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自問自答還有反思的確很重要，習慣很難改過來只能多提醒自己，而且這個提醒還必須真的在心中過一次才能記得深刻。

很認同你說有關情緒的一部分。尤其是生完小孩之後。一起加油吧！❤

很赞您的极简生活方式及看到自己的价值！😊

支持你！ 期待你的每一个视频。

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有時是被大眾想法影響，造成自己脾氣暴躁，想挑毛病。 意識到這點，就會把自己和別人的想法拉開距離。就能降低被影響，身心狀況也會改善 😊

2000個漢字一輩子夠用了，幼兒園前跑一半進度條😂

你很幸福，女兒可愛❤😊

中庸之道其实是最好的，自己感觉舒服最好。我发现博主在宁波，真好，我的家乡。

之前在国外留学吗？

谢谢暮暮的分享。很喜欢你每一期的内容，短却丰富，非常实用。

你说的特别对，送你我昨天读的书里面学到的七个字 “用物，爱人，敬畏神”。祝你越来越幸福！❤

特别是在公婆面前，呵呵你收入再高、家里再能干，他们也希望媳妇听自己儿子的。哪有那么好的事。😂

暮暮新年快樂❤ 3:08我好喜歡徐志勝😂

无论是不是自己的错 都是别人的错 咔咔咔咔 上去就干 干翻为止。

谢谢你的视频，极简生活了一年多，收益良多。❤

谢谢暮暮分享你的极简厨房。很喜欢你的视频。我也是理工女，坐标北美。我家的调料只有生抽，苹果醋和糖蜜。老抽=生抽+糖蜜，米醋=生抽+苹果醋。平时做饭用调料不多，这边叫做ingredient household. 大概就是食材家庭吧。我的原则是，可以生吃就不加热，在操作上也争取极简。而且确保原料里不可以有一般人读不出的化学名称。；）

我是极简主义者❤

可以提个建议吗，每次视频开头我以为我声卡坏了，一开始就有声音可能会更好一点

是什麼時後的視頻，隔離封鎖，25年嗎？

谢谢分享！

特别喜欢你的观念！我们只需要和以前的自己比较就好❤

加油 喜欢你的视频❤

我也是極簡者，但我也會囤半年到一年份的備品，這不妨礙我是極簡者，因為我擁有的都是必需品

你不化妝也很美❤😊

嗨暮暮，之前看過有人分享她買東西之前會把商品的價錢除以自己每個小時的工資，覺得為了買這個東西值得花X個小時的工時她才購買。 我也是靠這個方法省了很多買小廢物的錢，跟妳分享❤

非常赞同你的观点。 对了， 你买的瑜伽裤也是我最喜欢的一款。 期待你的新视频！

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❤ 來自台灣

说得真好！谢谢你充满正能量的话语和态度❤

讚👍

以往會困惑，怎麼生活可以過這樣子，不急不會焦躁，後來才知道原來是營造出來的 😲 我之前還會譴責自己怎麼沒辦法像那些生活影片那樣 😢 後來知道了，心裡鬆了口氣。覺得自己不用那樣。可以嚮往，可以一步步照自己樣子適配著練習。這樣就好了 😊

小時候我媽很省（她小時候家境不好）電器就是堪用就用也不找人修 長大後變成我也養成這樣的價值觀 一直到這幾年接觸斷捨離才慢慢脫離原生家庭給我的觀念

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暮暮冒出媽媽和姥姥曾說過的話，這我也會。我們常受限於別人的想法，懲罰自己。 您可以看留佩萱心理諮商師的書《擁抱您的內在家庭》，裡面提到家族繼承，長輩的觀念影響我們…… 謝謝您提出這些觀點，最近要丟掉一些東西，我一直譴責自己。像是衣服，明知不適合，但是媽媽給的，就穿。然後壞了拿去修，還被媽媽說浪費錢，可以買新的。我就覺得她很矛盾。 我考慮丟衣服，被她譴責浪費。 我拿舊衣服請人修改，被她說浪費，不如買新的。 各種類似事情，我都會沮喪，身心狀況惡化。然後又被嘲笑哪來這麼多病。 現在逐漸學習，他們是他們的想法。我要做我的。

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是動物園生活比較無聊，就彼此玩鬧打架嘛？ 😅

發現這些彩妝盒，塑料盒有的是刻意做的容易斷裂，常常沒用多久就解體，或很難闔蓋，很多盒被打入冷宮都是因為使用者使用不方便就想換盒。

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我之前會上網買樣品包的保養品，嘗試適不適合，再決定要不要買正式份量。

没有错，夫妻生活本来就是两个人在一起舒服就会长久，哪有相同的模式。不要理会那些说风凉话的，那样的人也得断舍离。人际关系也是需要断舍离的。支持你的想法和做法。😊 我和老公结婚15年，我就是周末去健身房前给老公布置家务，回来后他已完成。给予表扬就好。😂

什么牌子可以放链接嘛？

🤝直来直去理工女

葡萄籽油护发要少涂再少涂，效果会很好。另外清洁剂尽量避免杀菌消毒，都是有害的，不如普通的肥皂。一次性用品也尽量少用，不环保，花钱还干扰内分泌。

另外宝宝缺氧跟你吸氧应该没有关系。

都说得很好， 不过只逛不买我推荐去图书馆， 每次都可以拿点东西回家但是不会囤在家里。

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不知道为什么要推给我 固步自封和油管环境不搭

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台灣的夏天太熱了，出門10分鐘妝就花了😂把化妝品的錢省了買防曬，有時候10天就能用一罐😅