아싸헬스OutsiderHealth
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톰플라츠의 스쿼트의 정석
톰플라츠의 스쿼트 강의 영상입니다.
통으로 편집을 하면 오래 걸릴 것 같아서
빠르게 이론적으로 설명하는 부분만 작업했습니다.
실전편도 올라올 예정이니 기대해 주세요!
원본 영상: ruclips.net/video/bJjCxjS7zTo/видео.html
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톰플라츠의 고통의 영역 [동기부여]톰플라츠의 고통의 영역 [동기부여]
톰플라츠의 고통의 영역 [동기부여]
Просмотров 71 тыс.4 года назад
제가 마인드적으로 가장 존경하는 보디빌더인 톰플라츠 영상입니다 기존 영상들이 너무 운동 방식의 우스꽝스러운 부분만 보여지는것 같아서 준비해봤습니다. 원본 영상 뒤에 부분에 톰플라츠 영상이 들어가면 좋을 것 같아서 편집도 한번 해봤습니다. 재미있게 봐주세요^^ 원본 영상: ruclips.net/video/yGfuIH_d95o/видео.html
[동기부여] 필히스의 눈물[동기부여] 필히스의 눈물
[동기부여] 필히스의 눈물
Просмотров 33 тыс.4 года назад
원본 영상: ruclips.net/video/z8BxmFOCAYc/видео.html

Комментарии

  • @user-jj5od8ub5l
    @user-jj5od8ub5l 5 дней назад

    난 오늘도 내일도 그 다음날도 실패를 하러 간다. 하지만 실패로부터 성공을 배운다.

  • @user-mm7cf4de8p
    @user-mm7cf4de8p 13 дней назад

    저분은 사랑을 나눌때도 마지막 한발까지 쥐어짜낼것같다

    • @onlystar7770
      @onlystar7770 День назад

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

  • @outsiderhealth2622
    @outsiderhealth2622 25 дней назад

    뭔가 익숙하다 했더니 예전에 제가 편집했던 영상일 줄은 ㅋㅋㅋ 편집본: ruclips.net/video/_3sf3hgXxGI/видео.htmlsi=eIII5l7k2GOBH6im 원본영상: ruclips.net/video/bJjCxjS7zTo/видео.html

  • @user-wg9bf8hj9p
    @user-wg9bf8hj9p 2 месяца назад

    준비되어 있는 자!!!

  • @user-wu5zj8qt4h
    @user-wu5zj8qt4h 2 месяца назад

    약쟁이 궤변

  • @wonirangna
    @wonirangna 3 месяца назад

    웨이트 안하고싶어효ㅜㅜㅜㅜㅜ돈마니끊어놔서 해야되요ㅜㅜㅜㅜㅜ생리전입터짐이라 괴로워서 보러와써요ㅜㅜ

  • @hound7
    @hound7 4 месяца назад

    씨발 이게 남자지 뛰러 나간다

  • @212hkku
    @212hkku 5 месяцев назад

    ㄹㅇ 톰형님은 저말할 자격이 1000%다

  • @BlankBlack9
    @BlankBlack9 5 месяцев назад

    뻥 안 치고 이 영상 천 번 본 것 같다. 내가 본 모티베이션 영상 중에 최고 인터벌 할 때 그리고 기록 깰 때마다 틀고 귀로 듣고 한다

  • @BYOLlife
    @BYOLlife 6 месяцев назад

    톰플라츠의 전기의자

  • @user-ly9ty7cu4n
    @user-ly9ty7cu4n 6 месяцев назад

    '무게를 잊어버려라' 울림이 있는 명언이네요

  • @balancbalanc7089
    @balancbalanc7089 7 месяцев назад

    죽을만큼 거의 죽을만큼 하드트레이닝을 했다는데 .. 저역시도 운동하고 있지만 힘들때마다 필히스의 모티베이션을 보고 기운을 얻어요

  • @user-yl3jj2ve4g
    @user-yl3jj2ve4g 7 месяцев назад

    이거 보고 실핏줄 다 터졌슴다

  • @tysonfan
    @tysonfan 10 месяцев назад

    2023년11월14일 오전11시35분 잘 보고 갑니다 ㅋㅋ

  • @chani5
    @chani5 10 месяцев назад

    진짜 좋아하는 연섷..

  • @user-qq8ph6po8v
    @user-qq8ph6po8v Год назад

    눈빛부터 다르다 진짜 무언가 악에받쳐서 하는느낌

  • @user-es3wr6uf2l
    @user-es3wr6uf2l Год назад

    achieve failure 멋있다

  • @GAmbA_OosAkA
    @GAmbA_OosAkA Год назад

    시발 나도 헬스장에서 소리만 존나게 지를 수만 있다면 강제반복 조졌음 강제반복 시작되는 순간 소리 안지르면 도저히 진행 불가능 고문하는데 소리 지르지 말라는거잖어

  • @CodeDdukDdak
    @CodeDdukDdak Год назад

    보통은 방문 틀에 발만 찍어도 톰 플란츠 임계점 표정 바로 나옴 앜 앜 아앜앜

  • @user-eo2rn1wr5y
    @user-eo2rn1wr5y Год назад

    마지막에 소름돋았당,,

  • @starlikeman
    @starlikeman Год назад

    본질...

  • @Heojimin
    @Heojimin Год назад

    1:59

  • @user-xp9fd3fd8h
    @user-xp9fd3fd8h Год назад

    1:19

  • @리들리-t1z
    @리들리-t1z Год назад

    필히스가 얼마나 대단한 사람인지 단번에 보여주는 영상이네요 내맘속 최고는 필히스임

  • @the_end_of_the_GungYeah
    @the_end_of_the_GungYeah Год назад

    근육힘 다 털어내고도 강제반복하네 ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ

  • @ewp8092
    @ewp8092 Год назад

    ATG 근본

  • @user-jz3ht1wx2y
    @user-jz3ht1wx2y Год назад

    스쿼트의 신..

  • @BEAST_MODE979
    @BEAST_MODE979 Год назад

    동기부여 제대로 되네...

  • @tommiller2399
    @tommiller2399 Год назад

    공짜로 봐도 되나...?

  • @user-ng5er6gj3x
    @user-ng5er6gj3x Год назад

    굿굿

  • @user-ys9cp7tf9x
    @user-ys9cp7tf9x Год назад

    헬스계의 전설 지금은 어디계신겁니까

  • @user-wx7qx8mw6p
    @user-wx7qx8mw6p Год назад

    아비백...

  • @user-jf5cp2xf5j
    @user-jf5cp2xf5j Год назад

    솔직히 톰플라츠는 너무 심한 오버트레이닝으로 오히려 근육이 더 커지지 못했던거아닐까...

    • @user-xk5em6iv4x
      @user-xk5em6iv4x Год назад

      가서 롤이나 쳐 해 롤대남 멸치 거북유방단 련아

  • @doowonpark6696
    @doowonpark6696 2 года назад

    톰플라츠가 하는 운동은 그냥 고문인데

  • @lilwho9882
    @lilwho9882 2 года назад

    마지막에 넣은노래 뭔가요..?

  • @호우-l3d
    @호우-l3d 2 года назад

    하체 하기전 보는 영상

  • @user-ht8tm5ps7g
    @user-ht8tm5ps7g 2 года назад

    와 엄청 좋은 영상이넹

  • @월아무적-d2d
    @월아무적-d2d 2 года назад

    고통의 영역에 온걸 환영한다. 끄아아아아아

  • @user-pp1yc6go8u
    @user-pp1yc6go8u 2 года назад

    하체괴물 톰플라츠

  • @user-vy4qm6ht1v
    @user-vy4qm6ht1v 2 года назад

    이거지 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 스쿼트는 변질됫다 이거임 남자들은 대퇴사투 로만 앞만보고 들어라 이쁜척하지말고

    • @O-ral-B
      @O-ral-B Год назад

      왜여?? 둔근을 같이 쓰는게 잘못된건가요?? 그래야 다리 전체로 쓰고 무릎 부담을 줄일 수 있는거 아닌지요

    • @user-vy4qm6ht1v
      @user-vy4qm6ht1v Год назад

      @@O-ral-B 1분30초 부터 보셔요

    • @O-ral-B
      @O-ral-B Год назад

      @@user-vy4qm6ht1v 저런식의 스쿼트 할 때 텐션을 풀어질 정도로 앉으면 안되는거죠??

    • @user-qo8zw1ei2e
      @user-qo8zw1ei2e Год назад

      ​@@O-ral-B 톰플란츠 스쾃하는거 봐보셈

    • @O-ral-B
      @O-ral-B Год назад

      @@user-qo8zw1ei2e 여러번 봤는데 내려가는 속도도 있고 후면의 텐션을 안주고 내려가는건그요?? 역도 선수들 이랑 비슷하네요

  • @user-cv5gy8zb9r
    @user-cv5gy8zb9r 2 года назад

    마치 고문당하는것처럼 운동하시네...

  • @user-tj7lq6wr1e
    @user-tj7lq6wr1e 2 года назад

    헬스장에 영상으로 항상 틀어져있어서 운동할 때 동시에 동기부여 받고 그럽니다 ㅎㅎ 생각나서 찾아왔네요

  • @user-lp5zw4xw3z
    @user-lp5zw4xw3z 2 года назад

    제발 영상 더 만들어주세요 ㅠㅠ

  • @혼돈핑키
    @혼돈핑키 2 года назад

    마무리멘트까지 완벽...

  • @user-qt5nv5wj7u
    @user-qt5nv5wj7u 3 года назад

    이건 고통보다 저걸 버텨내는 관절들이 더 신기함 ㅋㅋㅋ

  • @sungkkn
    @sungkkn 3 года назад

    자신과의 외로운싸움에서 단순히 승리하거나 패배한것이 아니라 하나의 인간으로서 한걸음 앞으로 더 정진했다는것에대한 성취감이 느껴져서 참으로 존경스럽고 부럽다..

  • @sjeoendiowksbsjsel
    @sjeoendiowksbsjsel 3 года назад

    2:15 레그 익스텐션 가동범위... 진짜 뭐하는 인간이냐 이건?

    • @국민-f2e
      @국민-f2e 2 года назад

      존나가볍단거지 저정도 무게는

  • @조규한-g4i
    @조규한-g4i 3 года назад

    동기부여 받고 갑니다!!^^ 내일 사무관리 시험인데 당장 공부하러 가야겠어요~~

  • @user-qj7tu1qz4c
    @user-qj7tu1qz4c 3 года назад

    트렌.데카를 몇 cc쓴겨

  • @xof8338
    @xof8338 3 года назад

    딱봐도 깡따구 존나 세게 생겼다..