Guider bdarija
Guider bdarija
  • Видео 49
  • Просмотров 1 758 967
كيفاش تولي زوين وطور من المضهر ديالك هاد صيف 🔥
#selfcare #تطوير_الذات #مظهر_جداب#fashion
فهاد صيف غادي نخليك تولي زوين للأقصى حد 🔥
._______________________&_____________________
.Guider bdarija :قناة لتطوير جميع الجوانب لجعلك رجلل متألق 💵🧠😍
.
.
.
.//////////////////////////////////\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\\
فيديو اليوم الذي سيكشف لك أسرار كيفية الظهور بأفضل طلة وتحقيق الجاذبية القصوى! إذا كنت تبحث عن نصائح واستراتيجيات لتحسين مظهرك وزيادة ثقتك بنفسك، فأنت في المكان الصحيح.
سنشارك معكم أفضل النصائح للعناية بالبشرة والشعر، وكيفية اختيار الملابس التي تناسبك بشكل مثالي. سنتعرف أيضًا على كيفية استخدام المكياج بأسلوب طبيعي لتحسين ملامحك وإبراز جمالك الطبيعي.
لن يكتمل الحديث دون مناقشة الصحة وأسلوب الحياة الصحي. سنقدم لكم نصائح عن التغذية الصحية والنش...
Просмотров: 15 972

Видео

أجي تعرف كيفاش تستاغل العطلة دصيف و تبدل راسك
Просмотров 20 тыс.Месяц назад
أجي تعرف كيفاش تستاغل العطلة دصيف و تبدل راسك
أحسن الأماكن في المغرب🔥 يمكلك تسافرلهم هاد الصيف 2024 🌅
Просмотров 6 тыс.2 месяца назад
فهاد الفديو وريتكم شنو هما أحسن الأماكو لي تقد تزورهوم فالمغرب ف صيف 2024 بأقل التكالي متنساوش الفيديو لي داز لي كان فيه أحسن حطات دصيف 👇🏻 ruclips.net/video/y2ajQt8EECE/видео.html 00:00 المقدمة 00:37 الناظور 1:26 الحسيمة 1:56 السعيدية 2:25 طنجة 3:20 خاتمة #شواطئ_المغرب #سياحة_المغرب #البحر_المتوسط #السياحة_في_المغرب #الشواطئ_المغربية #المغرب_العربي #مناظر_طبيعية_في_المغرب #سفر_إلى_المغرب #شمال_...
كيفاش تلبس أحسن الملابس فصيف 🔥و تبان حسن من كولشي🔥( 2024 )
Просмотров 16 тыс.2 месяца назад
#ملابس_الصيف #أزياء_الصيف #تسوق_ملابس_الصيف #صيحات_الموضة_للصيف #إطلالات_الصيف #ملابس_الشاطئ #أفكار_ملابس_الصيف #ألوان_ملابس_الصيف #موضة_الصيف #الصيف #ملابس
كيفاش تحرق الدهون و متبقاش غليض بأسهل طريقة (رمضان فرصة 🔥)
Просмотров 7 тыс.5 месяцев назад
هذا الشهر الكريم فترة صيام وتقييد للتناول الغذائي والسوائل خلال ساعات النهار. يعتبر رمضان فرصة للعبادة والتأمل والتقرب إلى الله، لكنه في الوقت ذاته يمثل تحدياً للصحة الغذائية والوزن للكثيرين. تظهر آثار نقص الوزن في رمضان بوضوح على الصحة العامة والعافية البدنية، فقد يؤدي التقييد في تناول الطعام والسوائل خلال ساعات الصيام إلى فقدان الوزن بشكل ملحوظ لدى البعض، وذلك نتيجة لتقليل السعرات الحرارية ال...
كيفاش تستافد من هاذ رمضان 2024 🔥❤️
Просмотров 7 тыс.5 месяцев назад
استعدادًا لشهر البركة والتأمل، يقدم لكم هذا الفيديو نظرة شاملة إلى أساسيات وروحانيات شهر رمضان المبارك. تجربة تفاعلية تأخذكم في رحلة مميزة لاستكشاف تجربة الصيام والتأمل في القرآن الكريم. ستتعرفون على أهمية الصيام وفوائده الروحية والصحية، بالإضافة إلى استعراض لبعض التقاليد والعادات الجميلة التي تميز هذا الشهر الفضيل. انضموا إلينا في هذه الرحلة الروحية واستعدوا لاستقبال هذا الوقت المميز بقلوب مفت...
معلومات أتحتاجها كرياضي فرمضان 2024 ✅💪( الأكل + التمرين + الصلاة )
Просмотров 10 тыс.6 месяцев назад
معلومات أتحتاجها كرياضي فرمضان 2024 ✅💪( الأكل التمرين الصلاة ) ممارسة التمارين الرياضية بعد الفطور في شهر رمضان تتمتع بالعديد من الفوائد الهامة للصحة والعافية. بعد تناول وجبة الإفطار، تكون الجسم مستعدة للاستفادة القصوى من التمارين الرياضية، مما يجعل هذا الوقت مثاليًا للقيام بنشاط بدني #تمارين_القوة #بناء_العضلات #رمضان #تمارين_رياضية #لياقة_بدنية #تمارين_رمضانية #تمارين_للعضلات #تحدي_رمضان_لليا...
روتين العناية بالشعر لي أيخلي شعرك رطب🔥 +( حل مشكلة القشرة و النشوفية)
Просмотров 76 тыс.6 месяцев назад
روتين العناية بالشعر لي أيخلي شعرك رطب🔥 ( حل مشكلة القشر و النشوفية) العناية بالشعر هي مجموعة من العادات والتقنيات التي يتبعها الأفراد للحفاظ على صحة وجمال شعورهم. يعتبر الشعر جزءاً مهماً من الهوية الشخصية والجمالية للفرد، ولذلك فإن العناية به يعتبر أمراً مهماً للغاية. يشمل موضوع العناية بالشعر عدة جوانب، مدكورة في الفيديو #عناية_بالشعر #شامبو #بلسم #ترطيب_الشعر #فروة_الرأس #تساقط_الشعر #تصفيف_...
كيفاش تبدل راسك وتولي أكتر جاذبية كراجل (رحلة التغيير 2024)
Просмотров 21 тыс.6 месяцев назад
#glowup #maroc #guiderbdarija #selfcare كيفاش تبدل راسك وتولي أكتر جاذبية كراجل (رحلة التغيير 2024 Glow up يشير إلى عملية التحول الإيجابي الشامل للشخص، سواءً كان ذلك على المستوى الشخصي أو المظهري. يتضمن "glow up" تحسين النمط الحياتي، وتطوير الذات، وتحسين العناية بالمظهر الخارجي، مما يؤدي إلى زيادة الثقة بالنفس والجاذبية الشخصية. قد يتضمن هذا التحول الحصول على قصة شعر جديدة، أسلوب ملابس جديد، اع...
كيفاش تزيد الوزن بسهولة في فترة التضخيم (6وجبات 🔥)
Просмотров 18 тыс.7 месяцев назад
#bulk #bulking #joefazer #زيادة #زيادةالوزن كيفاش تزيد الوزن بسهولة في فترة التضخيم (6وجبات 🔥) في هذا المقطع الذي يجب عليك مشاهدته للآخر، شرحنا وجبات التضخيم العضلي، حيث افتتحنا النقاش حول التضخيم إضافة إلى تأثير الكارديو في تضخيم العضلات وأفضل توقيت ومدة لفترة الضخامة، كل هذا مع شرح النظام الغذائي المناسب لمرحلة التضخيم، الأكل، العناصر الغذائية والسعرات الحرارية. ثم اختتمنا المقطع ببعض النصائح...
كيفاش تبان وتوصل الفورمة ديال باكي 🔥
Просмотров 22 тыс.8 месяцев назад
كيف سيتدرب باكي ذا جرابلر في الحياة الواقعية. برنامج تجريب باكي! كيف تبدو مثل باكي ذا جرابلر. في هذا الفيديو، سنوضح كيف يتدرب باكي هانما في الحياة الحقيقية! باكي هانما هو محترف الفنون القتالية المختلطة سريع بشكل لا يصدق، لذا كان بناء برنامج له يعمل في الحياة الواقعية تحديًا ولكن أعتقد أنني قمت بعمل جيد جدًا! لذا اجلس واسترخي وشاهد لتكتشف كيف يمكنك أن تصبح باكي في الحياة الحقيقية!
عادات لي غيخليوك تبان أكثر جاذبية (ها علاش كتبان خايب)
Просмотров 40 тыс.8 месяцев назад
عادات تجعلك قبيحاً عادات تجعلك قبيحاً عادات تجعلك غير جذاب
كيفاش تكون جداب و متفوق فالمدرسة
Просмотров 19 тыс.8 месяцев назад
كيفاش تكون جداب و متفوق فالمدرسة
كيفاش تولي زوين بأبسط الطرق (جذاب لأقصى درجة) 💯
Просмотров 44 тыс.9 месяцев назад
كيفاش تولي زوين بأبسط الطرق (جذاب لأقصى درجة) 💯
أفخم و أدفئ قطع لي خاصك باش درب أحسن لحوايج (winter outfits 2024)
Просмотров 34 тыс.9 месяцев назад
أفخم و أدفئ قطع لي خاصك باش درب أحسن لحوايج (winter outfits 2024)
تطوير الذات من جوج وجهة نظر ديال جوج يوتيوبرز مختالفين🎭 @JAWHARI369
Просмотров 4,9 тыс.9 месяцев назад
تطوير الذات من جوج وجهة نظر ديال جوج يوتيوبرز مختالفين🎭 @JAWHARI369
الهدرة لي غادي تخليك تشوف الواقع 💯 (الإنضباط الذاتي)
Просмотров 12 тыс.9 месяцев назад
الهدرة لي غادي تخليك تشوف الواقع 💯 (الإنضباط الذاتي)
هاكا غتزيد طول ديالك بطرق لي ساهلين💯
Просмотров 13 тыс.9 месяцев назад
هاكا غتزيد طول ديالك بطرق لي ساهلين💯
كيفاش تولي زوين و بوكوص كراجل (أسهل الطرق)
Просмотров 63 тыс.10 месяцев назад
كيفاش تولي زوين و بوكوص كراجل (أسهل الطرق)
كيفاش تلبس أحسن الملابس في فصل الشتاء 2024(winter is coming)
Просмотров 161 тыс.10 месяцев назад
كيفاش تلبس أحسن الملابس في فصل الشتاء 2024(winter is coming)
كيفاش تكون أكتر إنسان جذاب و متميز فالمدرسة (المضهر_الشخصية)
Просмотров 79 тыс.10 месяцев назад
كيفاش تكون أكتر إنسان جذاب و متميز فالمدرسة (المضهر_الشخصية)
دليلك الشامل لزيادة جمالية الجسم والوصول للفورمة لي باغي
Просмотров 30 тыс.10 месяцев назад
دليلك الشامل لزيادة جمالية الجسم والوصول للفورمة لي باغي
كيفاش تكون أحسن واحد كيلبس ستيل الأوفر سايز 🧥
Просмотров 140 тыс.11 месяцев назад
كيفاش تكون أحسن واحد كيلبس ستيل الأوفر سايز 🧥
كيفاش يمكن لتدواش بالماء البارد يبدلك حياتك 💯
Просмотров 8 тыс.11 месяцев назад
كيفاش يمكن لتدواش بالماء البارد يبدلك حياتك 💯
طرق عملية باش ترجع الشغف و تعلي الإنتاجية ديالك
Просмотров 6 тыс.11 месяцев назад
طرق عملية باش ترجع الشغف و تعلي الإنتاجية ديالك
كيفاش تحيد حب شباب من وجهك بطرق بساط و بلا فلوس
Просмотров 81 тыс.Год назад
كيفاش تحيد حب شباب من وجهك بطرق بساط و بلا فلوس
كيفاش توهج و طور المضهر ديالك كراجل و تكون من 1% دناس
Просмотров 26 тыс.Год назад
كيفاش توهج و طور المضهر ديالك كراجل و تكون من 1% دناس
كيفاش تجي نتا الأول فهاد العام الدراسي الجديد بطرق ذكية (2023/2024)
Просмотров 12 тыс.Год назад
كيفاش تجي نتا الأول فهاد العام الدراسي الجديد بطرق ذكية (2023/2024)
كيفاش تلبس ملابس فخمة بمزانية محدودة
Просмотров 21 тыс.Год назад
كيفاش تلبس ملابس فخمة بمزانية محدودة
تغيير شكل الوجه فقط بتغير وضعية اللسان؟ 2023🔥(Mewing)
Просмотров 93 тыс.Год назад
تغيير شكل الوجه فقط بتغير وضعية اللسان؟ 2023🔥(Mewing)

Комментарии

  • @bad_gamer3278
    @bad_gamer3278 3 часа назад

    فورمة ديال ohma tokita

  • @KINGFREEFIRE019
    @KINGFREEFIRE019 7 часов назад

    ناضي اخويا تمنيت كون لقيت لقناة ديالك شحال هادي

  • @user-zf2bz8ke5q
    @user-zf2bz8ke5q 14 часов назад

    لهجه غير مفهومه وصعبه وتجعلني لا استمع لهكذا محتوى

  • @fifaworldcup4525
    @fifaworldcup4525 День назад

    اصلا هاذشي ديال لبنات واش منيتك مكاينش حسن من صلاة ورياضة وغادي تكون زوين بزاف حين من داك المكياج 😂

  • @fifaworldcup4525
    @fifaworldcup4525 День назад

    انا مجربت والوا الحمدلله

  • @user-rj2oh9br7n
    @user-rj2oh9br7n День назад

    علاش😂

  • @MohamedYassinElGarrab
    @MohamedYassinElGarrab День назад

    اصاحبي كتكتر راه حنا غا ولاد شعب

  • @didalwali9040
    @didalwali9040 2 дня назад

    دوش ماء بارد مليح في كل جسم0:51

  • @marwa2010-ou4xp
    @marwa2010-ou4xp 3 дня назад

    ana bent ne9edar netfarj fik akhoya

  • @RedaMohaji
    @RedaMohaji 4 дня назад

  • @fifaworldcup4525
    @fifaworldcup4525 4 дня назад

    انا الشعر ديالي منين كنديرو ليه الماء كيولي حرش😢 ومنين كيكون موسخ كيولي رطب 😢😅

  • @MazenMazen-vw1nf
    @MazenMazen-vw1nf 4 дня назад

    ما فهمت ولا كلمه

  • @black-7184
    @black-7184 4 дня назад

    شعري الرهج ولا هوا 😅😅😅

  • @user-dw1jz3oo9w
    @user-dw1jz3oo9w 4 дня назад

    كمل رك ناظي

  • @AdilAdil-zq5vt
    @AdilAdil-zq5vt 5 дней назад

    اصعب شيء في الصلاة أن تقيمها في وقتها طالما حييت ،طبق هذا المنطق مع كل ما تكره وينفعك ترى العجب ،

  • @user-vx3sd8rl2j
    @user-vx3sd8rl2j 5 дней назад

    للمعلومة السنسلا حرام

  • @imaneel1856
    @imaneel1856 6 дней назад

    Bon courage😊

  • @nagmatalachamal
    @nagmatalachamal 6 дней назад

    ديما طوب إستمر ❤😊

  • @nagmatalachamal
    @nagmatalachamal 6 дней назад

    قنات نصائح للشباب أنا شنو كندير هنا ما ندري 😅

  • @user-wm8xg9up2y
    @user-wm8xg9up2y 7 дней назад

    Sat kantmena t7t chi véd ldo5ol lmdrasi

  • @WEP________ABDO999
    @WEP________ABDO999 7 дней назад

    منقدرش نحيد أعصاب

  • @oualiddhm464
    @oualiddhm464 7 дней назад

    Bro wesh l9aw had style old money icwaikiki ?

  • @AymanAbriza-fw1nb
    @AymanAbriza-fw1nb 7 дней назад

    زورو🥶

  • @zaki_animi-ts4wb
    @zaki_animi-ts4wb 7 дней назад

    كيفاش تضيع دراهم حياتك كامله في ترتطيب البشره والشعر ومبعدا ف التالي تخرج مجعفر اكثر من شكلك الاصلي

  • @HassnaeKhiati
    @HassnaeKhiati 7 дней назад

    4سنين ديا غادي وكيتزاد انا بنت كندير لاصال ديال لمعقول كنغسل وجهي منقياه كندير لكريمات وااالو

  • @AymanAbriza-fw1nb
    @AymanAbriza-fw1nb 8 дней назад

    Big mam 😢 mskina😂😂

  • @isssagi
    @isssagi 8 дней назад

    Gg bro kml❤

  • @user-oy9cv9my6n
    @user-oy9cv9my6n 8 дней назад

    ياخي انته من يا دوله مجاي افهم شجاي تحجي 😂بس عاشت ايدك اخوي ❤️🌚

  • @Skip-Xx
    @Skip-Xx 8 дней назад

    بروتاد

  • @The_Mauritanien
    @The_Mauritanien 8 дней назад

    متابعك من موريتانيا 🇲🇷. حاول تكثر من المصطلحات العربية اخي لتوسيع محيط قناتك وانتشارها في الوطن العربي تحياتي

  • @mohammedbenyoucef4690
    @mohammedbenyoucef4690 9 дней назад

    بارك الله فبك

  • @cs_calisthenics
    @cs_calisthenics 9 дней назад

    Good brother kmeel❤

  • @zayd4066
    @zayd4066 9 дней назад

    Ghbrti 3lina akhoya❤

  • @adil_bld
    @adil_bld 10 дней назад

    المشكلة عندي من ورا شعري مخريش و كريلي من ورا بصح من قدام عادي

  • @chinwiyt556
    @chinwiyt556 10 дней назад

    خويا ممكن تدير لنا افضل تحاسن لسنة 2024❤❤

  • @Sobhi-ur6ub
    @Sobhi-ur6ub 10 дней назад

  • @Ahmad-qj4fs
    @Ahmad-qj4fs 11 дней назад

    جمالي رباني +كلامك كلو صح استمر وشكرا لك 😊💞

  • @Jankli_Comics
    @Jankli_Comics 11 дней назад

    نتا باينا فيك شي متحول جن*سي

  • @Rouksiye1.2
    @Rouksiye1.2 12 дней назад

    Nadi asat Nswlk x7al 5dalk dyal sa3at bax tkml montaj kaml nhad vidio

  • @user-iz9hv5jr1k
    @user-iz9hv5jr1k 12 дней назад

    مافهمت شي شوهل نغا

  • @ramnina__45
    @ramnina__45 12 дней назад

    rak nadii akhoya keep going 💪🏻👏🏻

  • @Ragheb666
    @Ragheb666 13 дней назад

    راح اطلع من الفيديو لإني مش فاهم شي

  • @MohamedSmara-gz7dh
    @MohamedSmara-gz7dh 14 дней назад

    شناهو القزع لعارف يجوبني

  • @Souhayl17
    @Souhayl17 14 дней назад

    السلام اخي رالموسيقى حرام حاول متبقاش ديرها فلفيديوهات❤

  • @rayanhilali3350
    @rayanhilali3350 14 дней назад

    خويا إنا شامبو تنصحني ultras doux/ pantene ???

  • @YassineNadir-ys5fh
    @YassineNadir-ys5fh 16 дней назад

    خويا بروووجولة شعري بدا كي ولي كيرلي أو أنا مباغيش إولي كيرلي شي حل الله يرحم ليك الوالدين ❤

  • @bakkiadam-mm5rb
    @bakkiadam-mm5rb 16 дней назад

    koya guider kifach nkhli ch3ri ikbr jawbni 3afak

  • @Souhayl17
    @Souhayl17 16 дней назад

    السلام عليكم بغيت شي برودويات ميكونوش مقاطعة ديال لوجه❤

  • @MohamadAli-s4k
    @MohamadAli-s4k 16 дней назад

    الصلاة

  • @user-fx3nq6ny5i
    @user-fx3nq6ny5i 18 дней назад

    راه لي خايب في وجهو يعا ما يدير

    • @nagmatalachamal
      @nagmatalachamal 6 дней назад

      مكينش خايب كل واحد زوين بطريقتوا