Видео

Man muito obrigado você me ajudou no meio do ano, você me deu motivação de treina novamente você foi a minha inspiração,muito obrigado 🫂

1Pedro 4:8 Acima de tudo, amem sinceramente uns aos outros, pois o amor perdoa muitos pecados ❤ *BOA NOITE*

Mais canal de motivação, virou o novo nicho do youtube mesmo.

Vídeo extremamente necessário, irmão! Valeu por isso.

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14 dias sem fazer isso. Só consegui chegar aqui graças a Deus e a minha namorada tô fazendo isso por eles 🙏❤️

Cara so te digo uma coisa. Muito obrigado pelo livro, dicas, e melhorar a minha rotina. Minha vida mudou muito tanto que eu me tornei o cara mais respeitado da minha universidade, e entre os meus amigos, lhes recomendei seu canal também. Deus te abençoe.

Vc não tem noção do quanto esse vídeo me ajudou, muito obrigado. É igual vc falou no começo do vídeo, eu sou uma das pessoas que só quer viver tranquilo, mas para isso eu preciso melhorar a condição financeira da minha família, e esse vídeo me ajudou muito em ter um início no meu objetivo.

16:17 Quando eu comecei a acordar mais cedo percebi que o tempo que eu perdia dormindo ate 8 ou 9 horas da manhã era muito prejudicial na minha rotina, procurei dormir mais cedo e acordar 5 e 45 da manhã, depois disso consegui evoluir muito tendo tempo para estudar, treinar, e fazer cursos, isso realmente funciona porque você consegue sentir aquela energia para construir ideias e executar planos de forma eficaz, então experimentem acordar cedo e consumam coisas que te façam ser uma pessoa melhor e evoluida, então meu amigo sai do conforto e busque aprender com atividades "chatas e difíceis".

PARABENS

jotzz pq vc n faz videos ensinando os movimentos da calestenia

🎉

Jotzz preciso de uma dica Eu sempre começo a treinar, fazendo tudo direitinho, mais nunca completo nem uma semana, porque paro antes. Me ajuda

A coisa mais importante é deus e jesus Cristo

Mn tu surgiu como um anjo eu tava na pior e eu estou melhorando cada vez to saindo do poço

Jotzz, minha namorada te odeia por que eu estava pornografado e depois de te assistir eu parei de fazer isso oque eu posso fazer pra eu não viver desse jeito e viver melhor ( alguém se quiser pode me ajudar também).

Vou fazer o reto mno tenho 14 anos

Uai, o titulo ta certo?

Eu ja n aguento mais e desde os 6 ou 7 anos hj tenho 12 e comecei a tentar para ano passado mas e muito difícil eu quero parar mas não consigo eu ja não aguento mais

Winter Arc ~ janeiro de 2025

tenho 12 anos, a uns 7 meses atrás, eu era um Zé ninguém, comecei a assistir o jotzz e mudei minha mentalidade, obrigado 🙏

Eu quero ser capaz de alcançar minha liberdade financeira e dar uma boa vida para minha família

Mano eu ja treino vai fazer um mês, meus pais dizem que não vê diferença, mais eu sei que tou sentindo alguma melhora no meu corpo. Flexões,Prancha e Flexões diamante entre outros que ja conheço

Eu to tentando

Tenho 15 anos, mais um ano acabando... Eu mesmo jovem, sinto estar jogando meu tempo fora

Minha mesa nao é firme ela treme toda só de botar um pouco de pressão, tem alguma alternativa semelhante?

Alguém me fala se deu certo

Que maravilha de canal

Dia 37 sem por** e mast*** E a evolução está vindo meus amigos 🪖

Jotzz cai de paraquedas aqui e amei seu conteudo! Estou sofrendo obesidade grau 1 devido a forte depressão que tive. E não consigo ter animo pra fazer exercícios,mas preciso.Nao sei oq fazer pra conseguir ter animo e força pra iniciar

Você é o cara

Os cara são tudo beta eles desistem porque quando chegar ano novo eles vão pra festa se estraga denovo

eu tenho 12 anos, faço Calistenia, estudo, sigo a Bíblia, procuro ser produtivo a disciplinado a cada dia. Mas em 2023 eu era o contrário disso, eu podia ter 11 anos mas era a pessoa mais procastinadira, estressada e infeliz do mundo, quando eu comecei com isso de desenvolvimento pessoal eu me tornei muito mais feliz e tranquilo, na minha cabeça eu era feliz, mas eu conheci a verdadeira felicidade

Mano que vídeo bommmmm❤ é difícil ver vídeo assim no RUclips

já fasso isso faiz muito tempo

quando vc pisar neste lugar novamente vai estar diferente só vai estar mais louco q o normal

Rapaziada n alonguem antes do treino, pois tira a tensão dos músculos ( oq dá a força ) Apenas aqueçam

Por favor faça um vídeo explicando

Eu era calistenico a muito tempo atrás, voltei hoje novamente e estou no segundo dia, em um mês direi os resultados dos treinos ❤

Caraca e eu que ficava tentando ser o Thomas Shelby Sigma da Bahia jkkkkk mais sério vl pq isso ajudou demais

Pra você que está lendo isso, esse foi mais um ano que passou, ou foi mais um ano concluido? Você só existiu ou aproveitou seu tempo?

por tua causa eu melhorei so tenho 10 anos e me orgulho de mim mesmo obrigado es o melhor canal obrigado

devo lutar tem um menino na minha escola que me chateia

hoje eu estudo treino por tua causa obrigado pelos videos

@jotzz devo lutar contra meu inimigo todo o dia ele me chateia

fala meu irmao queria entrar em contato pra ver se vc me divulgaria ou me dasse uma ajuda eu pago se for preciso yotube nao tame ajudando

😮

Eu assisto seus vídeo treinado deixa eu mais focado

Que video incrível e que eu precisava muito, manten bons hábitos vai ser difícil mais necessário.