- Видео 25
- Просмотров 62 822
Player Jason 杰森
Добавлен 14 окт 2018
一周只练两次力量❗️你的上肢训练应该如何安排❗️
如果你的学习、生活忙的一周只能训练2次，但又想练满上肢，这个计划可能很适合你。
个人认为对于普通人来说，发展肌力的收益和重要性要大于功能性训练，你们认为呢？
个人认为对于普通人来说，发展肌力的收益和重要性要大于功能性训练，你们认为呢？
Просмотров: 191
Видео
不再死磕杠铃深蹲❗️这3个动作完美替代❗️下肢力量照样练❗️
Просмотров 11421 день назад
杠铃深蹲依旧是下肢训练的黄金动作！ 但他的容错率低，并且很多球星朋友做不到标准也是事实！ 那有没有什么动作可以代替杠铃深度呢？ 赶紧把今天的三个动作放入你的动作库之中吧！
表现劲爆❗️与实战无关❗️我推荐你买阿迪达斯AE1的5个理由❗️
Просмотров 2 тыс.Месяц назад
我还没有试过Ae1，但是他的价格已经起飞。 我相信未来在不同配色推出之后，价格一定会有所下落。 但这双鞋，可能是近期你最应该入手的一双签名鞋！
为了打球开始举铁❓这5个细节，越早知道越好❗️
Просмотров 839Месяц назад
作为一个已经奔4的篮球博主，力量训练已经很多年了。 但我依然希望，如果在我18岁开始力量训练之前，有人能告诉我今天说的5件事情， 那我就可以不走弯路，不受伤，甚至获得更好的运动表现。 今天把这5件事情告诉你们，希望年轻的球星们都可以有所收获！
2年了❗️我终于收到了还未发售的球鞋❗️361度 Big3 5.0 Quick Pro实战体验
Просмотров 574Месяц назад
这是我第一次收到还没有发售的鞋子！ 【361 Big 3 5.0 Quick Pro】 另外这是第一次尝试新的视频模式。 你们觉得怎么样呢？
实战鞋复古别来沾边❓复古实战鞋的新尝试❗️Nike Book 1 实战体验❗️
Просмотров 5152 месяца назад
布克的第一双签名鞋想用复古的造型来完成实战？ 你们怎么看？欢迎评论区留言！
健身日常 | 弱项训练谁都逃不掉！
Просмотров 522 месяца назад
曾经我最不喜欢练的有几个部位：核心、肩膀、手臂 但是年纪慢慢大了，在比赛中的木桶效应越来越明显 这几个部位只靠复合训练已经无法满足专项的需求 正好要开始准备夏天的比赛，那就开始训练吧 从肩膀与手臂开始，最难的事情总要放在最前面
毫无惊喜的ZoomX? 外底打滑? Nike年度团队鞋款Gt.Cut 3 实战分享!
Просмотров 12 тыс.5 месяцев назад
第一次使用超临界材料作为中底科技的篮球鞋 Gt cut 3 可以达到耐克的要求吗？
李宁闪击10❗️即刻直接进入2023年度Top 3❓是宁吹还是真有料❓
Просмотров 1,2 тыс.6 месяцев назад
李宁闪击10❗️即刻直接进入2023年度Top 3❓是宁吹还是真有料❓
这才是真正的 Kobe Protro❓勒布朗的新鞋LeBron 21❗️虽有拇外翻，但磨合完却超惊艳❗️
Просмотров 3 тыс.7 месяцев назад
这才是真正的 Kobe Protro❓勒布朗的新鞋LeBron 21❗️虽有拇外翻，但磨合完却超惊艳❗️
Air Jordan 38 年度旗舰性能拉跨❓可能只是不再“精英”❗️
Просмотров 2,4 тыс.9 месяцев назад
Air Jordan 38 年度 舰性能拉跨❓可能只是不再“精英”❗️
【测评分享】Nike Freak 5 字母哥第五代的签名鞋，性能终于在线？但充满着反转
Просмотров 3,5 тыс.9 месяцев назад
【测评分享】Nike Freak 5 字母哥第五代的签名鞋，性能终于在线？但充满着反转
【杰森测评】Nike Ja 1，外型与性能大反差？你觉得莫兰特还有机会吗？
Просмотров 3,5 тыс.Год назад
【杰森测评】Nike Ja 1，外型与性能大反差？你觉得莫兰特还有机会吗？
【杰森测评】Zoom LeBron NXXT Gen 反差萌？他居然这么灵活？
Просмотров 7 тыс.Год назад
【杰森测评】Zoom LeBron NXXT Gen 反差萌？他居然这么灵活？
【杰森测评】Jordan Tatum 1，塔图姆的第一双签名鞋，居然只适合“富哥”？
Просмотров 2,4 тыс.Год назад
【杰森测评】Jordan Tatum 1，塔图姆的第一双签名鞋，居然只适合“富哥”？
你要不要聽看看你在說什麼，乾脆說襪子值接接觸地面好了
有病
很中肯
谢谢啦~
…………
恭喜~
穿了几分钟就脚酸
怎麼沒有左手中距離 左手三分球
Hola me podrías ayudar,compre los AG4 en talla 44 por que tengo el pie amplio,este modelo viene de la misma talla o mas pequeño?
想看一期比较完整的拉伸视频，网上太多太杂了。同为打球人希望实用的拉伸
到底在瞎說什麼
我也要運球練習 謝謝 常常運球都會掉
原來這雙這麼厲害，好險我現在買了first game配色，還在想要不要再備一雙放防潮箱呢。杰森大大應該也會測看看first game配色吧？
我已经买来实战了！！太帅了！！
first game因为皮质鞋面听说要买大半码，码数和普通版真的有区别吗？
想問會有運球訓練嗎?
没想到油管有朋友想看，那我这就安排！
我也想看运球训练😂😄～
Jordan Poole打廣告，立刻不想買了🤣🤣
哈哈哈哈哈哈
真的
Not making senses tpu 直接接触地面😂😂
你要不要直接打中文 🤣
我有一双白色的
有品味啊兄弟
闪击10 好帅
确实很不错
gd
沙发
鬼扯
37 low和37是完全不同的鞋。low首先就是偏短，鞋楦设计有问题。
为什么我会穿着足弓痛像有东西顶着一样？
竟然重心高和場地感差！？
想請問比較常打室外的話，他的底耐用嗎？
不太耐磨的
感謝回覆
每天1小时外场，打废了一双，用时4个月，侧面弯折区域网破
覺得好看也好穿
這雙要比高筒大半碼～買太小還敢評測～高筒低筒是一起設計的不是改良高筒的版本～到底懂不懂？
十分認同，這雙是我近8年15雙/4個品牌中最滿意的一雙實戰鞋，沒有之一
投籃很好看哦。這雙跟lbj20怎麼選 從配色來看 沒有很想選這雙😅
实战我选这双鞋，但配色真的让人下不去手。
我有奶茶色 這雙完全是這幾年耐克最屌實戰鞋
感谢有观看我的影片，我也这么认为。