Видео

집이 한 10억이상할거 같은데 어떻게 구하셨지? 부모찬스 쓰셨나?

작년에 아파트 팔고 저도 오피스텔 하나 남았네요. 반려오피스텔입니다. 그래도 서울에 내 집이 있다는게 좋네요.

안녕하세요. 가끔씩 찾아와 영상보고 가곤 했었는데 오늘에서야 구독했습니다. 박용우 다이어트 참 궁금했는데 실제 사례를 접할 수 있게 되었네요. 다이어트 성공하길 바랍니다.

소파 제품명이나 회사명이 궁금해요~

안녕하세요 신축 입주 앞두고 있는 미혼 여성입니다 줄눈 시공에 있어 최소 범위는 어디어디라고 생각하시나요?

모든건 내가 하느냐 생각만하고 정체되어 있느냐 전 이 선택이 엄청 중요하다 생각됩니다 악플신경쓰지 마시고^^ 꾸독 눌럿더여 언니!! 우리 이겨내봅시다 집하나 없는 저로써는 대단한분이라 생각됩니다 화이팅❤

0:05

완전 제스타일이십니다 결혼합시다

이야 영상 몇개보고 감히 꽤나 현명한 여성분이라고 생각했는데 제가 생각했던거 이상으로 현명하신분같네요 항상 좋은 일 있으시고 부자 되세요 ㅎ

굉장히 현명함이 묻어나오는 여성분으로 채널명과 달리 반도의 흔한 여자분이 아니십니다 ^^ 유익한 영상 잘봤습니다. 느낌이라는게 있는데 부자가 될 상이십니다

바나나 꼭지때고 신문지로 싸면 얼마나 가나요? 오래 보관하시려고 그러시는거죠?

조명 진짜 저렴하게 하신거같은데 어디에서 하셨는지 알 수 있을까요?

사전점검날 은행들이 오는건가요? 거기에서 상담받으신거죠? 너무 잘 보고있어서 구독했어요 ㅎ

흔녀님 디게 날씬하신듯한데 다이어트 하시는구나~😮 나이들면 살이 잘 찌고 잘 안빠지죠. ㅠㅠ 그래도 일주일 고생한 보람이 있네요~ 몸짱 흔녀님 가즈아~💪

저도 최근에 비슷한 많은 고민들을 하는것 같습니다😂 곧 입주라 잘 아는게없어서 이리저리 찾다가 오게되었는데 같은 대구분이라 너무 반갑네요😊 자주 영상보러올게요! 화이팅입니다!

요즘 날이 정말 너무 덥고 습하고. 식단이랑 운동 잘챙기며 건강 잘 지키는 게 힘든시기네요; 그런데도 꾸준히 하시는 거 보면 정말 대단하심. :)

저도 내일 건강검진인데 10일째 소식+천국의 계단이랑 웨이트 운동 1시간 30분 중입니다. 다이어트하니 방율토마토에서도 케이크 맛이 나네요. 시장이 반찬이란말이 딱입니다 ㅎㅎ

오~~ 다이어트 진짜 시작하셨네요!!!!! ㅋㅋㅋㅋ 매번 그냥 지나가는 말로 하는 말인줄 알았어요😂 한달 후 결과 넘 궁금합니다 !! 전 이제 다이어트 = 파업 이라 평생 못할 듯 🤣

3일동안 쉐이크먹고 변비로 병원갈뻔했어요 쉐이크 두번다시 보기도싫어졌다는..

배경음악이 나오면 더좋을듯~~

박용우다이어트 3달째 진행중임 근대 난 50-70%만 따라함 다 지키면서 하면 다이어트 포기할것같아서 큰틀만 따라함 1 좋은음식 잘먹어라 2 공복을 유지해라 3 과당을 끊어라<과일은 못끊음> 4먹으면 움직여라< 하루에 계단 100층 나누서 오름 뛰면서 오름> 이렇게만했는데 첫달 1kg 빠지고 둘쨰달 3kg 셋째달 3kg빠짐 근대 많이 안빠진이유가 24시간 단식은 한번도 안했고 과일섭취가 무지 많았음 <박용우 다이어트는 과일섭취 금지임> 담배끊으면서 20kg찐거 지금7-8kg정도 빠지고 지금도 계속 따라하려고함 100%지키려고하면 포기각나와서 그냥 큰틀에서만 따라하려고 노력함 몸이 많이 가벼워지는게 느껴지고 안맞던옷들이 맞는옷이 나오기 시작함 ㅋㅋ 박용우 선생님이 1달만해도 된데서 했는데 그냥 계속 하기로함 ㅋㅋㅋ

단백질쉐이크 플라이밀 추천해요~! 단백질함량도 높고 물만넣어서 먹어도 맛있어용 특히 저는 고구마맛이랑 브라운이 젤 맛있어요~ 화이팅입니다~!

쉐이크 어디제품인가요?ㅎ

확실히 덜 먹어야 살 빠짐. (6시 이후 금식중) 근데 이렇게 뺀 살은 금방 다시 찔수 있다는 점은 새기고 있어야함. 그러니 평생동안 덜 먹어야함. 가끔 모임이나 회식 때에만 풀어주고 평소에는 그냥 다이어트를 습관화 할 수 밖엔 없음. (그동안 많이 처먹...) 특히 나이 먹을수록... 더욱 잘 안 빠지니 적당히에서 조금 덜 먹어야함. 운동 좋아하면 조금 더 먹어도 되지만 나같은 운동극혐자는 덜 먹어야함. (확실히 날씬이들은 음식 욕구도 적고 조금 먹음. 근데 안 가리고 많이 먹는 날씬이들은 운동 빡세게 하고 있음. 근데 둘다 아닌 경우는 축복(?) 받은 몸.)

저는 스위치온다이어트 하라는대로 잘 지키고 있으나 3주가 끝난 지금 시점 -1킬로입니다. 사람마다 효과는 다르고 전에 식생활이나 생활패턴에 따라 효과는 천차만별인듯요😅 저는 인슐린 저항성낮추고 단식을 경험해보는 것으로 만족하고 있습니다.😊

저도 박용우 다이어트 해야지 생각만 하고 있었는데!! 화이팅입니다🎉

에? 다욧이라굽쇼 거 뺄 살이 어데 있는교😮 날씬하구만🤔 단쉐 3일 내내 드시마는 변비 걸릴끈데.. 캣드만 아니나다를까 변비님이 오셨🥲 밤맛프로틴 온라인서 사면 싼데예 그거 드시지예 맛도 개안코예~ 옛날에 저도 단쉐 종류별로 마이 무봤는데 속도 안좋고 그렇더라구요~ 스고이 일주일만에 괄목할만한 성과를 이루셨네여~ 계속 화이링🤗 참고로 속편한 단쉐는 매일꺼 사드셔요, 단점은 비싸다는거😅

ㅋㅋ저 드디어 새로 시작했어요! 구독 누르고 가요~~~~^^

오우!! 요즘 유튭에서 단쉐 다이어트 관련 영상 많이 뜨길래 궁금했는데 반도흔녀님 하고 계셨군요!!😆 어서 빨리 결과 보고싶네요. 흔녀님 성공하시면 저도 뒤를 따라 가겠습니다. 화이팅!!! 건강하고 날씬한 40대를 위하여!💪🏻

오오 저도 다욧해야하는데...그게 참..시작이 너무 힘들더라구요ㅠㅠ 멀리서 성공 응원할게요!! (전,,계정도 다시 만들어야하는데..아직 못하고 있고ㅠㅠ 전 게으른가봐요ㅠㅠ흑흑)

건강이 정말 중요하죠. 우선 도전을 응원합니다. 다이어트는 자신에게 적합한 방법을 찾는 과정이라 생각하세요. 한두번 성공과 실패로 결정 되는 것이 아니라 생각하고 있습니다. 성공을 기원하겠습니다. 제가 이렇게 말할 수 있는 이유가... 1년에 4~7kg 정도 6년 동안 30kg 정도 감량 했습니다. 가끔 식욕과 싸우지만 수년째 유지하고 있네요. 그리고 앞으로도 유지할 것 같네요. 혹시나 실패했다고 상심하시지 마시길 바랍니다. 담번엔 계획을 길게 그리고 유지 가능한 수준으로 접근하면 되니까요! Ps. 유튜브로 공부를 마니 했기에 다이어트에 관한 지식이 많이 쌓여 있답니다.🤭

폭염인데 고생 하시네요~ 다이어트 성공을 기원하며 ~~🙏 건배 ~~🥂 짠 ~~ 😁🤣 힘내세요 ! 화이팅 ~~ ☺

건강을 위해 다이어트를 시작하셨네요~ 저도 운동해야 되는데 아파트 단지안에 생기면 해야지 하는 생각으로 미루고 있네요;; 날씨가 너무 덥네요! 건강 유의하시고 더위 잘 이겨내세요! 다이어트도 화이팅이요^^

저만 무기력증이 심한줄 알았어요... 그래도 집이 제일 편하네요 집순이❤

다이어트 채널로 변경 입니꽈~ ㅎㅎ 근데 영상내용만 봐서는 건강에 별로 안좋아보이는 방법같은데.. 괜찮으시죠? 양배추하고 토마토 많이 사다 충분히 배부르게 드세요.. 먹어서 흡수되는 칼로리보다 소화되시키며 쓰는 칼로리가 많아 다이어트에 도움도 되고 변비에는 직빵인 야채로 알아요. 저는 휴가 6일 다녀오는 동안 5kg쪘네요.. ㅠㅠ

반도흔녀님은 다이어트도 학구파 스타일 보기만해도 다이어트가 되는거같고 같이 배고픕니다 ㅎㅎㅎ 나이가 비슷하고 결혼해도 비슷한 루틴의 삶을 살기에 더 팍팍 와닿네요. 글쓰고 있는 나를 반성하며 헬스장있는 목욕탕가서 뜀박질 해야겠습니다. 언제나 응원해요❤

리뷰써야 거치대보내줌;; 이거 왤케웃겨욬ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

앗 저기 커피샵 커피 어떤가요. 좋아보이는데. 원두좀 저도 던져주세요! 안그래도 딱 떨어짐 ㅠㅜ 사람들이 물으면 얘기해주세요. 궁금하면 오백원… 그러면 사람들이 이제 말 안걸거예요 ㅎ; 근데 저도 집에 있는게 젤 좋기는한데. 집이 최고예요. 지금당장행복하라. 라는 말이 떠오르네요. 우리는 지금내가하고싶은거하며 살자고요 :)

곧 입주앞두고 영상 찾다 여기까지 왔네요^^ 줄눈시공 거실까지 다 하신거죠? 만족하시나요? 후기가 궁금해요~

저도 곧 인생 처음으로 대출받아 입주하는데 영상 너무 도움이 많이됐어요 ! 줄눈코팅 탄성코트 간접조명 등 첨들어보고 사회초년생이라 여유가 없어서 기본적으로 필요한 것만 준비해서 현명하게 소비하고 싶은데 ㅜ 영상 내용중에 혹시 이것만큼은 꼭 하길 잘했다거나 추천할만한 부분 조언 좀 부탁드려요 .

혹시 간접조명등등 조명 컬러 주백색인가요??

어떻게 알고리즘에 이끌려 들어왔는데, 공감이 가다가도, 결국 너무 욕심을 부리신 거 같네요. 보통사람들은 자기 누울집 하나 하기 쉽지 않을텐데, 내가 웃으면 누군가는 피눈물 흘리고, 내가 피눈물 흘리면 반대상황은 있으니, 혼자사는 인생, 존버해야죠.

입주청소비. 평당 2만~2만2천원달래서 헉!! 했는데 1만원 저렴하네요 저도9월이사라.. 멘붕의 연속입니당

지난 영상이지만 오늘도 잼나게 풀청이욤 😊👍🏻👍🏻

도움되는 유익한 영상 감사합니다 👍👍👍 화이팅하는 하루 되세요.건강지키미PM탑세일러

흔한 40대 1인 가구의 일상이라 공감하면서 봤었는데 몇 달만에 다시 기억을 끄집어내 찾고 찾아 다시 보게 되네요. 잘 봤습니다.

대출이자 나도 너무 힘들예정

대출이자 나도 너무 힘들예정

그래도 요렇게 부지런히 촬영하고 편집하셔서 유튜브 채널도 운영하시고 멋지십니다

우왕 혼자 사전점검 하시다니 대단해요!!! 전 엄마빠 대동하고 갈건데.. 저 자신도 못 미덥고 엄마빠도 눈 침침하셔서 잘 잡아내실수 있으시려나 걱정이에요😂 잘보고 갑니당