![GoByFrank](/img/default-banner.jpg)
- Видео 47
- Просмотров 498 403
GoByFrank
Вьетнам
Добавлен 2 окт 2022
Hey, I'm Frank, a Digital Consultant diving into science-based productivity!
Join me in unleashing strategies and tools to dominate your day and build a life that screams power and success. See you in the next raw, no-nonsense approach to crushing it every single day! 👊
🔗 CONNECT WITH FRANK
✉️ Contact Me - linktr.ee/GOBYFRANK
🎙️ Podcast Channel - www.youtube.com/@Cataleap
👍 gobyfrank
📸 Instagram - _franktran_
👥 Linkedin - www.linkedin.com/in/phong-tran-297782182/
☕ BUY ME A COFFEE
🍀 Transfer - GOBYFRANK - MBBank & BIDV
☕ Buy Me A Coffee - www.buymeacoffee.com/gobyfrank
Join me in unleashing strategies and tools to dominate your day and build a life that screams power and success. See you in the next raw, no-nonsense approach to crushing it every single day! 👊
🔗 CONNECT WITH FRANK
✉️ Contact Me - linktr.ee/GOBYFRANK
🎙️ Podcast Channel - www.youtube.com/@Cataleap
👍 gobyfrank
📸 Instagram - _franktran_
👥 Linkedin - www.linkedin.com/in/phong-tran-297782182/
☕ BUY ME A COFFEE
🍀 Transfer - GOBYFRANK - MBBank & BIDV
☕ Buy Me A Coffee - www.buymeacoffee.com/gobyfrank
Có điều này bạn nên biết về ĐỘNG LỰC
Xem thử MV của bạn mình ở đây nhé: ruclips.net/video/RnHPmbUgbJA/видео.htmlsi=etH-3iQ_bIhGnfyi
Động lực là gì? Bạn có thực sự hiểu rõ về nó? Trong video này, chúng ta sẽ khám phá sự khác biệt giữa động lực nội sinh (Intrinsic motivation) và động lực ngoại sinh (Extrinsic motivation). Cả hai loại động lực này có vai trò gì trong việc giúp bạn đạt được mục tiêu của mình?
Nhiều người tin rằng động lực chỉ đơn giản là một cảm giác thoáng qua, nhưng sự thật lại phức tạp hơn nhiều. Động lực nội tại xuất phát từ bên trong bạn, từ sự đam mê và hứng thú cá nhân, trong khi động lực ngoại tại lại đến từ các yếu tố bên ngoài như phần thưởng hay sự công nhận. Hiểu rõ về chúng có thể giúp bạn thiết lập v...
Động lực là gì? Bạn có thực sự hiểu rõ về nó? Trong video này, chúng ta sẽ khám phá sự khác biệt giữa động lực nội sinh (Intrinsic motivation) và động lực ngoại sinh (Extrinsic motivation). Cả hai loại động lực này có vai trò gì trong việc giúp bạn đạt được mục tiêu của mình?
Nhiều người tin rằng động lực chỉ đơn giản là một cảm giác thoáng qua, nhưng sự thật lại phức tạp hơn nhiều. Động lực nội tại xuất phát từ bên trong bạn, từ sự đam mê và hứng thú cá nhân, trong khi động lực ngoại tại lại đến từ các yếu tố bên ngoài như phần thưởng hay sự công nhận. Hiểu rõ về chúng có thể giúp bạn thiết lập v...
Просмотров: 1 962
Видео
Video này sẽ tiết kiệm 10 năm cuộc đời bạn
Просмотров 42 тыс.21 день назад
Bạn có cảm thấy mình dành quá nhiều thời gian trên điện thoại mà không hề nhận ra? Bạn muốn tìm cách sử dụng điện thoại ít đi nhưng mọi phương pháp đều không hiệu quả? Hãy xem ngay video này! 🎬 Trong video hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn: 1. Lý do tại sao mọi phương pháp bạn áp dụng để dùng ít điện thoại lại không hiệu quả: Tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ khiến chúng ta dễ dàng bị nghiện điện ...
Phát triển bản thân Chỉ trong 50 ngày
Просмотров 4,2 тыс.5 месяцев назад
Chúng ta cần có sự khó khăn để thúc đẩy bản thân trở nên tốt hơn. Project 50 hay 50 Hard là một thử thách kéo dài 50 ngày chỉ nhằm 1 mục đích, đẩy bạn vào một không gian bắt buộc bạn phải phát triển, nhưng cùng với đó, nó cũng có những thước đo cụ thể để bạn có thể nhìn thấy bản thân đã đi được bao xa. Và đó chính là những gì chúng ta đang thiếu. 🌐 Personal Website - gobyfrank.com Project 50 C...
Làm sao để tập trung? 4 điều kiện để vào Flow
Просмотров 9 тыс.6 месяцев назад
Bạn đã bao giờ cảm thấy mình không thể tập trung vào công việc hay học tập? Bạn muốn biết làm thế nào để dễ dàng đạt được trạng thái "flow" - nơi bạn hoàn toàn tập trung và đạt hiệu suất cao nhất? Trong video hôm nay, mình sẽ chia sẻ với các bạn: Phương pháp "Flow": Làm sao để đạt được trạng thái "flow" - nơi bạn hoàn toàn tập trung và hiệu suất làm việc cao nhất. 4 Điều kiện để vào "Flow": Tìm...
Bạn sẽ không bao giờ trở nên vĩ đại
Просмотров 10 тыс.6 месяцев назад
Bạn sẽ không bao giờ trở nên vĩ đại
Đạt mục tiêu nhờ LƯỜI? w/ Urge Surfing
Просмотров 4,4 тыс.6 месяцев назад
Đạt mục tiêu nhờ LƯỜI? w/ Urge Surfing
Ghi nhớ mọi thứ sau 12 phút - Phương pháp học
Просмотров 20 тыс.6 месяцев назад
Ghi nhớ mọi thứ sau 12 phút - Phương pháp học
Tư duy phản biện là gì? Critical Thinking là gì?
Просмотров 14 тыс.Год назад
Tư duy phản biện là gì? Critical Thinking là gì?
Cai Dopamine KHÔNG tồn tại? Dopamine Detox
Просмотров 224 тыс.Год назад
Cai Dopamine KHÔNG tồn tại? Dopamine Detox
Cuộc sống của bạn chán ngắt? Expectation Gap?
Просмотров 14 тыс.Год назад
Cuộc sống của bạn chán ngắt? Expectation Gap?
Bạn có tầm thường không? Mặt trái của Dopamine
Просмотров 29 тыс.Год назад
Bạn có tầm thường không? Mặt trái của Dopamine
5:14 anh giơ ngón tay kì vậy 😂😂😂
Tiktok đang hủy hoại các bạn trẻ
Rất hữu ích
Mấy tiếng vừa qua em coi hết 2/3 video của anh rồi. Nghe anh nhắc đến bộ não thứ 2 mấy lần. Mong video sau sẽ được biết về nó. Còn giờ thì "vì Chúa"!
Hi em, cám ơn em đã quan tâm đến nd của anh, anh đang lên script cho nội dung đó nghen. Hẹn gặp lại em trong các video tiếp theo!
Darksoul's born fire?
em học IT mà lại có đam mê tìm hiểu về tâm lý học không biết e có thể ứng dụng tâm lý học vào IT rồi lại ứng dụng 2 thằng đó vào thực tế hay k 😮
mong a ra vid dài hơn chút 🥹
ông đưa ra cho tôi nhiều câu hỏi để t đi tìm câu trả lời và t thấy nó đáng đấy chứ
tôi khá thích giọng của ông, thế nên ông có thể ra video thường xuyên hơn ko
Lucky star mentioned
Cảm ơn a rất nhiều!!
Dậy sớm ngồi thiền và đọc cuốn sách vào buổi sáng, mườn tượng ra mình sẽ làm gì trong ngày hôm nay, rồi sau đó bắt tay vào làm, tối xong hết việc thì thưởng cho mình 2h giải trí❤
đôi khi áp lực quá lớn cũng có thể thay thế động lực và ngược lại,quá cần động lực cũng tạo ra áp lực
Rất hay a ơi
❤️
Em Không Hề Hiểu Động Lực Là Gì
đang thiếu động lực học ielts thì gặp clip này =))) khá cảm ơn ad
Đăng ký thi luôn đi bạn, đặt dôi vừa đủ để học kịp là ok. Mình cũng đã dùng cách này để thi tiếng Nhật hồi trước và thấy khá là hiệu quả 🔥
Kênh hay mà ít ai coi nhỉ
vậy chúng ta mới có cơ hội ^^
21h07 6,9/8/2024
Nice br!!! 🔥🔥
Xoá app bên thư viện làm sao anh? Em lướt qua vẫn thấy ạ :((
Không có cách nào r e ạ, chờ ios update để tắt thư viện thôi. Trong lúc đó e có thể sử dụng Opal a có nói trong video để khóa app
Bạn dùng phần mềm gì để edit video vậy. Mượt quá. Cả máy qua lẫn mic nữa. video tốt thế nhỉ
Trước mình dùng mac nên dùng final cut pro, h đổi sang dùng Premiere Còn dụng cụ mình quay cũng cơ bản thôi, bạn có thể tham khảo danh sách dụng cụ mình sử dụng dưới đây nhé: 🖥️ MY GEARS Camera Sony ZV1: shope.ee/9zZVxCU5Lj Microphone Shotgun Rode NTG 4+: shope.ee/30PlcfdNmm Microphone Rode Podmic: shope.ee/4VEZkfphtH Focusrite 2i2 gen 3: shope.ee/6KgDw9oYtg Keylight Shunyi: shope.ee/5AUGjHahCS Monitor Mi 34": shope.ee/A9swgYFdpZ Speakers Edifier MR4: shope.ee/4prQKnLXAh Keyboard Infi75: shope.ee/LP0yc12m1 Logitech MX Anywhere 3S Silent: shope.ee/5pjxWlRlOX Standing Desk Legs: shope.ee/2fmvl8v6im
thanks
Đúng rồi anh, tuy nhiên có một nhóm đối tượng như e làm lĩnh vực IT bắt buộc phải dùng ĐT và laptop để làm việc ấy. Vì liên quan đến công việc và KH. Mà thường xuyên bị mất tập trung. Mong anh làm chủ đề cho nhóm này, cảm ơn anh !
Đã đăng ký a trai nhé
I like bro
Em có biết app Appblock cũng diệt điện thoại hiệu quả
Video hay nha a zai
tôi hay sử dụng fb + tiktok + youtube để tìm kiếm cơ hội hơn là giải trí
Video hữu ích đấy azai. Ra nhiều nội dung cải thiện cuộc sống nhé anh,keepfire
Quá hay anh ơi Bắt đầu từ ngày 5/8/2024 ạ
A cũng đang bắt đầu lại, hẹn gặp e trong video tổng kết vụ này vào cuối tháng 9 nhé!
A cũng đang bắt đầu lại, hẹn gặp e trong video tổng kết vụ này vào cuối tháng 9 nhé!
vậy nếu làm việc cần lên fb, tiktok, youtube nhiều thì sao đây b
Well done, Sir
cảm ơn anh
underrated channel ty
phần my event sao vô đổi tgian rồi nó ko cho cài lại v anh, bắt thanh toán tiếp mà bấm thanh toán thì nó bảo đã đăng kí rôi, thế là mất tiêu ko cài được nữa, có cách khắc phục không giúp em với
Hi e, e thử cài dưới email khác xem, a cả link và code cho tiện nhé: link.opal.so/5WcVBVPpFCNqiy767 Code: BC869
@@GoByFrank dạ, cảm ơn anh!
Không ăn thua đâu trc tôi cũng dùng nhiều thời còn dịch làm ở nhà tôi mua cả mấy cái app như freedoom để chặn facebook web linh tinh các kiểu rồi sau vài ngày đâu lại vào đó rồi tôi kết luận là dùng đt là do thói quen vì nó nhỏ nhẹ dễ vào để tiêu thụ content biết vẫn đề đó tôi đã xoá hết các ứng dụng nghiện ngập trên đó như facebook , tictok … Tôi vẫn sài nó nhưng chỉ đc vào trên máy tính từ đó thời gian tôi dùng đt nó giảm hẳn thực ra là vẫn vào đt nhưng sẽ chỉ đọc sách xem các thông tin có ích. Còn cần vào youtube hay facebook tôi phải vào bằng máy tính và trên máy tính tôi kiểm soát bằng app freedoom các bạn có thể tìm trên appstore.
Trời ơi, riết em muốn quên kênh anh luôn rồi. Đợi quá lâu😢
Tuyệt vời
Em thì Facebook vẫn ở đấy e ko dùng. Vậy thôi.
23 tuổi, mình đã không/ hiếm khi dùng Facebook 2 năm rồi. Gần 1 năm nay, mình xóa hẳn FB. Bình thường cũng rất ít cầm điện thoại trừ TH cần. Người cần biết mình muốn ở đời thực không phải vài comments, like ... ảo. Thời gian ngoài chuyên môn thì tập luyện, thêm ngoại ngữ (3 ngôn ngữ) hay đơn giản đi ra ngoài tắm nắng, đọc sách, vẽ, ngắm cây cối... Mình cũng ngủ sớm tầm 10-11h đến 4-5h. Thực sự, càng dùng nhiều điện thoại càng không hạnh phúc, ít nhất với mình.
Tuyệt vời
có cho android k anh
cai fap thế nào ạ
Hay cảm ơn anh nhiều
Love you
xài android kiểu :))
Cám ơn "anh Trọc" ạ! (Xin phép gọi "anh Trọc" cho thân thiết, vì em không biết tên anh), video của anh đúng với thực tại của em và rất nhiều bạn trẻ khác hiện tại.
Anh cám ơn em vì đã quan tâm đến nội dung của anh nhé. Đây cũng là những gì anh đã và đang trải qua, vậy nên anh cũng hiểu nhu cầu và sự quan tâm của mn.