- Видео 49
- Просмотров 83 272
Nutri Expert
Индия
Добавлен 29 июн 2023
As a Registered Dietitian and diabetes Educator having Master Degree with 15 years of achievement driven experience in end to end Medical Nutrition Management in the Multi-specialty hospitals, Diabetes centers and fitness centers.
I have strong understanding of the connection between diet and disease and how nutrition and lifestyle factors impact overall wellbeing.
Assisting people to identify and change dietary habits that could lead to future health problems. I understand the challenges of eating healthy on a budget and in this video, I share my tips and tricks for making it work,Planning special diet or provide specialized nutritional support to clients as per their requirements and health goals.
Cravings can sabotage even the best diets. Learn how to tame those cravings and maintain your healthy eating habits.
Join me as I show you how to make healthy meals throughout the day while sticking to dietary guidelines and requirements.
I have strong understanding of the connection between diet and disease and how nutrition and lifestyle factors impact overall wellbeing.
Assisting people to identify and change dietary habits that could lead to future health problems. I understand the challenges of eating healthy on a budget and in this video, I share my tips and tricks for making it work,Planning special diet or provide specialized nutritional support to clients as per their requirements and health goals.
Cravings can sabotage even the best diets. Learn how to tame those cravings and maintain your healthy eating habits.
Join me as I show you how to make healthy meals throughout the day while sticking to dietary guidelines and requirements.
ಆರೋಗ್ಯಕರ veg Donne Biryani 100% ಹೋಟೆಲ್ style ನಲ್ಲಿ, ಅನ್ನ ತಿಂದು weight loss/Diabetes manage ಮಾಡಿ
HI FRIENDS
ಆರೋಗ್ಯಕರ veg ದೋನ್ನೆ ಬಿರಿಯಾನಿ 100% ಹೋಟೆಲ್ style ನಲ್ಲಿ, ಅನ್ನ ತಿಂದು weight loss/Diabetes manage ಮಾಡಿ.
ಈ ವಿಡಿಯೋ ದಲ್ಲಿ portion control ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅನ್ನ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಂತ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
This Diet specially for vegetarians to include in their diet to improve health and get all benefits from loosing weight.
help to body fat, and maintain post food sugar level, reduce cholesterol
rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone
ruclips.net/video/ODVZ1M7Fj0Q/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/rw4Lc2cJ9Rs/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/Ukp2NkcKR7g/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/r5_EsQyf5Zk/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/XN6Y3YzfVZw/видео.ht...
ಆರೋಗ್ಯಕರ veg ದೋನ್ನೆ ಬಿರಿಯಾನಿ 100% ಹೋಟೆಲ್ style ನಲ್ಲಿ, ಅನ್ನ ತಿಂದು weight loss/Diabetes manage ಮಾಡಿ.
ಈ ವಿಡಿಯೋ ದಲ್ಲಿ portion control ಮತ್ತು ಯಾವಾಗ ಅನ್ನ ತಿನ್ನಬಹುದು ಅಂತ ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ.
This Diet specially for vegetarians to include in their diet to improve health and get all benefits from loosing weight.
help to body fat, and maintain post food sugar level, reduce cholesterol
rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone
ruclips.net/video/ODVZ1M7Fj0Q/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/rw4Lc2cJ9Rs/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/Ukp2NkcKR7g/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/r5_EsQyf5Zk/видео.htmlfeature=shared
ruclips.net/video/XN6Y3YzfVZw/видео.ht...
Просмотров: 26
Видео
ದಪ್ಪ ಆಗಲು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸಿಗುವ ಪದಾರ್ಥದಿಂದ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ 100% ವರ್ಕ್ ಆಗುತ್ತೆ / Weight Gain in month kannada
Просмотров 75День назад
Hi Frinds ಇದನ್ನ ಕುಡಿದರೆ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕ 2 kg ಜಾಸ್ತಿ ಆಗುತ್ತೆ/Drink this for Fast Weight Gain in a Month Being underweight could mean you're missing out on vitamins and minerals. This could lead to health problems such as a weak immune system and bone fractures. You can gain weight slowly by adding 300 -400 kcal extra per day. This easy healthy budget friendly smoothie will help you to gain tho...
vegetarian one day weight loss diet plan/ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋ ಸುಲಭ ವಿಧಾನ ,5kg ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು
Просмотров 27014 дней назад
Hi Friends 1 ದಿನದ ಡಯಟ್ ಪ್ಲಾನ್ ನಿಮಗಾಗಿ,ಯಾವುದೇ ಸುಸ್ತು, ಹಸಿವು,ಇಲ್ಲದೆ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ/Full day weight loss diet plan to losse fast. ನೀವು ಕೂಡ ವೇಗವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತಿದ್ದರೆ,ನಾನು ನೀಡಿರುವ ಮಾಹಿತಿ ಅನುಸರಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ತೂಕವನ್ನು ಇಳಿಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. This Diet specially for vegetarians to include in their diet to improve health and get all benefits from loosing weight. help to body ...
ಈ sweet corn lolly pop recipe , ನಿಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತುಂಬಾನೇ ಇಷ್ಟ ಆಗುತ್ತೆ /healthy snack recipe for kids
Просмотров 8921 день назад
Hi Friends ಆರೋಗ್ಯಕರ ಹೊಸ ಪಾರ್ಟಿ ಟೈಂ ತಿಂಡಿ /weight loss /Diabetes friendly snack /healthy Party time starter help to reduce weight, boday fat, maintain post food sugar level, reduce cholesterol rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone Share this recipe with your family and friends Dont forget to subscribe to my channel Thank you for watching Nirmala N Msc, RD, PGDE Music: ...
ರವೆ ಉಂಡೆ ಬದಲಿಗೆ ಈ ನವಣೆ ಉಂಡೆ ಮಾಡಿ ನೋಡಿ /weight loss healthy millet Sweet without sugar/Jaggery
Просмотров 237Месяц назад
HI Friends ಆರೋಗ್ಯಕರ ನವಣೆ ಲಡ್ಡು /ಸಕ್ಕರೆ /ಬೆಲ್ಲ ಬಳಸದೆ ಮಾಡಿ /No sugar/No Jaggery Foxtail Millet Laddu ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ,ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ ಬದಲಿಗೆ ಈ ನವಣೆ ಬಳಸಿ,ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತೆ,ರೋಗನಿರೋದಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೆ help to reduce weight, boday fat, maintain post food sugarlevel, reduce cholesterol rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone Share this recipe with your family and friends Dont for...
ಈ ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಡ್ರಿಂಕ್ 5kg ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾ🤔 ?ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ /chia seeds for fast weight loss
Просмотров 286Месяц назад
HI FRIENDS ಚಿಯಾ ಸೀಡ್ಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿ/ಇದನ್ನ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರೋರು ತೊಗೋಬಾರದು/chia seeds complet details ಫಾರ್ ಬೆಟರ್ health
ಮೊಟ್ಟೆ ಆಮ್ಲೆಟ್ ತರ ಇರೋ ಈ ವೆಜ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ನೀವು ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ?Sprouts Dosa for Breakfast/Dinner low calorie
Просмотров 1,3 тыс.Месяц назад
HI Friends ಮೊಟ್ಟೆ ಒಮ್ಲೆಟ್ ತರ ಇರೋ ಈ ವೆಜ್ ಆಮ್ಲೆಟ್ ನೀವು ತಿಂದಿದ್ದೀರಾ?Sprouts Dosa for Breakfast/Dinner low calorie ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲು,ಉಗುರು, ಚರ್ಮ ಹೊಳಪಿನಿಂದ ಇರಬೇಕಾ ಇದನ್ನು ತಿನ್ನಿ/ಈ ಪ್ರೊಟೀನ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಂಸ ಖಂಡ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತದೆ This recipe is specialy for vegetarians to include high protein in their diet to immprove health and get all benefits from Sprout's. help to reduce weight, boday fat, maintain post food s...
ಗೋಬಿ ಮಂಚೂರಿಗಿಂತ ರುಚಿಯಾದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸೋಯಾ ಮಂಚೂರಿ /easy weight loss low calorie food
Просмотров 149Месяц назад
Hi Friends ಸೋಯಾ ಚುಂಗ್ ರೆಸಿಪಿ 15ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದು/quick weight loss Lunch /Snack/Dinner recipe to loose fast help to reduce weight, boday fat, maintain post food sugarlevel, reduce cholesterol rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone Share this recipe with your family and friends Dont forget to subscribe to my channel Thank you for watching Nirmala N Msc, RD, PGDE Music...
Diet during dengue fever/Foods to improve Platelets count /ಡೆಂಗೀ ಜ್ವರ / ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳು
Просмотров 400Месяц назад
Hi Friends Diet during dengue fever/Foods to improve Platelets count /ಡೆಂಗೀ ಜ್ವರ / ಜ್ವರಕ್ಕೆ ತಿನ್ನಬಹುದಾದ ಆಹಾರಗಳು Share this recipe with your family and friends Dont forget to subscribe to my channel Thank you for watching Nirmala N Msc, RD, PGDE Music: A little trip Musician: ಕ್ಸಿವ್ Music: Rain Musician: @iksonmusic ಈ RUclips ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸಲಾದ ಮಾಹಿತಿಯು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯ ಉದ್ದೇಶವನ್...
ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ,ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿಬಳಸಿ,ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತೆ,ರೋಗನಿರೋದಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೆ
Просмотров 46 тыс.2 месяца назад
HI Friends ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ,ಅಕ್ಕಿ ರೊಟ್ಟಿ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಜೋಳದ ರೊಟ್ಟಿಬಳಸಿ,ಮೂಳೆ ಗಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತೆ,ರೋಗನಿರೋದಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡುತ್ತೆ help to reduce weight, boday fat, maintain post food sugarlevel, reduce cholesterol rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone Share this recipe with your family and friends Dont forget to subscribe to my channel Thank you for watching Nirmala N Msc, RD, PGDE Musi...
this oats breakfast recipe for busy women to lose weight fast /ಸುಲಭ ಓಟ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ
Просмотров 6762 месяца назад
Hi Friends ಮನೆಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ವೆಯಿಟ್ ಲಾಸ್ ಮಾಡಬೇಕಾ 🤔ಹಾಗಾದ್ರೆ ಈ ವಿಡಿಯೋ ನೋಡಿ /easy breakfast recipe for busy women. ಓಟ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಿ ಈಸಿಯಾಗಿ 2kg ವಾರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಆಗಿ Help to reduce weight, body fat, and maintain post food sugar level, reduce cholesterol rich in fiber this relieves constipation and helps to strengthen bone Share this recipe with your family and friends Dont forget to subscribe to my c...
ಚಿಕೆನ್ ಕಬಾಬ್ ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಕಡಿಮೆ ಎಣ್ಣೆ ಬಳಸಿ ಹೀಗೆ ಮಾಡಿ /easy chicken kabab at home low calories.
Просмотров 2172 месяца назад
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ, ಬಿಪಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವವರಿಗೆ ಈ ವಿಶೇಷ ರೆಸಿಪಿ, ಎಣ್ಣೆಯಲ್ಲಿ ಕರಿಯದೆ ಮಾಡಿ. This low calorie special chicken kabab recipe is for weight loss and managing sugar level, BP, cholesterol, oil free without compromising taste, flavour, hygiene. This recipe also doesn't include any food colour, artificial agents and kabab powder. Share this recipe with your family and friends D...
Kids easy Healthy Lunch Box Recipe/Soya capsicum rice/ಮಕ್ಕಳ ಲಂಚ್ ಬಾಕ್ಸಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದ ರುಚಿಯಾದ ರೆಸಿಪಿ
Просмотров 3692 месяца назад
HI Friends ಮಕ್ಕಳ ಲಂಚ್ ಬಾಕ್ಸಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕವಾದ ರುಚಿಯಾದ ರೆಸಿಪಿ/ಇದು ಅವರನ್ನ ಹೆಚ್ಚು ಚುರುಕಾಗಿ ಇರಿಸುತ್ತೆ/ಮಾಡೋದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ. kids lunch box recipe to improve their over all health. Share this recipe with your family and friends Dont forget to subscribe to my channel Thank you for watching Nirmala N Msc, RD, PGDE Music: A little trip Musician: Xuxiao Music: sleigh ride Musician: Rook1e ಈ RUclips ಚಾನಲ್‌ನಲ್ಲಿ ...
This quick sweet pumpkin recipe help to loose weight/ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ಬೇಕಾದ್ರೆ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಿ,
Просмотров 2092 месяца назад
HI Friends ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಆಗ್ಬೇಕಾದ್ರೆ ಈ ರೆಸಿಪಿ ಮಾಡಿ, ಸುಲಭವಾಗಿ 2kg ವಾರಕ್ಕೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು/weight loss ರೆಸಿಪಿ ಟು ಲೂಸ್ weight help to reduce weight, boday fat, maintain post food sugarlevel, reduce cholesterol rich in fiber this relieve constipation, help to strengthen bone Share this recipe with your family and friends Dont forget to subscribe to my channel Thank you for watching Nirmala N ...
ಅಕ್ಕಿ, ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಸಿರಿ ಧಾನ್ಯ ದೋಸೆ 10ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ, ಶುಗರ್ ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ /Millet disa
Просмотров 19 тыс.3 месяца назад
ಅಕ್ಕಿ, ರಾಗಿ, ಗೋಧಿ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಸಿರಿ ಧಾನ್ಯ ದೋಸೆ 10ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ಮಾಡಿ, ಶುಗರ್ ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೆ /Millet disa
ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಇದನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡ್ತೀರ/quick kundru/Tendli recipy
Просмотров 3693 месяца назад
ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಂಡೆಕಾಯಿ ಪಲ್ಯ ಇದನ್ನ ಒಮ್ಮೆ ಮಾಡಿದರೆ ಪದೇ ಪದೇ ಮಾಡ್ತೀರ/quick kundru/Tendli recipy
ಅಕ್ಕಿ ದೋಸೆ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ದೋಸೆ ಮಾಡಿ ಶುಗರ್, BP,ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ /ಅಕ್ಕಿ ದೋಸೆಗಿಂತ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ.
Просмотров 6 тыс.3 месяца назад
ಅಕ್ಕಿ ದೋಸೆ ಬದಲಿಗೆ ಈ ಸಿರಿಧಾನ್ಯ ದೋಸೆ ಮಾಡಿ ಶುಗರ್, BP,ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ /ಅಕ್ಕಿ ದೋಸೆಗಿಂತ ರುಚಿಯಾಗಿರುತ್ತೆ.
ಇಸ್ಕಾನ್ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಪೊಂಗಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ/ISKCON temple tadty pongal/Khichdi recipy
Просмотров 1573 месяца назад
ಇಸ್ಕಾನ್ ದೇವಸ್ಥಾನದ ಪೊಂಗಲ್ ರೆಸಿಪಿ ಅಷ್ಟೇ ರುಚಿಯಾಗಿ ಮಾಡಿ/ISKCON temple tadty pongal/Khichdi recipy
ರಾತ್ರಿ ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಕ್ರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ/quick weight loss panner roll in 15 Minutes
Просмотров 2653 месяца назад
ರಾತ್ರಿ ಚಪಾತಿ ಹಿಟ್ಟು ಮಿಕ್ರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಈ ರೋಲ್ ಮಾಡಿ/quick weight loss panner roll in 15 Minutes
healthy sprouts snack recipe for quick weight loss/ಮೊಳಕೆ ಕಾಳಿನ ಹೊಸ ತಿಂಡಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
Просмотров 3023 месяца назад
healthy sprouts snack recipe for quick weight loss/ಮೊಳಕೆ ಕಾಳಿನ ಹೊಸ ತಿಂಡಿ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು
ಸ್ವಲ್ಪನೂ ಕಹಿ ಇಲ್ಲದ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ರೆಸಿಪಿ, ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತ ಒಮ್ಮೆ try ಮಾಡಿ /Bitter gaurd recipe
Просмотров 1954 месяца назад
ಸ್ವಲ್ಪನೂ ಕಹಿ ಇಲ್ಲದ ಹಾಗಲಕಾಯಿ ರೆಸಿಪಿ, ನಾಲಿಗೆಗೆ ರುಚಿ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಹಿತ ಒಮ್ಮೆ try ಮಾಡಿ /Bitter gaurd recipe
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಪನ್ನಿರ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೇಲೆ ಮಾಡಿ/healthy panner recipe for weight loss
Просмотров 2624 месяца назад
ರೆಸ್ಟೋರೆಂಟ್ ಸ್ಟೈಲ್ ಪನ್ನಿರ್ ಟಿಕ್ಕಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಮನೇಲೆ ಮಾಡಿ/healthy panner recipe for weight loss
Healthy Milk shakes without sugar for quick weight loss ಇನ್ 5 minutes/ಸುಲಭ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್
Просмотров 1284 месяца назад
Healthy Milk shakes without sugar for quick weight loss ಇನ್ 5 minutes/ಸುಲಭ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಿಲ್ಕ್ ಶೇಕ್
ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಮಾಡಿ/cholestrol ಶುಗರ್, ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ/quick Nachni roti without oil recipe
Просмотров 1814 месяца назад
ರಾಗಿ ರೊಟ್ಟಿ ಎಣ್ಣೆ ಹಾಕದೆ ಮಾಡಿ/cholestrol ಶುಗರ್, ಬಿಪಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ/quick Nachni roti without oil recipe
15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್ /authentic southindian sambar in 15minutes cooker
Просмотров 3355 месяцев назад
15 ನಿಮಿಷದಲ್ಲಿ ರುಚಿಯಾದ ಪರ್ಫೆಕ್ಟ್ ನುಗ್ಗೆಕಾಯಿ ಸಾಂಬಾರ್ /authentic southindian sambar in 15minutes cooker
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ರಿಸಿಪಿ/ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲ್ಲ /ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಕೆ ಸಹಾಯಕ ಮಾಡುತ್ತೆ
Просмотров 1175 месяцев назад
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾವಿನಕಾಯಿ ರಿಸಿಪಿ/ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಸಕ್ಕರೆ ಅಂಶ ಹೆಚ್ಚು ಮಾಡಲ್ಲ /ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡೋಕೆ ಸಹಾಯಕ ಮಾಡುತ್ತೆ
ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಮಾವಿನ ಕಾಯಿ ಹೊಸ ರೆಸಿಪಿ ನೀವು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ /raw mango recipe for weight loss try it
Просмотров 1275 месяцев назад
ಯುಗಾದಿ ಹಬ್ಬದ ಸ್ಪೆಷಲ್ ಮಾವಿನ ಕಾಯಿ ಹೊಸ ರೆಸಿಪಿ ನೀವು ಟ್ರೈ ಮಾಡಿ /raw mango recipe for weight loss try it
ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಲಂಗಿ ಚಟ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು /quick weight loss chutney /without coconut /ground nut
Просмотров 1475 месяцев назад
ಸುಲಭವಾಗಿ ಮುಲಂಗಿ ಚಟ್ನಿ ಆರೋಗ್ಯ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು /quick weight loss chutney /without coconut /ground nut
ಹೊಟ್ಟೆ ಸುತ್ತ ಇರೋ ಬೊಜ್ಜು ಹೀಗೆ ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!! lose belly fat easily with this
Просмотров 2155 месяцев назад
ಹೊಟ್ಟೆ ಸುತ್ತ ಇರೋ ಬೊಜ್ಜು ಹೀಗೆ ಸುಲಭ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!! lose belly fat easily with this
High Protein, Iron Rich Weight Loss Breakfast/Lunch Recipe / ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಇದು ನಿಮ್ಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗೋ ತಿಂಡಿ
Просмотров 1936 месяцев назад
High Protein, Iron Rich Weight Loss Breakfast/Lunch Recipe / ವೆಜ್ ಪ್ರಿಯರೇ ಇದು ನಿಮ್ಗೆ ಇಷ್ಟ ಆಗೋ ತಿಂಡಿ
Looking mouth watering, delicious and very informative
Thanks a lot
Please give recipe in English
Will try
ವಯಸ್ಸು 32 60ಕೆಜಿ ಇದೀನಿ
ಆದ್ರೆ ಏನೂ ಏಷ್ಟು ಊಟ ಮಾಡಿದರು ಹೊಟ್ಟೆ ತುಂಬಿದ ಅನುಭವ ಬರೋಡೆಯಿಲ್ಲ plz 🙏 🙏🙏🙏🙏
ಒಂದು ದಿನದ diet ಪ್ಲಾನ್ ನನ್ನ channel ನಲ್ಲಿ ಇದೆ, follow ಮಾಡಿ
ನಾನೂ ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂತಾ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯತ್ನ ಮಾಡಿದೆ
ನೀವು ಈ ಡಯಟ್ ಫಾಲೋ ಮಾಡಿ ಕಡಿಮೆ ಆಗುತ್ತೀರಾ
Thank you........
Welcome
Ma'am am your new subscriber.... Please upload recipes for weight gain also
Sure 😊
Am I ever so grateful to you.....very many thanks....🙏🙏🙏
You're welcome 😊
Nice message nirmala
Nice message nirmala thanku 😊
Thanks
Very very useful madam,thank you so much
Keep watching
E thara vlog madi mam
Sure👍
Neevu maduva recipi Uttamavagide madam
Thank you
👌👌👌👍
Thanks
Super mam
Thanks
Thank you for letting us how healthy this vegetable is 🙏
Thank you
😮
Thanks
Nice
Thanks
Looks very tasty
Thank you
Gd information and most useful.nutri roti will be done surely mdm, many thanks and gd morning 🙏🙏
So nice of you
Superb.....🙏
Thanks for liking
My rather I Say our Nutri Expert thank you......👃
Thank you
Looking mouth watering, delicious and very informative
Thanks a lot
Super food dhanyawadagalu
Thanks
Exlent thanku
Thanks
Ma'am,always thankful..... 🙏🙏🙏
Thanks
👌👃👃👃
Thank you
👍nice explanation
Thank you 😃
Background music not needed please. ❤️🙏🏻❤️
Thank you for your feedback sir
👌👌👌
Thanks
Ma'm your generosity accepted and Appreciated....A BIG Thank you......👃
So nice of you
Very healthy and nutritious recipe. Importantly diabetic safe. Thank you ma'am 🙏
ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್
ತುಂಬಾ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಇದೆ. ಒಂದೊಳ್ಳೆಯ ತಿಂಡಿ ಆಗಿರುತ್ತೆ.ವಂದನೆಗಳು.
ಥ್ಯಾಂಕ್ಸ್
❤❤❤❤❤
Thank you
Good recipe nice shareing❤
Thank you so much 😊
Thyroid ide cabbage thinnabahuda
ಥೈರಾಯಿಡ್ ಕಂಟ್ರೋಲ್ ನಲ್ಲಿ ಇದ್ದರೆ, ಯಾವಾಗಲಾದ್ರೂ ಒಂದು ಸಲ portion ಕಂಟ್ರೋಲ್ ಮಾಡಿ ತಿನ್ನಬಹುದು
Nice recipe, It's very good for health, Thanks.
Thanks 👍
Hello ma'am 👋 All your recipes are good and tasty also. Can you please show us good recipes for type1 and type2 diabetics. It will be a great service to the suffering diabetic community. Please 🙏 🙏 🙏
Sure,Thank tou
Ide thara healthy food aktha iri
Thanks
Super mam
Thanks
Thanks for all the information thats really usefull
Glad it was helpful!
Super mam... Adre swalpa music heavy annustu.. Its my opinion please dont mind
Thank you for your feed back
Health food
Thank you
Bahala uttamavagide
Thanks
Nice
Thanks
Dry nuts recipes
Please check my previous health drink ruclips.net/video/zw-Kb5ag4I4/видео.html
Hi mam weight loss tips haki😊
Very soon i am posting it. Thank you
Nice rotti tq mam👌👌
Thank you
Mam
Tq mam