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RUTINA para AUMENTAR el SALTO VERTICAL
En esta RUTINA te enseñare a MEJORAR tu SALTO esto te ayudara a ser un jugador mas Explosivo en cancha y Podrás AUMENTAR el SALTO si eres constante haciendo esta Rutina.
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Комментарии

  • @BasketShorts34
    @BasketShorts34 День назад

    Fuaaaa muchas gracias por los consejos hermano, agradezco que compartas todo tu conocimiento y experiencia con nosotros. La aplicare para mejorar mi salto

  • @BasketShorts34
    @BasketShorts34 День назад

    El chefff que buen video hermano gracias por tan buen contenido y el esfuerzo que le das a los videos!

  • @BasketShorts34
    @BasketShorts34 День назад

  • @federicopischel6781
    @federicopischel6781 День назад

    Rutina de kevin durant

  • @ELELISHOW_XD
    @ELELISHOW_XD 5 дней назад

    5:45 bro????????????

  • @h.sr.r7030
    @h.sr.r7030 5 дней назад

    Necesito otro capítulo de let me cook ❤🎉

  • @Jose_Duarte456
    @Jose_Duarte456 9 дней назад

    Entrena como Zion Williamson

  • @skapkof7313
    @skapkof7313 10 дней назад

    Éstos habitos que mencionas aplican a cualquier edad? Que altura se considera ser chaparro?

  • @karlaamarilissaavedraromer7677
    @karlaamarilissaavedraromer7677 14 дней назад

    Tengo 15 i mi do 1,99

  • @libeyjimenez9475
    @libeyjimenez9475 14 дней назад

    la rutina de shaquille o'neal

  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @NBAXD-pu5jt
    @NBAXD-pu5jt 16 дней назад

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  • @MauricioDeLosSantosDeLaCruzGóm
    @MauricioDeLosSantosDeLaCruzGóm 18 дней назад

    Muchas gracias es una excelente rutina hermano me va a ayudar bastante gracias esto es lo que buscaba es perfecta gracias 🫂

  • @tatonjackson6282
    @tatonjackson6282 21 день назад

    Sirve una mochilita con un poco de peso para los primeros ejercicios o me lesiono si hago eso

  • @tatonjackson6282
    @tatonjackson6282 21 день назад

    Oigan que son los sets en las repeticiones y pues ya de paso que es repeticiones en el entrenamiento?

    • @leve1_mochi
      @leve1_mochi 16 дней назад

      Las repeticiones son laa veces que tienes que repetir el ejercicios, y un set es ese ciclo de repeticiones por ejemplo 2 set de 5 repeticiones se refiere a 2 ciclos de repetir 5 veces un ejercicio lo cual te daria 10 repeticiones en total de ese ejercicio

    • @tatonjackson6282
      @tatonjackson6282 15 дней назад

      @@leve1_mochi a ya muchas gracias entonces si estaba bien con lo que yo creí que eran gracias me sirve mucho

    • @leve1_mochi
      @leve1_mochi 15 дней назад

      @@tatonjackson6282 no es nada suerte con tu entreno

  • @2packing129
    @2packing129 22 дня назад

    BuenAss bro

  • @Johnnyshand
    @Johnnyshand 23 дня назад

    Bro yo no se como le hacia a mis 13 pero yo media como 167cm y aun asi podia darle una palmada al tablero y ahora que tengo 15, mido 174cm y apenas llego a rosarlo

  • @soymexicanou.s.a5607
    @soymexicanou.s.a5607 23 дня назад

    Básquetbol es mi deporte favorito ❤️ lo amo es mi oficio yo todos los días entreno y practico la técnica de tirar del grande de grandes Michel Jordan

  • @VictorCerdaGamarra
    @VictorCerdaGamarra 23 дня назад

    Entrena como Durant

  • @davidpere3564
    @davidpere3564 27 дней назад

    Entrenar 8 horas diarias FACIL!! Cualquiera lo hace

  • @nestynestynesty
    @nestynestynesty 27 дней назад

    bueno video bro, gracias por el saludo☝️☝️☝️☝️

  • @arturoxd2644
    @arturoxd2644 28 дней назад

    Muchas gracias bro me va ayudar mucho, sigue así y pronto serás viral. 💪

  • @Ou_yea_beibi
    @Ou_yea_beibi 29 дней назад

    Todos estos ejercicios son seguidos?

  • @jossricardezz9327
    @jossricardezz9327 29 дней назад

    Que otra rutina les gustaría ver? 👀

    • @Edgarlm915
      @Edgarlm915 29 дней назад

      Una de resistencia o fuerza Bro, porfa

    • @sebastianleon-sb4oe
      @sebastianleon-sb4oe 29 дней назад

      Rutina de fuerza para el tren superior

    • @tatonjackson6282
      @tatonjackson6282 21 день назад

      De agilidad Bro necesito mucho eso todo el mundo me ha dicho necesitas más agilidad en las piernas y yo digo que es eso que cosa es como funciona y así por favor me ayudarías mucho

  • @platicasconlu
    @platicasconlu 29 дней назад

    excelente video bonito🤍, gracias por tus consejos los pondré en práctica💪🏻

  • @platicasconlu
    @platicasconlu 29 дней назад

    Tampoco soy fan de las sentadilla búlgara 😢pero como tú dices cada que me toca hacerla es como mi propio reto y eso me motiva

  • @DanielaMurilloJovel
    @DanielaMurilloJovel 29 дней назад

    omg cracks bro salúdame please y puedes hacer una rutina de ja morant🐐

  • @lgangDarwin
    @lgangDarwin 29 дней назад

    Buen video bro👍

  • @user-gv4rr4tg5p
    @user-gv4rr4tg5p 29 дней назад

    Oye puedes aser la rutina de la Melo ball 🥷🏻

  • @user-gv4rr4tg5p
    @user-gv4rr4tg5p 29 дней назад

    Hola eres el mejor youtuber

  • @santiagoarcos2710
    @santiagoarcos2710 29 дней назад

    Videazo hermano 💥

  • @DanielaMurilloJovel
    @DanielaMurilloJovel Месяц назад

    la rutina de ja Morant please

  • @GiannisAntetokounmpo-le6zb
    @GiannisAntetokounmpo-le6zb Месяц назад

    Hola Bro me gustas mucho tus videos de rutinas de jugadores pero también me gusta la zona donde entrenas se ve bonito el lugar no se si me puedas decir en qué estado es y por dónde son esas zonas es duda hermanito si no me quieres decir yo respeto saludos❤❤❤

  • @jhonfernandez5123
    @jhonfernandez5123 Месяц назад

    Hola, saben cuál es el jugador épico R4 que pide en la misión para conseguir ah D. Lillard?

  • @btctraders2496
    @btctraders2496 Месяц назад

    TIENES QUE DORMIR POR LO MENOS 1HR DESPUES DE LA SEGUNDA ACTIVIDAD... asì es como logras equilibrar todo

  • @jimmichavez1082
    @jimmichavez1082 Месяц назад

    sube mas videos de este juego broo bendiciones

  • @platicasconlu
    @platicasconlu Месяц назад

    Te adoro precioso te admiro mochi🤍

  • @platicasconlu
    @platicasconlu Месяц назад

    te adoro precioso te admiro mucho🤍

  • @AnaelizabethMerchan
    @AnaelizabethMerchan Месяц назад

    Te amo mucho pero mido 1.56 bro❤❤❤❤❤