Видео

Какую ногу ставить на книгу

Манзил

Салом

упражнение отличное!!!!

Реально работаит проверил

Вы просто волшебник

Спасибо

Ха ха? Так поосто? И Нобеля ещё не дали?

Доктор. спасибо, уточните, какая нога короче в данном случае?

Доктор, если перекос, то с короткой ногой нужно работать больше ведь?

Если ты знал что при Лондоне спину нельзя согнуть так ,ну может если рания сдадия

На цдивление ваше упражнение очень мне помогло с первого раза Сразу смог стоять на двух ногах А так либо на длинной либо на короткой Большое спасибо 🙏

Што м-не сделать врачи говорят операции пожалуста. Потскажите

Доктор здраствуйте подскажите пожалуста у меня тоже такая. Грижа

здравствуйте,где вы находитесь?

Ае если не отдает в поясницу, а от ягодицы по ноге расходится боль? Проверка в положении сидя. Лёжа все гуд

Классные виниры, док. Я увидел свое отражение в них.

Какую ногу ставить на книги?

У меня две грыжи 19мл,и 10 и ущемление седалищного нерва,упражнения не помогают,обезболивающее тоже,не сплю ночами,просто не знаю ,что мне делать,почти отчаялась.

А по поводу грыжи что можно сделать 😢😢😢

С одного раза не будет результат и облегчение. Я месяц делаю пресс и растяшку и нихрена нет результата.

Не буду благодарить

С какой стороны надо делать

Мужику не дали договорить

Да некуя не помогает

А если отдает боль в середине позвоночника?

Красивые у вас носочки

Спасибо! У меня норма

Спасибо большое!🎉🎉🎉

Спасибо большое! Мне понравилось!🎉🎉🎉

Спасибо огромное!🎉🎉🎉

Спасибо 😊

Благодарю! 🌹

Да я на книжки даже не залезу.

Хорошее упражнение

Сбоку бы показал как давим

А при грыже в поясничном отделе можно делать?

а че делать если в 1 случае болит. а во 2 нет

Спасибо вам, я думал у меня грыжа а оказывается нет😊

Сделай МРТ

Мужик лучший, у меня нет грыжи

Здравствуйте, куда написать по обучению?

В каком городе вы принимаете? Скиньте адрес своей клиники, контактные номера

Здравствуй,в каком городе вы находитесь

У меня боль когда только сел немного болит и потом проходит и когда бегаю неприятная боль но слабая тоде самое у меня когда я лежу по началу болит а потом нет

У меня была грыжа поясничного отдела. Была такая боль, что я не только не могла ногу поднять, но и просто лечь на спину.

У всех индивидуально.

У моего зятя была большая грыжа, на Операцию не согласился. Силовыми нагрузками и растяжками Сам себя поставил на ноги.

Рассосалась грыжа за сколько рублей?

Спасибо тебе друг. Всё верно, так и есть!!! Вы лучший!