Видео

Очаквам да помогнеш. С Почит към Оги.

😂😂😂😂 верно някой пръдна😅😅

Сашка само общи приказки

Белтъчини и мазнини

Оздравей

Не разбирам.... Узунов или д-р Огнян Пелов? Или и двамата са ви помогнали?

Тази водещата е много зле!!!

Сега аз не разбрах . Др. Пелов или Атанас Узунов? Или и аз не знам . Обърках се вече

Накои се опитват да ни продадат мечти и не ги корете,вие правите същото ,като се опитвате да си продадете книгата.Няма лошо, но не само другите са комерс.

Извинето,но няма звук.Бихте ли коригирали това?Благодаря.

Здравейте, всичко е много хубаво! Случайно открих книгите на Александра и много ми харесаха. Аз се загубих в гората и все повече затъвам. Много искам да оздравея, искам да намеря път в тъмната гора и да изляза на светло. Вие говорите, че 45 години е вече напреднала възраст, а моите са 61.... Смятате ли, че имам шанс да започна оздравителен процес или твърде много съм закъсняла и нямам време за това?

НАПИШЕТЕ ДИЕТАТА

Така,правете всеки ден боксова тренировка,па после яжте ако щете само захар :D

Ние НЕ сме най- добрият подбор на предците си. Затова сме и толкова болни.

Страшни измамници.

Няма шанс да ги качи, става дума за промяна на начина на живот, за качествено хранене, баланс, душевен комфорт, щастие, не за диетка или глад

Колко кг е Александра днес?

Tази диета ми звучи точно като Кето-диетата.

Изгледах няколко вида и много се вдъхнових. Мам да свалял поне 20 - 30 кила. Искам да знам дали овесените ядки са разрешени?. Благодаря.

Моля да спрете да лаете по човека! Аз започнах неговият режим на 01.02.2019 със страшните 130.1кг а съм само на 25 години. Към днешна дата 11.04.2020 аз съм 90 килограма, ОТЛИЧНИ КРЪВНИ РЕЗУЛТАТИ и ЛИПСА на постоянна УМОРА и безсъние (каквито имах преди). С други думи съм друг човек. Моля не съдете! Хиляди благодарности дължа на този Човек, за споделеният си опит, както аз, така и още около 300.000 хил. души!

Хранене по зоната,Това е! На всяко ядене трябва да присъстват протеините-пилешко ,пуешко ,заешко ,яйца ,извара кашкавал,шунка -комбинирано с полезните въглихидрати-домати ,краставици,грах.марули ,чушки др,+малко мазнини -като маслини ,бадеми ,фъстъци но всичко да е балансирано.Това са 30% протеини +40% въглехидрати +30% мазнини.Тука криеха през цялото време с какво се хранеха.Няма хбяб,няма баници ,няма кифли,тутманици ,газирани напитки ,тортички ,захал,шоколади,За всицко си иска воля.

Александра, ужасно си досадна и неприятна. Искаме да чуем и Наско , от теб нищо не разбрахме.

Страхотна си, Алекс 😊 И аз се храня така ruclips.net/video/6UN_QGfSUd0/видео.html

Защо не давате думата на Наско ???????????????????

Трябва да и взема книгата

Алооо водещатаа , эеми млъкни

Здравейте госпожо Александра откъде можем да си закупим книгите ви ние сме от провинцията

Благодаря за полезната информация ♥️♥️♥️

are her books available in English language?

Is Александра Иванова book available in English language?

Много пари направиха тези хора на гърба на “последователите” си. Тази информация цялата е безплатна и е онлайн...що за глупости

Следвам от скоро режима на Пелов. Но не съм наясно по въпроса с плодовете... Алекс кажи ми ти ядеше ли , и ако ДА, какви и по колко

Едно нещо е вярно добри мазнини за сметка на въглехидрати, но им едно но организъма се нуждае от всичко , важен е балансът. Извинявам се няма как човек оставил се да стане над сто кила да учи други как да се отслабва, върни се на село , иди сте хората в балкана, онези старите, столетниците , здравите и ги питай какво ядът. И ще ти кажат и научат как да ядеш и хляб и качамак без да ставаш дебел!

Свалят си килограми ,но режи а е вреден за здравето. Прочетете книгата на Джоуел Фърмън - Да се храним за да живеем и научете здравословния режим на хранене!

Александра Иванова ,ама вие видяла ли сте се в огледалото как изглеждате ? Нервна стара и Слаба

Този лекар нищо конкретно не каза 🤨🤔😂

Ами то и на мен не ми става лошо в кола сигурно защото карам . А доктора е открил топлата вода за бързото отслабване. ДОКТОРЕ НАМАЛИ АЛКОХОЛА ЗАЩОТО ТИ ЛИЧИ . ИМАШ ПРОБЛЕМ.

Я вземете прочетете книгата "Зоната" на проф. Д-р Бари Сиърс

Някой се изпърдя по време на ефир 7:33 мин. 🤣😂🤣😂

ей пълен минус сте с тоя режим , всякак можеш да отслабнеш аз ям кви ли не неща от ориз до сладки и свалям килограми не ги слушайте тея капути.

Браво докторе.

Българите отпреди 100 - 150 години са яли първо жито - цялото зърно, яли са плодове пресни и сушени на ушаф и пестил, зеленчуци пресни и сушени, масло, кисело мляко, сирене, яйца, , постили са 3 пъти в годината за по 60 дни че и повече, месо са ядели по 3-4 пъти в годината по празници след Богородица, по Коледа януари месец и толкова! Цялото това мощно ядене на животни започва с индустриализацията на България в началото на 40те години на миналия век, като днес вече мощно се прекалява!

Водещата е неадекватна!

Само аз ли чух пръднята? 😁😁😁

Питка розичка

Не можах да го изгледам до каря, само общи банални приказки и нищо ценно поне в първите минути не чух, обаче пръднята я намерих и ме развесели :)

IZVARATA-Rikota"e vkysna i polezna.Vkysna i bez sol i zahar.Moje i s qica.Evtino i efikasno.

Във всички предавания подобни на това се говорят само общи неща,дори когато водещите задават конкретни въпроси -отговорите са завоалирани.Защо е така? И накрая предаването става боклучавото.

доктор пияница

Водещата се мъчи да насочи към нещо конкретно, обаче гостите не дават конкретна информация, с цел да си купим книгата....