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맞어요!! 티비 보며 먹으면 많다 싶은것도 다 먹는😅

맥도날드나 버거킹등에서 햄버거를 먹을때 탄산음료나 음료수는 잘 마시지도 않고 아이스크림이나 밀크 쉐이크 감자튀김도 차거나 기름진 음식은 먹으면 배가 아파요 음식 먹는것보다 배 아픈걸 무서워해서 주문할때 햄버거 단품으로 할때가 많고 햄버거도 크기가 크면 다 먹지 못하고 반은 남길때가 많아요 그리고 빵도 닭가슴살 계란 햄으로만 해서 직접 샌드위치로 만들어서 먹거나 뚜레주르나 파리바게뜨에서 파는 채소가 많이 들어있는 샌드위치를 가끔 먹고있으며 파스타도 오일이나 로제로 된거 반만 먹고 치킨도 닭껍질하고 튀긴거 다 벗기고 살코기로만 먹고있습니다 김치는 예전 항암 받았던 영향이 아직도 남아있어 볶거나 익힌걸로만 먹고있습니다

알약패치 써보니 괜찮드라구요! 좋았어요~ 원장니 감사요❤❤❤

원장님 이뽀❤❤❤❤❤

어떻게든 먹겠다!! 도전!!!!!!

야채라도 많이 먹자라고 생각 했는데.. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭 뱃고래를 줄여야 하는 군요 ㅠㅠ

진짜 궁금했던 내용 다 있어요 🥹

선생님, 햄최몇 찍어주세요 ㅋㅋㅋ 😂

프롬프터 추천드립니다. 인터뷰이 시선이 화면 오른쪽으로 가있는거 못보는 불편충입니다

볶은콩을 간식으로 수시로 먹는 건 살이 많이 찌나요?

살이 안 찌는 음식은 없어요 뭐든 쳐먹음 살은 찝니다 ㅋㅋ 10kg 더 빼시길요 ㅋㅋㅋㅋ 야식은 금지 입니다

우리나라빵은 설탕이 넘 많이들었엉 😢

일 할때 초코초코로 에너지를 보충한다며 계속 먹는 저를 발견했는데 나쁜 도파민 때문인가 봅니다.. 일하기 싫어서 초코가 당기는줄 알았는데😂 아님 둘다인건지😅

실례지만 키가몇이신가요😮

먼 ㄱㅅㄹ지

그럼 요즘 시중에 나오는 저당소스는 어떨까용?

햄버거에 우유는 괜찮나용?

잘 듣고 갑니다 . 감사합니다 ~~^^

건면 라면에 채소넣고 지방없는 돼지고기 넣으면 보빌정임

의외로 살 안찌는 음식 00:00 인트로 02:33 의외로 살 안찌는 음식 : 빵 04:17 ‘정제탄수화물’이 살 찌는 이유 06:26 닥터벨이 추천하는 다이어트 빵 08:47 의외로 살 안찌는 음식 : 햄버거 13:43 의외로 살 안찌는 음식 : 파스타 16:59 의외로 살 안찌는 음식 : 단무지 18:23 의외로 살 안찌는 음식 : 치킨 29:09 의외로 살 안찌는 음식 : 김치 21:41 마무리

과학기술정보통신부 산하 연구소라고 하면 김치연구소 이겠네요 ㅎㅎㅎ 김치만 연구하는 산하기관이죠 ㅎㅎㅎㅎ 오늘도 잘 보고 갑니당 원장님!!!

구독 알림 햇어요 닥터벨 흥해라 ~!!!

🎉🎉🎉🎉 너무 너무ㅜ예쁜 선생님 👍👍👍

그거나 저거나 동의안함

다이어트 안할거니깐 걍 시켜먹어야징~

어차피 안해먹고 배달 시켜먹을건데.. 뭐 떡볶이나 치킨 이런거 다 몸에 안 좋은줄은 이미 알고 있었자나….😢

맛이없지

30대 후반인데 무릎 관절, 허리 디스크등으로 힘든데 오늘 주문했습니다! 이틀전에 쭈그려앉는 순간 허벅지부터 엉덩이까지 저리면서 당기더라구요ㅜ 방사통도 있구요ㅠ 디스크엔 도움이 안되겠지만 그래도 가족들도 나눠주려고 여러개 구매했습니당!

통증을 통해 손상있는 근육을 찾아 파스붙이듯이 붙이는건 잘 봤습니다. 목이나 무릎 등 관절을 상하게 하는 자세는 스쿼트인가요? 라운드숄더?

디스크에도 효과가 있나요?

이뽀❤❤❤❤

하루도 안빼고. 이디아에서젤큰 사이즈로 카페라떼한잔먹는데 이것도 안되는건가여? 당은. 청가안하고. 걍. 라떼한잔인데. 급 우울해집니다. 이거먹으려고. 운동 두시간하고. 이디아로 직행하는뎅ㅜㅜ

저는 그냥 원장님 선택한 같은걸로 주세요

가운 안에 입으신 티셔츠 넘 이쁜데 어디건지 알려주세요 ~~~~!!!!ㅠㅠㅠ

많은 영양제를 먹으면 간에 무리가오나요? 건강에좋은 고약x 영양제영상보다 10개가 넘는데 그리먹다 간에 무리온다는사람과 이상없다는 사람도 있고 그렇네요

둘 중 고르라고 해서 초집중 했습니다!! 저에게 통밀빵은 광탈했는데😅 원장님이 좋아하면 통밀빵 먹어야죠🥹

다이어트에 좋은 탄수화물 1위는? 탄수화물 이상형 월드컵으로 닥터벨의 유지어터 팁을 가져가세요💙 00:00 인트로 00:17 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 16강: 라면 vs 피자 02:52 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 16강: 떡 vs 만두 03:58 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 16강: 감자 vs 국밥 05:12 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 16강: 파스타 vs 김밥 06:57 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 16강: 통밀빵 vs 옥수수 09:33 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 16강: 케이크 vs 초밥 11:12 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 16강: 흰밥 vs 고구마 13:26 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 8강: 죽 vs 피자 14:11 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 8강: 만두 vs 초밥 15:59 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 8강: 파스타 vs 통밀빵 16:56 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 4강: 통밀빵 vs 피자 17:12 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 4강: 초밥 vs 고구마 17:32 닥터벨 추천 탄수화물 월드컵 결승: 통밀빵 vs 고구마 19:47 아웃트로

우리 종민샘❤❤❤❤❤

우리 종민쌤❤

선생님 사랑해요❤

다필요없고 미인이라구독했습니다

선생님 살찌는법은없나요? 벌크업중인데 생각보다안찌고 잘안들어가네요

17:30

안돼!!!!!!! 미숫가루+우유+꿀 조합을 알아버렸는데… 거기에 얼음 동동이면 다이어트는 내년으로… 😢

현재 식후혈당제만으로 5kg 감량한 상태인데 이렇게 하다가 나중에 다시 찌진 않겠죠..? 너무 코크보틀에 의지하는 것 같아서요

원장님 요즘도 운동이랑 킥복싱 하시고계신가요?

?

붙이고 있는데요. 뗄때 좀 덜아프게 떼어지는법 없나요?