MIXIT | ПОДКАСТ
MIXIT | ПОДКАСТ
  • Видео 138
  • Просмотров 1 202 628
Повседневные привычки разрушающие наше тело: боли, травмы, неправильная осанка и плоскостопие.
В новом выпуске MIXIT ПОДКАСТ в гостях Иван Пенкин, руководитель центра, кандидат медицинских наук, врач спортивной медицины и ЛФК, невролог, остеопат. 🧑🏻‍⚕️
Наш подкаст посвящен тому, как мы разрушаем свое тело - ошибки в повседневной жизни и секреты спортивной медицины. Мы обсудим, что общего у неправильной осанки, сидения нога на ногу и долгих часов за компьютером. 👩🏽‍💻
Узнаем, как неосторожность в спорте может привести к травмам, а упражнения - стать спасением для тела. 🤕
Иван поделится опытом работы с паралимпийской сборной России, расскажет о здоровье опорно-двигательного аппарата, влиянии психосоматики на боли и важности правильной физической активности. Это не просто подкаст о медици...
Просмотров: 17 823

Видео

Беременность: от зачатия до родов. Практические советы от акушера-гинеколога
Просмотров 9 тыс.День назад
Сегодня у нас в гостях Гридасова Ольга Сергеевна, специалист, чьи советы вы уже оценили в предыдущем выпуске. ☺️ Сегодня мы углубимся в тему беременности, подготовки к родам, предоставив вам полный справочник по этому важному периоду. 🤰🏻Ольга Сергеевна врач акушер-гинеколог, уролог, эндокринолог, пластический хирург в гинекологии и сегодня она расскажет о всех этапах подготовки к беременности и...
Психология любви: Как построить здоровые отношения с собой и партнёром
Просмотров 2,8 тыс.14 дней назад
Психология любви: Как построить здоровые отношения с собой и партнёром
Остеопатия: лечение тела через прикосновения. Избавься от хронических болей и травм.
Просмотров 51121 день назад
Остеопатия: лечение тела через прикосновения. Избавься от хронических болей и травм.
Как сохранить зрение: Современные лазерные операции и правда о глазных болезнях.
Просмотров 2,2 тыс.Месяц назад
Как сохранить зрение: Современные лазерные операции и правда о глазных болезнях.
Путь от офисного сотрудника до спортивного блогера. Анастасия Тукмачева
Просмотров 18 тыс.Месяц назад
Путь от офисного сотрудника до спортивного блогера. Анастасия Тукмачева
Как наладить сон, забыть о бессоннице и улучшить здоровье? Сомнолог Роман Бузунов
Просмотров 10 тыс.Месяц назад
Как наладить сон, забыть о бессоннице и улучшить здоровье? Сомнолог Роман Бузунов
Геронтология: Как замедлить старение?
Просмотров 115 тыс.Месяц назад
Геронтология: Как замедлить старение?
НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ТАМПОНЫ пока не посмотришь этот подкаст! Разговор с гинекологом
Просмотров 4,5 тыс.Месяц назад
НЕ ИСПОЛЬЗУЙ ТАМПОНЫ пока не посмотришь этот подкаст! Разговор с гинекологом
Астрология: Ретроградный Меркурий, Натальная карта, Гороскоп совместимости.
Просмотров 1,7 тыс.2 месяца назад
Астрология: Ретроградный Меркурий, Натальная карта, Гороскоп совместимости.
Рак молочной железы: Симптомы, диагностика и лечение.
Просмотров 3,2 тыс.2 месяца назад
Рак молочной железы: Симптомы, диагностика и лечение.
Гинекология и Эндокринология: современный подход, профилактика и лечение. MIXIT ПОДКАСТ
Просмотров 36 тыс.2 месяца назад
Гинекология и Эндокринология: современный подход, профилактика и лечение. MIXIT ПОДКАСТ
Как Сделать Миллиард: Запуск Бизнеса с Нуля
Просмотров 1,8 тыс.3 месяца назад
Как Сделать Миллиард: Запуск Бизнеса с Нуля
Биохакинг, БАДы и Долголетие: Научный Подход к Продлению Жизни. MIXIT ПОДКАСТ
Просмотров 4,8 тыс.3 месяца назад
Биохакинг, БАДы и Долголетие: Научный Подход к Продлению Жизни. MIXIT ПОДКАСТ
Методы лечения АКНЕ. Постакне. Причины появления прыщей: рассказывает косметолог-дерматолог
Просмотров 3,2 тыс.3 месяца назад
Методы лечения АКНЕ. Постакне. Причины появления прыщей: рассказывает косметолог-дерматолог
Правда о Детоксе, Соках и Паразитах: Советы от Нутрициолога 2 ЧАСТЬ | MIXIT ПОДКАСТ
Просмотров 56 тыс.3 месяца назад
Правда о Детоксе, Соках и Паразитах: Советы от Нутрициолога 2 ЧАСТЬ | MIXIT ПОДКАСТ
Как сделать голос своим главным инструментом: манипуляции и профессиональные техники от радиоведущей
Просмотров 1,1 тыс.4 месяца назад
Как сделать голос своим главным инструментом: манипуляции и профессиональные техники от радиоведущей
Как есть и худеть | РПП Оземпик и последствия | Разговор с нутрициологом. MIXIT Подкаст
Просмотров 40 тыс.4 месяца назад
Как есть и худеть | РПП Оземпик и последствия | Разговор с нутрициологом. MIXIT Подкаст
Елена Назарова о Mixit | Как женщине построить многомиллиардный бизнес с нуля
Просмотров 10 тыс.6 месяцев назад
Елена Назарова о Mixit | Как женщине построить многомиллиардный бизнес с нуля
ВСЕ СЕКРЕТЫ MIXIT
Просмотров 110 тыс.5 лет назад
ВСЕ СЕКРЕТЫ MIXIT

Комментарии

  • @Nadejda-db4lz
    @Nadejda-db4lz 16 минут назад

    Отличный гость и не приятная ведущая

  • @jamveronika
    @jamveronika 20 минут назад

    Слово-паразит ведущей😢"ну, конечно"! К месту , и не к месту.....ужас. А каким тоном ......

  • @uzer126
    @uzer126 2 часа назад

    Зубы потеряла из-за лечения у стоматологов, пломбу поставят, а потом киста начинается и удаление зуба. 😢😢😢

  • @BorisWeather
    @BorisWeather 6 часов назад

    Изнашивается физическое тело

  • @BorisWeather
    @BorisWeather 6 часов назад

    Тебе заплатили

  • @ИринаВологжанина-т7л
    @ИринаВологжанина-т7л 13 часов назад

    Хорошо бы представить гостя в начале интервью.

  • @pbi6ame487
    @pbi6ame487 16 часов назад

    вопрос не по теме - почему кожа на всём теле хорошая идеальная - а на лице в Т зоне ужасная красная лоснящаяся зудящая пятнами жгучими

    • @ОлегХодотович-щ6п
      @ОлегХодотович-щ6п 9 часов назад

      Ну так на лице есть представительные зоны , внутренних органов ,может они и " симофорят "

  • @ВасяПупкин-р2л8й
    @ВасяПупкин-р2л8й 18 часов назад

    вот яркий пример как ютюб бесплатно помогает людям, а всякие ублю дки закрывают доступ к ютюбу и еще и получаеют за это зарплату

  • @НатальяЧернусская

    Спасибо! Очень интересно!

  • @МаринаИрина-м5т
    @МаринаИрина-м5т 22 часа назад

    Ведущая просто бесит своей тупостью !!!🎉

  • @ЛюдмилаМельникова-х1с

    Смотрю третий подкаст, после которых подписалась на канал. В восторге от ведущей!!! Ее способность устанавливать контакт с собеседником, умение его слышать и задавать правильные вопросы просто поражает.

  • @ОльгаУльянова-з3й
    @ОльгаУльянова-з3й 23 часа назад

    Шпагат - это вредно, тем более в возрасте, а всё что мы делаем: гимнастику, занятия с тренажёрами, лазаньи по горам или любые нагрузки - это необходимость, чтобы себя держать в форме. Но не надо равняться кого libo, в удовольствие и помогать себе наука геронтологией

  • @ТатьянаРтищева-т7с
    @ТатьянаРтищева-т7с 23 часа назад

    Очень круто👍🔥, а главное вопросы заданы такие ☝️ на которые я давно хотела услышать ответ🤝

  • @ИринаТимершина-ш1е

    Хорошая беседа получилась, можно сказать душа в душу. Интересно слушать, не скучно,и полезно.

  • @Хельга-ч2л
    @Хельга-ч2л День назад

    Что с губами у ведущей? Надо же вылечить

  • @АйнурАманжолова-г4ъ

    Ну конечно😊

  • @Eesmiralda
    @Eesmiralda День назад

    1:21:22 пасутся около холодильника😂

  • @Eesmiralda
    @Eesmiralda День назад

    Приятный гость, красивый мужчина! Спасибо за полезную информацию😊

  • @алласветлова-я7к
    @алласветлова-я7к День назад

    Когда доктор сказал, что сама правильно нагрузка это плаванье, захотелось переключить. Видно в вузах этому не учат. какие нагрузки каждый день? В 50 лет очень трудно, восстановление уже не то.

    • @ОлегХодотович-щ6п
      @ОлегХодотович-щ6п 9 часов назад

      А пролежни от чего у людей ,что вынуждены каждый день ,без движений нагрузок ,находятся

  • @алласветлова-я7к
    @алласветлова-я7к День назад

    Что такой вид у врача испуганный?

  • @СергейАнисимов-ч8е

    Я в течении дня могу быть и молодой и старой. Все зависит от состояния души.

  • @ТамилаЦаренок
    @ТамилаЦаренок День назад

    У моей бабушки было два зуба и как она дожила до 96.😊

  • @Freddy-ed8gi
    @Freddy-ed8gi День назад

    Ведущая ведёт себя простите, как дурнушка.

  • @pavelpetrov-y9d
    @pavelpetrov-y9d День назад

    Кожа и зубы красивые. Все.

  • @aleksandrsurkov9458
    @aleksandrsurkov9458 День назад

    С высоты своего возраста (74г.) и всю жизнь в спорте (не профессиональном) Скажу ,организм ,сам вам подскажет какие веса брать ,если раньше на бицепс гантели по 15 кг ,то сейчас 9кг .Жим штанги (раньше 100-80 -50 кг)то сейчас 30кг ,и так во всем .По пульсу ,берите цифру 180 и отнимайте свой возраст ,это будет ваш пульс для жирозжигания .Чередуйте ходьбу с быстрым бегом 30-45 сек.(идем ,рванули ,идем рванули) Каждый сам подбирает скорость для рывка комфортную для вас .Покупайте кроссовки для бега по асфальту ,на этом не экономте ,колени и позвоночник скажут -спасибо ! Не согласен ,по поводу тренировок 5 раз в неделю ,организм должен отдыхать ! У меня тренировки в спорт зале 3 раза в неделю ,50мин на дорожке интервальная ходьба-бег (за это время 5 км ,470кко) 45 мин силовые,душ-сауна 10-12 мин .И по погоде , быстрая ходьба в парке 60мин . Ни когда не курил ,а вот ,красное сухое по выодным попиваю .Всем здоровья и до встречи в спортзалах !

  • @СергейЗахаров-с4з

    Отличный выпуск Благодарю Вас за эфир! ❤

  • @Юрийкеш-ь2ь
    @Юрийкеш-ь2ь 2 дня назад

    Шикарная передача,спасибо очаровательной ведущей и очень грамотному доктору,прослушала на одном дыхании,получила много полезной информации.Вы лучшие,здоровья вам.

  • @user-yl7ky3nj6s
    @user-yl7ky3nj6s 2 дня назад

    Спасибо большое за информацию к сведению

  • @azamatmustafin567
    @azamatmustafin567 2 дня назад

    Что за ерунду Вы говорите про не было медицины для инвалидов в СССР? Откуда тогда она появилась, неужели Ельцин с нуля её создал?

  • @AlexM-jd2ro
    @AlexM-jd2ro 2 дня назад

    Сына заставляете на турнике заниматься? Он же спорт возненавидит

  • @AlexM-jd2ro
    @AlexM-jd2ro 2 дня назад

    Подъезжаете к работе? Наверное не в Москве живёте ?

  • @АльмираЗинкина
    @АльмираЗинкина 2 дня назад

    Хотела послушать, но эти вареникигубы ведущей....... даже брезгливо.

  • @АлександрШелуха-т6ш

    Все вопросы были актуальны, ответы полезны ! Закреплю новые привычки. Спасибо !

  • @Аврора-д4ш
    @Аврора-д4ш 2 дня назад

    Благодарю за эфир. Очень интересные вопросы, очень потрясающий доктор. Ни какой воды очень все по делу.

  • @yuliyaalekseeva2769
    @yuliyaalekseeva2769 2 дня назад

    Очень полезная информация, спасибо, ждём ещё встречи с вами😊❤

  • @elenagrishina9356
    @elenagrishina9356 2 дня назад

    Вопрос про эпидуралку всё же: вы говорите, что ПО НАБЛЮДЕНИЯМ дети, рождённые с эпидуралкой, менее активные. Имеется в виду вообще в дальнейшей жизни или именно в момент родов? Проясните, пожалуйста.

  • @Sugo_Kir
    @Sugo_Kir 2 дня назад

    Алкоголики сношаются и по пять детей рожают. Ни к чему не готовятся. Вот как это понять?

  • @человекженскогопола-ц4о

    Нет тут ничего страшного, как женщина, я бы обрадовалась, если бы такое было

  • @harlimorgan8484
    @harlimorgan8484 3 дня назад

    Ооо это моя мечта ❤

  • @violavivaldi9563
    @violavivaldi9563 3 дня назад

    Спасибо

  • @olgaschmitt2085
    @olgaschmitt2085 3 дня назад

    Ведущая-трещетка!!!!слушать не умеет,все время вставляет свои пять копеек.

  • @HIandT
    @HIandT 3 дня назад

    Не правда, что зубы влияют на сердце - это брехня

  • @ТатьянаСториз
    @ТатьянаСториз 3 дня назад

    Полезная информация, спасибо. Услышала от доктора, что нужно минимум 5 упражнений ежедневно. Какие?

  • @Azartiki
    @Azartiki 3 дня назад

    Большой вес это сколько??? Для кого 30 это много а кому то 150 ни о чем Имейте ввиду что в маленьких городах НЕТ НИКАКИХ ВРАЧЕЙ ПЕРЕСТАНЬ ЭТО ГОВОРИТЬ НУ НЕТ у НАС ТАКИХ НЕТ!!!

  • @Azartiki
    @Azartiki 3 дня назад

    7:30 плавать это плохо

  • @adeled8833
    @adeled8833 3 дня назад

    Никто твои права не нарушает, однако ты боишься чужих возможностей прожить достойную независимую от мужчины жизнь, не теряя здоровья, работы, красоты, ранних лет, что могли уйти на саморазвитие, а не заботу о другом человеке будучи самой неопытной относительно жизни в общем и целом

  • @Dadada.buenas
    @Dadada.buenas 3 дня назад

    Я родила двоих. И это определенно будущее, которому я обрадуюсь!

  • @sinisteranet8170
    @sinisteranet8170 3 дня назад

    У меня вот было 6 ЭКО и не получилось,я не боюсь такого будущего,я была бы рада

  • @ЕленаПопова-т7ш
    @ЕленаПопова-т7ш 3 дня назад

    Спасибо за шикарный выпуск 🔥🔥🔥 много полезной и нужной информации 👍

  • @Людмила-и6е7з
    @Людмила-и6е7з 3 дня назад

    Гузель. Я избавилась от пяточных шпор катанием скалки.. Приходила с работы(целый день на ногах) , садилась смотреть телевизор, тогда ещё не было интернета, и катала, катала, несмотря на жуткие боли. Делала постоянно. Уже двадцать лет даже не вспоминаю, но жалеть себя не надо, делайте с усилием.