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jossricardezz
Мексика
Добавлен 11 июн 2020
Hola gente mi nombre es Jose Ricardez y este canal se basa cien porciento en contenido de basquetbol de todo tipo podemos ver noticias, sneakers, rutinas y un poco de comedia en algunos videos, que esperas para suscribirte y formar parte de la mayor comunidad de baloncesto!!!
RUTINA para AUMENTAR el SALTO VERTICAL
En esta RUTINA te enseñare a MEJORAR tu SALTO esto te ayudara a ser un jugador mas Explosivo en cancha y Podrás AUMENTAR el SALTO si eres constante haciendo esta Rutina.
#saltovertical #basquebol
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Fuaaaa muchas gracias por los consejos hermano, agradezco que compartas todo tu conocimiento y experiencia con nosotros. La aplicare para mejorar mi salto
El chefff que buen video hermano gracias por tan buen contenido y el esfuerzo que le das a los videos!
Rutina de kevin durant
5:45 bro????????????
Necesito otro capítulo de let me cook ❤🎉
Entrena como Zion Williamson
Éstos habitos que mencionas aplican a cualquier edad? Que altura se considera ser chaparro?
Tengo 15 i mi do 1,99
la rutina de shaquille o'neal
xd
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Muchas gracias es una excelente rutina hermano me va a ayudar bastante gracias esto es lo que buscaba es perfecta gracias 🫂
Sirve una mochilita con un poco de peso para los primeros ejercicios o me lesiono si hago eso
Oigan que son los sets en las repeticiones y pues ya de paso que es repeticiones en el entrenamiento?
Las repeticiones son laa veces que tienes que repetir el ejercicios, y un set es ese ciclo de repeticiones por ejemplo 2 set de 5 repeticiones se refiere a 2 ciclos de repetir 5 veces un ejercicio lo cual te daria 10 repeticiones en total de ese ejercicio
@@leve1_mochi a ya muchas gracias entonces si estaba bien con lo que yo creí que eran gracias me sirve mucho
@@tatonjackson6282 no es nada suerte con tu entreno
BuenAss bro
Bro yo no se como le hacia a mis 13 pero yo media como 167cm y aun asi podia darle una palmada al tablero y ahora que tengo 15, mido 174cm y apenas llego a rosarlo
Básquetbol es mi deporte favorito ❤️ lo amo es mi oficio yo todos los días entreno y practico la técnica de tirar del grande de grandes Michel Jordan
Entrena como Durant
Entrenar 8 horas diarias FACIL!! Cualquiera lo hace
bueno video bro, gracias por el saludo☝️☝️☝️☝️
Muchas gracias bro me va ayudar mucho, sigue así y pronto serás viral. 💪
Todos estos ejercicios son seguidos?
Que otra rutina les gustaría ver? 👀
Una de resistencia o fuerza Bro, porfa
Rutina de fuerza para el tren superior
De agilidad Bro necesito mucho eso todo el mundo me ha dicho necesitas más agilidad en las piernas y yo digo que es eso que cosa es como funciona y así por favor me ayudarías mucho
excelente video bonito🤍, gracias por tus consejos los pondré en práctica💪🏻
Tampoco soy fan de las sentadilla búlgara 😢pero como tú dices cada que me toca hacerla es como mi propio reto y eso me motiva
omg cracks bro salúdame please y puedes hacer una rutina de ja morant🐐
Buen video bro👍
Oye puedes aser la rutina de la Melo ball 🥷🏻
Hola eres el mejor youtuber
Videazo hermano 💥
la rutina de ja Morant please
Hola Bro me gustas mucho tus videos de rutinas de jugadores pero también me gusta la zona donde entrenas se ve bonito el lugar no se si me puedas decir en qué estado es y por dónde son esas zonas es duda hermanito si no me quieres decir yo respeto saludos❤❤❤
Hola, saben cuál es el jugador épico R4 que pide en la misión para conseguir ah D. Lillard?
TIENES QUE DORMIR POR LO MENOS 1HR DESPUES DE LA SEGUNDA ACTIVIDAD... asì es como logras equilibrar todo
sube mas videos de este juego broo bendiciones
Te adoro precioso te admiro mochi🤍
te adoro precioso te admiro mucho🤍
Te amo mucho pero mido 1.56 bro❤❤❤❤❤