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Génération Sidechick
Канада
Добавлен 7 апр 2020
Le podcast de la femme moderne ! Si tu souhaites mener une vie décomplexée et épanouie, c'est pour toi!
"Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate et ses acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres.
Elles offrent donc, via leurs échanges, des outils concrets afin de mener une vie saine, équilibrée et pleinement épanouie. Du contenu inspirant et éducatif qui, par son authenticité, permet de faire tout simplement du bien. "
"Ayant un nom à caractère humoristique, Génération Sidechick est la marque où les femmes âgées dans la trentaine peuvent s’y retrouver. C’est avec transparence que Kate et ses acolytes ainsi qu'avec leurs invités abordent des sujets d’actualité mettant en lumière leurs parcours personnels, tous aussi différents les uns des autres.
Elles offrent donc, via leurs échanges, des outils concrets afin de mener une vie saine, équilibrée et pleinement épanouie. Du contenu inspirant et éducatif qui, par son authenticité, permet de faire tout simplement du bien. "
Épisode #185 Blessures non guéries, problèmes répartis
Avant même d'apprendre à parler, il est possible de développer certains mécanismes de défense afin de se protéger, de se réconforter ou de faire de la fuite face à certaines émotions inconfortables. Pour certains enfants, ce seront "la doudou" ou une peluche. Pour d'autres, ce sera la nourriture, les jeux vidéos, la télévision, etc.
L'association psychologique que nous faisons avec certains gestes et habitudes de vie, tel que de se faire plaisir en s'achetant une crème glacée après une grosse journée, peuvent développer de mauvaises habitudes au point de créer des dépendances.
Il en a été ainsi pour Jordan Dupuis, animateur et chroniqueur, avec la nourriture. Dès un jeune âge, manger était ...
L'association psychologique que nous faisons avec certains gestes et habitudes de vie, tel que de se faire plaisir en s'achetant une crème glacée après une grosse journée, peuvent développer de mauvaises habitudes au point de créer des dépendances.
Il en a été ainsi pour Jordan Dupuis, animateur et chroniqueur, avec la nourriture. Dès un jeune âge, manger était ...
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Épisode #184 Relations et deuils
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Il est tout à fait normal, voire sain dans certains cas, de changer sa garde rapprocher au fil des ans. Que ce soit au sein de notre groupe d'amis, de nos relations amoureuses ou au sein même de notre famille, nous sommes en constante évolution. Il faut apprendre à accepter ses changements, car ils ne sont que le reflet que nous sommes en transformation. En plus de ceci, il sera inévitable au f...
Épisode #183 Vivre en diapason avec son cycle menstruel
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En tant que femmes, nous venons au monde avec un atout supplémentaire, un outil très puissant, mais qui est encore si peu reconnu... Je parle bien ici du cycle menstruel. Dès un jeune âge, on nous conditionne à être quasiment gênées lorsqu'on a nos règles, voire à en être embarrassées. On cache notre boite de tampon lorsqu'on fait nos emplettes à la pharmacie; les compagnies développent des pro...
Épisode #182 La dépression à haut niveau de fonctionnement
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OK la gang! C'est peut-être le temps de se poser un instant et se questionner face à nos ambitions... Savais-tu qu'il est possible de naviguer dans un état dépressif sévère tout en étant très fonctionnel ? C'est du moins ce que croient plusieurs spécialistes de la santé qui nomment la "dépression à haut niveau de fonctionnement" ou la "dépression souriante" comme étant une maladie mentale de pl...
Épisode #181 Tête-à-tête avec des masculinistes
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Avertissement! Je tiens d'entrée de jeux à dire que l’objectif à recevoir ces deux hommes, dont tout le monde parle, à Génération Sidechick était de les sensibiliser aux répercussions que peuvent avoir leur propos, leurs idéologies, sur les femmes tout autant que sur les hommes. En toute transparence, je n'ai pas été capable de mentionner 50% des sujets qui méritaient d'être nommés, car malgré ...
Épisode #180 Créer sa chance, avec la comédienne Nour Belkhiria
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Créer sa chance. Ça sonne facile à faire, mais combien plus compliquer en réalité ? Nous venons au monde au sein de famille différente, de modèles parfois opposés à ce à quoi on aspire, teinté par des valeurs, une culture et plein d'autres facteurs que nous ne choisissons pas vraiment. Et si tout dépendait vraiment de nous, au final? Nous avons reçu la charmante comédienne Nour Belkhiria afin d...
Épisode #179 Comment ouvrir le discours sur des sujets tabous?
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Alors que nous avons besoin de changements drastiques, partout, nous sommes tous d'accord que la première étape pour rectifier le tir c'est de le communiquer. Mais comment faire pour aborder le problème avec les personnes qui font partie du problème? Sabrina Cournoyer, se retrouve souvent face à un mur lorsqu'il s'agit de nommer les irritants en tant que femme. Comment devons-nous nous y prendr...
Épisode #178 Être en relation à distance
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Avec l'ascension de la technologie dans les deux dernières décennies, il est de plus en plus "facile" d'entretenir une relation amoureuse à distance. Comme tout type de relation, cela vient avec son lot de défis, mais aussi beaucoup de points positifs pour la plupart. Ce style de liaison nous amène à redéfinir l'importance "d'un nous" avec le "je", nous force à maintenir une communication saine...
Épisode #177, Quand notre métier devient une extension de soi
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00-2 Présentation GS VIP - Voyages à gagner à tous les mois et bien plus !
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00. Introduction de la nouvelle collaboration avec Marc Pistorio
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Épisode #175 Se sentir bien, dehors comme en dedans
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Épisode #174 La solidarité féminine
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Épisode #172 Vivre en dehors du moule
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Épisode #170, L'engagement en 2024
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Épisode #169, Évaluer son état actuel vs son état souhaité
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Épisode #168 Rétrospective de 2023 avec une invitée du public
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Épisode #167 Comment se remettre d'une rupture ?
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Épisode #166 Vivre 100% dans le moment présent, avec Kim Thuy
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Épisode #165 Faire de l'espace pour mieux se réaliser
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#164 La dynamique sexuelle au sein d'un couple
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Épisode #162 L'ambition au sein d'un couple
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Épisode #161 La richesse de la vulnérabilité
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Épisode #159 Être et devenir une personne sécurisante, part 1
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Épisode #158 Moins de mots, plus d'actions ! (Avec Mères au front)
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