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偷人视频

双手起球，双手瞄准，在最后时刻松辅助手

非常好，有機會想跟我的兒子一齊找你特訓

03:47 這人投籃動作真的漂亮！

好強

很棒的訪談

姚明投篮丑到爆炸💥😂

這個很棒

鐵圖姆😅😅

這反而是我擅長的 因為以前打棒球的關係 比較熟悉這種往右邊移動丟向左邊丟用髖轉發力的感覺 所以我很喜歡里拉德那種慣用手炸球側步三分 我之前還在想要不要乾脆就一律右腳在後投 像Buddy Hield一樣(他比賽不一定 但平常練投右腳都會略後或最多平行)

12步快，双脚慢

胖77本赛季严重拉胯

建議一次講一個主題就好

用Nash的方式投中距離，幾乎出手就知道會不會進了；但投三分會感到有點力量不足

1:39 1:52

請問可以解析喬丹投三分時的發力模式嗎

顧全是哪根蔥？為什麼一直提到他

東契奇的屁股比較大，力量更足。

教練可以幫忙改進投籃嗎

好像蠻多球員慣用手跟投籃手不一樣

太專業了 看的很過癮 但我現在還只在一段式和兩段式之間調整 就很苦惱了🤣

原來 科沃爾 的投籃動作才是最省力的，難怪他投籃很準。

这视频前后段有关系吗？投篮力学模型和cxk的防守集锦

科沃爾👍

猛男的发力模型不就是科比的吗？打铁王僵尸投篮😊

被擋住了

我是左撇子！你才娘！

好内容

這集很精華！！

有网友实践过的吗？

到底誰家會有輪胎

You will be NBA caliber player if you can build up your fascia connection to the glutes and core.

教练你在哪个城市？下次去中国找你

1:21 用手掌托球上舉 手指自然彈動

2:03 屈膝時 發力點仍然在鼻子

練起來的話投半場三分線不用助跑也能輕鬆投的到

後面的影片是不小心放到嗎

說KT有沒有看看今天的KT？他還不懂放鬆和發力嗎？ 講到尾最重要就是訓肌肉的力量與平衡，只學方法根本沒卵用。

這根本不用練 沒幾年你就會看到他跟ROSE一樣

虎口力量大

模仿他的投籃姿勢半場投籃至少可以連進三球以上

做一部河村勇輝的投籃分析！

想問一下安東尼算不算1.5 motion?

投籃姿勢不應該要標準化，很多NBA選手怪投照樣能打NBA，沒有所謂的標準，你能幹掉對方就是最好的姿勢。 我早期命中率在無人防守下，命中率高達90%，後來改姿勢用標準動作後，我的命中率不到20%。但現在也想不起原本姿勢。導致越來越不準，只能投籃下，我超後悔聽信當時教師講的標準姿勢... 明明姿勢這種東西是依造每個人習慣。每人身高不一樣，出力方式也不一樣，人家已經習慣了，你叫他改姿勢，出力就不正常了

1.5段了。

我看右側合球點跟一般中線合球差不多位置, 也並非沒有明顯的合球動作, 然後手快腳慢問題似乎有點模糊, 本來就是先起球後才會下肢蹬地起跳(下肢已經屈曲)

让CBA球员 照这训练菜单练个7～8年试试看❤

一般只有野球場能練的，根本不可能像職業球員這樣練，光撿球消耗的體力，破壞的節奏就很難建立穩定的肌肉記憶

所以平时在场上尤其是进攻的时候教练会要求所有时刻都尽量要重心偏前也有这个帮助？

我改手慢脚快是把手变快