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【理学療法士による動作改善トレーニング】L-fit.
Япония
Добавлен 20 янв 2018
『理学療法士による動きに特化したトレーニング』
怪我予防・リハビリ・パフォーマンスアップのために必要な、
体の機能や動きを高めるトレーニングを紹介します。
私たちが提供するトレーニングは、ただ柔らかくする、ただ筋肉をつけるということではなく、動ける幅を広げる動的柔軟性の改善や全身の筋肉を連動させることで、本来持っている筋力を最大限発揮することができると考えます。
そのため、トレーニングでは単に筋力を強化することだけでなく、
適切なタイミングで、適切な方向に、適切に出力することで動作改善を図ります。
また自分の身体を思うように動かせる能力「身体操作能力」を高め、効率的に動ける体を獲得していくためのトレーニングを提供しています。
■指導実績
プロ野球選手、Jリーガー、Bリーガー、Vリーガー、Fリーガー、某競技全日本選手権優勝選手、アーティストなど
怪我予防・リハビリ・パフォーマンスアップのために必要な、
体の機能や動きを高めるトレーニングを紹介します。
私たちが提供するトレーニングは、ただ柔らかくする、ただ筋肉をつけるということではなく、動ける幅を広げる動的柔軟性の改善や全身の筋肉を連動させることで、本来持っている筋力を最大限発揮することができると考えます。
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【理学療法士×トレーニング】全スポーツ選手必須!!股関節機能改善アプローチ
股関節機能改善アプローチ
スポーツパフォーマンスの向上において必須となる股関節機能改善アプローチをご紹介します。
股関節の可動性改善からインナーマッスルの促通、骨盤帯安定化アプローチ、力の吸収・発揮アプローチまでご紹介しています。
全スポーツ選手に必須となる股関節の機能改善。
是非お試しください。
▶︎合わせて行いたいトレーニング
【理学療法士×トレーニング】膝関節靭帯損傷からの復帰アプローチ.前十字靭帯損傷.半月板損傷
ruclips.net/video/RoqtUu_VA30/видео.htmlsi=H4RQYf5I97SmU4Sm
【理学療法士×トレーニング】足関節捻挫からの復帰アプローチ.足部剛性の獲得
ruclips.net/video/b-ek-qD65bE/видео.htmlsi=GVvVqe1n6fCz8FIo
ーーーーーーーー
■トレーニングのご依頼はこちらから|千葉県松戸
www.l-fit.training
■ 公式LINE|パーソナルトレーニング予約
lin.ee/TRq5jqv
■ Instagram
j.taira_lfit?ig...
■ note|セラピスト向け有料マガジン
note.com/l_fittraining
ーーーーーーーー
Track: "jeonghyeon, KDH & Lack D - Firestarter"
Music provided by NoCopyrightSounds.
Watch more NCS on RUclips: NCS.lnk.to/RUclipsAT
Free Download / Stream: ncs...
スポーツパフォーマンスの向上において必須となる股関節機能改善アプローチをご紹介します。
股関節の可動性改善からインナーマッスルの促通、骨盤帯安定化アプローチ、力の吸収・発揮アプローチまでご紹介しています。
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【理学療法士×トレーニング】膝関節靭帯損傷からの復帰アプローチ.前十字靭帯損傷.半月板損傷
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■トレーニングのご依頼はこちらから|千葉県松戸
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■ 公式LINE|パーソナルトレーニング予約
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【理学療法士×トレーニング】膝関節靭帯損傷からの復帰アプローチ.前十字靭帯損傷.半月板損傷
Просмотров 34114 дней назад
膝靭帯損傷からのからの復帰アプローチ 膝靭帯損傷後に十分にパフォーマンスが上がらない、怪我を繰り返すようになった。 そんな方は膝関節の機能が戻っていない可能性があります。 膝関節の柔軟性や筋力、そして連動性が改善されずに庇った動きを繰り返すことでパフォーマンスが低下してしまいます。 こちらの動画を見ながら是非お試しください。 ▶︎合わせて行いたいトレーニング 【膝関節】安定性を格段に高める!!膝関節のセルフケア・エクササイズ ruclips.net/video/OedAQu8pLwA/видео.htmlsi=kHrlVkXFeLNbLgMx ーーーーーーーー ■トレーニングのご依頼はこちらから|千葉県松戸 www.l-fit.training ■ 公式LINE|パーソナルトレーニング予約 lin.ee/TRq5jqv ■ Instagram j.tair...
【理学療法士×トレーニング】足関節捻挫からの復帰アプローチ.足部剛性の獲得
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足関節捻挫からの復帰アプローチ 足関節捻挫後に十分にパフォーマンスが上がらない、怪我を繰り返すようになった。 そんな方は足関節の機能が戻っていない可能性があります。 足首の柔軟性や筋力、そして連動性が改善されずに庇った動きを繰り返すことでパフォーマンスが低下してしまいます。 こちらの動画を見ながら是非お試しください。 ▶︎合わせて行いたいトレーニング 【足関節】柔軟性を格段に高める!!足関節のセルフケア・エクササイズ ruclips.net/video/cOSR53UHZPY/видео.htmlsi=_Y-8FcaSqYEIg0N8 ーーーーーーーー ■トレーニングのご依頼はこちらから|千葉県松戸 www.l-fit.training ■ 公式LINE|パーソナルトレーニング予約 lin.ee/TRq5jqv ■ Instagram j.taira_lf...
【理学療法士×トレーニング】ハムストリングス機能改善トレーニング.肉離れ予防
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【理学療法士×トレーニング】体幹と四肢をつなぐ!!連動性トレーニング#動作改善トレーニング #理学療法士
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【理学療法士×トレーニング】中心からの動き出し.腸腰筋トレーニング
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【理学療法士×トレーニング】股関節を捉える!!股関節の安定化モビリティエクササイズ#動作改善トレーニング #パフォーマンスアップ #理学療法士
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【理学療法士×トレーニング】安定した土台作り!!関節安定化エクササイズ#動作改善トレーニング #パフォーマンスアップ #理学療法士
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