Frank's Fit Kitchen
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Rote Bete + Hummus = Veganuary-Gamechanger!
„Nie wieder Fertig-Hummus - DAS ist besser!“
Dieses Video ist ideal für alle, die auf der Suche nach einem leckeren, selbstgemachten Rote Bete Hummus mit gebratenem Rosenkohl sind. Perfekt für den Veganuary!
Hier das Rezept:
- 250 g Rote Bete
- 300 g Kichererbsen
- 2 EL Tahin Sesammus
- Kreuzkümmel
- Knoblauch
- Zitronensaft
- Salz, Pfeffer
- Rosenkohl
- Braune Champignons
- rote Zwiebel
- Chili
- Olivenöl
- Walnüsse
- Sesam schwarz/weiß
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Kapitel:
00:00:00 - Intro
00:00:12 - Food Facts
00:01:05 - Zubereitung Hummus
00:04:38 - Outro
00:04:55 - Final Result
Wenn du etwas über die Affiliate Links kauft bekomme i...
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Nie wieder Pancake-Mix - DAS ist die echte Alternative!
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In diesem Video zeige ich dir wie du ganz einfach gesunde Pancakes aus wenigen Zutaten machen kannst, die du sowieso meist zu Hause hast. Perfekt zum Veganuary! Hier das Rezept: Bananen Pancakes: - 2 reife Bananen - 50 - 80 g Buchweizenmehl (je nach Größe der Banenen) - Prise Salz - etwas Vanille - 2 EL Backkakao Topping: - Kokosjoghurt - Granatapfelkerne - Pekannüsse - Limettenabrieb Du willst...
High in protein, gluten-free - and better than anything you know!
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Dieses Video ist ideal für alle, die auf der Suche nach glutenfreien, proteinreichen Brötchen oder Körnerstangen sind. Hier die Rezepte: Teig 1: - 250 g Magerquark oder Skyr - 220 g Buchweizenflocken - 120 ml Wasser - 8 g Backpulver - Körner Teig 2: - 300 g Joghurt - 300 g Buchweizenmehl - 1 Pkg Backpulver - Rote Zwiebelwürfel - Salz - Körner Du willst mehr solcher Rezepte? 🔔 Abonniere meinen K...
Clean eating meets gourmet - cauliflower like a Michelin-starred dish!
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Entdecke eine neue Art, Blumenkohl zu genießen: als Steak und Püree, verfeinert mit Walnüssen und Granatapfelkernen. In diesem Video zeigen wir dir, wie du dieses elegante und nährstoffreiche Gericht zubereitest, das sowohl für das Auge als auch für den Gaumen ein Genuss ist. Perfekt für besondere Anlässe oder als gesunde Abwechslung im Alltag. Du willst mehr solcher Rezepte? 🔔 Abonniere meinen...
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