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Verena Leuze
Германия
Добавлен 27 фев 2017
Hey! Ich bin Verena Leuze, zertifizierte Yogalehrerin aus Berlin. Ich freue mich, gemeinsam mit dir Yoga zu praktizieren! Hier auf RUclips möchte ich vor allem ganze Yoga Klassen anbieten - quasi wie im Studio - um Yoga zugänglich für alle zu machen. Kostenlos & jederzeit. Mein Yoga Stil entspricht einem kraftvollen Power Vinyasa Yoga, d.h. ein Yoga Flow mit Workout Elementen. Du findest auf meinem Kanal aber auch kurze Morgenroutinen, entspannte Stretching Einheiten sowie Yin Yoga. Es ist also von allem was dabei.
Worauf wartest du noch? Roll die Matte aus und genieß einen Yoga Flow zuhause! Egal wo, egal wann. Ganz viel Spaß dabei!
Deine Verena
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Deine Verena
Power Flow 45 Min | Vinyasa Yoga für den ganzen Körper | Mittelstufe & Fortgeschrittene
✌🏻Hier kannst du mein Yoga Outfit aus dem Video nachshoppen: liketk.it/4Hy2p (*)
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Yogamatten aus Kork im Vergleich - ruclips.net/video/KyMkrlIZ-w0/видео.htmlsi=R4uqf8nVrCJaupL8
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Yogalehrer Ausbildung - das musst du wissen! (versteckte Kosten, meine Ausbildung)
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In diesem Video beantworte ich alle wichtigen Fragen rund um die Yogalehrer Ausbildung und welche Ausbildung ich gewählt habe. 🧘🏼♀️ Zu meiner Ausbildung bei Kai Hill: hillcampus.thinkific.com/bundles/200h-anusara-yoga-teacher-training?ref=5adaaf&coupon=Verena2024 (*) » 200€ sparen mit dem Code "Verena2024". (Melde dich gern bei weiteren Fragen zu meiner Ausbildung via Instagram Nachricht) Auße...
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Hallo liebe Verena, wie immer lieben Dank für den tollen Flow! 🧘🏽♀️✨
Welche Rechnung ist das? Ich kann doch nicht jeden Monat die einmalige Anschaffungen reinrechnen‼️
ich mach zwar kein yoga aktuell, aber das war richtig richtig hilfreich <3 toller content!
Ein sehr schöner flow! Mach ich immer wieder gerne
Vielen Dank 🙏 planst du vllt eine Serie für mehr Beweglichkeit? Wäre schön, wenns sowas gäbe. Mal so als Idee 😊
Eines der seltenen Videos, die ich noch nicht gemacht habe - perfekt für einen guten Start in den Tag ☺️🧘🏻♀️
Das war schön, danke!
Tolle Variationen der Taube. Vielen Dank
Wie schön! Ich hatte zwar nicht mit so viel Schweiß gerechnet aber Energie hab ich jetzt. Danke🎉❤
Ach wie toll, hab heute bevor der Arbeitsalltag in der Schule ab morgen wieder los geht diese Übung hier gemacht und fühl mich jetzt wesentlich viel weniger angespannt ind gestresst!!
Hilfe!!! Verena, DAS war heftig! Ich hab ganz schön geschwitzt. Und ich konnte nicht jede Asana mitmachen. Beim verdrehten Chaturanga hab ich Dich einfach nur bewundert 😀💪🏻
Ja. Vielen Dank für die gemeinsame schöne Praxis. 🙏Namasté, Liebe. 🍀🌸💐🪷🌺☘️
Super schöner Flow. Danke für deine großartige Arbeit hier auf RUclips, Verena ! ❤
Ich finde das Video wirklich super hilfreich bei meiner Entscheidung. Allerdings mach ich einen praktischen Beruf und kann mir schon daher nicht vorstellen eine erneute praktische Ausbildung ONLINE zu absolvieren. Das passt für mich persönlich nicht zusammen, vor allem wenn ich live Klassen geben möchte. Auch die Ausführungen möchte ich persönlich und in echt sehen, erleben und auch korrigiert bekommen. Vielen Dank für deinen Rat!
Habe diesen Einstieg in den Morgen heute erstmals gemacht. Toll ❤! Vielen Dank!!!😊
Ich liebe Yoga, bin aber relativ am Anfang :) Ich frage mich oft, ob mit der Zeit sich selbst etwas "zusammenstellt" oder brauche ich immer ein Video? Hast du eine Ausbildung gemacht oder dir viel selbst beigebracht? Sorry wenn es vielleicht komische Fragen sind.
Bin mega begeistert von der Einheit! Bauchmuskeln sind meine am wenigsten gern gemachte Partie.. aber so hat es Spaß gemacht und ging flott 😅😊
Liebe Verena, dieses Video ist meine lieblings-Morgenroutine vor einer längeren Radtour. Ein echter Genuss! Gerne noch mehr Videos für cyclists!
Liebe Verena, dieses Video wurde zu meiner täglichen Routine nach jeder Etappe unserer mehrwöchigen Radreise, und ich habe mich jedes Mal sehr darauf gefreut!
Ganz wunderbar und ganz Du ! Schöne Morgeneinheit! Welch tolle Dachterrasse mitten in Berlin 😊
Danke!
Vielen Dank für diese Einheit 🙏🏻. Der Loaded Scorpion war heute für mich (interessanter Weise nur auf einer Seite) eine Herausforderung von Halten des Gleichgewichts.
Sehr wohltuend 😊
Das war ja aber mal sowas von stimmig! Ich liebe die Mentalität von Yoga, dass man seinem Körper und Geist so eine schöne Aufmerksamkeit gibt, und es beruhigt mich einfach sehr, nach dem Shavanasana fühl ich mich bereit, einzuschlafen 😴😊
Bei 30 Grad wollte ich einen nicht ganz so anstrengenden Flow machen. Dieser war genau richtig. Vielen Dank. :)
Oh.das ist Tag 2? Bei mir ist dasTag 14.😮😂 Eigentlich für morgen. Aber ich hab's heut schon mal probiert. Wirklich gut. Core ist ja immer anstrengend, aber so ist es aushaltbar. Mach ich jetzt mal öfters. Genau wie dein 5 min Arme Programm. Ich frag mich immer, wie hält sie das bloß durch ohne zwischendurch die Arme auszuschütteln? LG Vielen Dank, Liebe. 🙏Namasteechen😊
@@sarahhendricks255 das ist noch von der Januar Challenge ⚡️⚡️ Freut mich! Ganz viel Spaß weiterhin! liebe Grüße
Regarding the second device, they show how they hang it on a hook at the wall, closed so that the spongeparts are together and surrounded by the plastic frame and through that aren't able to dry properly maybe even giving bactieria and mold the ability to grow how should that be an upgrade compared to a cloth and or a squeegee?😅
🙏💜✨️
Wow, klasse 🎉👍 😊 ❤
Der low tut immer wieder gut! Danke 😊❤
Was für eine wunderbare Klasse!!😊 danke
Freut mich! lieben Dank fürs tolle Feedback!
Vielen Dank für diese ersten elf Videos. Ich hatte dies hier erst vorgestern entdeckt. Musste dann alles aufholen. Hatte gestern und vorgestern ein 90min Power Yoga Programm von dir. War ein bißchen 🥵 für mich. Aber heute mit diesen Einzelsequenzen war da eigentlich auch alles drin ( fast) und kam ich sehr gut mit. Was ein paar Pausen zwischendurch ausmachen. Aber das ist gut zur Motivation. ...wenn's besser klappt, fühlt nan sich einfach besser. Ich mag deine Yoga Stunden sehr z Zt. Umd dieses August Programm. Aber auch diw langen 60...90min... Ich bin hier grad draußen im Garten auf der Matte, unsere beiden Hunde lümmeln hier neben mir rum. Das ist schön . Und jetzt kommt die dicke Schüssel Müsli mit viel frischem Obst. So lecker bei Sonnenschein. Ich wünsch dir und euch allen ebenso einen schönen Sonntag. Alles Liebe. & 🙏Namastè. ❤️🧡💛💚💙🩵💜🤍
Liebe dieses Video 💚
Liebe ich noch immer sehr❤
Perfekt - eigentlich konnte ich die Krähe schon, habe aber trotzdem was mitnehmen können und fand die Vorbereitung toll. Die Dehnung zum Schluss passte super. Ganz herzlichen Dank ❤
Du bist best ❤❤❤❤
So schön 🎉ich freue mich mit dir!
Habe for gut 3 Jahren mit einer günstigen von Lotuscrafts angefangen, aber mittlerweile als forgeschrittener Yoga praktizierender rutscht sie mir zu sehr! Ich vertraue deinem Urteil und hoffe, dass die VioYoga nun absolut rutschfest ist und hält was sie verspricht. PS: die Gripster kostet mitlerweile 95€ auf der Website und dein Rabattcode ist auch nicht mehr gültig.
Nach Mady der erste weitere Yogakanal den ich abonniere und den ich durchflown werde :D Bin sehr gespannt!
Sehr nette einheit
Richtig toll.Vielen lieben Dank🙏🙌
Vielen lieben Dank, das hat wieder mal sehr gut getan 🥰. Und auch wenn ich sonst ein großer Fan der natürlichen Hintergründe bin, finde ich dieses Video sehr ästhetisch und wunderbar klar 💠💝
Danke. Toll. Wie ein August Adventskalender. 🙃 Namasteechen. 🙏😊 ❤🧡💛💚💙💜🤍 🌎❤🔥🏵🌈🌬🌀👑✨
Vielen lieben Dank für die tolle Yoga Stunde. Anstrengend…. aber so fokussiert ❤
Ich habe mir angewöhnt, immer vom Kind mit aufgestellten Zehen in den Hund zu starten. Macht es so viel leichter🕉😃!
sooooooo guuuuuuhut! Dankeschön ❤
15 Minuten um morgens wach und fit zu werden. Sehr angenehm auch deine Stimme und die Art anzuleiten. Vielen lieben Dank dafür 🙏🏻