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Il sentiero di Iside
Кипр
Добавлен 27 дек 2021
Hai voglia di scoprire chi sei realmente? Ti posso aiutare ad affrontare il viaggio della vita 🦋
Ciao, mi chiamo Marica e sono la fondatrice di Iside. Questo progetto nasce per portare luce e consapevolezza tra le anime in cammino ✨
Mi occupo di crescita personale e spiritualità. Sarà capitato anche a te di sentirti bloccato, ansioso e desideroso di scoprire chi sei nella realtà e qual è il tuo vero potenziale.
Sul mio canale puoi trovare le meditazioni di base di Mindfulness e di visualizzazione che rappresentano l'inizio per prendere dimestichezza con questo potete strumento 🧘♀️ 🧘
Troverai degli approfondimenti negli shorts e nella sezione della Community!
🌈 Se senti di aver bisogno di un'evoluzione personale, allora il mio canale ti piacerà!
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Coltiva il buonumore - meditazione guidata
Buongiorno a tutti! Oggi voglio condividere con voi una pratica semplice ma potente: la Meditazione del Buonumore.
Questa pratica ci aiuta a iniziare la giornata con energia positiva e a mantenerla anche nei momenti più impegnativa
Ogni settimana troverai un nuovo contenuto: una meditazione o un video di approfondimento.
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Ti lascio la mia e-mail per avere un filo diretto con me:
ilsentierodiiside@hotmail.com
Se invece vuoi saperne di più su chi sono puoi visitare il mio 𝐒𝐢𝐭𝐨 𝐰𝐞𝐛: iside.cy
La 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: Ilsentierodi...
Il 𝐠𝐫𝐮𝐩𝐩𝐨 𝐅𝐚𝐜𝐞𝐛𝐨𝐨𝐤: groups/65160...
La 𝐩𝐚𝐠𝐢𝐧𝐚 𝐈𝐧𝐬𝐭𝐚𝐠𝐫𝐚𝐦: ilsentierodiiside
👉 Ogn...
Questa pratica ci aiuta a iniziare la giornata con energia positiva e a mantenerla anche nei momenti più impegnativa
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Grotta di ametista - meditazione guidata
Просмотров 7214 часов назад
Benvenuti a questa speciale sessione di meditazione, dedicata alla scoperta della nostra grotta interiore, un luogo sacro dove possiamo ricaricare le nostre energie e lasciare andare i pensieri della giornata. Oggi vi guiderò in un viaggio profondo dentro di voi stessi, verso un rifugio nascosto e sicuro, creato dal vostro spirito. Questa grotta interiore è un luogo di pace e tranquillità, un s...
L'importanza del lasciare andare
Просмотров 11321 день назад
Cosa significa lasciare andare? In questo video ho pensato di raccontarvi cosa significhi davvero lasciare andare e quanto sia importante la pratica meditativa Ogni settimana troverai un nuovo contenuto: una meditazione o un video di approfondimento. Iscriviti al mio canale per rimanere sempre informato! Ti lascio la mia e-mail per avere un filo diretto con me: ilsentierodiiside@hotmail.com Se ...
Musica rilassante per dormire - Nel silenzio dei sogni
Просмотров 3121 день назад
Cari amici viaggiatori, oggi vi propongo una nuova musica da usare come sottofondo nelle vostre giornate più stressanti, specie prima di andare a dormire. Se faticate a prendere sonno vi consiglio comunque delle meditazioni mirate e vi lascio qui i link di pratiche che ho già pubblicato. Se invece volete semplicemente rilassarvi, ascoltate questa musica e concentratevi sul vostro respiro. Osser...
Aspettando l'estate - meditazione guidata
Просмотров 3321 день назад
Cari amici, oggi vi propongo una meditazione di preparazione all'arrivo dell'estate. Una stagione amata da molte persone! Ci prepariamo anche all'arrivo del solstizio estivo e godiamo di questi momenti di tepore e di luce che Madre Terra ci dona. Buona pratica e un abbraccio di luce a tutti voi! Ogni settimana troverai un nuovo contenuto: una meditazione o un video di approfondimento. Iscriviti...
La respirazione quadrata
Просмотров 31Месяц назад
Cari amici oggi vi parlo di una forma di respirazione molto importante: la respirazione quadrata. Perché è così importante? Aiuta a rilasciare lo stress e l'ansia nei momenti che viviamo di maggior difficoltà. Ogni settimana troverai un nuovo contenuto: una meditazione o un video di approfondimento. Iscriviti al mio canale per rimanere sempre informato! Ti lascio la mia e-mail per avere un filo...
Sedere con i pensieri e le emozioni
Просмотров 79Месяц назад
Oggi vi propongo una meditazione di 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 più avanzata rispetto al solito. Questa è una pratica di Jon Kabat Zinn. Lo scopo è di 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐧𝐨𝐬𝐜𝐞𝐫𝐞 𝐞 𝐨𝐬𝐬𝐞𝐫𝐯𝐚𝐫𝐞 𝐢 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐢 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐢𝐞𝐫𝐢 𝐞 𝐥𝐞 𝐧𝐨𝐬𝐭𝐫𝐞 𝐞𝐦𝐨𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 senza identificarci e senza giudicarli. Se fai fatica a calarti in questa pratica ti consiglio di 𝐢𝐧𝐢𝐳𝐢𝐚𝐫𝐞 con la 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐝𝐞𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨: ruclips.net/video/zk9e3lDQehA/видео.html E poi con la pratic...
Come la meditazione può aiutare a ridurre l'ansia, parte seconda.
Просмотров 44Месяц назад
Continuiamo il viaggio nel mondo della meditazione e come questa può aiutarci a vincere l'ansia. Oggi vi parlerò anche di compassione e gentilezza. Se sei alle prime armi ti lascio questi link per iniziare a prendere consapevolezza del tuo respiro: 👉 𝐄𝐬𝐞𝐫𝐜𝐢𝐳𝐢𝐨 𝐝𝐢 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞: ruclips.net/video/0IJEliPZyKc/видео.html 👉 𝐌𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐌𝐢𝐧𝐝𝐟𝐮𝐥𝐧𝐞𝐬𝐬 𝐬𝐮𝐥 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐢𝐫𝐨: ruclips.net/video/zk9e3lDQeh...
Sorseggiando saggezza: aperitivo e conversazioni al tramonto sulla crescita personale.
Просмотров 41Месяц назад
Lo scorso 6 maggio sono stata in diretta Instagram con Silvia Guerra e abbiamo fatto un aperitivo tra amiche parlando di crescita personale. Non sono mancati problemi tecnici che hanno reso la diretta più divertente. Penso sia stato lo scambio di energie più pura e sincera fatto fino a questo momento. Ringrazio ancora Silvia . Un abbraccio di luce, Marica Ogni settimana troverai un nuovo conten...
Meditazione per chi va di fretta
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Respiro profondo nel turbine della vita: 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐠𝐮𝐢𝐝𝐚𝐭𝐚 𝐩𝐞𝐫 𝐜𝐡𝐢 𝐯𝐚 𝐝𝐢 𝐟𝐫𝐞𝐭𝐭𝐚. Ho pensato di creare questa pratica per tutti coloro che vorrebbero meditare ma non hanno molto tempo a disposizione. Fatemi sapere nei commenti come vi siete trovati! Ogni settimana troverai un nuovo contenuto: una meditazione o un video di approfondimento. Iscriviti al mio canale per rimanere sempre informato! ...
Respiro profondo
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Buongiorno amici viaggiatori, da oggi inauguro una nuova playlist, dedicato alla musica! Questa volta invece della classica meditazione vi propongo un audio di sola musica. Potete usarlo come sottofondo musicale delle vostre giornate oppure potete utilizzare questa musica per una meditazione libera. Spero vi possa essere utile, scrivetemi nei commenti come vi siete trovati! Un abbraccio di luce...
Come la meditazione può aiutare a ridurre l'ansia
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Sapevi che la meditazione può aiutare a ridurre l'ansia? Hai mai provato la pratica consapevole del respiro? Se vuoi iniziare anche tu a meditare, trovi le mie meditazioni di base qui sul mio canale RUclips. Fammi sapere la tua esperienza e tieniti pronto per la seconda parte del video dedicato al tema dell'ansia! Se sei alle prime armi ti lascio questi link per iniziare a prendere consapevolez...
Focalizza i tuoi desideri - meditazione guidata
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Questa meditazione ti aiuterà a focalizzare i 𝐭𝐮𝐨𝐢 𝐯𝐞𝐫𝐢 𝐝𝐞𝐬𝐢𝐝𝐞𝐫𝐢 (e non quelli altrui) e i prossimi passi da fare per poterli realizzare. "𝑃𝑒𝑟 𝑑𝑒𝑠𝑖𝑑𝑒𝑟𝑎𝑟𝑒 𝑜𝑐𝑐𝑜𝑟𝑟𝑒 𝑎𝑐𝑐𝑜𝑔𝑙𝑖𝑒𝑟𝑒 𝑙𝑎 𝑝𝑎𝑢𝑟𝑎 𝑒 𝑎𝑙𝑙𝑒𝑎𝑟𝑠 𝑐𝑜𝑛 𝑙𝑎 𝑐𝑜𝑙𝑝𝑎. 𝐷𝑢𝑒 𝑎𝑧𝑖𝑜𝑛 𝑟𝑖𝑣𝑜𝑙𝑢𝑧𝑖𝑜𝑛𝑎𝑟𝑖𝑒 𝑖𝑛 𝑞𝑢𝑒𝑠𝑡'𝑒𝑝𝑜𝑐𝑎 𝑑𝑜𝑚𝑖𝑛𝑎𝑡𝑎 𝑒 𝑙𝑖𝑚𝑖𝑡𝑎𝑡𝑎 𝑑𝑎 𝑒𝑛𝑡𝑟𝑎𝑚𝑏 𝑠𝑒𝑛𝑡𝑖𝑚𝑒𝑛𝑡𝑖". 𝐆𝐚𝐛𝐫𝐢𝐞𝐥𝐞 𝐏𝐨𝐥𝐢𝐜𝐚𝐫𝐝𝐨 Ogni settimana troverai un nuovo contenuto: una meditazione o un video di approfondimen...
Il programma del secondo giorno di ritiro
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Oggi proseguiamo il viaggio nel ritiro spirituale. Vediamo il programma del secondo giorno: il 𝐥𝐚𝐯𝐨𝐫𝐨 𝐬𝐢𝐬𝐭𝐞𝐦𝐢𝐜𝐨 𝐞 𝐥𝐚 𝐦𝐞𝐝𝐢𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐬𝐮𝐥 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨 𝐢𝐧𝐭𝐞𝐫𝐢𝐨𝐫𝐞. Vi ricordo le nuove date che saranno il 𝟏𝟒, 𝟏𝟓 𝐞 𝟏𝟔 𝐠𝐢𝐮𝐠𝐧𝐨. Ogni settimana troverai un nuovo contenuto: una meditazione o un video di approfondimento. Iscriviti al mio canale per rimanere sempre informato! Ti lascio la mia e-mail per avere un fi...
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Perché meditare con i nostri animali fa bene?
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Un viaggio negli Archetipi: Tarologia e Astrologia Evolutive
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Fiducia in se stessi - Meditazione guidata
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Trasformazione spirituale - meditazione guidata
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Amore incondizionato: una meditazione per coltivare l'Amore verso se stessi
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Grazie cara❤
Grazie ❤
💜
Bellissima, grazie Marica.Gianluca🙏
Grazie a te, Gianluca! 💜🦋
Molto carino , bellissime frasi , anche un pò il tono, stretta di mano :)
@niroheyy grazie mille, molto gentile 💜
Grazie ❤
💜💜💜
Ciao Marika lo sto leggendo anch'io in questi giorni ❤
Che bella sincronicità Antonella! Fammi sapere se ti è piaciuto. Hai provato la meditazione che ho messo qualche giorno fa ispirato proprio al libro?
Ogni mattina appena mi preparo per la meditazione il mio gatto Artù si posiziona vicino a me e fa le fusa ..lo adoro 😻..grazie❤
Bellissimo! Meditare insieme al tuo gatto deve essere una esperienza davvero magica 💜
Sì.
Grazie❤
Grazie ❤
💕💕💕
Grazie❤
fammi sapere com'è andata questa meditazione ♥
grazie, mi hai trasmesso molto in questi video
Grazie a te 😊
Hai ragione su tutto 💯❤
Grazie Antonella ♥
Grazie❤
Bellissima diretta Grazie
Grazie a te 💜
Io uso il palo santo mi hanno detto di accenderlo e quando si spegne farlo girare intorno al corpo per sette volte ....dovrebbe togliere le negatività...
Segui il tuo sentire e cosa ti fa sentire bene. Io lo accendo per creare un ambiente confortevole quando ne sento la necessità prima o anche dopo aver fatto alcune sessioni di meditazione.
Condivido pienamente Grazie ❤
💜
Io ho 53 anni e sono 5 anni che sono gravemente malata. Secondo voi io dovrei essere super felice, perché ho tutto quello voi che avete elencato in questo video? 😳
Ciao Patrizia. Prima di tutto mi dispiace per la tua malattia. Io non ho parlato di felicità, ma di gratitudine per le piccole cose che abbiamo nella nostra vita. Il senso del messaggio è apprezzare anche i piccoli doni. Ti auguro il meglio.
@@ilsentierodiiside Grazie, ma quando una persona sta molto male, non può apprezzare le piccole cose!
Bello lo stendardo con le farfalle dove l hai preso? Libro ok ho segnato titolo
Lo puoi trovare su Amazon! Aspetto un tuo feedback sul libro!
È da febbraio che ho iniziato a meditare sto meglio ma purtroppo non riesco mai a concentrarmi del tutto.....
Non ti preoccupare, è del tutto normale. Serve tanta tanta pratica ma la meditazione non è una corsa o una gara. È un percorso e la cosa importante è accogliere tutto quello che arriva. Non avere giudizi a riguardo.
Grande io avrei bisogno di meditare x salute
Puoi iniziare con le meditazioni di base della playlist Mindfulness. Poi mi dirai come ti sei trovato 🙂
@@ilsentierodiiside ok mindfulness dove lo trovo graz
@@atuttomamone ruclips.net/p/PL_LUqP8EW3oAaUcbxhpU5vtmNAQ5_1fW_ questa è tutta la playlist della mindfulness, poi ci sono anche le meditazioni di visualizzazione. Intanto inizia con queste.
@@ilsentierodiiside ok grazie 🙏