Doctors Hub Nepal
Doctors Hub Nepal
  • Видео 174
  • Просмотров 357 869
मांसपेशी गाँठो सरुवा हो? डा. टेन्जिङ्ग नोर्बु लामाले स्पष्ट पार्नुहुन्छ | Doctors Hub Nepal
In this insightful episode of Doctors Hub Nepal, Sr. Consultant in Neurological Physiotherapy, Dr. Tenzing Norbu Lama, uncovers the truth about muscle knots. Discover why these small muscle knots, especially on our backs, form and whether they are contagious. Dr. Lama explains the causes, from overworking to fatigue, and offers effective cures. Learn why massaging can provide instant relief and when it's crucial to see a doctor. Dive into the connection between muscles and nerves in forming these trigger points. Don't miss this essential health discussion!
Watch the full episode here: ruclips.net/video/tnilmqxxwxs/видео.html
------------------------------------------------------------------...
Просмотров: 17

Видео

पिठ्युँमा गांठो? जान्नुहोस् यसको कारण र उपचारको उपाय | Dr. Tenzing Norbu Lama | Doctors Hub Nepal4:10पिठ्युँमा गांठो? जान्नुहोस् यसको कारण र उपचारको उपाय | Dr. Tenzing Norbu Lama | Doctors Hub Nepal
पिठ्युँमा गांठो? जान्नुहोस् यसको कारण र उपचारको उपाय | Dr. Tenzing Norbu Lama | Doctors Hub Nepal
Просмотров 632 часа назад
Join Dr. Tenzing Norbu Lama, Sr. Consultant in Neurological Physiotherapy, as he delves into the mystery of muscle knots, particularly those on our backs. In this enlightening episode of Doctors Hub Nepal, Dr. Lama reveals the causes behind these small muscle knots, from overworking to fatigue, and shares effective cures. Discover why massaging these knots can provide instant relief and when it...
के गांठो खतरनाक हुन्छ? मायोफेसियल र मसल नट्सलाई हटाउने सही उपाय | Doctors Hub Nepal36:24के गांठो खतरनाक हुन्छ? मायोफेसियल र मसल नट्सलाई हटाउने सही उपाय | Doctors Hub Nepal
के गांठो खतरनाक हुन्छ? मायोफेसियल र मसल नट्सलाई हटाउने सही उपाय | Doctors Hub Nepal
Просмотров 2854 часа назад
In this insightful episode of Doctors Hub Nepal, Sr. Consultant and Neurological Physiotherapist Dr. Tenzing Norbu Lama dives into the intricacies of muscle knots, also known as myofascial trigger points. Discover the causes behind these stubborn knots, the effectiveness of massage therapy, and factors that can exacerbate the condition. Dr. Lama sheds light on critical neurological topics such ...
How COVID Has Accelerated Diabetes in Adolescents & Adults | Dr. Dina Shrestha | Doctors Hub Nepal4:01How COVID Has Accelerated Diabetes in Adolescents & Adults | Dr. Dina Shrestha | Doctors Hub Nepal
How COVID Has Accelerated Diabetes in Adolescents & Adults | Dr. Dina Shrestha | Doctors Hub Nepal
Просмотров 9114 часов назад
Join Dr. Dina Shrestha, Senior Consultant Endocrinologist at Doctors Hub Nepal, as she redefines the concept of a "cheat day." Learn how to make healthy habits a priority on cheat days by taking a hike, swimming, or enjoying nutritious foods. In this insightful clip, Dr. Shrestha shares valuable tips on switching from unhealthy eating habits to regular exercise routines to prevent the risk of d...
के तपाईंको बच्चा 'Diabetes' को जोखिममा छ? मधुमेह र गर्भावस्था! | Doctors Hub Nepal4:38के तपाईंको बच्चा 'Diabetes' को जोखिममा छ? मधुमेह र गर्भावस्था! | Doctors Hub Nepal
के तपाईंको बच्चा 'Diabetes' को जोखिममा छ? मधुमेह र गर्भावस्था! | Doctors Hub Nepal
Просмотров 4719 часов назад
In this informative episode of Doctors Hub Nepal, Senior Consultant Endocrinologist Dr. Dina Shrestha delves into the intricacies of diabetes. Dr. Shrestha discusses the different types of diabetes, the slow yet deadly nature of high sugar intake, and the fears surrounding dietary restrictions. Learn how age influences the type of diabetes, the distinctions between Type 1 and Type 2 diabetes, a...
एक ग्लास ठिकै छ? मधुमेहका लागि रक्सीको वास्तविकता | Doctors Hub Nepal3:12एक ग्लास ठिकै छ? मधुमेहका लागि रक्सीको वास्तविकता | Doctors Hub Nepal
एक ग्लास ठिकै छ? मधुमेहका लागि रक्सीको वास्तविकता | Doctors Hub Nepal
Просмотров 15321 час назад
In this informative video from our show- Doctors Hub Nepal, Senior Consultant Endocrinologist Dr. Dina Shrestha delves into the harmful effects of alcohol on diabetic individuals. Dr. Shrestha explains why even occasional drinking or 'cheat days' with alcohol can be detrimental to diabetic health. She offers practical advice on how to say no to alcohol and junk food to maintain a healthy lifest...
होइन, तपाईं 'पागल' हुनुहुन्न: मानसिक स्वास्थ्य चिन्ताहरू समाधान गर्दै | Doctors Hub Nepal4:42होइन, तपाईं 'पागल' हुनुहुन्न: मानसिक स्वास्थ्य चिन्ताहरू समाधान गर्दै | Doctors Hub Nepal
होइन, तपाईं 'पागल' हुनुहुन्न: मानसिक स्वास्थ्य चिन्ताहरू समाधान गर्दै | Doctors Hub Nepal
Просмотров 162День назад
In this important video from Doctors Hub Nepal, Consultant Psychiatrist Dr. Arati Thapa provides valuable advice on what steps to take if you suspect you might have mental health issues. Dr. Thapa emphasizes the importance of seeking professional diagnosis rather than jumping to conclusions. She clarifies that mental health problems do not mean a person is mentally ill or psychotic, and that me...
के यो केवल मूड स्विङ्स हो वा बाइपोलर डिसअर्डरको संकेत? | Doctors Hub Nepal3:33के यो केवल मूड स्विङ्स हो वा बाइपोलर डिसअर्डरको संकेत? | Doctors Hub Nepal
के यो केवल मूड स्विङ्स हो वा बाइपोलर डिसअर्डरको संकेत? | Doctors Hub Nepal
Просмотров 4114 дней назад
In this informative episode of Doctors Hub Nepal, Consultant Psychiatrist Dr. Arati Thapa delves into the complexities of bipolar disorder. She explains what causes this chronic mood disorder, how it relates to depression, and the symptoms to watch for, including manic episodes and hyper mania. Discover the truth about mood swings and whether they indicate bipolar disorder. Gain expert insights...
Psychiatrist: डिप्रेशन, बाइपोलर, चिन्ता र ट्रामाको कारण र व्यवस्थापन | Doctors Hub Nepal39:43Psychiatrist: डिप्रेशन, बाइपोलर, चिन्ता र ट्रामाको कारण र व्यवस्थापन | Doctors Hub Nepal
Psychiatrist: डिप्रेशन, बाइपोलर, चिन्ता र ट्रामाको कारण र व्यवस्थापन | Doctors Hub Nepal
Просмотров 73214 дней назад
In this episode of Doctors Hub Nepal, Dr. Arati Thapa, Consultant Psychiatrist, discusses mental health issues like bipolar disorder, depression, and trauma. She explains their causes, including genetics, stress, and hardships, and explores the connection between bipolar disorder and depression. Dr. Thapa shares insights on managing relationships, stress, and emotional well-being, while breakin...
सम्पन्न मानिसहरूलाई डिप्रेशन किन हुन्छ? एक मनोचिकित्सकको दृष्टिकोण | Doctors Hub Nepal4:50सम्पन्न मानिसहरूलाई डिप्रेशन किन हुन्छ? एक मनोचिकित्सकको दृष्टिकोण | Doctors Hub Nepal
सम्पन्न मानिसहरूलाई डिप्रेशन किन हुन्छ? एक मनोचिकित्सकको दृष्टिकोण | Doctors Hub Nepal
Просмотров 12614 дней назад
In this eye-opening clip from Doctors Hub Nepal, Consultant Psychiatrist Dr. Arati Thapa discusses the complexities of mental health issues, particularly depression. Dr. Thapa explores why depression can affect individuals who appear to have all their basic needs met, as well as those who face significant hardships such as physical or sexual trauma and chronic stress. She also highlights the ro...
नेपालको स्वास्थ्य संकटको सत्य: सीमित, स्रोत र आरोपको खेल | Doctors Hub Nepal5:05नेपालको स्वास्थ्य संकटको सत्य: सीमित, स्रोत र आरोपको खेल | Doctors Hub Nepal
नेपालको स्वास्थ्य संकटको सत्य: सीमित, स्रोत र आरोपको खेल | Doctors Hub Nepal
Просмотров 8514 дней назад
नेपालको स्वास्थ्य संकटको सत्य: सीमित, स्रोत र आरोपको खेल | Doctors Hub Nepal
नेपालमा डाक्टर बन्ने आर्थिक र व्यावहारिक वास्तविकता | Dr. Jagdish Prasad Agrawal | Doctors Hub Nepal2:39नेपालमा डाक्टर बन्ने आर्थिक र व्यावहारिक वास्तविकता | Dr. Jagdish Prasad Agrawal | Doctors Hub Nepal
नेपालमा डाक्टर बन्ने आर्थिक र व्यावहारिक वास्तविकता | Dr. Jagdish Prasad Agrawal | Doctors Hub Nepal
Просмотров 8114 дней назад
नेपालमा डाक्टर बन्ने आर्थिक र व्यावहारिक वास्तविकता | Dr. Jagdish Prasad Agrawal | Doctors Hub Nepal
जिम सबैका लागि हो? The Truth About Fitness Routines | Chethana Monappa Paudel | Doctors Hub Nepal4:42जिम सबैका लागि हो? The Truth About Fitness Routines | Chethana Monappa Paudel | Doctors Hub Nepal
जिम सबैका लागि हो? The Truth About Fitness Routines | Chethana Monappa Paudel | Doctors Hub Nepal
Просмотров 1,1 тыс.14 дней назад
जिम सबैका लागि हो? The Truth About Fitness Routines | Chethana Monappa Paudel | Doctors Hub Nepal
Naturopathy: मधुमेह, थाइराइड र किड्नी स्टोनको प्राकृतिक उपचारका रहस्य | Doctors Hub Nepal6:51Naturopathy: मधुमेह, थाइराइड र किड्नी स्टोनको प्राकृतिक उपचारका रहस्य | Doctors Hub Nepal
Naturopathy: मधुमेह, थाइराइड र किड्नी स्टोनको प्राकृतिक उपचारका रहस्य | Doctors Hub Nepal
Просмотров 43914 дней назад
Naturopathy: मधुमेह, थाइराइड र किड्नी स्टोनको प्राकृतिक उपचारका रहस्य | Doctors Hub Nepal
माइग्रेन र टाउको दुखाइ: यसको अर्थ र डाक्टरलाई कहिले देखाउने? | Doctors Hub Nepal5:59माइग्रेन र टाउको दुखाइ: यसको अर्थ र डाक्टरलाई कहिले देखाउने? | Doctors Hub Nepal
माइग्रेन र टाउको दुखाइ: यसको अर्थ र डाक्टरलाई कहिले देखाउने? | Doctors Hub Nepal
Просмотров 20521 день назад
माइग्रेन र टाउको दुखाइ: यसको अर्थ र डाक्टरलाई कहिले देखाउने? | Doctors Hub Nepal
डा. शिखर श्रेष्ठले डा. उपेन्द्र देवकोटासँगको यात्रा सम्झिए: A Legacy Lives On | Doctors Hub Nepal13:15डा. शिखर श्रेष्ठले डा. उपेन्द्र देवकोटासँगको यात्रा सम्झिए: A Legacy Lives On | Doctors Hub Nepal
डा. शिखर श्रेष्ठले डा. उपेन्द्र देवकोटासँगको यात्रा सम्झिए: A Legacy Lives On | Doctors Hub Nepal
Просмотров 52821 день назад
डा. शिखर श्रेष्ठले डा. उपेन्द्र देवकोटासँगको यात्रा सम्झिए: A Legacy Lives On | Doctors Hub Nepal
Neurosurgeon: पक्ष्यघातको रहस्य | Paracetamol - Good or Bad? | Dr. Shikher Shrestha | DoctorHubNepal39:50Neurosurgeon: पक्ष्यघातको रहस्य | Paracetamol - Good or Bad? | Dr. Shikher Shrestha | DoctorHubNepal
Neurosurgeon: पक्ष्यघातको रहस्य | Paracetamol - Good or Bad? | Dr. Shikher Shrestha | DoctorHubNepal
Просмотров 7 тыс.21 день назад
Neurosurgeon: पक्ष्यघातको रहस्य | Paracetamol - Good or Bad? | Dr. Shikher Shrestha | DoctorHubNepal
मासुयुक्त आहार किन आवश्यक छ? डा. चेतना मोनप्पा पौडेलले बताउनुहुन्छ। | Doctors Hub Nepal4:48मासुयुक्त आहार किन आवश्यक छ? डा. चेतना मोनप्पा पौडेलले बताउनुहुन्छ। | Doctors Hub Nepal
मासुयुक्त आहार किन आवश्यक छ? डा. चेतना मोनप्पा पौडेलले बताउनुहुन्छ। | Doctors Hub Nepal
Просмотров 1,3 тыс.21 день назад
मासुयुक्त आहार किन आवश्यक छ? डा. चेतना मोनप्पा पौडेलले बताउनुहुन्छ। | Doctors Hub Nepal
के तपाईंलाई माथिल्लो ढाड पोल्ने र डस्ने पीडाको कारण थाहा छ? डा. अमिर बताउनुहुन्छ | Doctors Hub Nepal2:35के तपाईंलाई माथिल्लो ढाड पोल्ने र डस्ने पीडाको कारण थाहा छ? डा. अमिर बताउनुहुन्छ | Doctors Hub Nepal
के तपाईंलाई माथिल्लो ढाड पोल्ने र डस्ने पीडाको कारण थाहा छ? डा. अमिर बताउनुहुन्छ | Doctors Hub Nepal
Просмотров 6821 день назад
के तपाईंलाई माथिल्लो ढाड पोल्ने र डस्ने पीडाको कारण थाहा छ? डा. अमिर बताउनुहुन्छ | Doctors Hub Nepal
प्राकृतिक जन्म कि सिजेरियन? बच्चाको स्वास्थ्यबारे विशेषज्ञको सुझाव | Doctors Hub Nepal1:51प्राकृतिक जन्म कि सिजेरियन? बच्चाको स्वास्थ्यबारे विशेषज्ञको सुझाव | Doctors Hub Nepal
प्राकृतिक जन्म कि सिजेरियन? बच्चाको स्वास्थ्यबारे विशेषज्ञको सुझाव | Doctors Hub Nepal
Просмотров 8621 день назад
प्राकृतिक जन्म कि सिजेरियन? बच्चाको स्वास्थ्यबारे विशेषज्ञको सुझाव | Doctors Hub Nepal
डा. सुनिल कुमार शर्मा ढकाल: आन्द्राको स्वास्थ्य कसरी सुधार्ने? | Doctors Hub Nepal3:22डा. सुनिल कुमार शर्मा ढकाल: आन्द्राको स्वास्थ्य कसरी सुधार्ने? | Doctors Hub Nepal
डा. सुनिल कुमार शर्मा ढकाल: आन्द्राको स्वास्थ्य कसरी सुधार्ने? | Doctors Hub Nepal
Просмотров 85628 дней назад
डा. सुनिल कुमार शर्मा ढकाल: आन्द्राको स्वास्थ्य कसरी सुधार्ने? | Doctors Hub Nepal
डा. चेथनाको जवाफ: स्वस्थ खानेकुराबारेको सल्लाह र अनलाइन आलोचना ! | Doctors Hub Nepal2:54डा. चेथनाको जवाफ: स्वस्थ खानेकुराबारेको सल्लाह र अनलाइन आलोचना ! | Doctors Hub Nepal
डा. चेथनाको जवाफ: स्वस्थ खानेकुराबारेको सल्लाह र अनलाइन आलोचना ! | Doctors Hub Nepal
Просмотров 3,7 тыс.Месяц назад
डा. चेथनाको जवाफ: स्वस्थ खानेकुराबारेको सल्लाह र अनलाइन आलोचना ! | Doctors Hub Nepal
प्राकृतिक चिकित्सा: आधुनिक स्वास्थ्य समस्याहरूको प्राकृतिक समाधान ! | Doctors Hub Nepal40:54प्राकृतिक चिकित्सा: आधुनिक स्वास्थ्य समस्याहरूको प्राकृतिक समाधान ! | Doctors Hub Nepal
प्राकृतिक चिकित्सा: आधुनिक स्वास्थ्य समस्याहरूको प्राकृतिक समाधान ! | Doctors Hub Nepal
Просмотров 5 тыс.Месяц назад
प्राकृतिक चिकित्सा: आधुनिक स्वास्थ्य समस्याहरूको प्राकृतिक समाधान ! | Doctors Hub Nepal
Is Your Pregnant Belly Causing Back Pain? Dr. Amir Neupane Reveals Why! | Doctors Hub Nepal6:26Is Your Pregnant Belly Causing Back Pain? Dr. Amir Neupane Reveals Why! | Doctors Hub Nepal
Is Your Pregnant Belly Causing Back Pain? Dr. Amir Neupane Reveals Why! | Doctors Hub Nepal
Просмотров 197Месяц назад
Is Your Pregnant Belly Causing Back Pain? Dr. Amir Neupane Reveals Why! | Doctors Hub Nepal
Diabetes Uncovered: Prevention, Diet, & Screening | Dr. Dina Shrestha on | Doctors Hub Nepal40:08Diabetes Uncovered: Prevention, Diet, & Screening | Dr. Dina Shrestha on | Doctors Hub Nepal
Diabetes Uncovered: Prevention, Diet, & Screening | Dr. Dina Shrestha on | Doctors Hub Nepal
Просмотров 326Месяц назад
Diabetes Uncovered: Prevention, Diet, & Screening | Dr. Dina Shrestha on | Doctors Hub Nepal
All About Liver Health | Dr. Shailendra Lalwani Discusses HPB Surgery | Doctors Hub Nepal39:15All About Liver Health | Dr. Shailendra Lalwani Discusses HPB Surgery | Doctors Hub Nepal
All About Liver Health | Dr. Shailendra Lalwani Discusses HPB Surgery | Doctors Hub Nepal
Просмотров 181Месяц назад
All About Liver Health | Dr. Shailendra Lalwani Discusses HPB Surgery | Doctors Hub Nepal
X-ray, Radiology, CT Scan धेरै गर्दा भबिस्यमा क्यान्सर हुने सम्भावना हुन्छ ? | Doctors Hub Nepal7:17X-ray, Radiology, CT Scan धेरै गर्दा भबिस्यमा क्यान्सर हुने सम्भावना हुन्छ ? | Doctors Hub Nepal
X-ray, Radiology, CT Scan धेरै गर्दा भबिस्यमा क्यान्सर हुने सम्भावना हुन्छ ? | Doctors Hub Nepal
Просмотров 91Месяц назад
X-ray, Radiology, CT Scan धेरै गर्दा भबिस्यमा क्यान्सर हुने सम्भावना हुन्छ ? | Doctors Hub Nepal
बोन म्यारो प्रत्यारोपण र रक्त क्यान्सरको सत्य | डा. विषेश पौड्याल | Doctors Hub Nepal40:47बोन म्यारो प्रत्यारोपण र रक्त क्यान्सरको सत्य | डा. विषेश पौड्याल | Doctors Hub Nepal
बोन म्यारो प्रत्यारोपण र रक्त क्यान्सरको सत्य | डा. विषेश पौड्याल | Doctors Hub Nepal
Просмотров 310Месяц назад
बोन म्यारो प्रत्यारोपण र रक्त क्यान्सरको सत्य | डा. विषेश पौड्याल | Doctors Hub Nepal
Urology: प्रोस्टेट बृद्धिदेखि क्यान्सरसम्म: प्रत्येक पुरुषले जान्नुपर्ने तथ्यहरू | Doctors Hub Nepal38:38Urology: प्रोस्टेट बृद्धिदेखि क्यान्सरसम्म: प्रत्येक पुरुषले जान्नुपर्ने तथ्यहरू | Doctors Hub Nepal
Urology: प्रोस्टेट बृद्धिदेखि क्यान्सरसम्म: प्रत्येक पुरुषले जान्नुपर्ने तथ्यहरू | Doctors Hub Nepal
Просмотров 169Месяц назад
Urology: प्रोस्टेट बृद्धिदेखि क्यान्सरसम्म: प्रत्येक पुरुषले जान्नुपर्ने तथ्यहरू | Doctors Hub Nepal
Pediatrics: के तपाईँको घरले तपाईँका बालबालिकालाई बिरामी बनाइरहेको छ? | Doctors Hub Nepal37:57Pediatrics: के तपाईँको घरले तपाईँका बालबालिकालाई बिरामी बनाइरहेको छ? | Doctors Hub Nepal
Pediatrics: के तपाईँको घरले तपाईँका बालबालिकालाई बिरामी बनाइरहेको छ? | Doctors Hub Nepal
Просмотров 231Месяц назад
Pediatrics: के तपाईँको घरले तपाईँका बालबालिकालाई बिरामी बनाइरहेको छ? | Doctors Hub Nepal

Комментарии

  • @kunwarmahesh1752
    @kunwarmahesh1752 2 дня назад

    Namskar Dr.sab nice to see after long time!

  • @NirmalaAryal-h6k
    @NirmalaAryal-h6k 2 дня назад

    बुझ्न गाराे भयाे ।सरल शब्द प्र याेग गर्नु पर्याे ।

  • @dineshnepali3863
    @dineshnepali3863 2 дня назад

    ❤❤❤❤❤

  • @dineshnepali3863
    @dineshnepali3863 2 дня назад

    ❤❤❤❤❤

  • @maileegurung622
    @maileegurung622 3 дня назад

    Nahunebelama ta amrit khayni bish hundo rahexa 😢mero vogaema

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 2 дня назад

      Tyaso na bhannus hajur. Sakaratmak soch raakhe bhane, sab sahi huncha. Yadi tapailai kunai pida chha bhane, haamile msg garnu hos. Haami tapaiko sakdo madat garnechhoun ❤️🙏

  • @SandipSubedi-yp2vz
    @SandipSubedi-yp2vz 3 дня назад

    dr लाई कहाँ भेट्न सकिन्छ हाेला

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 2 дня назад

      Lavana Skin and Hair Clinic 984-8841000 g.co/kgs/1eEhPyF Nagpokhari, Kathmandu

  • @prajitaandsaamipyapoudel720
    @prajitaandsaamipyapoudel720 3 дня назад

    Hajur kun hospital ma hunhunchh

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 2 дня назад

      Gosaikunda Health Care Center 01-5541303 g.co/kgs/RQgxGGG Gwarko, Kathmandu

  • @rautsai_00pm23
    @rautsai_00pm23 3 дня назад

    नमस्ते 🙏, मानव शरीर करिब ३७.२ ट्रिलियन कोषहरू मिलेर बनेको छ, यद्यपि यो संख्या उमेर, आकार र स्वास्थ्य जस्ता कारकहरूमा निर्भर गरी फरक हुन सक्छ। 😂

  • @RanjitaNepali-k5s
    @RanjitaNepali-k5s 4 дня назад

    Dr. Saab ko nai pet thulo xa khai khasko kura pattyaunu😅

  • @rbgdhakal
    @rbgdhakal 4 дня назад

    100% right डा: साहवको कुरा❤

  • @sushilthapa9700
    @sushilthapa9700 4 дня назад

    Kati sashtra sashtra garya ho

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 4 дня назад

      Medieval times knowledge always knew the key to a healthy life, indeed!

  • @AngelaJohnson-c6q
    @AngelaJohnson-c6q 5 дней назад

    My herpes is gone, the stigma and low self-esteem is gone too.i feel better now all thanks to doc oromi on RUclips channel👏❤

  • @santoshpuri947
    @santoshpuri947 7 дней назад

    Doctor hajur kun hospital ma hunuhuncha

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 7 дней назад

      Dr. Binod Bijukachhe, Tokha sthit Grande Hospital ma aabaddha hununchha 🙏

  • @tilakadhikari6978
    @tilakadhikari6978 7 дней назад

    Baaa😮 nai Moto xan k garne. Aarule

  • @Stella-g6g
    @Stella-g6g 7 дней назад

    Hello, I am 22 yrs old, 4ft and 11 inch and 61 kg i want to loose weight i am not working at the moment trying to do 15 mins of exercise in the morning and trying intermittent fasting still not losing and also having trouble in falling asleep what should I do hope you can help me 😊

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 7 дней назад

      Losing weight is an art of balanced diet, quantity of intake, historical food consumption pattern, and appropriate exercise. We request you to kindly consult our doctor online or physical premise, whichever suits you better.

  • @SirjanaSiradi
    @SirjanaSiradi 8 дней назад

    Very important disaid

  • @MalatiPaudel-p6t
    @MalatiPaudel-p6t 10 дней назад

    Good information 🙏🌹🇳🇵🧘‍♂️😄

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 9 дней назад

      Thank you for your appreciation ❤️

  • @bammabo7780
    @bammabo7780 10 дней назад

    nice❤❤❤

  • @dahalsushma5864
    @dahalsushma5864 10 дней назад

    Thank you for the valuable information.

  • @LakpaSherpa-f9x
    @LakpaSherpa-f9x 10 дней назад

    म 70 kg को छु अझ 10 केजी बढाउन चाहान्छु तेस्कोलगी के गर्नु पर्ला

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 10 дней назад

      We've noted your question and place same to doctor saab shortly

  • @Tejamulalam123
    @Tejamulalam123 15 дней назад

    Sir aap bhagwan hi

  • @sabinakandel379
    @sabinakandel379 15 дней назад

    सहि कुरा गर्नु भयो डाक्टर साब ले मलाइ धेरै तनाब हुदा धेरै खाने गर्छु ।मैले बुजे anxiety तनाब हटाउनको लागि खाना मा धेरै ध्यान दिनु पर्ने रैछ मलाइ अहिले तनाब कम हुँदै गहिराको छ अहिले मैले कम खादै आइराको छु आफ्नै जिबनमा मेल खायो।धेरै मन पर्यो आजको कुरा।

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 15 дней назад

      Thank you for your appreciation ❤️

  • @Khag1120
    @Khag1120 16 дней назад

    यस्तो अधकल्चो र अपुरो छोटो भिडियो नहाल्नुहोला, सब्स्क्रैध गरेको धिक्क लाग्दो मात्र भयो

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 15 дней назад

      माफ गर्नु होला, यो आउँदै गरेको एपिसोडको झलक मात्र हो, पूरा एपिसोड हामी चाँडे प्रकासित गर्नेछौं । भिडियो हेर्नुभएकोमा धन्यवाद।

  • @ThapaSherbahadur-n8t
    @ThapaSherbahadur-n8t 17 дней назад

    Hjr sir molaipani herpes 1 vanxa ani mero ghati vitara bibira aako xa k simplex virus hor sir

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 16 дней назад

      Kripaya aafno physical jaanch doctor Sa'ab sanga chaandai garnu hos. Kehi gambhir hunu agaadi bhet garnuhola

    • @AngelaJohnson-c6q
      @AngelaJohnson-c6q 5 дней назад

      My herpes is gone, the stigma and low self-esteem is gone too.i feel better now all thanks to doc oromi on RUclips channel👏❤

    • @OmbahadurBudha-q4e
      @OmbahadurBudha-q4e 3 дня назад

      ​@@AngelaJohnson-c6qकुन ओउसधी खानु भको हो

  • @RsPaudel-kr4ch
    @RsPaudel-kr4ch 17 дней назад

    bujne biramlai vnnu parx, pariwarlai no? ani birami nabujne ho vne priwarlai vnne bimari lai no vnnuxu.

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 17 дней назад

      Ali bujhiyena tapaiko kura hajur. Please bistrit ma bhani dinus

    • @RsPaudel-kr4ch
      @RsPaudel-kr4ch 16 дней назад

      @ birami ta pidit vyo vyo gharpariwarlai kin birami ko barema vner pidit banaunu vneko.kamta ko depression ma parxan ghar pariwar. marera jane ta gaihalxan ni vner k hunxra biramilai vneko ni hjr.

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 15 дней назад

      @@RsPaudel-kr4ch bhanna jaroori huncha hajur. kura lai jati khulera sabai jana chhalfal garchhan, tyati raamro 🙏

  • @PoonamRae
    @PoonamRae 19 дней назад

    🤧🤧🤧

  • @PoonamRae
    @PoonamRae 19 дней назад

    iam sack

  • @ROND2030
    @ROND2030 19 дней назад

    Doctor saab ko belly fat raicha ta 😂

  • @KrishnaRegmi-x1o
    @KrishnaRegmi-x1o 19 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤

  • @jhumamainali103
    @jhumamainali103 20 дней назад

    Kun hospitalma painchha yo subidha sahitko da.sab

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 20 дней назад

      Please contact +𝟵𝟳𝟳-𝟵𝟳𝟬𝟲𝟯𝟳𝟭𝟲𝟵𝟱 for appointment at Kathmandu TMJ & Orofacial Pain Care Centre with Dr. Manoj Sah

  • @sisterandbrother9877
    @sisterandbrother9877 21 день назад

    I trust

  • @narendrachitrakar8315
    @narendrachitrakar8315 21 день назад

    Nepaliharu kebal JIBRO ko laagi khaanchhann tara SWAASTHYA ko laagi khaandainann. FAST FOOD = FAST DEATH

  • @narendrachitrakar8315
    @narendrachitrakar8315 21 день назад

    I admire her way of talking

  • @mpitagurung9539
    @mpitagurung9539 21 день назад

    Dr 30 year bata Migraine xa. Tyasko upachar k hola? Advice ko akoxa.

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 21 день назад

      Tapaiko bistrit past experience ra jatilta bujhna ko laagi, online consultation linuhos: www.doctorshubnepal.com/online-consultation

  • @nandkishoreneopane2484
    @nandkishoreneopane2484 22 дня назад

    Thank you Doctor.

  • @radhikanepali9084
    @radhikanepali9084 22 дня назад

    Mero ta bhagwan nai ho Dr shikher shrestha 🙏 malai 2 choti jindagi dinu bhako xa so thank you so much my god 🙏🙏🙏🙏

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 22 дня назад

      Glad to know that! Aasha cha tapaiko swasthya sabai raamro cha

  • @shovashakya9758
    @shovashakya9758 22 дня назад

    Very nice episode.Dr. Nija explained very nicely about the fertility problem.

  • @aashutoshgamer5574
    @aashutoshgamer5574 23 дня назад

    Good looking in Dhaka topi...Good talking...

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 22 дня назад

      Thank you for your appreciation ❤️

  • @krishnaoli9441
    @krishnaoli9441 23 дня назад

    Great explanation dr.sab

  • @bedshrestha1111
    @bedshrestha1111 23 дня назад

    ❤❤

  • @toprajpandey1532
    @toprajpandey1532 23 дня назад

    Paisa le baneka doctor ko k believe garnu 99% rog lagda masu nkhanu vnx...1 kg masu kinni paisa le 1month ko tarkari aux....so fruites and vegetables nae thik hunx

  • @Peter-k5f
    @Peter-k5f 23 дня назад

    Nice video 😊😊 really good information ❤❤

  • @ratnatamrakar3247
    @ratnatamrakar3247 23 дня назад

    Yekdam galat. Yekpatak new diet system . Natural life style. Satvik movement hernus. RUclips maa chha. Sabai vegetarian healthy chha.

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 23 дня назад

      @ratnatamrakar3247 ek patak yo video pani herera afno pratikriya dinuhos: ruclips.net/video/DxQnKhRY20w/видео.html

  • @KailashPoudel-er1dd
    @KailashPoudel-er1dd 24 дня назад

    Nonsense Aadharmi..Hinsapriya...Hinsapriya ko paap bokera bachnu bekaar chha

  • @minathakuri1812
    @minathakuri1812 24 дня назад

    Good information Dr sab mero samasya pano jorni dukhne xa badh rog nai vaneko xa dr le

  • @binagurung3882
    @binagurung3882 25 дней назад

    Dr.Sab haru le interview ma jati Ramro shang time diyera bhannu huncha/ hospital ma kin tyo hunna

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 25 дней назад

      Hospital ma waiting line ko pressure huna sakcha. Interview session ma tyo hundaina ma'am

  • @DeviSubedi-q4g
    @DeviSubedi-q4g 25 дней назад

    Sarai ramro sala r sujap

  • @bishwomoktan
    @bishwomoktan 27 дней назад

    Kaile kai ta hasaune interview pani garaunu na ho sir. Jaile pani gastric, pet dukhne tauko dukne matra bhayo

    • @DoctorHubNepal
      @DoctorHubNepal 27 дней назад

      Haami sakdo health ko sabai specialty lai cover gardai chhoun.. Fortunately health haaso ko kuro haina

  • @Alisha_Pandey_
    @Alisha_Pandey_ 27 дней назад

    14:20 good point

  • @mirabhattarai679
    @mirabhattarai679 28 дней назад

    डा, साब नमन मलाई हजुरकाे सबै कुरा मन पर्छ पहिले देखि नै🎉🎉