Видео

🎉 waoooo simplemente ameeeee este postcas 😍😍😍😍😍 las amoo gracias 🫂

La intro super innecesaria

Me encantan estos videos por que me ayudan a cambiar un poco más no es una carrera es ir bien y tranquilos

Aquí ando intentando no dormirme por mis hormonas

Como trabajar desde las hormonas y alimentación en el estreñimiento seria súper por favor 🎉❤😊

Muy bien , solo que a tomar en cuenta que lo dicen de su posición privilegiada.

Recién conocí tu potcas hace una semana y lo amo Ojalá lo hubiera encontrado antes ❤ Contenido valioso

Es prácticamente el podcast de MAS ALLÁ DEl ROSA

Lamentablemente la economía en México no permite a gran parte de la población femenina a darnos es gusto de comer 30 gramos de proteína por comida. De echo todas la mujeres que conozco y me incluyo no tenemos el placer de tomar un buen desayuno y nuestra primera comida termina siendo de 12-2pm. Al menos yo termino consumiendo al final del día 50gr de proteína aproximadamente. La alimentación es súper importante, y justo por eso las mujeres tenemos muchos desbalances hormonales, siempre andamos cansadas y estresadas.

Yo estoy desesperada ayúdenme tal cual todo eso me pasa tengo 37 años y estoy hecha un desastre aparte con sobrepeso y me siento pésimo mi autoestima por los suelos

Tengo 40 y me esta pasando eso tengo mucho sueño y mi conyugue duerme 6 7 horas y el se levanta como sin nada yo duermo 8 hora y me levanto con sueño

Me encantó! Gran info!! Gracias 🙏🏼💝

Wow, me ayuda mucho. Muchas gracias❤️

Wow al fin alguien explica lo que se siente tener ansiedad, me sentí tan identificada y sentí que me estaba describiendo, gracias por este capítulo y hacernos sentir mejor!! Un abrazo y mucho éxito para el podcast!!

Amé! Necesitamos libros que utilizó para documentarse ❤❤❤

Hablan demasiado y no dan el mensaje!

me hace ruido que sea coach y no licenciada e nutricio, como los coach de vida y no psicologos

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 gracias geniassss

Muy informativo el video, sin embargo, omitiría el uso excesivo de la palabra “literalmente”.

Que flojera la intro

lo ame 🥰❤❤gracias por aportarnos mucho valor❤

Siento que hablan de todo y nada a la vez

Todo mundo debería de ver este video✨💗💗 Gracias por la información 🥹☺️☺️✨

Pero entonces que se hace si ya he buscado especialistas para el cólico menstrual de mi hija (que cada mes es incapacitante) y me dicen que el dolor es normal y que lo debo hacer es comenzar una semana antes a darle medicamento para el dolor? De verdad siento que por mi no ha quedado pero las respuestas son esas y la economía es difícil, estar pagando consultas para que me salgan con lo mismo. Es frustrante

Este episodio me dio una manera de ver la vida distinta ,gracias ,gracias,gracias

Stheph me encantan los episodios con tu hermana, son una excelente dupla y transmiten toda esa buena energía y buena vibra💗

Es la el snoopy se andaba comiendo 😂😂😂😂😂😂

Yo no como carne ni pescado. No tomo lácteos , los lácteos son los que provocan los problemas en nuestro aparato reproductor , altera menstruación y altera las hormonas. Huevos como pocos y ecológicos sobretodo. Ayer mi salvación teniendo la menstruación, fue lentejas germinadas que me acababan ya de brotar , con pimiento rojo y papaya para absorber el hierro con su vitamina C. Además es proteína. Kelp para el yodo, cáñamo, linaza, y evitando el gluten y las cosas fritas o limitando lo que lleva mucho aceite como los bizcochos y galletas y tal.

Que agusto la laguna de fondo ❤❤❤ gracias por traernos de vuelta al centro para reconectar 😊

Tome nota de todo 😮❤ mi admiración también para Arely y es mi ejemplo y quiero ser un Pokito como ella ❤. Ame este potcase, queda pendiente el de Límites ( A todo si.. Gracias!

Me gustaría que nos platicaran sobre cómo su tía les hacía creer que estaban jugando mientras limpiaban, suena muy interesante para la educación de los niños.

hablo más sthepanie que Arely que era la que iban a entrevistar 🥲

Ame su spot❤❤❤

Mis amigas más personales 🫶

BTW: qué bonito se ve cuando la luz del sol comenzó a bajar!!! si han prendido la luz nos hubieramos perdido de esto!!! ♥️♥️

Gracias!! Me encantó!! Bienvenido el material que nos ayuda a llegar a las decisiones de cambio y en algunos casos hasta de reparación. Quizás es cierto que nosotros no podemos “arreglar” al mundo en un abrir y cerrar de ojos. Pero individualmente si. La decisión de cambio si se lleva un abrir y cerrar de ojos, y aunque si hay un proceso para llegar a la decisión y otro proceso después de la decisión, este material es revelador y de gran soporte. Gracias!! Que sigamos aprendiendo y compartiendo. ♥️🙏🏻🌈♥️

uff justo lo que necesitaba escuchar. Gracias, gracias, gracias 💟

Chicas muchas gracias por sacar estos temas.. 👏👏 Admiro que puedan poner en palabras tantas cosas internas de la mujer.. Gracias por los consejos 😘😘

Magnifico episodio, las felicito por tantos temas tan interesantes, e inyectarnos ese amor y agradecimiento hacia la vida y hacia Dios❤❤❤❤GRACIAS

Justo el episodio que necesitaba, infinitas gracias ❤❤❤❤

No sabía que ocupaba esta joya en mi día! Que hermoso episodio, las tqm🫶🏻

❤❤❤

Que bendición escuchar esta charla tan positiva entre miedos, gracias por compartir para recordarnos que Dios tiene el control de todo <3

Gracias por ayudarme a conocer más

Me sentí super identificada con esta plática ❤❤

Que bello episodio! Gracias Steph y Yajaira por siempre dar los mejores consejos. ❤😊

Admiro muchísimo a Arely 🩷 Deberían de hacer un podcast juntas 😌

Cómo critica constructiva 🙈 estaría mejor que la toma sea de ambas, porque si enfocan solo a 1 no podemos ver la reacción de la otra persona 😢 🫶🏻🫶🏻

Que diferencia verte a solo escucharte 🙈🥰

❤