Видео

Mega toll mit deinem Papa, meinst du du kriegst ihn vor die Kamera? Bestimmt motivierend für eben auch die ältere Generation (zB meine Mama, die hat schon paar Dinge geändert aber da geht noch was) Sehr spannend eure Umzug, schön wenn du uns mitnimmst. Man merkt sehr wie du stahlst - schön zu sehen !

Noch nie gemacht, interessant wäre es ab einer gewissen Form schon 😊

Hab schon öfter mal geguckt ob ein neues Video kam^^ Freut mich dass alles läuft bei euch :) Frohe Weihnachten Euch

Unterirdische Jordans aber dafür mal wieder ein top Video 😉

Hammer geil und Mega starke Leistung 😍😍😍 wenn ich das wieder so sehe…. Proud 🥹♥️

👍🏼👍🏼👍🏼

Einfach Mega. 🎉 Vorfreude!!! Mach weiter so 🫶🏻

Ja, ganze 6 Tage, dies nennst du LANGE! :D

Zwei Wochen Pause sind nichts..., selbst ein Video in der Woche wäre schon stark. Viel Spass im neuen Heim, auch wenns erstmal arbeitsreich ist. Sei euch gegönnt. Alina ist ein super Vorbild ;-), alles richtig gemacht. Auch du lebst nur einmal. Persönlich würde mich ein offenes, ehrliches, ungeschöntes recap Video der Wettkampfsaison 2024 sehr interessieren. Wenn sie mag gerne auch Alinas Perspektive dazu. Frohe Festtage allen!!!

Daniel…..aber über Körper und 3er oder 4er Jordan definieren ist noch geiler😂….qlso am Jordan müssen wir definitiv noch arbeiten 😅

Jo dein Körper kann nicht gesund sein... mal ein bisschen weniger Sport Bruder... zu viele Muskeln und Stress killen einen schnell.

Das sieht alles sehr, sehr gut aus 😊 Wird ne tolle Wohnung 😀 Und Ihr scheint die ganze Trockenbau-Arbeit von einer Firma machen zu lassen. Gott sei Dank 😅 Ich hab das bei uns im Haus alles alleine gemacht, komplett ohne Vorkenntnisse. Ich hab ewig gebraucht und es war die absolute Hölle für mich 😂😂😂 Drücke Euch die Daumen, dass mit dem Umzug alles klappt 😊 Das Gefühl in eine nagelneue, eigene Wohnung zu ziehen ist unbeschreiblich. Freue mich sehr für Euch 😊 Und mich würde es schon freuen wenn Ihr uns beim Umzug bisschen mitnehmen würdet. Mich interessiert das sehr 😁 Ich wünsche Euch frohe Weihnachten Daniel. Lasst es Euch gut gehen und genießt die gemeinsame Zeit 😊

Nice ❤

Nr. 1 und 3 kenn ich nicht 😅

Bei dem Titel dachte ich kurz du wärst Fabian Farid zu einem anderen Sponsor gefolgt xD

Drück dir die Daumen für 2025🎉 Super Leistung '24 an den Tag gelegt❤

Wünsche dir nur das beste mit deinem neuen Plan. Nächstes Jahr wirst du sie alle auseinandernehmen🙏

Inspiration 🔥🙏🏼

Ihr seid zwei absolute Vorbilder 🙏

So ist das Leben... Man muss verlieren können, um (wieder) gewinnen Zu können..❤

Das sieht lustig aus 😅

😊

Bist selbst Dein größter Kritiker. Bin sehr gespannt auf Deine weitere Entwicklung, lasset den Aufbau beginnen 😁💪

Yes zurzeit meine 2. Übung im Rücken Training full stack

Sein Training eher so auf Clown angelehnt und nicht auf King😄😄

Trainingsplan ab 3:26 Jungs

Lat und Trapez halten gut dagegen. Das spürt man 😅

Ich tracke 2 Sets RDL als 0,25 Sets Lat und 0,25 Sets Traps😂

Niemals durchdrücken

Allerdings nicht relevant für Bodybuilding. Gewicht ist hier nicht immer alles....

Jetzt mal ohne Witz. Wie bekommt man so eine Markellose Haut?

Geh mal lieber auf Stoff wie Pätrick

Noch nie von ihm gehört...🫣

Naja er hat schon einige Shitstorms verursacht und das zu Recht.. Er ist gar nicht mehr sooo beliebt

Hi Daniel, vielen Dank für die megacoole Vorstellung deines Programms. Ich finde das extrem stark, dass du alles so transparent hälst. Für mich wäre noch interessant gewesen, mit welchen Volumina du in den einzelnen Sessions arbeitest. Ich wünsche dir weiterhin viel Erfolg und freue mich riesig auf deinen nächsten Beitrag.

Mit wieviel Gewicht willst du denn bei der IFBB starten? Natural wirst du keine 85kg trocken packen für die Classic Physique.

Sehr interessant und hoffe das bringt dir die ersehnten Gains 💪🏼

Fuck yeah

Wilder Trainingsplan Daniel, hört sich sehr interessant an 😅 Ich würde die Einheiten wirklich gerne sehen, würde mich brennend interessieren. Also gerne Videos dazu 😁 Ja, die Genetik kann man nicht austricksen. Aber man kann das Gesamtbild soweit verändern, dass man am Ende trotzdem die Nase vorn hat. Dafür gab es genügend Beispiele in der Vergangenheit, es gewinnt nicht immer der Massivere oder der mit den freaky Muskelgruppen. Bin sehr gespannt auf Deine Fortschritte in nächster Zeit. In der letzten Offseason hast Du einen deutlichen Sprung nach vorne gemacht. Was Deine Erfolge dieses Jahr auch bestätigt haben. Kann immer noch nicht so ganz glauben was Du dieses Jahr alles erreicht hast 🤯

Gespannt auf die kommenden Gains👌 Setup ist denke ich sehr sinnig ausgerichtet und danke fürs Teilen💪

Hey wie würdest du trainieren bei 5x die Woche und nur einmal Unterkörper? Ich mache legs push pull Push pull

Hört sich ganz smart an. Viel Frequenz für die Fokuspunkte. Die einzelnen Sessions würden mich auch interessieren, ein paar Trainingsvideos fänd ich cool!

lat zwei tage hintereinander macht doch kein sinn oder nicht

wie lange dauern denn die einheiten on average?

gerne die sessions nochmal einzeln gefilmt und erklärt, wäre bestimmt interessant :)

❤❤und das ist der neue Trainingstrend 😊😊 langsam ist das neue Intensivtraining für mehr Wachstum und Qualität ❤❤

Das bringt Wachstum 💪💪💪

Geiles Anbf Tshirt.

Beide next level 💪

Ein genialer Tag würde ich sagen 😊