Poli Sha
Poli Sha
  • Видео 164
  • Просмотров 535 342
как стать моделью: поиск агенства
Спасибо за просмотр 🥰 🤍
Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945&
Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29
мой второй канал:
ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA
мои соцсети:
Instagram: poliesha?igshid=YmMyMTA2M2Y=
TikTok: vm.tiktok.com/ZSJ4HDjCU/
Ссылка на мою тренировку на пресс:
ruclips.net/video/2luwlYUXTQc/видео.html
Что я ем за день :
В Милане: ruclips.net/video/Ir1bC3M2LUU/видео.html
В Стамбуле: ruclips.net/video/eQFB-Pn3cnM/видео.html
🤍
Просмотров: 361

Видео

тренировка для стройных ног || модельная тренировка
Просмотров 27314 дней назад
Спасибо за просмотр 🥰 🤍 Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945& Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29 мой второй канал: ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA мои соцсети: Instagram: poliesha?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok: vm.tiktok.com/ZSJ4HDjCU/ Ссылка н...
мой самый обычный день в Нью-Йорке. счастье в мелочах
Просмотров 81114 дней назад
Спасибо за просмотр 🥰 🤍 Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945& Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29 мой второй канал: ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA мои соцсети: Instagram: poliesha?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok: vm.tiktok.com/ZSJ4HDjCU/ Ссылка н...
неделя из моей жизни в Нью-Йорке: кикбоксинг, лучшее свидание, репетиция к сериалу
Просмотров 94421 день назад
Спасибо за просмотр 🥰 🤍 Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945& Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29 мой второй канал: ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA мои соцсети: Instagram: poliesha?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok: vm.tiktok.com/ZSJ4HDjCU/ Ссылка н...
неделя из моей жизни в Нью-Йорке: репетиция к сериалу, снимаюсь с Дакотой Джонсон, уход за собой
Просмотров 85828 дней назад
Спасибо за просмотр 🥰 🤍 Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945& Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29 мой второй канал: ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA мои соцсети: Instagram: poliesha?igshid=YmMyMTA2M2Y= TikTok: vm.tiktok.com/ZSJ4HDjCU/ Ссылка н...
Нью-Йорк влог: снимаюсь для Netflix, кастинги, новый айфон и лечение акне
Просмотров 1,6 тыс.Месяц назад
Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945& Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29 Ссылка по которой вы получите 10% скидки на сайте shein: shein.top/8n4xtpn? Спасибо за просмотр 🥰 🤍 мой второй канал: ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA мои соцсети: Instagram: instagra...
как изменить свою жизнь: стань успешным человеком, делая йогу каждый день.
Просмотров 1 тыс.Месяц назад
Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945& Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29 Ссылка по которой вы получите 10% скидки на сайте shein: shein.top/8n4xtpn? Спасибо за просмотр 🥰 🤍 мой второй канал: ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA мои соцсети: Instagram: instagra...
как стать моделью: модельные снепы, мои секреты
Просмотров 2,1 тыс.2 месяца назад
Ссылка со скидкой и подарками от меня : www.prozis.com/us/us/?ot=PRMTNA12945& Ссылка на приложения, по которой вы получите 48 бесплатных кредитов ( минимум 10 занятий ) : classpass.com/refer/BBHKS64L29 Ссылка по которой вы получите 10% скидки на сайте shein: shein.top/8n4xtpn? Спасибо за просмотр 🥰 🤍 мой второй канал: ruclips.net/channel/UCkHF9fgjie52bteqoySS-sA мои соцсети: Instagram: instagra...
мой день рождения в Нью-Йорке
Просмотров 6612 месяца назад
мой день рождения в Нью-Йорке
ОДИН ДЕНЬ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ В НЬЮ-ЙОРКЕ
Просмотров 1,1 тыс.2 месяца назад
ОДИН ДЕНЬ ИЗ МОЕЙ ЖИЗНИ В НЬЮ-ЙОРКЕ
мои типичные будни в Нью-Йорке
Просмотров 2,1 тыс.3 месяца назад
мои типичные будни в Нью-Йорке
жизнь модели в Нью-Йорке: репетиция для моего первого фильма, съёмка для белья,неуверенность в себе
Просмотров 1,6 тыс.3 месяца назад
жизнь модели в Нью-Йорке: репетиция для моего первого фильма, съёмка для белья,неуверенность в себе
ленивая неделя в Нью-Йорке, как я проходила кастинг на роль в фильме
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
ленивая неделя в Нью-Йорке, как я проходила кастинг на роль в фильме
моя неидеальная жизнь в Нью-Йорке… у меня рак? работаю каждый день
Просмотров 2 тыс.4 месяца назад
моя неидеальная жизнь в Нью-Йорке… у меня рак? работаю каждый день
пилатес для стройных ног // модельная тренировка на ноги
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
пилатес для стройных ног // модельная тренировка на ноги
моя жизнь в Нью-Йорке: кастинг для MAYBELLINE, как я поменяла свои тренировки? ужин с подругами
Просмотров 1,3 тыс.4 месяца назад
моя жизнь в Нью-Йорке: кастинг для MAYBELLINE, как я поменяла свои тренировки? ужин с подругами
один медленный день в Нью-Йорке, что я ем в течении дня
Просмотров 1,5 тыс.5 месяцев назад
один медленный день в Нью-Йорке, что я ем в течении дня
Неделя моды в Нью-Йорке: модельный ивент и показы
Просмотров 1,6 тыс.5 месяцев назад
Неделя моды в Нью-Йорке: модельный ивент и показы
Неделя моды в Нью-Йорке, кастинги и мои мысли
Просмотров 1,5 тыс.5 месяцев назад
Неделя моды в Нью-Йорке, кастинги и мои мысли
Моделинг в Нью-Йорке: снепы в агентстве, кастинги и ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА И ЛИЦА
Просмотров 1,6 тыс.6 месяцев назад
Моделинг в Нью-Йорке: снепы в агентстве, кастинги и ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ТЕЛА И ЛИЦА
пресс за 9 минут в день , МОДЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
Просмотров 5386 месяцев назад
пресс за 9 минут в день , МОДЕЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС
Опасный Нью-Йорк: МЕНЯ ОГРАБИЛИ | спа день | НАКОНЕЦ-ТО ПОЛУЧИЛА АМЕРИКАНСКИЕ ДОКУМЕНТЫ
Просмотров 1,5 тыс.6 месяцев назад
Опасный Нью-Йорк: МЕНЯ ОГРАБИЛИ | спа день | НАКОНЕЦ-ТО ПОЛУЧИЛА АМЕРИКАНСКИЕ ДОКУМЕНТЫ
Тренировка модели для стройных и худых рук
Просмотров 1,1 тыс.6 месяцев назад
Тренировка модели для стройных и худых рук
Влог 4: Моделинг в Нью-Йорке, кастинги с модельными агенствами, о любви к себе
Просмотров 1,7 тыс.6 месяцев назад
Влог 4: Моделинг в Нью-Йорке, кастинги с модельными агенствами, о любви к себе
День со мной в Нью-Йорке : горячая йога, КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
Просмотров 1,2 тыс.7 месяцев назад
День со мной в Нью-Йорке : горячая йога, КАК ПОЛЮБИТЬ СЕБЯ
ВЛОГМАС: Мое первое Рождество в Нью-Йорке | концерт Мэрайи Кэри | попала в больницу под капельницы
Просмотров 1,8 тыс.7 месяцев назад
ВЛОГМАС: Мое первое Рождество в Нью-Йорке | концерт Мэрайи Кэри | попала в больницу под капельницы
Мой первый влог с Нью-Йорка, закупка продуктов, кастинг с модельным агентством и шопинг
Просмотров 1,5 тыс.7 месяцев назад
Мой первый влог с Нью-Йорка, закупка продуктов, кастинг с модельным агентством и шопинг
Мой макияж на каждый день
Просмотров 6097 месяцев назад
Мой макияж на каждый день
Моделинг в Токио: лучшие работы в мире, перелет ТОКИО - НЬЮ-ЙОРК
Просмотров 1,9 тыс.8 месяцев назад
Моделинг в Токио: лучшие работы в мире, перелет ТОКИО - НЬЮ-ЙОРК
Токио. Обязательно к посещению : Диснейленд, лучшие панкейки, Tokyo teamLab, где поесть ?
Просмотров 8978 месяцев назад
Токио. Обязательно к посещению : Диснейленд, лучшие панкейки, Tokyo teamLab, где поесть ?

Комментарии

  • @polpolpol99
    @polpolpol99 3 дня назад

    🩷🩷🩷🩷🩷

  • @David_Minasyan
    @David_Minasyan 6 дней назад

    Пробую 1 день сегодня каждый день буду писать результаты

  • @NoName-hl4yf
    @NoName-hl4yf 7 дней назад

    Не много не поняла, если нет материнского, в эти можно подавать? Или сначала материнское искать?

  • @succharic
    @succharic 7 дней назад

    спасибо за твоё видео, мотивацию и искренность 💔 ты лучшая!

  • @Gavryushkaa
    @Gavryushkaa 9 дней назад

    Можете пожалуйста сказать какое у вас МА???Обожаю смотреть твои видео,они меня очень мотивируют

  • @Kristinaaaaaaaaaaaaaaa
    @Kristinaaaaaaaaaaaaaaa 10 дней назад

    😍✨

  • @juliss1865
    @juliss1865 10 дней назад

    Супер! Всегда поражаюсь таким видео, как вы и другие девочки со спокойным лицом это все выполняете!💪💪

  • @arisha8920
    @arisha8920 10 дней назад

    Поля Красавица

  • @user-zi7zw7qy2o
    @user-zi7zw7qy2o 10 дней назад

    Доска 😮

  • @user-gd9jz8hl4f
    @user-gd9jz8hl4f 11 дней назад

    Господі, яке нещастя????

  • @mashachernogritskaya3694
    @mashachernogritskaya3694 12 дней назад

    “3 креветки, ну что это такое, ну емае»😂😂😂 Крик души 😂 Поля, ты супер! Обожаю 💔

    • @polisha2121
      @polisha2121 10 дней назад

      ахахахаха , ну правда же :(

  • @sosi-f4n
    @sosi-f4n 13 дней назад

    Я очень рада за вас ❤. Можно вопрос? А вы за перелеты сами платите или агентство?

    • @polisha2121
      @polisha2121 13 дней назад

      спасибо)) агенство все оплачивает 😇🤍

  • @mary__land
    @mary__land 15 дней назад

    Сериал супер😅

    • @polisha2121
      @polisha2121 13 дней назад

      как по мне 6/10 , смотря с как ним легендарными сериалами сравнивать 😅

    • @mary__land
      @mary__land 13 дней назад

      @@polisha2121 посоветуйте классные сериалы😀

  • @ma4882
    @ma4882 16 дней назад

    обожаю ваши влоги, вы такой светлый и позитивный человек💕🙏

    • @polisha2121
      @polisha2121 13 дней назад

      спасииииибо 😇😇😇

  • @nastyalysytskaya8335
    @nastyalysytskaya8335 17 дней назад

    Привет) Смотрю тебя уже очень давно, ты просто волшебная и такая, как сестра you know 😅💓 Подскажи пожалуйста, что за массажем для лица в конце видео, он от отеков?

    • @polisha2121
      @polisha2121 17 дней назад

      спасиииибо большое , я каждый день делаю массаж лица аппаратом nuface ( аппарат для микротоковой терапии ) , я очень отекаю, этот аппарат- моё спасение 😇🤍🤍

  • @svetlanaafotos
    @svetlanaafotos 17 дней назад

    Спасибо огромное! Обожаю твои влоги , делись мыслями это очень интересно!

    • @polisha2121
      @polisha2121 17 дней назад

      спасииииибо большое 🥹🙏🏼

  • @amatueSlay
    @amatueSlay 17 дней назад

    Какая же от вас хорошая атмосфера, любимый канал🪽🤍

    • @polisha2121
      @polisha2121 17 дней назад

      😇😇🤍 спасибо, что чувствуете ☺️

  • @Mmillannamill
    @Mmillannamill 17 дней назад

    Поли, твои видео и твой канал это очень уютное и мотивирующее место. Больше делись своими мыслями и эмоциями💗💗💗

    • @polisha2121
      @polisha2121 17 дней назад

      ааааа , я хочу больше разговаривать с вами , я так много иногда хочу сказать и думаю блин будете ли вы это слушать , надеюсь будете 😅☺️☺️🤍

    • @Mmillannamill
      @Mmillannamill 17 дней назад

      @@polisha2121 конечно, наоборот интересно наблюдать за мыслями человека

  • @user-px2eg1il4e
    @user-px2eg1il4e 17 дней назад

    Вы так мотивируете🙏 как всегда чудесное видео❤ Сама мечтаю работать моделью, но пока не получается

    • @polisha2121
      @polisha2121 17 дней назад

      пока ! Ключевое слово ! У вас все получится, даже если никто не верит и вы сами , Я ВЕРЮ 👌🏼🤍🤍🤍🤍

  • @User2__wowpw
    @User2__wowpw 18 дней назад

    Случайно увидела тебя в рекомендациях, не могу остановиться смотреть твои влоги)))) очень классные видео, снимай больше 🤍🤍

    • @polisha2121
      @polisha2121 18 дней назад

      🥹🥹🥹🥹 спасибо большое , мне очень приятно, не только что решили разделять мои разные моменты вместе, но писать слова, которые мотивируют ❤️❤️ спасибо ☺️

  • @sashapetr9710
    @sashapetr9710 18 дней назад

    Привет поль у меня вопрос.У меня рост в районе 168,я думаю смогу вытянуться к 170 но не лочно и внешность доматочно модельная у меня зудые щеки большие глаза кургосый нос как в азии любят ,так же я рыжая и я с детства очень худая и я слышалаь много что в азии работабт девушки с таким рлстом но я ни разу езе не ылькалась ничегл езе не делала,сейчас готовлючь физически и морадьнл к снепам гужно аодлатать зубы,решмть что с брекетами желвть,отоачтить свои рыжие волосы и прийли в форму потому чтл я наьрала ,так влт,слышу что мгогие делвояки едут и ничего не забывают тупо не выходят с минуса в 5-6-7 твсяч долларов,мне просто летом вот 20 и пока приведу чебч в порядок уже пол года где-то пройдет,волосы долго все таки растут ,да и ьрекеты еще надо поносить ,и стоит ли вообще надеятся что я что-то заработаю,потмоу что денег сейчас вообще нет и я думала возсожно удастся носально заработать на контракте.Пока я еще не нашла ни материнку ни приеимающее тем более конечго же пргсто хоетла бв узнать твле мгение как опытной модели потому что устала постоянно тыкаться куда-то а в итоге получать одни моральнве тоавмы и потрачегное время (до этого проблвала почтупать в актерский ,но изза морального состоягия не смогла показать всю себя в лучщем амплуа ,а ведь длма сама с соблй я афигенски пою очень чисто и красиво ,оченб чувственно танцую,бвстро запоминаю текст пьес,стизов и тд,просто хочется побыстрец достичь результата когда ты в депресии ,а поддержки у менч никакой а я зависима от мнения людей все как-то так,не знаю зачем тебе вчя эта информация но ты мне плказалась одновременно и ответсвенной и доьрой и эмпатичгой ,возможно бы дала мне совет как челлвек клторый достиг чего-то ,но все же я против насилия над собой как у тебя была с пальцем ведь остаться без ноги потом никакие кастинги и никакая карьера не поможет залатать это горе,береги себя ,но все без всех этих усилий ты бы возможно все так же рабоатала где-то в Тайланде или турции и ниуогда не полетела в нью Йорк уверена твое агенство очень в тебч верит раз проспонсировало такуб сумму,побольше думац о себе и уважай себя вот этого могу тебе пожелать Полин,надеюсь тв нацжешь езе себе какое-то дело момимо моделинга ведь он не вечен чтобы ты могла себя обеспечить в старости вежь актерское это не сказатаь что вечня проессия точго тактде не стабильная.Воожщем стастья и удачи во всем что ты начинаешь ,в некоторых местах мв похожи а в некоторых я совсем тебч не понимаю Все ьак же жду твоего совета.Езе хоетла бы поделиться что есть планы уехатб учитья в Англию так как для меня это единственный шанс на бесплатное обучение,оченб долго искада возможнве пути,страны,но англия вилимо намекает мне но не могу найти хоста так как в принципе мне трудно людям доверять а тут ещё и загрантца другой континент почти , перелёт дорогой ищу работу чтобы полететь и чтобы были 💰 на первое время ведь выплат там нет только если по степени и то очень мало а в некоторых университетах вообще нет,пока хоста не нашла,очень все сложно как-то,хочу реализоваться в жизни чтобы всегда были деньги прийти а привычный финансовый уровень а не выживать на 500 грн в неделю что присылает моя манда сука туя мать ненавижу блять ее уродину суку блять тупоголовую бляьь,так вот да и там одно из лучших если не лучшее качествл образования,пока не знаб как буду слвмещать но лчень хочу иметь когтроль нал своец жизнью и жлу подчказок судьбы и самое главгое доьрых а не злых уроков , надеюсь у тебя все будеь зорошо ,и с актерским поулчиться ,я вообде удивлена что тебя взяли так прочтопотмоу что для меня это лчень тяжелый путь и я ьак и не могла чего-то лобитьчя зотя мне тллько 19,почти 20 но слвчем себя такой не чувствую)Вот хотела бы от тебя услышать есть ли смысл вкладывать столькл времени с моими данными в можелинг если он мне интересен еак пособьподгять самолцгеку ща счет достижений и мне нравится твоочество,слвшала мысль что можедь это немой актер я же в свою лчередь люблю петь и говорить,раньше езе стизи очеьн красивые писала ,многим гравились ,не хочу ьак бы сказать окончательно сломатьчя потмоу что тут пан або пропав как-то так на украинском я знаю ты поциешь ведь мы обе с украины )вот как-то так чтобы ты вдохновила меня как-то либо поставила передо мноц реалии,потому что реально инылрмации не могу найти в общесвтенности и впростораз интернета все будто умалчивают сука(

    • @polisha2121
      @polisha2121 18 дней назад

      Спасибо , что поделилась своими эмоциями, своей историей , действительно мы в где-то похожи и правда , но где-то имеем совсем другие взгляды, мой папа умер от алкогольной зависимости , мама сейчас делает реабилитацию в 6 раз , тоже пьет , я люблю и безумно благодарна своим родителям , хотя мне пришлось работать с 14 лет и много учиться чтобы выиграть бесплатное обучение , не было поддержки , я была родителем для своих родителей и сестрички, но это никак не поменяло мою люблю к родителям , это сделало меня сильнее , даже унижения от мамы , у них были свои причины чтобы пить , вживлять все справляется с депрессией по разному, я делаю терапию , работаю, хожу в зал, готовлю , это помогает . До 21 я работала только в кофейне и училась в университете, я была счастлива в отношениях и просто решила попробовать себя в моделинге еще раз ( до этого в 17 был неудачный опыт, меня обмануло агенство в Китае , я ничего не заработала и решила выбрать обучение , а не моделинг ) . После окончания университета подала заявки во все возможные агентства и через 3 месяца полетела опять в Китай , заработала в свой первый контракт 8-9к $ за 60 дней и решила продолжать. Я хочу сказать тебе, я верю в тебя, я знаю как страшно и тяжело рискнуть , когда знаешь , если что-то случиться тебе не у кого попросить финансовой поддержки ( операции, болезни или на элементарное кофе ) . Верь в себя и делай как чувствуешь , если интуиция тебе подсказывает попробовать моделинг , пиши всем агенствам , попробуй поехать на контракт, кто-то не зарабатывает ничего годами , кто-то в первый контракт может и 20к$ заработать … ты никогда не узнаешь если не попробуешь 🙏🏼 я очень сильный и ментально стабильный, счастливый человек , меня ничего не сломит , даже та нога , я в жизни пережила в 10 тысяч раз больше боли и никогда бы не стала тем человеком , кем стала без всех трудностей , за которые я буду благодарна до конца жизни. Я хочу чтобы ты знала , даже если никто не верит, я верю в тебя , ты уникальна , ты добьешься успеха независимо на какой путь сейчас станешь, обучения , на мой взгляд очень важно , но иметь агенство не значит что ты не можешь делать другую работу , у меня помимо моделинга 3 ресурса доходов , моделинг дает свободу , потому что мне не надо работать с 10-5 каждый день , даже 2 работы в неделю - уже 1500-2000$ Не сдавайся и слушай сердце 🙏🏼❤️

    • @sashapetr9710
      @sashapetr9710 18 дней назад

      @@polisha2121 спасибо,у меня тоже у отца алкогольная зависимость была а мать инфантильная и жутко меня бесит,ТК она меня предала буквально и да,мне бы хотелось как ты не смотря на все говно просто продолжать искать ментальную опору в них но это невозможно,мне кажется я слишком хрупкая но это даёт свои плюсы в творчестве так что кто его знает,иногда бывает не хватает крепкого плеча помощи так что ты молодец что ты сама для себя такая поддержка,буду пытаться идти своим путем надеюсь я не собьюсь ,я совсем не понимаю что моеиногда мне кажется что без семьи я никто но потомм что-то даёт мне силу поверить в себя как отдельного человека ведь столько всего я преодолела ,желаю успехов в твоей работе мне кажется можелинг немного не твое по натуре ведь видимо что ты очень любишь постоянство стабильность уют,но с другой стороны это будто бы твое призвание так что хз на самом деле думай как дальше что бы тв хотела нельзя на этом лишь зацикливаться всего хорошего:)

    • @sashapetr9710
      @sashapetr9710 18 дней назад

      @@polisha2121 мне бы все таки хотелось бы услышать более профессиональное мнение,по типу параметров и данных типо вот...

    • @sashapetr9710
      @sashapetr9710 18 дней назад

      @@polisha2121 да и я не говорила что типо ты не сильная че ты так взьелачь я не поняла все таки надо больше о себе думать и тебе бы этого не помешало реально дельный совет а ты не способна норм реагировать прораьатвай с псмзолограз тебя это так бесит суквтзаманали ьлТь

  • @m_m9783
    @m_m9783 19 дней назад

    Она идеальная жена❤ .. через 5 минут - нужно покупать новый диван!!! 😂

  • @Nastyusha_fairy
    @Nastyusha_fairy 20 дней назад

    Во сколько лет ты начала свою карьеру модели? Очень жду выпуск про твой путь и переезд❤❤❤

    • @polisha2121
      @polisha2121 17 дней назад

      я попробовала моделинг ( первый модельный контракт ) в 17 лет , мне не понравилось и я пошла учиться , после окончания университета, мне было уже 21, я решила попробовать опять , мне понравилось, я увидела, что могу хорошо зарабатывать , путешествовать и больше я не сомневалась ☺️

  • @user-jf8xm4zp5f
    @user-jf8xm4zp5f 21 день назад

    Твоя красота это отдельный вид искуства 😅😊

  • @polinazinevich5910
    @polinazinevich5910 21 день назад

    Какой чудесный и очень интересный влог получился 😻😻😻

    • @polisha2121
      @polisha2121 17 дней назад

      Спасиииибо ☺️🤍

  • @svetlanaafotos
    @svetlanaafotos 21 день назад

    Ты такая прекрасная

    • @polisha2121
      @polisha2121 21 день назад

      🥹🥹🥹 от самой прекрасной слышу 🤍

  • @user-xz4qb8hp1o
    @user-xz4qb8hp1o 22 дня назад

    Накатай заяву на Игоря Линка

  • @Lanteya
    @Lanteya 22 дня назад

    луч света, спасибо за мотивацию🤍✨

  • @xgo1ss
    @xgo1ss 22 дня назад

    Игорь Линк, зачем ты это сделал?

  • @_Arny_
    @_Arny_ 22 дня назад

    Ща тут будет куча коментов от Игоря Линка)

    • @EGERC
      @EGERC 22 дня назад

      Хахвхахахахахх

    • @borislav_ck
      @borislav_ck 21 день назад

      🫱🏿‍🫲🏻

  • @user-bq5kz6qv3d
    @user-bq5kz6qv3d 25 дней назад

    Полиии очень интересно было бы послушать , если бы ты сняла отдельное видео про то как начинать карьеру актрисы в Нью-Йорке, как находить кастинги , куда идти и тд, лайфхаки🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽❤

  • @Astetic-
    @Astetic- 27 дней назад

  • @vervolk_book_
    @vervolk_book_ 27 дней назад

    Я искренне Рада за вас, из вас летят лучики солнца

  • @Elizabeth_mans6
    @Elizabeth_mans6 28 дней назад

    в каком модельном агентстве ты была в Китае?

  • @mary__land
    @mary__land 29 дней назад

    Про витамины прям жду❤

    • @polisha2121
      @polisha2121 28 дней назад

      Тема на целое видео 😅

  • @ddmofic
    @ddmofic Месяц назад

    спасибо за видео!! очень интересна вся внутрянка, бытовые моменты❤ твои видео одно удовольствие!💗

  • @user-jf8xm4zp5f
    @user-jf8xm4zp5f Месяц назад

    Ты такая красивая и классная ❤

  • @Mmillannamill
    @Mmillannamill Месяц назад

    Интересно будет послушать про все твои витамины и также про желе. Часто в видео видела как ты его готовишь.

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      Обожаю желе 😅 сниму как готовлю 🧑‍🍳 и про витамины ☺️

    • @Mmillannamill
      @Mmillannamill Месяц назад

      @@polisha2121 было бы супер🫶🏻

    • @ddmofic
      @ddmofic Месяц назад

      даа!! согласна!!❤ оч интересно❤

  • @killothawke4711
    @killothawke4711 Месяц назад

    А давайте вы лучше не будете ничего снимать и подробно рассказывать. Перенасыщяете рынок. А потом видишь на съемках людей с кислыми недовольными лицами, которые болт забивают на РА. А людям которым там интересно, нравится сидят без работы. Потому что из за вас блогеров которые трещат на каждом углу про бэкграунд переполнен баранами. Я понимаю что вас волнуют только лайки и просмотры, но давайте вы не будете отнимать у нас работу

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      я хочу чтобы все имели возможность заработать, чем больше вы помогаете бескорыстно другим , тем больше вам поможет Бог ☺️ я помолюсь, чтобы даже с таким жадным настроем ( жадность - грех 😜 ) , он вам помог финансово и вы будете хоть чуточку счастливее и добрее , хотя по моему опыту если вы несчастны имея то что Бог уже вам дал , счастье с деньгами не прибавиться)) цените , вдохновляйтесь и восхищаетесь тем , что вас окружает 🤍 и будьте счастливы , чтобы у вас не было негативных мыслей и времени писать негативные комментарии и давать такую энергиею другим ❤️❤️❤️

    • @killothawke4711
      @killothawke4711 Месяц назад

      @@polisha2121 Озеро Селигер было прекрасным тихим местом, о котором знали очень немногие люди, относившиеся к нему с уважением. Несколько блогеров побывавших на нем рассказали об этом месте, в итоге нарушена флора и фауна, куча мусора и пьяных людей в палатках. Бали тоже раньше был Диким прекрасным островом, и что с ним сейчас. Или вот тут, работал человек на доставке Doordash, один из Блогеров, которому тоже не жалко рассказал об этой точке где много хороших заказов. Через день туда приехала Армянская диаспора, и куча русских, точка умерла, заказов больше нет или приходят копеечные. Бог не помог спасти Селигер, Бали, и точку заказов. Там куда прёт толпа, все уничтожается. И благодаря Вам, горе блогерам, будет сейчас уничтожен бэкраунд. Ведь Вам "не жалко".

    • @Nastyusha_fairy
      @Nastyusha_fairy 28 дней назад

      ​@@polisha2121 какие правильные слова, спасибо тебе за твои советы и поддержку❤❤❤

  • @user-cg7mg2yx3l
    @user-cg7mg2yx3l Месяц назад

    Полиночка, спасибо за мотивацию Сними пожалуйста ещё видео о твоём питании🙏🏻 Так удивило твоё потребление белка, 2-3г на кг веса обычно едят спортсмены Но, возможно действительно чем больше белка тем проще худеть(пытаюсь пока для себя это понять)

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      сниму) я тренируюсь каждый день минимум час , так спортсмены не все тренируются сейчас 😅 я занималась профессионально баскетболом 5 лет , 2 часа утренняя тренировка с 6:30-8:30 утра и 2 часа вечером с 3:30-5:30 вечера , с детства у меня зверских аппетит и я очень люблю мясо , кричала маме каждый день «Давай мясо , давай мясо» 😅🤣 . И да , чем больше в организме мышц ( белок - основа строения ) , тем быстрее метаболизм . Экспериментально установлено, что на переваривание жиров уходит до 3 % от поступивших калорий, углеводов - до 10 %, белков - до 20-30 %. Соответственно если с 2000кк употребляемых в день , 1000кк- Белок, организм потратит ТОЛЬКО НА ПЕРЕВАНИЕ БЕЛКА 200-300кк , если 1000кк из употребляемых калорий жиры , то только 30кк , поэтому глупо считать калории , наш организм тратить разное количество энергии на расщепление разных продуктов , не только на физическую активность✨ не слушайте диетологов и тд что скажут вам питаться на определенное количество ккалорий, все индивидуально и я гарантирую , квалифицированный персональных тренер в зале никогда не выпишет вам план питания по калориям, по КБЖУ - да ! 😜

    • @user-cg7mg2yx3l
      @user-cg7mg2yx3l Месяц назад

      @@polisha2121 спасибо 🙏🏻 Какая же вы умная и потрясающая

  • @svetlanaafotos
    @svetlanaafotos Месяц назад

    Спасибо огромное

  • @ReneComics
    @ReneComics Месяц назад

    безумно мотивируешь💔🔥🔥 thanks for your existence❤

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      спасибо большое , мне очень приятно ☺️

  • @Mmillannamill
    @Mmillannamill Месяц назад

    Я каждый раз безумно радуюсь твоим видео, даже если это твой обычный день. Ты всегда даешь мне какую-то мотивацию и частичку счастья. Надеюсь, что у тебя появится время для съемки разных подкастов, было бы интересно послушать их. Жду видео на тему, как ты решила стать актрисой и в целом про весь этот путь💓💓

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      🥹🥹🥹 как очень счастлива дарить такие прекрасные эмоции , буду стараться чаще радовать вас своими видео 😇😇

  • @hogeita6084
    @hogeita6084 Месяц назад

    с каждым видео ты все лучше и лучше. настоящий пример для подражания! спасибо за то что делишься своим опытом💗

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      🥹🥹🥹 спасибо большое, мне очень приятно получать такие комментарии 🤍

  • @Starovoitova
    @Starovoitova Месяц назад

    Спасибо, что поделились своей историей и, вообще, за адекватность. Люди в погоне за внешним часто творят немыслимые вещи со своим организмом, в том числе модели, к сожалению. А Вы максимально разумно подошли к проблеме. Это очень приятно.

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      я лично сталкивалась с такими людьми и это очень грустно, сколько времени они тратить чтобы вылечится после «похудения на 10 кг за 2 недели» или «как вылечить акне за неделю» 🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️🤦🏼‍♀️

    • @Starovoitova
      @Starovoitova Месяц назад

      @@polisha2121 Да, я именно об этом. Когда у людей нет понимания, что ожирение, как и акне - это внешние симптомы нарушений работы внутренних органов и систем. И снижать вес адскими голодовками так же тупо, как и лечить акне лишь наружными средствами, когда причины внутри.

  • @user-iw5ut5rf7q
    @user-iw5ut5rf7q Месяц назад

    пожалуйста, если у тебя есть возможность ты можешь снять видео о моделинге для парней? с какими проблемами сталкивались твои знакомые и каков был их опыт? (возможно есть видео блоги твоих знакомых парней которые рассказывали об этом)

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      я уже думала об этом , у меня есть пару друзей парней моделей , хотела бы сделать с ними интервью, как только кто-то будет в НЙ на контракте , так сразу видео выйдет. Очень много есть чего рассказать по поводу парней моделей , с чем они сталкиваются, я бы сказала им намного тяжелее чем девочкам … тема очень интересная 😅

  • @MisterProper-hk9od
    @MisterProper-hk9od Месяц назад

    привет😇 . Когда будет отдельное видео о том почему ты сменила материнское агенство и как попала в америку ? Интересно было бы узнать . Удачи !☺

    • @polisha2121
      @polisha2121 Месяц назад

      возможно сниму видео вопрос ответ и расскажу больше эту тему

  • @user-xu8lp1ub3h
    @user-xu8lp1ub3h Месяц назад

    невероятная мотивация!❤

  • @m1lovv887
    @m1lovv887 Месяц назад

    натощак делать?

  • @Speccpec
    @Speccpec Месяц назад

    До сих пор не понимаю