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농구하는보디빌더
Добавлен 12 янв 2016
바디빌딩과 농구
근육을 분리,고립시켜 각각 근비대를 유발시키는
바디빌딩
전신 근육의 유기적 움직임을 통한 구기 스포츠 농구
공존이 가능할 것인가
건강한 삶과 취미 생활 등 계속 이어가는
강현이 되겠습니다.
instagram - kanghyunnatural
이메일 kang9317105@naver.com
INBA / PNBA 네추럴 보디빌딩 단체 PRO
농구는 신장이 아닌 심장으로 하는 것이다.(초월번역)
앨런 아이버슨 00-01 MVP
역대 최단신 득점왕 4회
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농보님 오랜만이에요…..
우연히 들릅니다. 멋지십니다 형님. 화이팅
이형님이랑 관계하면 엉치뼈 부러지겠노
므흣하네요
지금 한강 갑니다 3년만에 뵙겟네요
경박한 르브론
드리블이 짱 빠른데요...?? 돌파도 포스트업도 다 되실듯한...
탈락 드리겠습니다 10월5일나오시줘??😊
개인적인 생각입니다만, 헬스 하시기전부터 드리블을 잘하셨을것 같아요. 상당한 스피드의 드리블이시내요. 마치 오랜연습으로 단련된듯한... 😊
잘한다기보단 항상 저런 느낌이였죠 ㅋ 근육만 조금 붙은 느낌이고 돌파 속도는 예전같지는 않네요 체중을 무시하진 못합니다 ㅋ
도전이 멋있습니다
화이팅 입니다ㅎ
드리블에 힘좀 빼니칸 훨씬 자연스러워 보입니다
전에는 500프로 강강 이면 이번쇼츠는 200프로 강에 50프로 강 섞으니 리듬감 있고 농구잘해보이십니다
ㅜㅜ 그늘에서 몬합니까 넘어가요 조심
태양은 제꺼에요ㅋ
슬램덩크로 마무리할줄 알았는데 반전이 있네요 ㅋㅋ
덩크도 못하는 비루한 몸
덩크할줄 알았는데 ㅋ
흑흑
헬스유튜버 하는게 더 잘 팔릴듯
제가하고싶은거합니다ㅋ
이게 스트릿볼이지
뭘 아시는군요ㅋ
폴죠지 리듬 보인다
저러다 죽으면 국가 잘못인가??
ㅋㅋ 아닙니다
진격의거인인줄
가면쓴줄 알았어요😂
썬크림 필수 입니다ㅋ
멋있어요
더 멋있습니다
그건 바로 님ㅋ
표정이 걸음마 방금뗀 baby같습니다 행님.
저는 한 베이비 페이스하죠
말투가 쳐 건방진게 쿨한걸로 아시나
건방져 보이는군요ㅎ 그래보이면 농구 한번 알려주시면 배워보겠습니다
이제는 드리블 너무 스무스하시네요 연습 많이하신게 보입니다
와 미쳤다ㅋㅋㅋ
안하니깐 안되네요ㅋ 다시 시도해아겠네요
여전히 멋지시네요
우와 몇 번 시도만에 들어간건가요?
ㅋㅋ 셀수없습니다
와 웨이트 몇년차이세요??
@@민이-o6n 벌써 11년차네요ㄷㄷ
내가 추구하는 스타일.. 모든 운동의 기본은 근육 물론 많으면 단점도 있겠지만 장점이 훨 많을듯 노력에 찬사를 보냅니다~
감사합니다 장점이 더 많습니다ㅎ
와!
원석님ㅎ 기억납니다ㅎ 초반부터 글써주셨던거같으신데
층간소음자제점
ㅋㅋ 안나요
짐볼학대 멈춰!
꺅
지금 그물 공들어갈때 쾌감 쩔듯
저도 클린샷은 예상하진 못했습니다ㅎ
형님 비트윈후 비하인드가 ㅈㄴ 스무스하네요 그것만 모아놓은 영상 따로 없나요?
좋게 봐주시니 감사드립니다ㅎ 따로 모음집은 존재하지 않네요ㅎ
동네가 어딘가요
바로 핫플 중랑천입니다 세계제일 하천이죠
부딪히면 아플까봐 못막을듯
혹시 키가 몇이신가요
175밖에 안됩니다
비율이 엄청 좋으시네요
ㅋㅋㅋ 우엑
우엑 퉤
흑인인줄
흑인이되고싶지만 될수가없네요
졸라멀리서던지네요 스핀잘넣으시네
오 이거에 아직도 댓글이
멋있습니다!!
더멋지십니다ㅎ
오 예전보다 드리블이 더 보기 좋아졌어요 bb
저 그대로입니다ㅎ
슛 올라갈때 슈팅핸드 팔꿈치가 옆으로 빠지는거 같네요!
키가 몇이세요?
175.5입니다
와우 이제 달인되어가시네요 홧팅입니다
ㅎㅎ 오래전부터 절 봐주신 분 같습니다 예전같은 관심은 아니지만 지금도 봐주시다니 감사드립니다ㅎ
@@kanghyunnatural 항상지켜보고있습니다 내년에는 시합장에서 뵙는걸로 ^^ 항상응원합니다 ^^
몸은 말론인데 슛폼이 음....
농구할때 무릅은 안아프세요?? 헬스를 많이해도 무릅이 아프네요..
보호대 착용 및 허벅지 앞뒤 엉덩이 운동하세요!
저도 무릎아팠는데 스쿼트하실때 발뒤꿈치에 무게중심 두고 하시면 무릎안아파요.
이거하면 상부승모근에도 자극이 가나요? 전 상부승모근은 안건드리면 하거든요. 부상이 있어서요
멋져요 덤벨스쿼트점프는 해본 사람은 알죠 좋은 운동이라는거👍
저런게 간지라고 생각할 레벨이신가보네요 패스가 너 볼받아 너도해 양보가 아닌 또다른 공격수단이고 효율 높은 팀공격을 위해 반드시 필요한건데... 언젠간 깨닫게 되기를
촐싹드리블ㅋㅋㅋ
멋있습니다 자기관리의 끝판왕