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都内でアーユルヴェーダの医院はありますか？

先月からピラティス通ってますが 夏で ホットヨガは 無理ですね

シャタバリの効果はどうですか？女性ホルモンに効果あるか気になっています🙇‍♀️

その後、効果はありましたか？

インドのいっちゃさん良いですよね。私も利用させてもらっています。（アーユルヴェーダのお化粧品とかチャレンジしてみました😆❤） 手書きのメッセージカード、私はインド語で『ありがとう』って書いてあったようで嬉しかったです。😄 おまけのお品も嬉しいですよね。そして、私もキャンディなど入れていただいていました😆 個人輸入って楽しいですね😆

あんそくこうさんナトリウムだねー🙄 日本でも保存料として使われていることがあると思います🙇‍♀️

いつもありがとうざいます😭 今年はつぼくさを量産できそうです🌱

はじめまして！最近、ホットヨガに通うつもりで色々調べてたらこちらの動画が出て来ました。 一度常温ヨガスクールに通ったんですが、1ヶ月で世の中がコロナ禍になり自分は退会しました。 そして最近、通いやすい場所にホットヨガがあるので行こうかと思っているんですが、私は心拍数がカナリ高く、人より疲れやすい、ドキドキが収まるのが遅いんです。 めまいもしやすいですし、熱中症にもなった事があります。 頭痛も良くなりますし、結膜下出血もなりやすいです。 こういう体質はホットヨガは危険でしょうか？ 因みに年齢は41歳です。

ゆかさんこんにちは 私は最近怒ってばかりでとても苦しんでいました。 カラダの不調も悪くなる一方で、こんなに苦しんでいるのになぜ？って、 挙げ句の果てにコロナになってしまいました。 でも、ゆかさんが今回話されていた自分を知る事。私はそれを無視して正しいと思う事、自分には足りないと思う事ばかりにとらわれていたように思いました。 本当、一生私と付き合っていかなきゃならないですからね。 これからはもっと気持ちにゆとり持てるようになっていきたいと思いました。 ありがとうございました😊

最近、アーユルベェーダを知りました。 実際に、ギーを使ってからの身体の変化などをお話しして頂き分かりやすかったです。更年期になり、今までなかった便秘になったりし、市販のギーを買ってみたので、料理にも使ってみます。 ありがとうございました。

Heyy did you learn ayurveda at pune? Which college Just curious

I am an aspiring ayurveda student, from Mumbai India Feels so good to see that even japanese are using ayurvedic practices...

Very beautiful!!

はじめまして。今月PMSがひどくて家族や仕事仲間に迷惑をかけていて、自己嫌悪になっていたので、非常に参考になりました。実践します。ありがとうございました。

ホットヨガ始めてから生理がこなくなってしまいました これも合っていないって事なのでしょうか 滝汗かくから終わった後は気持ち良いので解約するか悩み中です

ゆかさんのポッドキャスト楽しく聞かせていただいております♥️RUclipsの内容もすごく分かりやすくて為になります🎉ありがとうございます！

そもそも体調悪いときはホットヨガをやるのがおかしい話し。 まっそれはホットヨガに限らずですよね。

カパは、コーヒーとか辛い物がいいみたいですが……どう思いますか？

好きな内容なので楽しく拝見しました🌿素敵な動画ありがとうございます！

ロカちゃん抱っこされてると気持ちよさそうにしてますね。かわいい💕これから動画でも出てきて会えますね❣楽しみです。

強力なデトックス効果があるアーユルヴェーダオイル教えてください🙇

かわいい❤

動画ありがとうございました。ハーブティー最近興味があって、おいしいものはないかなと思っていました。 早速注文してみます！！！ありがとうございます💖✨✨✨

ゆかさん♡ 久しぶりの配信とても嬉しかったです💕 こちらの内容とは異なってしまうのですが、初期の頃の動画でスパイスティーをお勧めされていたのですが(クミン・フェンネル・コリアンダー)、授乳中に飲んでも大丈夫でしょうか？ 教えていただけますと幸いです🌷

インドへひとり旅！すごい！尊敬します。町の熱気すごいですね。

生徒としてホットヨガに通っていましたが、蒸気が上に上がるので、立ちポーズはほとんど出来ませんでした。 立ちくらみや脱水症状など、ヨガを身につけるどころではなかったので、退会しました。 インストラクターの方は、声を出しながらなので、よく体調を崩さないなあと心配していましたが、やはり崩してしまいますよね。 今は常温ヨガを楽しんでいます。

いつもyoutube見ています✨私もみてもらいたいです！ 先生教えていただきたいです！

スマホ疲れでも、良いですかね…？

生理のときはホッコリしたほうじ茶を飲むのが好きですが、ほうじ茶ははどうですか？緑茶の仲間ですが…

何入れてるのー？？

ギー、失敗しがちなので次回動画見ながら作ってみます。

私も見てもらいたいです（ちょっとこわいですが真剣に♥️🙏）⭐️

いつも見てます！どの先生なのかすごく知りたいです！

ゆかさん🌷早速動画作ってくださって嬉しかったです💕とても分かりやすかったので試してみます〜湘南に住んでいたらサロン似通いたいです😢いつも動画楽しみに応援しています😊

初めまして♡いつもゆかさんの配信楽しみに拝聴させていただいています😊オイルうがいやアビヤンガ、今回のオイルパックは、ココナッツオイルでは効果が変わってくるのでしょうか？ 太白胡麻油の消費量が多く、コスパを考えてしまって😢 教えていただけますと幸いです。

具体的なやり方、ありがとうございます。 頭と耳のマッサージの後は、シャワー浴びてオイルを落とした方がいいですか？ 私は、頭と耳、顔にオイルをつけて軽くマッサージしてから、30分半身浴して その後、落としていました。

私も今絶賛PMSでしんどいので早速Amazonでポチりました🫶アーユルヴェーダのサプリ全然分からないので紹介してくれるのとても嬉しいです❤️ありがとうございます！

わかりやすくありがとうございます。 短時間で出来るのも嬉しくて、 お風呂前の夫に、してあげましたらとても気持ちが良かったみたいです。以前の頭部マッサージ動画も参考にさせていただき、軽くしましたら髪がフサフサになっておりました。😄 私もしてみました。関節もクルクル，とっても気持ちが良かったです。オイルを湯煎すると浸透しやすいのでしょうかね。よく浸透していました。 ありがとうございます❤

レッスンを受けてるようなリズム感が心地よくて動画を見ながらしっかりマッサージ出来ました🥤ありがとうございます🌴✨

ビオセボン、私も行きつけの店舗でした🎉😃 お豆腐やお買い得商品気がつきませんでした😅 お豆腐やお菓子も良さそうですね！ウィンナーも気になります😍 今度見てみますね。情報ありがとうございます❤

こんばんは。 遡って拝見させていただきました。 長きに渡りセルフマッサージをしておりましたが、足の裏だけ（床が気になり）飛ばしておりました。yukaさんの動画を拝見して、早速実践してみました！ とっても気持ちがいいですね。 素足とエアコンで、意外と足が冷えていたことも実感できました。 これからは、足の裏も（トータル全身）オイルマッサージをしてみますね。 ありがとうございます❤

夜分遅くにすみません😂 キチャリを度々作っていましたがyukaさんのキチャリまたまた為になりました。 週に一度は食べていらっしゃるのですね。胃腸休めに良さそうですね。今の私に必要かも😅私もキチャリ頻度を増やしてみようと思います。使うギーも少なかったので増やしてみようとお勉強になりました。早速、明日バスマティライスとムングダールのキチャリ作ってみます♩ありがとうございます❤ （余談ですが、我が家のコンロも小鍋は大きいみたいで五徳を使っています😅） 追伸 お昼ごはんに作ってみました。 とっても美味しいです🥰💛 これからもぜひ作らせていただきます🙏✨

初めまして、 更年期障害はピッタになりますか？

カパが強い私。安心安全を担保する品証系の仕事で、テレワークでPCに向かっている時間が長くてもそこまで苦じゃないし、、あっちこっちに行く開発の仕事してた時はすごく苦手感を感じていました😳おぉー💡👏

こんにちは。 いつも、RUclipsとインスタグラムを 楽しみに拝見しています。 コリアンダー、良い情報を ありがとうございます。 私は乾癬という皮膚炎があったり 空腹が我慢できなかったり😂で、 ピッタだと思いますので コリアンダーティー始めました。 （なんちゃって夏仕様の）チャイにも入れてみたり。美味しいですね。💛 ぜひ続けてみますね。 そして、先日は大船のスパイス専門店にも行ってきました。 あのおっちゃんもいらっしゃいました。😄収穫もでき楽しかったです。 良い情報をありがとうございました。❤ これからも楽しみにしています。

デーツ買ってみます！

生理不順や月経困難に効果のあるアーユルヴェーダってありますか？

新しい！動画楽しみにしてました！アーユルヴェーダの実践がわかりやすくて！また楽しみにしてます！ヴァータくんなので細かく食べてます！

載せ忘れましたが、夏はココナッツオイルの使用もオススメです🥥✨熱を冷ます効果がありまーす

とても有益な情報をありがとうございました♥️