- Видео 113
- Просмотров 117 288
Нурик Музаффаров
Добавлен 18 янв 2021
113 раз выход силой на две руки за один подход!2-день марафона)
113 раз выход силой на две руки за один подход!2-день марафона)
Просмотров: 16
Видео
Тренировка Ганнибала,1-день марафона!)
Просмотров 2572 часа назад
Тренировка Ганнибала,1-день марафона!)
Повторил с успехом "челлендж" Андрея Филиппова 👍👍
Просмотров 1747 часов назад
Повторил с успехом "челлендж" Андрея Филиппова 👍👍
Как мы сегодня бежали до последних сил😇💯Смотрим как всё было)30-день марафона!)
Просмотров 19512 часов назад
Как мы сегодня бежали до последних сил😇💯Смотрим как всё было)30-день марафона!)
112 раз выход силой на две руки за один подход!29-день марафона)💪
Просмотров 2,2 тыс.14 часов назад
112 раз выход силой на две руки за один подход!29-день марафона)💪
Вы просили видео с нормальным монтажном!?)я постарался,всем приятного просмотра!) 28-день марафона)
Просмотров 14616 часов назад
Вы просили видео с нормальным монтажном!?)я постарался,всем приятного просмотра!) 28-день марафона)
понемногу улучшаем результаты!💪🙂27-день марафона))
Просмотров 8119 часов назад
понемногу улучшаем результаты!💪🙂27-день марафона))
выход силой на две руки 5 раз за один подход!26-день марафона!)
Просмотров 25321 час назад
выход силой на две руки 5 раз за один подход!26-день марафона!)
выход силой на две руки 90 раз за один подход!25-день марафона)
Просмотров 251День назад
выход силой на две руки 90 раз за один подход!25-день марафона)
70 выход силой на две руки за один подход!24-день марафона!
Просмотров 696День назад
70 выход силой на две руки за один подход!24-день марафона!
самые сложные моменты в тренировках!23-день марафона!)
Просмотров 249День назад
самые сложные моменты в тренировках!23-день марафона!)
Миша сделал "выход силой на две руки" 50 раз за один подход!22-день марафона)
Просмотров 1,3 тыс.День назад
Миша сделал "выход силой на две руки" 50 раз за один подход!22-день марафона)
крутая тренировка 💪👍🔥21-день марафона!
Просмотров 33214 дней назад
крутая тренировка 💪👍🔥21-день марафона!
всем хороших выходных 🤝💃🍕😎20-день марафона!)
Просмотров 17114 дней назад
всем хороших выходных 🤝💃🍕😎20-день марафона!)
вот что значит когда у человека есть сила воли и характер!👍💪💪
Просмотров 62014 дней назад
вот что значит когда у человека есть сила воли и характер!👍💪💪
Снова побил свой личный рекорд!)✌️✌️19-день марафона
Просмотров 90614 дней назад
Снова побил свой личный рекорд!)✌️✌️19-день марафона
выход силой на две руки 30 раз!18-день марафона
Просмотров 1,1 тыс.14 дней назад
выход силой на две руки 30 раз!18-день марафона
мы с братом побили свои рекорды!17-день марафона)
Просмотров 31514 дней назад
мы с братом побили свои рекорды!17-день марафона)
выход силой на две руки 20 раз,брат показал класс 👍16-день марафона!)
Просмотров 1,1 тыс.14 дней назад
выход силой на две руки 20 раз,брат показал класс 👍16-день марафона!)
Всем доброе утро)15-день марафона!💪✌️
Просмотров 29514 дней назад
Всем доброе утро)15-день марафона!💪✌️
Запускаю крутой челлендж "до 3 секунд"14-день марафона!)
Просмотров 37221 день назад
Запускаю крутой челлендж "до 3 секунд"14-день марафона!)
армейский рывок,24кг 181 подъемов за 12 минут!)
Просмотров 35521 день назад
армейский рывок,24кг 181 подъемов за 12 минут!)
31 подтягиваний за один подход!13-день марафона)
Просмотров 26021 день назад
31 подтягиваний за один подход!13-день марафона)
очень сложный комплекс для топовых атлетов!!💪💪👍12- день марафона!
Просмотров 45221 день назад
очень сложный комплекс для топовых атлетов!!💪💪👍12- день марафона!
Поздравляю всех с Днём Победы 🥳🥳🤗👏👏11-день марафона!)
Просмотров 9021 день назад
Поздравляю всех с Днём Победы 🥳🥳🤗👏👏11-день марафона!)
10-день марафона!продолжаем друзья!💪✌️✌️
Просмотров 12621 день назад
10-день марафона!продолжаем друзья!💪✌️✌️
9-день марафона!продолжаем друзья!💪✌️✌️
Просмотров 10621 день назад
9-день марафона!продолжаем друзья!💪✌️✌️
Тренировка Ганнибала,за 40 минут по чистой технике!)
Просмотров 83321 день назад
Тренировка Ганнибала,за 40 минут по чистой технике!)
Супер сет 30×30×30 без перерыва турник брусья отжимания от земли!8-день марафона)
Просмотров 55921 день назад
Супер сет 30×30×30 без перерыва турник брусья отжимания от земли!8-день марафона)
Чистые это когда не поднимаешь подбородок у тебя сначала уже такое
Ясно,
Привет Нурик дай нормальный контакт для телеграмма я по тому не могу тебя найти
Привет 🤝 89524826064 вот по этому номеру!
Пошла жара
Спасибо друзья за поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Спасибо друзья за поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Нурик техника выполнения очень ОТЛИЧНАЯ но для такого выполнения времени много уходит надо работать в нон стопе и тогда быстрее будет ты работал в золотом стандарте но мне понравилась твоя работа
Спасибо 🤝 да знаю, следующей раз попробую боле быстром темпе!
@@Nurik.Muzaffarov Нурик если не против можем пообщаться я тренирую подтягивания и брусья как с тобой связаться
@@user-rs1jy1sk9t не против конечно! Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
можем поговорить с тобой о тренировках ты заинтересован я скину тебе свои видео напиши
Отличная работа Нурик ,а как на счет 5-тон Семенихина знаменитый челиндж Ганибал это старое уже ,а 5-тон это сила
Привет спасибо 🤝 да, 5тонн тоже выполнял не давно!видео есть на канале!
@@Nurik.Muzaffarov время какое и какой вес твой
@@user-rs1jy1sk9t ruclips.net/video/XcTolVXgHAQ/видео.htmlsi=b_j__e9k_SYA_qs8
Нурик ты красава!!!я уверен,что немногие сумеют выполнить полностью такую тренировку!!!Да блин ты КРУТ!!!
Привет друг, спасибо огромное 🤝
Здоровье тебе
Спасибо большое 🤝
Ну, что сказать? Очень здорово.
Спасибо за поддержку 🤝🤝
Реально очень круто! Респект! Хотел поинтересоваться сколько брату лет, ну и сколько лет тебе, Нурик?
Привет спасибо 🤝 Я 1991г а брат 1995г рождения!
Красава!
Спасибо 🤝
Да, мужчина! Очень мощно! В середине казалось не потянешь. А по факту!!! Просто силища! Кремень 🎉
Спасибо 🤝
@@Nurik.Muzaffarov сколько лет тренировок чтоб был такой результат?
@@avtonom_chat он с отрывками занимался, примерно 3 года
А что за постоянные покашливания?
Да не знаю, скорее всего это с рождения!
аллергия на глютен
@@Kabanchikpro не знаю, наверное)
Nurik ti jivoy
😂
Можно ли выполнять эту программу каждый день?
Вряд-ли!)хотя,зависит от вашей физической подготовки!
Вы больше не занимаетесь рекордами в отжиманиях?
Скажу честно,когда отжимался 1188 раз было очень сложно и в конце у меня даже голова закрутилась и чуть не упал!) поэтому пока на время на другие упражнении!я думаю я ещё вернусь к этому вопросу.
Фига😮
😁
Класс, молодец🎉
Спасибо друг 🤝
Главное в перетрен не уйти, а так как всегда супер👍👍👍
🤣🤣Нурик ну это угар вообще 👍
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Друзья, спасибо поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Спасибо друзья за поддержку 🤝 Моя телеграмм группа:t.me/+7XdAhLgUMTFhYjEy Я ВК: vk.com/id154774184
Очень мощно! Ни разу до этого не видел, чтобы такое количество выходов делали!
Благодарю 🤝
Вот это я понимаю!!!!Нурик обязательно делай челенджи,делай вызовы!!!!
Привет, спасибо хорошо 🤝🤝
Силовая выносливость, просто невероятная, очень высокая.
Спасибо 🤝
Неверояно, вам только Респект Вы лютые ребята
Спасибо большое 🤝
Безусловно красавчики-сила воли и характер. Когда я бежал месячный ультрамарафон на последней недели обе ноги стреляли... Затем одна прошла , а другая так выстреливала в области колена, что пришлось остановиться.... Цели достигнул 1место.. Но до сих пор при чрезмерной нагрузке частично болит иногда... Воспаление было ... Лечил зимой... Видать не долечил. Ну ничего -иногда можно потерпеть.. Но если не хотите травм такого рода- то осторожнее☝️В целом красавчики👏☝️респект-уважуха!
Последний день марафона в сумме закончил на 100 км за день... По 10 подходов)))Моя цель была любой ценой победить или попытаться.. И вот 1 место)))
Мой максимальный рекорд бега при его тренировке составил 45 км при 4ч13 мин)))) к сожелению не знал как фотку скинуть(
Спасибо большое за информацию 🤝 будем знать 👍🤝🤝
Я то-же друг хочу уйти в свой марафон с первого числа лета,не знаю получится месяц пробыть в своём марафоне,а я не знаю почему получится или нетюда потому что мы люди не знаем что будет завтра а я очень сильно завишу от своего настроения, вообщем я с первого числа начну а там как пойдёт выбьет из колеи моего марафона завтрашний мой день или нет
Привет друг 🤝🤝 ты попробуй вытащить из головы нужные и не нужные мысли"получается не получается"!просто надо начать и дойти до 10ти дней,а дальше все как в автомате пойдет,это не так уж сложно как кажется со стороны!)желаю удачи 🤝🤝
Респект
Спасибо большое 🤝
Нурик 7 мая 2004 года...?! или 24...а так машина..
Привет,2024!) перепутал походу!)
Ребята, вы лучшие! Вы заслуживаете большего! Бить рекорды из книги гиннеса это просто немыслимо.
Спасибо 🤝
Поздравляю с завершением марафона. Самую главную оценку ставим мы сами себе. Насколько ты собой доволен? По пяти бальной оценке сколько бы поставил за вес марафон?
Спасибо большое 🤝 поставил бы себе 4! были не которые моменты которые мог бы сделать по лучшей,но в целом конечно доволен что я не разу не пропустил!)
@@Nurik.Muzaffarov Это сильно! Сделал, что-то новое для себя, преодолел себя, молодец! Получил новый опыт
@@No-uz3ro да, опыт конкретный!)
Гениально!
Спасибо 🤝
Пора на заслуженный отдых🙂
Да уж,это точно!)
Спасибо
Перегрузки, перетренировки не желательны и вредны. А так вы с братом молодцы, все рекорды у вас ещё впереди.
Спасибо большое 🤝