Видео

기순도 죽염? 홍보하는 거냐?

이 재료가 다이어트?????????

함 시도해봐야겠어요~!! 레시피 감사해요❤

따라해봤는데 맛있어요❤

우와 배고파지네요~~

그냥 만드는것보다 돈이 더 들겠네요 ㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 아 씨 발 뿜 었 네

양배추 채칼로 썰면 너무 얇을까요?

으 댓글 꼬인사람들 진짜 많네

정수기에서 나오는 온수 먼저 반 하고 정수로 반 해도 될까요

꿀타도돌까요

❤

죽염 비율이 어느정도일까요.

그냥 미지근한물 드세요

물은 안들어 가나요? 물 안넣으면 잘 안갈리네요

얼마전 지인추천으로 네이버 훈규네마켓에서 주스용당근 구매했는데 정말 저렴하고 요리용으로 써도 손색없을 정도로 상태 좋았어요 참고하세요^^

뜨거운물 먼저붓고 찬물이네요?

할 재료 다 있는데 해봐야겠다

너무 감성적이네요! ❤

-우리는 이것을 미지근한 물이라고 부르기로 했어요-

토마토 껍질 까지 마세요

저녁에 갈아서 만들어놓고 다음날 아침에 먹어도 영양분이 살아있는지 아님 없어지는지? 궁금합니다 먹기전에 바로 갈아먹는게 나을까요?

레시피는?? 혼자아는 레시피?

우왕 맛잇겟다

연두가 뭔가요?

동의보감 잘믿으시닌요? 그러면 투명인간 되는 약좀 만들어서 보여주세여~

이걸 왜믿죠?

우와.... 에어프라이기에 해봐야겠어요!!

가희대롱 요리레시피 원팬으로 파스타 만들기!!!!! 파스타면은 소화 시키는데 오래 걸린데요 포만감도 오래 가고 중간에 군것질을 안하니까 너무 좋은거 아닌가유?ㅋㅋㅋ 이거먹고 다른거 먹으면 안됨 ⫬ㅋ⫬ㅋ 그게 단점 ㅋㅋ ☑️재료 파스타면 양파 조미김 청양고추 들깨가루 참깨 다진마늘 소금 물 ☑️과정 1️⃣후라이팬에 물 350ml 넣고 끓어오르면 파스타면은 1인분 기준보다 덜 적게 넣는다 2️⃣다진마늘 반티스푼, 소금 반티스푼 넣고 졸인다 3️⃣올리브유를 조금 넣고 끓 4️⃣물이 자작해질때 양파랑 청양고추를 넣고 볶는다 물이 너무 부족하면 올리브유 더 넣기!! 5️⃣그릇에 옮기고 조미김을 찢여서 넣고 들깨가루 2스푼 참깨 1스푼 넣고 섞는다 6️⃣맛있게먹는다 들깨향과 김때문에 고소하니 너무 맛있다.. 퓨전 한식느낌에 파스타~ 청양고츄 넣었더니 안느끼하고 존맛탱 ㅋㅋ 간단하니 김파스타 해먹어보셔용^^ #김파스타 #파스타레시피 #들깨 #파스타 #김레시피

아뢰옵기도 송구한 다진고기의 신이시여 머나먼 달래와 간장이시여 오래도록 배령받은 스테비아 설탕과 고추가루여 경외하고 경외 하오며 삼가 참기름을 돌려드리옵니다

가희대롱 요리레시피 한동안 공연때문에 도시락만 먹었더니 빵이 너무 먹고싶었다.. 집에 오자마자 바로 베이글 고고곸ㅋㅋ ☑️재료 베이글 대파 베이컨 크림치즈 ☑️과정 1️⃣대파를 잘게 썰어준뒤 후라이팬에 볶아준다 2️⃣베이컨도 굽굽해주고 잘게 썰어준다 3️⃣크림치즈 크게 두스푼 넣고 파랑 베이컨을 넣고 섞어준다 4️⃣구운 베이글 위에 섞어준 크림치즈 올려준다 5️⃣데코를 위해 쪽파를 크림치즈 옆에 굴러준다ㅋ 6️⃣맛있게 먹는다 유명 베이글이랑 비슷하게 만들어보기! 가서 먹어보진 않았지만 맛은 비슷하지 않을까 ㅋ 파를 너무 좋아해서 자주 해먹을듯!! 너무 맛나맛나😋😋😋 #대파베이컨베이글 #대파베이글 #베이컨베이글 #대파크림치즈 #베이글레시피

가희대롱 요리레시피 이거 하나면 밖에서 먹는 유부초밥 맛남 ㅋ 토치로 불향 입히기!!! ☑️재료 유부 파 다진야채 조미볶음 만두속 쌀밥 굴소스 올리브오일 토치 ☑️과정 1️⃣볶음밥 만들기!! (기름에 다진파랑 냉동 다진야채 볶은 뒤 고기 대신 만두속을 넣어 쌀밥 넣고 굴소스 1스푼 넣고 볶아준다!!!) 2️⃣유부속 채우기!! ( 유부를 뒤집어서 넣으면 훨씬 더 잘들어감!!) ❗️꿀팁❗️ 3️⃣마지막으로 유부를 토치로 지지면 밖에서 파는 유부초밥 맛이남!!! 4️⃣맛있게 먹기!! 불향 하나로 이렇게 맛이 달라지다니 너무 신기함 ㅋ 볶음밥 으로 속을 다르게 해서 그런가 ㅋㅋ 암튼 유부도 뒤집어서 넣으면 너무 잘들어감!!! 뒤집을때 찢여질수 있으니 조심해서 뒤집기!!

가희대롱 요리레시피 라구라구파스타 먹고 싶어서 만두에 파스타소스 뿌려서 먹기 ㅋㅋ 10분만 투자하면 됨!!! ☑️재료 만두 토마토소스 피자치즈 블랙올리브 ☑️과정 1️⃣만두를 조사준뒤 토마토소스 뿌리고 피자치즈 올리고 블랙올리브올려준다 2️⃣에어프라이어기에 200도 10분 돌린다 3️⃣마지막 파슬리 솔솔 뿌리고 맛있게 먹는다!! 완전 초초초 간단하게 이렇게 라구파스타 느낌 비슷하게 먹을수 있으니까 너무 좋음!!! 만두 속이 더 꽉찬걸로 하면 더 맛있을듯!!!^^ #만두피자 #라구만두 #만두파스타 #초간단레시피 #홈메이드레시피

드뎌~~프로포즈를~~~ㅋㅋ 축하행🎉

가희대롱 맛집탐방 한강이랑 골드바 63빌링이 보이는 마포 레스토랑 “아이오유” 음식도 맛있고 서비스도 굿굿! 언덕에 있어서 뷰도 좋고 특별한날에 가기 좋은 장소👍🏻 주소 : 서울 용산구 원효로1길 16 아이오유 (IOU)

가희대롱 요리레시피 고기 안먹은지 오래되서…? 초간단 전자렌지로 수육만들기!!! 10분만에 완성될수 있을까??ㅋㅋ ☑️재료 돼지고기 400g 양파 대파 맛술 다진마늘 진간장 알룰로스 소금 후추 통깨 ☑️과정 1️⃣돼지고기 핏기를 닦아주고 껍질쪽은 양념 잘베이게 벌집모양으로 썰어준다 2️⃣맛술로 고기 마사지를 해준다! 그위에 소금 후추추 뿌려주기 3️⃣전자렌지용기에 양파 슬라이스 한걸 올리고 대파 올리고 고기 올린다음 맛술 한스푼 더 뿌려준다 4️⃣랩을 씌어 구멍을 낸다음 전자렌지 10분 돌리기! 5️⃣그 사이 마늘 소스 만들기 ( 다진마늘 3스푼. 진간장 1스푼 알룰로스 1스푼 올리고당 2스푼 매실액 1스푼) 6️⃣아주 잘 익은 고기를 예쁘게 썰어준다음 마늘소스 올리고 통깨 뿌려 맛있게 먹는다!! 고기랑 같이 넣은 야채들은 먹지말고 버리기!! 기름은 쫙빠지고 물없이 촉촉한 보쌈만들어먹기!!! 간단하고 쉬운 보쌈 만들어드세용^^ #무수분수육 #무수분요리 #보쌈만들기 #초간단수육 #전자렌지수육 #전자렌지요리

가희대롱 요리레시피 참외가 드뎌 조금 싸졌다 ㅋㅋㅋ 1개 2000원은 넘흐넘흐 비싸자나ㅠㅠ 10개에 9900원에 겟겟 ㅋㅋ 그냥 먹어도 맛있지만 와인안주로 먹으면 맛있는 참외 샐러드 만들깅😋 ☑️재료 참외 1개 올리브오일 레몬즙 또는 식초 알룰로스 소금 후추 ☑️과정 1️⃣참외를 깨끗히 씻은 뒤 껍질을 반만 깎기! 2️⃣가로로 절반 잘라주고 얇게 썰어준 뒤 씨를 따로 빼준다 3️⃣참외에서 가장 단 가운데 씨를 제거하고 즙만 따로 빼서 거기에 올리브오일 2스푼 레몬즙 1스푼 알룰로스 1스푼 소금 후추추 조금 넣고 섞어준다 4️⃣참외를 그릇에 예쁘게 올려주고 그 위에 소스를 붓는다 5️⃣맛있게 먹는다 😋😋😋 (데코를 위해 블루베리 올렸지만 안올려도 됨ㅋ) 이거 너무 맛있자나ㅏㅏㅏ 건강에도 좋고오오오 다음에 와인 안주로 먹어도 딱인 참외 샐러드~ 밋난게 해묵자😄 #참외샐러드 #참외요리 #샐러드레시피 #참외레시피 #와인안주만들기

최고에요!! 먹어보고싶어요👍🏻👍🏻

가희대롱 요리레시피 엄마가 시래기를 보내주셔서 오랜만에 한식 고우고우~ 시래기는 된장국이지유~😆 ☑️재료 무청시래기 된장 고춧가루 들깨가루 들기름 다진마늘 멸치액젖 파 ☑️과정 1️⃣삶은 시래기를 물기를 쫙 빼준 뒤 잘라준다 2️⃣집된장 1스푼 다진마늘 1스푼 고춧가루 반스푼 들기름 한스푼 넣고 주물주믈~ 양념이 시래기에 잘 베이게 실온에 잠깐 둔다 3️⃣양념이 잘베일동안 육수만들기!!! (육수팩 넣고 5분 끓이기!!) 4️⃣육수팩을 빼고 시래기를 넣은뒤 끓여준다 (불순물? 빼주기) 5️⃣두부랑 파넣고 마지막 들깨가루 넣으면 끝!! 무청시래기가 철분이 많고 빈혈에 좋을 뿐 아니라 식이섬유가 풍부하여 포만감을 주어 비만을 억제하고 혈중콜레스테롤을 떨어트린다고 한다!!!!!! 와우!! 엄청난데?? 다른 요리할때도 시래기를 넣고 한번 해봐야겠다!!! 굳굳!!! #시래기된장국 #된장찌개레시피 #시래기요리 #건강밥상 #된장시래기국

가희대롱 요리레시피 블루베리 크림치즈 베이글 대신 전자렌지로 쉽게 블루베리 그릭요거트 베이글 만들기😋 ☑️재료 블루베리베이글 그릭요거트 스테비아설탕 ☑️과정 1️⃣블루베리 200g을 전자렌지용그릇에 담아 2분 씩 돌린다 (4번 반복한다) 2️⃣4번 돌린 블루베리에 스테비아 설탕 2큰술 넣고 냉장고에 넣어 식혀준다 3️⃣그릭요거트 400g 에 식은 블루베리 넣고 섞는다 4️⃣베이글을 반 잘라 굽굽하고 잡시 식힌다음 빵 위에 올려 맛있게 먹는다 아주 상큼하니 너무맛나!!!😋😋😋 나도 런던베이글가고 싶다 엄청 맛있다던데..ㅠㅠ #블루베리그릭요거트 #블루베리그릭요거트베이글 #그릭요거트베이글 #블루베리베이글 #베이글레시피

가희대롱 요리레시피 어른들 입맛에 맞춘 토마토반찬 ㅋㅋ 밥이랑 먹기 딱좋은 맛!!ㅋㅋ 역시 마늘이 들어가야혀~ㅋㅋㅋ ☑️재료 토마토 4개 대파 한줌 다진마늘 알룰로스 참기름 연두 통깨 ☑️과정 1️⃣토마토를 먹기좋게 썰어준다 2️⃣대파도 잘게 썰어준다 3️⃣믹싱볼에 다진마늘 0.5스푼 참기름 1스푼 연두1스푼 알룰로스 1스푼 통깨 0.5스푼 넣고 대파 넣고 토마토 넣고 섞어준다 4️⃣그릇에 담아 맛있게 먹눈다 정말 간단한 토마토 무침 샐러드!! 반찬 같으면서 샐러드 같은!! 만두랑 같이 먹으니까 넘나 맛난그👍🏻👍🏻👍🏻 #토마토무침이 #토마토레시피 #토마토요리 #무침레시피 #토마토샐러드

존맛탱이에여🥳

가희대롱 요리레시피 마녀스프식 건강쥬스만들기! 야채를 익혀서 냉동실에 얼린다음 갈아서 먹으면 장에 엄청 좋음!!! 생 야채먹으면 장이 예민하신분 익혀서 드세요!!! ☑️재료 사과 당근 토마토 올리브유 알룰로스 또는 꿀 레몬즙 소금 생수 ☑️과정(2인분) 1️⃣사과작은거 2개 당근1개 토마토 4개를 깨끗히 씻고 손질한다 2️⃣토마토 십자칼집을 낸후 당근이랑 5분 쪄준다 (물에 담가서 삶지말고 쪄주기!!) 3️⃣토마토 당근 사과 넣고 올리브유 1스푼 알룰로스 1스푼 레몬즙 1스푼 소금 2꼬집 그리고 생수 넣고 갈아준다 4️⃣맛있게 먹는다 여채를 익히면 영양소는 살짝 파괴되지만 그래도 장에 흡수는 잘된다고 하니!! 아침에 쥬스 마시고 건강해집시다😄 주말에 맛있는거 많이 먹었으니 야채 손질하고 얼린 다음 아침에 갈아먹는걸 추천추천합니댜👍🏻👍🏻👍🏻 #건강쥬스만들기 #당근사과토마토쥬스 #당근사과주스 #야채쥬스 #쥬스레시피

가희대롱 요리레시피 노설탕 노밀가루 노버터 호두파이만들기!!! ☑️재료 호두 50g 고구마 200g 아몬드가루 식물성오일(콩기름유 현미유 올리브유 아보카드유 다됨) 계란 2개 시나몬가루 알룰로스 ☑️과정 1️⃣호두에 잔 이물질 제거를 위해 끓은물에 호두를 5분 삶아준다 2️⃣물기를 닦고 에프에 145도 10분 구워준다 3️⃣삶은 고구마를 으깨준다 (밤고구마로 했더니 잘 안뭉쳐짐ㅠㅠㅠ) 4️⃣으깬 고구마에 오일2스푼 아몬드가루 5스푼 넣고 잘 뭉친뒤 냉장고에 30분 휴지시키기 5️⃣계란 두개,시나몬가루 조금, 알룰로스3스푼 넣고 계란물 만들기!! 6️⃣반죽을 꺼내 6등분 하고 납작하게 만든 뒤 머핀틀에 넣어준다 7️⃣그 위에 구운호두를 넣고 계란물을 넣는다 8️⃣예열된 에프에 160도 10분 굽다가 140도 15분 구워준다!!! (에프 성능이 다르니 중간에 봐주세용) 9️⃣좀 식은다음 꺼내 맛있게 먹는다😋 밤고구마로는 하지마세여 ㅠㅠ 잘 안뭉쳐지고 덜달았음 ㅠㅠ 꿀고구마로 다시 만들어먹어봐야겠음!!! 그래도 노밀가루 노설탕 노버터로 이정도 맛내면 존맛탱인거지!!!! #호두파이만들기 #홈메이드파이 #건강식레시피 #노밀가루노설탕노버터 #고구마파이

재료랑 만드는 법 알려주세요ㅜ

편집하느라 고생이 많습니다

가희대롱 요리레시피 몽쉘 케이크 다음으로 이번엔 쿠크다스로 빵만들기!!! 칼로리가 핵이니까 한달에 한번만 먹기..!!🤭🤭🤭 ☑️재료 쿠크다스 25개 베이킹파우더 6g 우유 100g 계란 1개 무염버터 20g 초콜렛조각 ☑️과정 1️⃣쿠크다스 25개 갈아준다 2️⃣베이킹파우더 6g ,우유 100g , 버터 20g 넣고 섞는다. 그다음 계란 한개 넣는다 3️⃣머핀틀에 오일 발라주고 반죽을 넣고 에프에 170도 20분 굽굽한다!! 4️⃣에프에서 꺼내자 마자 빵 위에 초콜렛 올려준다 5️⃣한김 식힌다음 틀에서 빼준다 6️⃣맛나게 먹는다 😋😋😋 이거 너무 맛있음.. 바로먹우면 빵도 부드럽고 촉촉하니 짱임!!! 식은 다음에 먹으면 쫀득쫀득해짐!!! 과자값이 비싸서 또 해먹을수 있을까 🤔 #쿠크다스빵 #쿠크다스케이크 #과자빵 #쿠크다스 #홈메이드빵 #홈메이드레시피

가희대롱 요리레시피 설탕말고 알룰로스로 잼만드니까 당 걱정도 없고 너무 좋은데?? 이방법으로하면 딸기잼도 고고오 ㅋㅋ ☑️재료 사과 알룰로스 바게트 (식빵도 됨) 시나몬가루 치즈 ☑️과정 1️⃣사과반개를 잘게 조사준다 2️⃣알룰로스 5스푼 넣고 저은다음 전자렌지 3분 돌린다 3️⃣팬에 중약불로 익힌 사과를 졸여준다(농도가 되직하게) 4️⃣구운 바게트 위에 치즈 올리고 사과잼을 올려 시나몬 뿌려 맛나게 먹는다 아주 초간단 사과잼 만들기 달달하고 치즈때문에 짭잘하고 단짠단짠이구마잉 ㅋ 나중엔 그릭요거트 위에 올려먹어바야징 고것도 맛있다는데 ㅋㅋㅋ 😋😋😋 #사과잼토스트 #사과토스트 #무설탕사과잼 #사과잼만들기 #오픈토스트🍞 #홈메이드레시피

맛잇겟걍

가희대롱 요리레시피 요즘 외쿡언니야들이 김밥을 다양하게 만들어먹네 (라이스페이퍼김밥도 해먹을테닷!!) 안따라해볼수 없딩 ㅋ 나만에 스타일로 바꿔서 만듬 ㅋ 스리라차마요소스로 새우양념해먹음용 ㅋ ☑️재료 새우 김밤용김 밥 (잡곡밥이 더 좋겠쥬) 스리라차소스 비건마요 스테비아설탕 머핀틀 파슬리 ☑️과정 1️⃣새우를 해동시킨후 잘게 조사준다 2️⃣스리라차소스 1스푼 비건마요 2스푼 스테비아설탕 1티스푼 을 넣고 섞어준다 3️⃣김밥용 김을 4등분 자르고 그 위에 밥을 올린다 4️⃣머핀틀에 넣고 그 위에 새우를 올린다 5️⃣에어프라이어기에 170분 10분 돌린다 (에프 성능이 다 다르기 때문에 중간중간 봐주세용) 6️⃣파슬리 뿌려 맛있게 먹는다 새우식감이랑 구워서 먹으니까 더욱 고소하고 식감이 좋았다 스리라차때문에 느끼하지도 않고 가볍게 핑거푸드로 먹기 좋은듯!!! 👍🏻👍🏻👍🏻 #새우오픈김밥 #오픈김밥 #새우김밥 #새우요리🍤 #핑거푸드레시피 #간편요리레시피