감사당TV
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나는 누구인가? - 지금 내 존재는 기쁨이고 빛이고 사랑입니다 (10분 반복)
불안하고 조바심이 날 때, 막연하고 답답할 때, 맘대로 되지 않아 짜증나고 속상할 때, 슬프고 우울할 때, 그럴 때마다 존재만트라를 반복해서 들으세요.
이때야말로, 나의 참 존재를 찾아야 할 때입니다.
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
점점 더 많은 사람이 명상을 해요.
점점 더 많은 사람이 깨어나면, 세상은 더욱 평화롭고 행복해질 거에요.
상담심리 및 심리치료자로서 내적으로 회복하고 성장합시다.
하루에 30분씩 눕지 말고 앉아서, 호흡에 집중하며 명상합니다.
#명상 #마음챙김 #알아차림 #감사 #devapremal #1분명상 #5분명상 #10분명상 #서울숲 #마음 #마음공부 #심리상담 #심리치료 #소진 #번아웃 #자비명상 #위빠사나 #마음다스리기 #수행 #호흡 #사띠 #북서울꿈의숲 #만트라 #동국대 #seoul #meditation #심리학 #임상심리 #상담심리 #임상심리사 #심리학과 #마음수련 #mbsr #하루시작 #명상하는법 #명상의심리학 #무의식 #무의식정화 #AI
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수행자를 위한 가이드 호흡 명상 (5분) - 심리치료자의 감사와 마음챙김
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슬프고 우울할 때 존재만트라를 반복해서 들으세요! (10분)
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치료적 심리상담자(심리치료자)의 첫번째 태도 : 있는 그대로 존중하기, 비판단적 존중 #심리치료 #명상 #마음챙김 #심리상담 #상담기법 #정신과
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심리치료자로 성장하며 함께 명상해요 | 알아차림 명상 가이드 | 단지 알아차리기
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치료적 심리상담에서 상담자가 내담자를 대하는 태도 - 심리학박사의 심리치료와 명상 이야기 @감사당TV
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심리치료와 명상 이야기 - 공통점과 차이점
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당신은 명상을 하시나요? | 사람들이 명상하는 이유 - 감사당TV의 명상과 심리치료 이야기 #명상 #감사 #심리치료 #심리상담
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2024년4월 감사일기 @감사당TV
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멍때리기 | 북서울꿈의숲 숲속길 맨발걷기 30분버전 @감사당TV #명상 #멍때리기 #맨발걷기
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2024년 3월 감사일기 @감사당TV
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Комментарии

  • @문현웅-v6e
    @문현웅-v6e День назад

  • @suhroh_tube
    @suhroh_tube 3 дня назад

    조관우 겨울이야기 추억돋는다... 아

    • @thanks_party
      @thanks_party 3 дня назад

      겨울에 듣기 좋은 노래지요!

  • @MIJAGAM
    @MIJAGAM 19 дней назад

    감사합니다 ❤

    • @thanks_party
      @thanks_party 19 дней назад

      저도 감사합니다. 반갑습니다!

  • @JRL111
    @JRL111 20 дней назад

    안녕하세요, 너무나 당연한 내용이고 뜻인 명상,알아차림을 이렇게 마음에 와닿게 잘 설명해주셔서 감사합니다. 그런데 AI 케릭터가 설명한다는 건 무슨 뜻인가요?

    • @thanks_party
      @thanks_party 20 дней назад

      네, 응원에 감사드려요. AI 캐릭터라는 것은 화면의 제 모습이 AI로 제작된 것이란 뜻입니다. 원고를 제가 쓰면, 제가 직접 촬영할 필요없이 AI 기술의 도움을 받는 것입니다.

    • @JRL111
      @JRL111 20 дней назад

      아,네 잘 알겠습니다 잠시 였지만 혹 ,인공지능이 글을 쓴것으로 오해를 했었어요! 답변 감사드립니다.

    • @thanks_party
      @thanks_party 20 дней назад

      네, 인공지능의 발전 속도가 무서울 정도이지요. 그러나 인간에겐 쉬운 것이 인공지능에겐 어렵더라구요. 글을 깔끔하게 작성하는 것이나 감성을 담아 쓰는 것은 인공지능이 못하더라구요.

  • @jhchae9216
    @jhchae9216 22 дня назад

    영어가 모국어인 학자가 사띠를 처음 번역했으니 오늘까지 이른 것인데 지금에 와서는 오역은 아니지만 본래의 의미와 뜻이 애매해져서 현대학자들도 알아차림에 대한 알아차림이라는 용어를 쓰자고 한다네요 쿠마라지바의 공 같은 번역은 탁월하고 중국인들 이해도를 높였다면 마음챙김은 쌩뚱맞기도 합니다

    • @thanks_party
      @thanks_party 21 день назад

      오, 높은 식견의 댓글 감사합니다!

  • @정숙신-n9m
    @정숙신-n9m Месяц назад

    명상 좋은겁니다 복식호흡도 좋아요 흔들림없는 평정심 찾아서 편안하게들 살자구요~~

    • @thanks_party
      @thanks_party Месяц назад

      네, 흔들림 없는 평정심, 좋은 표현입니다! 👍

  • @칼루이스-n9c
    @칼루이스-n9c Месяц назад

    Ai합성 티나요…

  • @duciel1475
    @duciel1475 2 месяца назад

    오전 내내 지나간 어떤 일이 새삼 떠올라 몹시 화가 나고 마음이 쓸쓸해져 있었는데 이 영상을 만났네요. 눈물이 납니다. 위로가 됩니다. ㅠㅠ

    • @thanks_party
      @thanks_party 2 месяца назад

      쓰담쓰담 화이팅 입니다.

  • @duciel1475
    @duciel1475 2 месяца назад

    알아차림과 마음챙김이라는 용어가 항상 생경하고 불편했는데, 그것의 원류가 sati였군요!! 의미가 좀 더 확실하게 다가옵니다. 감사합니다.^^

    • @thanks_party
      @thanks_party 2 месяца назад

      감사의 마음에 감사합니다!

  • @kimjongman-pc8gt
    @kimjongman-pc8gt 3 месяца назад

    음악 좀 꺼주세요.

    • @thanks_party
      @thanks_party 3 месяца назад

      음악이 없으면 너무 밋밋한데, 다음엔 볼륨을 줄여보겠습니다. 그래도 거슬리면 그 담엔 배경음 없이 제작해볼게요.

  • @찬슬소소리
    @찬슬소소리 3 месяца назад

    🙏🏻감사합니다 함께 기도합니다

  • @charliepark8394
    @charliepark8394 3 месяца назад

    ㅊㅊ

  • @김포레스트검프
    @김포레스트검프 3 месяца назад

    구독 하고 가요 지금 내 상황 인것 같네요

    • @thanks_party
      @thanks_party 3 месяца назад

      멈춰서 쉬고 나면 다시 잘 될 것입니다!

  • @찬슬소소리
    @찬슬소소리 6 месяцев назад

    🙏🏻🪷

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j 6 месяцев назад

    너무나 중요한 상담자의 태도, 영상을 보며 또 한 번 새겨봅니다. 아는 것과 행하는 것은 다르다는 것을 알고 정진해야겠다는 생각이 들었어요. 감사합니다.

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j 7 месяцев назад

    배경음악 미쳤어요. 좋아요~^^ 감사합니다.

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j 7 месяцев назад

    교수님 목소리 반갑고 좋습니다. 감사합니다.

    • @thanks_party
      @thanks_party 7 месяцев назад

      네, 오랜만입니다, 감사합니다. 건강하세요!

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j 10 месяцев назад

    감사당 TV의 꾸준한 <지금 이 순간!>들이 모여 많은 구독자님들이 즐겨 찾는 채널이 되시길 응원합니다~!! 감사합니다.

  • @은선김-r7w
    @은선김-r7w 10 месяцев назад

    저도 덩달아 감사합니다. 그래도 독감은 얼른 나으시길 기도할게요^^

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    교수님~^^ 감사당TV 뉴스 잘 보고 있어요. 보이지 않는 곳에서 늘 응원하는 구독자의 댓글이 12월의 고독한 밤을 보내실 때 잠시 따스한 고독이 되길 바라요. 건강 잘 챙기셔요. 올 한해도 수고많으셨어요.👏👍 새해 교수님 가정의 평안과 모두의 건강을 기원합니다.🙏 새해 복 많이 받으세요~🤗

  • @taming-em7dq
    @taming-em7dq Год назад

    명곡중에 명곡 잘듣고 갑니다❤

  • @김현진-c3d7l
    @김현진-c3d7l Год назад

    ㅎㅎㅎ

  • @sengsation
    @sengsation Год назад

    구름과 바람이 스치우는 느티나무

  • @민영이-e6s
    @민영이-e6s Год назад

    대체로 물소리를 마니 올려주시는군요~😊

  • @민영이-e6s
    @민영이-e6s Год назад

    창 밖으로 눈이 오는 듯한 배경 이미지가 마음을 차분하게 해주네요..😊

  • @민영이-e6s
    @민영이-e6s Год назад

    정말 지난주 식사 때 하늘 보시며 하시던 말 그대로를 영상으로 만드셨네요~ 😂😊

  • @김현진-c3d7l
    @김현진-c3d7l Год назад

    올림픽에서 3등이 가장 행복해한다는 말이 생각나는 내용이네요. ^^ 감사합니다.

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    전 가을비를 만났어요, 어제. 삼행시 도전해 봅니다. 가 짜 감사와 찐 감사의 성분 을 추출해 비 교해 볼 수 있다면 재밌겠다. 직장에서 또는 일상에서 인사와도 같은 감사합니다란 단어를 입에 달고 사는 편인데, 그 중 찐 감사는 얼마나 될까? 자주 생각했더랬어요. 감사당 당원님들~^^ 좋은 하루 만들어요~! 감사당~!!

  • @아주나이스-r6b
    @아주나이스-r6b Год назад

    축하드려요^^

  • @아주나이스-r6b
    @아주나이스-r6b Год назад

    ㅎㅎㅎ 삼행시 재밌어요~ ㅎㅎ 감사합니다.

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    천천히 꾸준히 좋아요, 대표님. 꾸준히를 이기는 탁월한 방법은 평범한 저 같은 사람들의 무기는 아니란걸 알아요. 내일은 꾸준히와 성실히를 합해 그동안 업무를 진행한 성과를 인정받는 날입니다. 저희 센터가 여가부 장관 우수기관 표창과 종사자 유공 표창을 받거든요. 당대표님과 당원 여러분들의 축하를 받으면 더 행복할 것 같아요. 감사(합니)당!

    • @thanks_party
      @thanks_party Год назад

      네, 선생님, 기관 및 종사자의 헌신을 인정받으셨군요. 축하합니다!

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    어느날 갑자기 얼굴에 붉은기가 돌며 피부에 트러블이 생기기 시작했어요. 약을 먹으면 조금 나아졌다가 다시 생기고를 반복하더니 급기야 안면 한쪽이 부어오르며 일상이 불편해졌어요. 그때부터 저도 먹는 것 자는 것 배출하는 아주 기본적인 것에 집중했어요. 시간을 지켜 적게 먹고, 많이 움직이고, 편안하게 일찍 자는 습관을 들인지 4개월째입니다. 피부 트러블 없어졌고 몸은 가벼워졌고, 정신은 맑아졌어요. 이 영상을 보니 제 지난 몇 개월이 떠올라 공유합니다.(제 관리는 지금도 실천 중입니다.) 오늘도 감사당!

    • @thanks_party
      @thanks_party Год назад

      소중한 경험 공유 감사합니당

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    아침에 눈을 떠 바로 일어나지 않고 누워서 20분 명상으로 몸 상태를 알아채며 호흡하니 좋아요. 하루를 잘 보낼 몸 상태임을 확인하며 감사당!

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    우리는 혼자가 아닌거군요^^ 작업 현장이 맞지 않아 이직을 원하던 구직자에게 다른 업체를 소개해 주었는데 채용이 되었다며 감사 인사를 전해왔어요. 그 분도 아마 혼자가 아니다라고 느껴서 그런게 아닌가라는 생각을 해 봅니다. 위로가 되는 영상, 감사당!

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    출근길, 차 안에서 눈을 뜨고 제 몸에 집중하며 바디 스캔을 했어요. 발바닥부터 얼굴 근육까지 조화로운 제 몸 상태를 알아차리며 감사당!

    • @thanks_party
      @thanks_party Год назад

      오! 반갑습니다.오늘도 좋은 하루 되세요^^

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    7분 명상하다 언제 잠들었는지 모르게 꿀잠잤어요. 감사(합니)당🙏

  • @김명심-i3j
    @김명심-i3j Год назад

    연단을 내려가 졸업장을 전달할 때의 그 감동이 고스란히 전달되는 느낌을 받았고, 뭉클함을 느꼈습니다. 그야말로 감사입니다. 감사당TV를 통해 일상의 감사함을 함께 나눌 수 있어서 좋고 감사합니다~^^ 구독했으면 감사당원 맞쥬~? 교수님~😊

  • @MS-tv2gd
    @MS-tv2gd Год назад

    오~~ 교수님^^ 반갑습니다. 교수님 목소리 들으면 귀에 더 잘 들어올것 같아요~~** 응원합니다!!!

  • @nyang115
    @nyang115 Год назад

    멋져요!

  • @wonsukbae
    @wonsukbae Год назад

    그렇죠 내용이 중요하지 형식은 그다음이구요.