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Max Rahm - Ultra- /Trailrunner
Германия
Добавлен 12 май 2024
Creating videos about my running journey and my way into the professional ultra- and trail running world.
Vlogs, Gear, Workouts all the cool stuff!
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Zu Gast in der Incylence-Socken Produktion
In diesem Video nehme ich dich mit hinter die Kulissen der Entwicklung der neuen Incylence Trail-Socke! Über drei Tage hinweg durfte ich hautnah miterleben, wie die Socken von der ersten Idee bis hin zum fertigen Produkt entstehen und selbst mein Input als Athlet in die Entwicklung miteinfließen lassen. Von der Konzeptphase bis zum Versand - ich zeige dir jeden Schritt der Entstehung deiner Incylence Socke.
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Instagram: max.rahmreels/
Strava: www.strava.com/athletes/26199699?hl=de-DE
Incylence: incylence.com/
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Instagram: max.rahmreels/
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Sub-Threshold Intervalle + Q&A | Wie viel langsamer muss ich in der Höhe laufen?
Просмотров 2,3 тыс.2 месяца назад
Sub-Threshold Intervalle sind nicht nur im Trend, sondern auch äußerst effektiv! In diesem Workout nehme ich euch mit auf eine Sub-THR-Pyramide (2-3-4-5-5-4-3-2 Minuten) in Höhe von St. Moritz. Die Höhenluft beeinflusst das Tempo individuell, weshalb ich die optimale Pace durch Laktatmessungen ermittele. Wie viel langsamer muss ich laufen? Begleitet wurde ich von Lukas von 'Maun.ten St. Moritz'...
Erste Woche im Höhen-Trainingslager in St. Moritz: Vorbereitung auf die Trail-Saison
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Einblicke in die erste Woche meines Höhentrainingslagers in St. Moritz, Schweiz! Nach dem WFL-Run habe ich mich auf den Weg in die Höhe gemacht, um mich optimal auf die kommende Trail-Saison vorzubereiten - doch es lief anders als geplant. Es gab zahlreiche Radkilometer, erste Laufversuche und eine inspirierende Trainingseinheit mit Johannes Motschmann. Instagram: max.rahm Strava...
Winning Wings for Life World Run 2024 | Munich
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Vlog about my win at the Wings for Life World Run 2024 in Munich. I was not expecting to win my first ever ultra-distance race and becoming 5th in the world. Overall, this was one of my best trips so far, only good vibes and lots of kilometers! Instagram: max.rahm
👏
WHOOP am linken Oberarm?
Nein, dass ist der Herzfrequenzsensor von Coros
Cool!! 💪🏻
Cooles Video, interessante Infos zur Session und zum Ablauf 😊
Interessantes Video, gut geschnitten✌
Sehr cooles Video, was wäre bei dir ein guter Laktatwert? Ich musste mich erstmal erkundigen, google sagte das ein 4er Wert normal ist also Richtwert. Ist das von Person zu Person anders? :)
Bei dieser Einheit war ein Wert von 2.5mmol/l angestrebt. Die Werte waren für einem unterschwelligen Reiz zu hoch, aber wie gesagt, war ein gutes Learning für mich 😉 Jetzt weiß ich, dass ich ca. +-10s auf den Km-Schnitt draufschlagen muss.
Tolles Video. Macht richtig Spaß dir beim Powern zu zugucken :)
Freut mich, danke!
wahnsinn
Super Video! Danke
Kannte dich vorher nicht, aber die Werbung von Johannes Motschmann bei Strava hat mich hierhingeführt. Nices Video!
Sehr cool, dass freut mich 😁
Einfach top, viel Erfolg in der Höhe!
Tolles Video. Ich freue mich auf mehrß
Hey, cooles Video! Wirst du eiegentlich von Maurten gesponsert, oder musst du dir die Gels und die Getränke selbst finanzieren?
Maurten ist schon seit längerem an meiner Seite
Danke für die Einblicke
Stark! Welche App hattest du da kurz gezeigt?
MATS Coach - Ist eine neue Trainingsplattform mit richtig gutem Design und Features. mats.coach/de/home/
Geile Videos 🚀
Mega geil. War viel zu kurz das Video :). Freue mich auf weiteres.
Running RUclips kann sich warm anziehen 🥵🚀
Starkes Video, viel Erfolg ✌🏻
Danke 🙌
Guten Einstieg!
Die ersten vlogs und direkt so eine Qualität ist beeindruckend. Mega Musikwahl! Daumen sind gedrückt für die nächste Woche!
Vielen Dank! Freut mich sehr 😉
Top gemacht!
Vielen Dank!
Wow, what an accomplishment. Glückwunsch.
Herzlichen Glückwunsch zu der hammer Leistung! So ein Tempo 25km alleine ist einfach ultra heftig 😅 Freue mich auf künftige Videos und hoffe auf viele Klicks und Abos damit Du davon leben kannst und Zeit hast für coole Videos und Events 😊😊
Das hoffe ich auch 🙌
🙌🙌
geiles viedo das nächste mal bitte die Musik leiser machen
Earned not given! Glückwunsch!
Klasse Leistung und cooles Video!
Altra rocks.
Absolutely 🤙
Super cooles Video Max!
winning the race and become 5th. yep.
Super gut gemachtes Video! Ich würde nur zum Teil empfehlen, die Musikspur etwas leiser anzumischen, sodass sie im Vergleich zur Stimme mehr im Hintergrund verschwindet
Danke für den Tipp, setzte ich bei meinem nächsten Video gleich um 😉
Hi Max - mega cooles Video! Ich bin mal so frech und wollte Fragen ob man dein excel Datei vielleicht irgendwie bekommen könnte? Finde die Struktur mega genial! :) Würd mich freuen!
Schreibe mir gern mal auf Instagram 😉 dann kann ich es dir schicken
Hier habt ihr es als erstes gehört... er ist ein Zeitreisender und eigentlich Flo Neuschwander in jung!
Genau🤣👍🏻
Super starke Leistung 👍🏻 Glückwunsch, cooles Video und in Zukunft gerne mehr davon 😉
Sehr gut Max und mach weiter so bro
Top !! Weiter so Max
Starkes Video!!! Und krasse Leistung. Glückwunsch
Sehr cooles Video... und dann auch noch von einem LC Donnersberg Läufer. Das macht es gleich noch sympathischer! 🙂 Grüße aus der Nähe von Kibo!
Vielen Dank und Grüße zurück ✌️
Wie sympathisch kann eine Person sein :) Gerne mehr Videos, auch zu Sachen wie Training und Vorbereitung. Glückwunsch nochmal und mach weiter so :D
Danke! Es werden noch mehr Videos kommen, zu allen möglichen Themen
Glückwunsch Hammer Lauf 🤙
Hätten wir das vorher gewusst. Hätten wir es trotzdem nicht geglaubt 😉 stolz auf dich Max!!!
Haha 😅 Danke Coach, da hast du recht!
geil max Wir brauchen mehr davon !!!🤩
Richtig cooles Video. Ich freue mich auf mehr
Hat mir Spaß gemacht anzuschauen. Weiter so!