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篮球风云WaveBall
Гонконг
Добавлен 17 апр 2016
哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】
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Interpretation of how Ray Allen shaped youth shooting including my practical case!
解读雷阿伦如何塑造青少年投篮，含本人实操案例！
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大师解惑！跟着雷阿伦的指导优化投篮
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大师解惑！跟着雷阿伦的指导优化投篮，雷阿伦不但是一位传奇射手，对投篮的理解也非常深。 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
How to eliminate the wrist inside skimming stable shooting hand type.
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如何消除手腕内撇，稳定投篮手型。 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
Shoot with your legs track with your eyes! Curry's Private Trainer Deeply Analyzes Curry's Shooting
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他是库里与纳什这两位顶级射手的私人训练师。大家在库里的很多训练中会看到这位白发训练师，他叫布鲁斯·弗雷泽，从2014年开始主要针对库里进行技术训练，而在此之前他也是纳什的私人训练师。本期视频就是弗雷泽本人对库里投篮技术的深度解读。 一旦我用到腿的力量，我从腰部以上，每次投篮动作都是一致的。 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
1 of⃣Knee active/stable 2 ️⃣Hip and knee synchronous braking 3 ️⃣Knee-lift-hip transformation
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1️⃣膝关节激活/稳定 2️⃣髋膝同步制动 3️⃣提膝送髋转化 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
Sink shoulders and drop elbows! Like Durant/Curry smooth ball shot
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在投篮时如何像库里，杜兰特一样顺滑的起球出手，本期视频就通过学员的私教案例呈现相关内容。 很多人在持球时就会出现怂肩，肘部明显外翻，上肢紧张僵硬的情况，在这样的状态下，他们在投篮起球的阶段会出现肘部外翻代偿肩关节的外展，肩关节会出现卡顿，阻碍下肢核心力量的同步向上传导，同时肩肘腕难以直线对位，影响到方向的稳定控制。 视频是对马来西亚前国青球员的发力矫正，他的投篮也存在上述问题，我们的解决办法可以总结为四字精要“沉肩坠肘”。 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
After the joint is counterpoint the obvious change of force!
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关节对位后，发力的明显变化！ 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
The winner of the three-point contest is here! Shot Correction for Former Malaysian National Youth
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这是今年年初，从马来西亚远赴重庆找我做发力矫正与投篮技术优化的球员，他也曾是马来西亚国家青年队的成员，在中国举办的四国邀请赛中获得了三分大赛的冠军。他投篮的上肢力线及手型结构是比较稳定的，在实战中也有相对可靠的命中率。他主要的问题是重心前倾，投篮前跳过多，导致下肢参与不充分，压低了投篮弧度，抗防守的干扰性偏弱。 常年坏习惯的累积导致了他膝关节的不可逆的损伤。他也曾尝试过优化改善，找过美国知名的投篮训练师，迈克邓恩以及香港的知名投篮教练COACH FUI，但都收效甚微,他在进行了膝关节康复手术后 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
Reset ver. | Zhang Weili & Curry's power mode tested for all!
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在投篮时用前脚掌启动发力是优秀射手的共同特征，但很多普通人去效仿时，连基础的身体平衡都难以保持，在投篮时，如何接近像库里一样下肢的快速爆发与核心的稳定，本视频将分享一套高效便捷的训练方法，本人经过近一年多的练习测试后，下肢启动及核心稳定也得到了明显提升。 此训练方法来自于UFC前世界冠军张伟丽的体能教练谢翀，谢翀是一位华裔筋膜特训专家，从2019年开始谢翀针对张伟丽进行筋膜特训，帮助张伟丽两度夺得UFC世界冠军。而搏击与投篮的发力十分相似，谢翀的此训练中的发力模式与库里投篮的下肢发力也高度一致 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
Left eye can't shoot! Boost main eye aim for higher shooting %.
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很多小伙伴在投篮出手时，会出现手臂摆动的情况，这会严重影响到投射方向的稳定性，本期视频就从强化主视眼的瞄准这个角度，来解决此类问题。视频中的球员是右手投篮，右眼为主视眼，而同侧瞄准（约79%人为同侧瞄准），也是成为优秀射手的重要基础，本期视频主要优化的就是他的主视眼瞄准。 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
How to withdraw and shoot like Curry 90% of the people will have common problems!
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如何像库里一样撤步投篮！撤步是用前脚掌还是全脚掌？90%的人会出现的共同问题。 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
Dry goods joy! 2 fitness trainings for precise shooting power fix
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良好的体能基础是技术转化的关键，本期视频为大家分享两种发力训练，可精准的迁移到投篮专项的发力上。第一个是杠铃的肩上推举，需要注意的是重心的控制，整个行程保持肩部与足中几乎在一条垂线上做上下的屈伸。不要做成深蹲，做到三分之一蹲即可，追求的是下肢蹬伸的速度。此训练可以改善手快脚慢发力脱节，以及重心前倾或后仰的问题。 第二个训练是跪姿的双手推举，主要利用髋爆发来完成推举，需要的注意的是不要过度俯身，需要将手肘锁定贴近身体，稳定上肢并保持发力角度，此训练也能矫正投篮中出现手肘外翻，上肢过度沉球的相似问题 哈嘍！大家好！我是【籃球風雲WaveBall】 歡迎來到我的頻道 我會為大家帶來籃球的知識和技巧 相信大家一定會從中學習到很多 喜歡就多多訂閱吧！ / @waveball1563 本频道制作的所有视频都是体育赛事的精彩瞬间，与暴力无关。 #篮球风云WaveBall#篮球#篮球技巧
Correct limb force fix distortion - Jiuxianqiao Derozan by Z. Zhang shoot opt. ④
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Improve the center of gravity forward optimize the jump shot technology ”Jiuxianqiao derozan” Zhan
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Curry is also ”two-handed shooting”! Why are two-handed shots more stable than one-handed shots?
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Special physical fitness in the morning and technical transformation in the afternoon
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Don't sink the ball any more get into the habit of collecting the ball!
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Shake the truth of the wrist! Curry's Shooting Power and Traditional Wushu ”Tongback Fist”
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Interpreting body and side shots! ”Jiuxianqiao Derozan” Zhang Zihao's Shooting Optimization ②
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”Jiuxianqiao Derozan” Zhang Zihao's Shooting Transformation/Diagnosis to Solve Confusion
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Dumping leaning forward over-spinning! Immersion training a small player's force correction and
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Establishment of a hip-dominated lower limb storage model
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Today's Training Achievement Young Curry in Evolution
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About turning wrist shooting about lowering the upper limb power point......
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”You don't have a basket!” Encountered ”black powder” quality inspection in Xiamen
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Shooting elite! How to dribble and shoot like Curry
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程薪凯笑死
肉眼可见的不规范啊。
Klay踩線了
其实教的很好
手肘要不要面向籃筐？
上次看一個影片，掌心離開球，這樣讓指尖也可以發力，超有幫助分享給各位，好像是Ray Allen教的
用腳帶動手會更快有球感也投的更輕鬆
說個笑話，玩鳥被勒索。
請問怎麼聯繫教練？
有couch fui就給讚啊
楊策的投籃算是跳投還是顛投
Probaby the best shooting coach I've seen and thats counting these so called nba trainers.
這集太有用！！！
能不能做一個講解一段式和二段式跳投的發力模式和發力節奏/順序的分別? 有看過說二段式是先舉球下肢才發力, 也看過說是下肢發力同時舉球...
我一直都是沉球都是收球到腹前然後小臂有一段小行程向下, 令到我整個發力慢了 之後我發現當身體屈髖時 其實球已經沉了 改善後整個動行更流暢了
我覺得不是耶 我覺得最重要的事怎樣找到投籃空檔
建议一个人玩单机篮球，全是空档！
想看周銳的分析
請問可以到台灣嗎？
一堆射手 根本不需要這麼沉就可以投很遠了
关节对位指什么？
哇喔馭帥14
没身高臂展，在练也没用
手肘向内跟肩平衡靠拢，具体多少看自己喜好
請問1:23秒的手腕掰過來是什麼意思，動作剛好被擋到 看不太清楚
😊
有射球機真係好正
問題人家強啊😂！
問就是深蹲
博主厲害指導越來越多人了! 不過他投籃腳還是挺外八的 是要注意右腳的內旋嗎
🌸🤗🌸三分球，很難練。女版三井壽。
投籃時，跳在空中時，右腳會往後勾一下，請問該怎麼解決(右撇子)
易筋经里边最令传统健身爱好者痴迷的，莫过于其中的筋膜论，筋膜论也明确提出，膜有两层，一层附于皮肉之间，一层是包裹筋骨，筋膜练习，周述官版易筋经，其立式全程就是以踮脚训练为主，内家拳中形意、内圈手、八卦等均有以踮脚形式的训练内容，以此求得轻盈之身，或特别的筋膜发力抗击能力。除了踮脚训练的方法，形意、咏春的相关发力训练，其中也能找到筋膜力线训练的影子，像周版易筋经中的倒身图、翻身图则可以归为手部筋膜训练的形式，行身图的踢法也是脚部、臀部筋膜训练的形式内容
請問可以做一期Kyle Korver的Catch And Shoot嗎？ (從這頻道學到了很多投籃的知識，感謝！)
中国传统易筋经里，有专门的筋膜理论论述，并有针对性的筋膜练习，如周述官版易筋经《增演易筋洗髓经》中的侧身、纽身、倒身、翻身、行身图，其中的很多式子，可以单独提取出来，如张伟丽一般逐个练习，基本上是筋膜伸展的精髓了。
一段式只是把沉球跟舉球的銜接做的幾乎沒有停頓，很多球員都是兩個模式並用，對的場景用對的模式，只是如果長期學兩段式要用一段式就必須要有很長的適應過程，但是學會了一段式要用兩段式根本不用適應
我觉得播主越说越离谱，哪来什么主视眼副视眼。。。从脚到手，然后顺着出手，都是一套系统，每次都用这套固定射球方式，久而久之形成肌肉记忆。比赛时候，哪来那么多时间给你瞄？？都是依靠射球的身体的肌肉记忆在射球。。。。
這是我經過兩年的研究以及線下近前千位學員的測試得出，主視眼的瞄準在精準類控製運動中非常重要，目前網球中運用的比較成熟，如網球第一人德約科維奇，右眼受傷後不會打網球了，在德約科維奇投籃中也有明顯右眼瞄準的習慣。只是有的人手眼協調天生就做的很好，但有的人需要優化，甚至是反向矯正。
怎麼測投籃主視眼?
我知道的方法是用兩隻手掌交疊 食指和中指形成一個小三角形 找到一個小物品之後單眼觀看 就可以找到主視眼了
那我是左眼主視眼 然後右手出手，那我站位不用特別斜也沒關係嗎?雖然我也是習慣腳尖往左
用虎口去卡球真的有助於提升投籃的穩定 謝謝分享🙏受用無窮
這頻道真的有料
我投篮时左脚老是超右脚，落地的时候又回来，这个要怎么纠正呢？
站位时，就把右脚前置，超出左脚约小半个脚掌，上半身也跟随侧身，脚下连线与肩膀连线平行，在移动投篮中可以培养先迈右脚的习惯。
能不能講解jamal murray的投籃
在台灣87%的教練會糾正這樣的出手 管你準不準 雙手投籃被當錯誤
讲一下 kyle korver呀
可以問一下，髖爆發為主的投籃跟壓彈到底差在哪嗎？curry到底是壓彈還是髖爆發為主，拜託高手們幫我求解🙏
Ray Allen 投球姿勢沒很好看阿 手很歪 投出左手也往前，很像在雙手投籃 Jordan/Kobe 投籃姿勢比較好看
Kobe?要確欸 我覺得Ray 的投籃姿勢是最完美的
Ray就很醜啊 你自己喜歡就好
論美感 後仰跳投 Jordan最美 干拔跳投就是T-mac 定點投射就是Ray Allen 若只論手部動作 則是Carmelo最美
啊？开始练筋膜了……投篮训练已经进入玄学了吗。。。。
請問你會有私人教授嗎?
之前看到有港台网友跑到重庆去找他
线下矫正训练，在重庆市，我也可以到台湾。wechat ：541515985
讲得好，本质都是帮助收紧核心储蓄能量，但沉球向下再向上增加了动程也就增加了每一次投篮的不稳定因素，收球幅度更小更容易标准化控制
@@user-km1bh9if5v不要又扯亞洲人好嗎？籃球才600g，投籃不夠力完全就是動作模式的問題，亞洲運動員運動能力確實普遍不如歐美運動員，但是投籃不夠力純粹是技術問題，實戰中能充分沉球的大概只有大海般的空檔跟罰球了，接球跳投跟運球跳投能沉球的幅度都很小，一旦沉球動作大抗干擾的能力就大幅下降，nba確實也有沉球動作大的投籃好手，但是他們沉球跟下肢發力的節奏都做的非常好，出手速度快就會看起來沒有停頓。
起跳時身體些微前傾，還有進步空間