Victoria Orozco | Pilates & Ballet
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30 MIN | Pilates pour tout le corps
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Bonne pratique !
#pilates #fullbodyworkout #pilatesworkout #workout
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Комментарии

  • @sandraclevenot5262
    @sandraclevenot5262 49 минут назад

    Super séance 🎉🎉🎉 Malgré les odeurs émanant de mes bouledogues juste autour 🥴🤢🤣❤ Merciiii beaucoup ça m'a fait grand bien ! ❤

  • @murielaidam5893
    @murielaidam5893 5 часов назад

    Merci Victoria !!! Une séance efficace qui tombe à point pour moi 😍🥳💐

  • @halimawone605
    @halimawone605 20 часов назад

    S'il vous plaît, une personne qui de l'arthrose aux genoux peut-elle faire cet exercice?

  • @natyfranceschi
    @natyfranceschi 2 дня назад

    Buenísima clase, como siempre, gracias!

  • @sandraclevenot5262
    @sandraclevenot5262 2 дня назад

    Enchante Victoria 😊, c'est ma première seance depuis le mois de septembre.... enfin!!! C'est d'ailleurs ma 1ere fois avec ballon et c'est chouette! Et C'est ma 1ere Fois sur ta chaîne, et abonnée sans hésitation et 👍 en fin de séance accomplie🎉!! Très agréable, hâte d'être à demain pour une autre séance !!! 😊❤merciii pour ce moment !!!

    • @VictoriaMouvement
      @VictoriaMouvement 19 часов назад

      Merci pour ce retour Sandrine, je suis ravie que tu pratiques avec mes séances ☺️

    • @sandraclevenot5262
      @sandraclevenot5262 11 часов назад

      @VictoriaMouvement Sandra 😉 Non j'étais ravie, j'ai montré à mon mari ,il m'a dit qu'en plus tu allais me faire ffffooou" souffler, car tu as un timbre de voix calme et doux, on se sent bien. Bonne journée à toi et à bientôt !¡!☺️😇🥰

  • @kaiwang7695
    @kaiwang7695 2 дня назад

    Hi Victoria, very exciting to see your ballet stretching again ❤❤❤

  • @flog9926
    @flog9926 3 дня назад

    Merci Victoria pour ce nouveau cours ! j'ai bien ressenti tout le travail, bravo encore une fois et un grand merci. 🥵🙏👏

  • @freddy5886
    @freddy5886 3 дня назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @michelleoquident4123
    @michelleoquident4123 4 дня назад

    Super plus qu’à trouver un rouleau

  • @florencefargier2517
    @florencefargier2517 4 дня назад

    merci beaucoup, c'est tres efficace!

  • @arianekoux5932
    @arianekoux5932 6 дней назад

    Magnifique! Le meilleur cours parmi de nombreux!

  • @stephaniedouzals7959
    @stephaniedouzals7959 7 дней назад

    Merci pour cette séance matinale. J'ai bien transpiré !

  • @isabelledupont1674
    @isabelledupont1674 9 дней назад

    J'ai adoré cette séance ciblée. Merci ❤

  • @sabine7901
    @sabine7901 11 дней назад

    Parfait, cela change un peu. Des exercices de barre au sol prochainement, c'est possible ?

  • @anaiggomelet5579
    @anaiggomelet5579 12 дней назад

    Super séance!!!!

  • @camillechabriais9883
    @camillechabriais9883 13 дней назад

    J’ai adorée !

  • @florencefargier2517
    @florencefargier2517 14 дней назад

    MERCI BEAUCOUP!

  • @camillechabriais9883
    @camillechabriais9883 14 дней назад

    J’ai beaucoup aimé merci 😊😊

  • @shanishan712
    @shanishan712 16 дней назад

    Merci pour cette séance 🙏🏾

  • @flog9926
    @flog9926 17 дней назад

    Merci Victoria, c'était TOP ! J'ai trouvé ton nouveau cours ce matin, alors hop j'ai vite attrapé mon rouleau et voilà c'est fait, j'ai bien senti les petites billes dans mes ischios ! Bravo et Merci beaucoup !! 🙏👌

  • @freddy5886
    @freddy5886 17 дней назад

    ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @homeyraahmadi266
    @homeyraahmadi266 17 дней назад

    👍💕💕💕

  • @TheMum93
    @TheMum93 21 день назад

    Bravo 🎉

  • @florencefargier2517
    @florencefargier2517 22 дня назад

    Merci beacoup, ça fait du bien!

  • @Reve_Dune_Vie
    @Reve_Dune_Vie 22 дня назад

    Combien de fois chacun ?

    • @VictoriaMouvement
      @VictoriaMouvement 22 дня назад

      10-12 répétitions en circuit, et répétez ce circuit 3-4 fois :)

  • @florencefargier2517
    @florencefargier2517 23 дня назад

    Excellent super efficace, merci!

  • @florencefargier2517
    @florencefargier2517 23 дня назад

    Super, merci beaucoup!

  • @virginpatvirginpat4995
    @virginpatvirginpat4995 23 дня назад

    Merciii c’était super! Je referai avec plaisir. En plus de séance sur reformer c’est TOP !! J’adore 🥰

  • @flog9926
    @flog9926 24 дня назад

    Merci Victoria, ce sont toujours des cours/vidéos de qualité, Flog 😛a beaucoup tangué sur la première partie 🤣🤣, pas facile l'équilibre, forcément à refaire pour améliorer la posture et le maintien !! Merci, merci beaucoup 🙏

    • @VictoriaMouvement
      @VictoriaMouvement 22 дня назад

      Tout à fait Florence, ces exercices debout deviendront plus faciles avec la pratique 😉

  • @faridaboudjenane4990
    @faridaboudjenane4990 24 дня назад

    Merci j ai bcq aimé

  • @florencefargier2517
    @florencefargier2517 25 дней назад

    Merci beaucoup, le format est super ! très efficace, top!! Merci!

  • @agnespailloux3270
    @agnespailloux3270 28 дней назад

    Merci beaucoup pour ce cours matinal! Meilleurs vœux à vous !

  • @SuperNequita
    @SuperNequita Месяц назад

    Au top cette séance, j'adore le mélange de ces deux disciplines !!✨ Est ce que le fait d'ajouter des lestes aux chevilles est déconseillé ou fera un travail différent sur l'allongement ? Merci beaucoup Victoria et vous souhaite une très belle année 💫❤

    • @VictoriaMouvement
      @VictoriaMouvement 28 дней назад

      Oui, vous pouvez ajouter des lestes dans les chevilles sans problème :) pas trop lourds par contre, pour ne pas compromettre la posture pendant les mouvements… 500gr à 1kg max par leste est parfait !

  • @florencefargier2517
    @florencefargier2517 Месяц назад

    Merci beaucoup, super efficace j'adore!!

  • @asorbe71
    @asorbe71 Месяц назад

    Cc, super séance, j’adore tous les exercices de ballet barre et celui ci était très complet Merci bcp❤❤

    • @VictoriaMouvement
      @VictoriaMouvement Месяц назад

      Merci pour ce retour ! Plus de séances de Barre à venir ;)

  • @olympeathena
    @olympeathena Месяц назад

    Bonjour on peut pratiquer avec le dossier d'une chaise?

  • @freddy5886
    @freddy5886 Месяц назад

    coucou Victoria, comment allez-vous j espère que vous allez bien ?? merci beaucoup pour votre belle vidéo matinale je vous souhaite mes meilleurs vœux et un excellent week-end, bisous ❤❤

  • @natyfranceschi
    @natyfranceschi Месяц назад

    Buenisima esta clase! Gracias!🙏🙂

  • @virgule-d2k
    @virgule-d2k Месяц назад

    merci beaucoup !! j'adore !

  • @BéatriceThiam-b1e
    @BéatriceThiam-b1e Месяц назад

    Meilleurs vœux Victoria. Merci beaucoup pour tes séances et pour le temps que tu consacres à ces vidéos. En ce moment , je fais un de tes entraînements chaque matin au réveil et je les apprécie vraiment beaucoup.

    • @VictoriaMouvement
      @VictoriaMouvement Месяц назад

      Merci Béatrice pour ces mots ! C’est avec plaisir que je partage ces séances et ça fait plaisir de savoir que tu les fais régulièrement. Bravo pour ta constance et bonne année à toi aussi !

  • @natyfranceschi
    @natyfranceschi Месяц назад

    Amo tus classes! Gracias!😊

  • @SuperNequita
    @SuperNequita Месяц назад

    Super séance Victoria !💫 J'aime bien ce mélange des deux disciplines j'ai la sensation d'allonger mes jambes, moi qui suis petite c'est plutôt cool !!😂 Passez de belles fêtes de fin d'année et merci pour tout ce que vous avez fait sur RUclips ! ❤🤗

    • @VictoriaMouvement
      @VictoriaMouvement Месяц назад

      Merci Laurence pour ce gentil mot ! En 2025 on arrive avec plus de séances 😉

  • @faisdansertabeaute
    @faisdansertabeaute Месяц назад

    Top! Merci pour les idées d'exercices! Ca change. Je viens de m'acheter une barre, je vais tester.