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Rutina del día de hoy 💪🏼🍑 * puente de glúteos con barra/15 repeticiones y 10 segundos arriba sosteniendo 4 sets * 15 sentadillas por 4 sets con barra hexagonal * Patada para glúteos con cable/ 15 repeticiones 4 sets * Sentadillas con barra libre/ 15 repeticiones 4 sets * Peso Muerto (deadlift) con barra 15 repeticiones 4 sets IG Lupes_fitness IG Missionfitny .. .. No tengo derecho de música de ...

10 DPO confirmando mi Embarazo

8 DPO me encontré con una línea que solo yo podía ver. @ IG Lupes_fitness

Nuestra primera vez, súper recomendado para visitar.. #tlaquepaque #jalisco #mexico .. .. @ Lupes_fitness @ Emmaa_maldonado

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Primer video de mi hijo conmigo. #burlington #adidas #especial .. .. .. Instagram @ Lupes_fitness

#solsticiodeverano #eldiamaslargodelaño #ceremonias ☀️🫶

3 Huevos enteros 4 rajas de jalapeño 1 tortilla de harina, Queso mexicano 1/2 aguacate 🥑 Pam .. .. .. Comparte, comenta y sígueme en las redes sociales IG @lupes_fitness FB María G Rubio 

Centro comercial La Perla Guadalajara.. premier restaurante pelícano en Chapultepec Bar Botanero 21

Almuerzo para 2 con solo 320 pesos en la calle….

Día de pierna en Guadalajara.. rutina completa 💪🏼 Prensa pies a la altura de los hombros 2x30 4x12 - extensión de pierna 2x30 2x20 Desplantes caminando abrazando un disco 4x20 pasos - femoral parado 4x12-12 (haces 12 y vuelves hacer 12 Sentadilla hack pies separados y pies juntos 4x15 c/u - femoral acostado 4x20 Sentadilla tipo zumo con barra 4x12 - peso muerto con mancuerna 4x12 Aductor y abdu...

Nuestro primer video del canal….