Видео

@@noname-hm8oq по тому что я вижу на тренировках-ощущение что они на пределе его возможностей,надеюсь его увидеть на следующей олимпиаде как минимум

@@republicofswim6670 Да, в том то и дело, что взрывная сила молодого организма - штука недолговечная. Хорошая же техника может стать долгосрочным стабилизатором результатов. ИМХО конечно.

@@noname-hm8oq ощущение что он мотор BMW которому накину stage 2 и накрутили турбину. Так долго мотор не проработает

@@republicofswim6670 Не могу не согласиться :)

@@_Auroswim._.Ocean_Swimming добрый день! Согласен с вами что техника для открытой воды и закрытой сильно отличается. Это видео для тех кто плавает в бассейне

@@АлексейМатюшкин-щ8щ она именно меняет темп ног по сути не меняя темп рук. Она уникальна и других Ледеки нет,но есть и другие интересные примеры. Главное что технику надо именно под каждого подстроить

@@airyshampoo я очень рад что смог донести до вас информацию) Успехов у обучении

@@ШамильИбрагимов-о2з про это буду снимать далее,но в кратце расскажу-по опыту соревнований и разных спортсменов 190 и выше. Но даже люди с меньшим ростом добивались хороших разрядов и регалий. Главное упорный труд,он может всё нивелировать

@@НаталияФилиппова-э2б отпишитесь потом,очень интересно)

@@republicofswim6670все получилось :)

@@НаталияФилиппова-э2б отлично

@@АлексейМатюшкин-щ8щ это вы еще легко отделались,причем почему сразу не сказать,можно было бы не травмировать ребенка и к нему в воду залезть

@@Павел-э3н1ф вы один из немногих кто смог

@@sergeyprok1 хм,попробую

@@АлександрЗаболотный-з2э согласен,но не настолько же

Ну вот так как у этого сильного пловца у меня дышать не получилось.(Ссылка ниже) А если на море то тем более наверное при волнах можно нахлебаться .Поэтому я перехожу на тот метод который у вас объяснен. Спасибо большое! ruclips.net/video/ie2jMXc1gWk/видео.html

​@@МишаМ-с6жда, я тоже по его советам плавно выдыхаю весь воздух и просто тону. Понял что когда оставляю часть воздуха в лёгких, то получается нормально плыть, делать вдох и опорная рука при этом не тонет. Я не понимаю почему про это никто не говорит. Если бы я не посмотрел видео в оригинале с этого канала, то думал бы что я придумал какой-то костыль и так никто не делает потому что в русскоязычном ютубе от этом просто никто не говорит, миллион видео и обсуждений по поводу того почему тонет рука при вдохе и ни слова про сам вдох и что нудно оставлять воздух. Silver Swim разве что говорил опираться на грудь, но я так и не понял что он подразумевал под этим, опираться на воздух в груди или реально на саму грудь. Самое забавное что в видеоролике где он показывает что нужно выдыхать весь воздух в следующем же футаже он плывет и сам тонет вместе с рукой на вдохе, захлебывается из-за чего похоже вряд ли делает правильный гребок

Мы с вами из одного металла вылиты

Вот и проблема что в видео указанно что упражнение не для девушек с легкими ногами

При чем тут углекислый газ в легких, подумать куда идет кислород из легких не получается? На вдохе быстрей задыхать получается

Наверное да,но блин,как обидно,думал удержусь

@@АлексейМатюшкин-щ8щ вы правильно делайте что повышаете работу ног. Если у вас плохая плавучесть то может помочь: 1)надо найти центр тяжести и от этого подправить ваше положение 2)выбрать правильною методику работы рук 3)возможно сильнее ногами работать чтобы сделать тело более горизонтальным

За час особо не напрягаясь можно проплыть 3 км. И это даже не разряд, а граница между любителем и тем, кто немного продвинулся в плавании.

@@noname-hm8oq так я даже не любитель, я просто обычный человек и говорю нахрена все эти еботни с техникой, кому они нафиг упали кроме задрота и профи спортсменов

@@Андрей-ю1ы9м любой тренер в первую очередь учит правильной технике,где ключ это здоровье чтобы сам человек себе же не навредил. В дальнейшем если ученик хочет чего-то большего то уже вводиться проф техника где под каждого человека она подгоняется индивидуально. Очень здорово что вы можете без знания правильной техники проплыть много и получать от этого удовольствие но есть очень много людей для кого рубеж в один бассейн это непреодолимая цель,тут уже мы (тренеры) приходим на сцену. Если даже ваша техника сейчас не делает вам хуже не значит что она не сделает в будущем так как происходят возрастные изменения которые делают прежние движения более опасные.

@@ellox2445 чтобы те кто учатся понимали ценность начальной стадии обучения и то как она сильно влияет на дальнейшее обучение

@@republicofswim6670 Антон, я извиняюсь, если мой комментарий оказался ответом на ваше сообщение но я писал тому кто якобы сам всё умеет

@@noname-hm8oq добрый! Я действую от такой логики что сначала заучиваем на 90 градусов,далее снижаем угол до оптимального для ученика (все разные,кому-то удобно на 60 примерно а кому-то нужно больше или меньше) Я был возмущен тем что у ученика был первый год обучения и ему на стадии формирования техники не дали «базу»

@@republicofswim6670 А вы когда выступали кролем на длинных, то какой угол в ротации был?

@@noname-hm8oq в районе 60,всегда голову чуть сильней поворачивал.

Я иногда наблюдаю две разные методики обучения. (Я сам так же в зависимости от ученика применяю эти две разные методики) 1 классическая. Учим лежать на воде, работать ногами и дышать. Потом уже гребок.. 2 учим лежать на воде, работать ногами и гребок без дыхания, 4 гребка без дыхания и к появившейся моторике гребка привязываем вдох. Вдимо прежний тренер просто не успел "приделать" дыхание. Но при такой схеме обучения ротация всё равно обязательна. Пронос руки обязательно сторого "в потолок" , что бы потом легко сделать вдох.

@@republicofswim6670 Ну вот я тоже до недавнего времени делал 60-80, но тут Женя Дроботов (МСМК и заслуженный, вы его должны знать) в очередном видео сказал, что надо 90. Я попробовал и скорость увеличилась, но тут заболел (гребанный вирус) и сейчас поправляюсь. Последний результат у меня был 16:02 на км. Через пару дней опять начинаю тренироваться.

@@f24d1 добрый! Очень,ваша рост влияет на длину рук и ног. А чем длиннее рычаги тем эффективнее движение. Но это на разных стилях по разному актуально. Высокие лучше плывут кроль и спину,брасс и дельфин больше выигрывают и быстрое плывут средний рост.

@@republicofswim6670 я просто ростом 187 это высокий или средний рост по меркам плавания?

@@republicofswim6670 У меня рост 187 (17 лет),это высокий или средний рост по меркам пловцов?

@@f24d1 это хороший рост для плавания,у меня 192

@@f24d1 значит у вас и руки длинные и нога со стопой длинные

@@alexeykuzmin5218 да,индивидуальная техника исходя из особенностей тела и пловца

@@Ya_MnoGoE_BuDaJT нет к сожалению,но был свидетелем как у многих моих учеников уплывали линзы когда они снимали очки и на лицо вода попадала.

@@Ya_MnoGoE_BuDaJT если не сложно-расскажите пожалуйста,очень интересно

@@republicofswim6670 это линзы, которые вы ставите наночь, а утром снимаете, после чего видите 100-90% от нормы

Это линзы в которых спишь ночью, а утром снимаешь и весь день хорошо видишь.

@@LuckyChannel_very очень интересно,я не встречал рассказы о таких,ведь ночью веки закрыты и глаза не используються так как в течении дня,как такие линзы улучшают зрение на весь день вперед?

@@ЛидаАлиева-ж8л спасибо вам)

@@CAPYBARA_TOP.21 возможно,у них у спасателей и морских служб часто бывают различные испытания

@@ГлебМишин-й7б офигеть,это очень здорово

@@Karolina-r1e вау,очень здорово. Какой метод получается полезный

@@_Ise_Fox_ спрей точно нет,это средство что противоречит духу состязательности,на вазелин я видел как снимали с дистанций. Зажим дело другое,надо смотреть исходя из правил каждого отдельно соревнования,я лично не вижу ничего противоречащего

@@art-g7o надеюсь это комплимент

@@republicofswim6670 ну типо того

@@republicofswim6670 просто я раньше незнал то что ты сказал

@@art-g7o спасибо

@@ГабитТурманов-ж1р в теории наверное можно,вроде как был такой эксперимент у разрушителей легенд. Там были шарики для пинг-понга

@@e_g_e_r никого не топим)

@@republicofswim6670 а точно? 🤨

@@e_g_e_r за 13 лет никого не топил

@@sport-ksis бензин уже на бортике

@@republicofswim6670 а если двигатель был электрическим? 😅

@@sport-ksis у нас мир Безумного Макса со свинцом и бензакой

Ничего плохого в сёрфинге нет, так что о нем говорить можно

@@АлексейМатюшкин-щ8щ для меня он что-то невероятное

@@МихаилГорбулин-ч8г он в эстафете вообще вышел из 46 секунд первым в мире

@@Baxye32 это да,от социальных сетей уже ничего не скрыть😂

Воздух

@@ld_dastep3733 тогда лучше не делать это задание или на мелкой части

@@Бумажнаякосметика-н4я это не профессиональный бассейн а фитнес клуб от этого и не стандартный размер. С точки зрения обучения даже лучше чем глубокий

@@Бумажнаякосметика-н4я это не профессиональный бассейн а фитнес клуб от этого и не стандартный размер. С точки зрения обучения даже лучше чем глубокий

@@privet_sanya99 да,я хочу снять ещё видео где разовью тему. Спасибо за комментарий

@@АлексейМатюшкин-щ8щ тоже хорошее задание,надеюсь у вас не глубокий бассейн

@@АлексейСорокин-н6й бритье помогает улучшить гидродинамику но в большей степени это помогает чувству воды. Сбривая опасной бритвой волосы мы (пловцы) по сути сбриваем самый верхний слой кожи который обладает плохой чувствительностью. Поэтому часто можно увидеть что пловцы в красных полосах от раздражения кожи)