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Bravo
Добавлен 26 июл 2013
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한달동안 턱걸이를 해보았다 (GTG)
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GTG 훈련법 처음 10일은 2개씩 한셋 조금씩 늘려서 5개씩 한셋까지 했습니다 고수가 아닌이상 매일 턱걸이 100개는 불가능하다는것을 깨달았습니다
I Did 100 Push Ups Every Day For 30 Days
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100 Push Ups A Day Challenge (Result in 30 Days)
컨셉2 로잉머신 2개월간 사용 후 쓰는 솔직한 후기
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운동초보가 로잉머신을 사용 후 느낀점 첫달은 매일 7km 타고, 두번째 달은 3.5km 팔굽혀펴기 이렇게 운동했습니다
I rowed 2000m (feat.concept2)
Просмотров 2,4 тыс.4 года назад
I am a beginner rower. If you could give me some advice on my technique, I would appreciate it
Rowing Every day for 30 days (Result)
Просмотров 118 тыс.4 года назад
I bought a rowing machine and rowed everyday for a month 7km a day