![Jakub Sindrewicz](/img/default-banner.jpg)
- Видео 52
- Просмотров 255 577
Jakub Sindrewicz
Польша
Добавлен 7 июн 2017
Tworzę filmy, które pomogą Ci w realizacji Twoich górskich celów. Odwiedź ze mną Alpy!
Na kanale publikuję dokumentacje z wejść na popularne szczyty Alp, luźne vlogi wspinaczkowe oraz porady treningowe i sprzętowe. Jeżeli kochasz góry to na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Zapraszam Cię do subskrypcji kanału i na rozmowę w komentarzach. Strzała!
Na kanale publikuję dokumentacje z wejść na popularne szczyty Alp, luźne vlogi wspinaczkowe oraz porady treningowe i sprzętowe. Jeżeli kochasz góry to na pewno znajdziesz coś dla siebie.
Zapraszam Cię do subskrypcji kanału i na rozmowę w komentarzach. Strzała!
Wspiąłem się do najwyższego przystanku autobusowego w Szwajcarii!
W dzisiejszym filmie zabieram Was na wspinaczkę na Turnię Hannibala w przepięknych Alpach szwajcarskich, a dokładnie na przełęcz Furka. Jeżeli szukasz inspiracji gdzie wspinać się w Szwajcarii, to Furkapass jest idealnym celem. Granitowe ściany i strzeliste turnie mają charakter wspinania jak w owianych legendą rejonach Chamonix. Dodatkowo na szczycie Hannibala czeka na wspinaczy niespodzianka, najwyżej położony przystanek autobusowy w Szwajcarii!
🔹 Trasa: Fam Gni
🔹 Lokalizacja: Hannibalturm, Furkapass
🔹 Wysokość: 170m
🔹 Wyzwanie: Wspinanie płytowe w granicie i niespodzianka na szczycie!
Wysokość, na której leży przełęcz Furka prawie dorównuje naszym Rysom i parkujemy tam nasze samochody. Wspi...
🔹 Trasa: Fam Gni
🔹 Lokalizacja: Hannibalturm, Furkapass
🔹 Wysokość: 170m
🔹 Wyzwanie: Wspinanie płytowe w granicie i niespodzianka na szczycie!
Wysokość, na której leży przełęcz Furka prawie dorównuje naszym Rysom i parkujemy tam nasze samochody. Wspi...
Просмотров: 638
Видео
Zamarłem ze strachu 600m nad ziemią | Via Ferrata Fürenwand
Просмотров 6 тыс.Месяц назад
W dzisiejszym filmie zabieram Was na emocjonującą wspinaczkę po jednej z najbardziej ekscytujących i piękniejszych via ferrat w Szwajcarii o nazwie Fürenwand, potocznej jednak nazywanej Stairway to Heaven. Końcówka trasy to prawdziwa próba odwagi - dość luźno zamocowana i lekko przewieszona drabina o długości 30m! Nie żartuję, trzęsły mi się nogi ze strachu! 🔹 Trasa: Via Ferrata Fürenwand 🔹 Lok...
Jego pierwszy szczyt powyżej 4000m | Weissmies 4017m przez Rotgrat
Просмотров 1,9 тыс.9 месяцев назад
W tym filmie razem z Bernardem wchodzę na szczyt Weissmies o wysokości 4017m przez grań Rotgrat od strony południowej. Dla Bernarda jest to pierwszy szczyt powyżej 4000m n.p.m. oraz na pewno ogromne i niezapomniane doświadczenie. Weissmies to góra, która jest prosta do zdobycia i należy do grona najprostszych czterotysięczników alpejskich. Jest położona w Szwajcarii, w kantonie Vallais i zdobyw...
Szczyt 4027m, na który wejdziesz bez problemu! Allalinhorn, Szwajcaria
Просмотров 3,3 тыс.10 месяцев назад
W tym filmie pokazuję jak wejść na Allalinhorn. Jest to łatwy czterotysięcznik dla początkujących w Alpach w Szwajcarii, na który wejdzie każdy, kto chociaż trochę chodzi po górach. Allalinhorn wznosi się na wysokość 4027m. Dzięki dostępu do kolejki górskiej Mittelallalin, którą wjedziesz aż na 3456m, szczyt ten stał się jedną z najbardziej popularnych gór w Szwajcarii. Różnica wysokości do pok...
Ekstremalna grań SOLO | Lagginhorn 4010m
Просмотров 2,3 тыс.11 месяцев назад
Film przedstawia wejście na Lagginhorn 4010 m n.p.m. granią południową. Trasa ta jest dość ekscytująca i ryzykowna ale zapewnia mnóstwo emocji oraz adrenaliny. Jest kilka odcinków mocno eksponowanych. Droga normalna na Lagginhorn jest bardzo łatwa, nie wymaga kontaktu z lodowcem i można zdobyć ten szczyt w jeden dzień. Ja jednak zdecydowałem się na trasę południową ze względu na jej wyjątkowe w...
Najostrzejsza grań Szwajcarii | Reitergrat w Alpstein
Просмотров 60 тыс.Год назад
Od dłuższego czasu marzyłem o przejściu najostrzejszej grani w Szwajcarii - Reitergrat w Alpstein. Ta grań jest równie ostra jak legendarny szwajcarski scyzoryk. Jest tak wąska, że stawienie na niej kroku jest prawdziwym wyzwaniem, dlatego najlepiej przejść ją siedząc, jak na koniu tylko z nogami po obu stronach nad przepaścią. • Bądź na bieżąco, subskrybuj mój kanał ► bit.ly/3kDC5Fa ◄ # Obserw...
Ekstremalne warunki pod Breithornem | Biwak Rossi e Volante 3778m
Просмотров 1,5 тыс.Год назад
Razem z Tomkiem zaplanowaliśmy wyjazd na czterotysięczniki przy Zermatt. Chcieliśmy przejść granicę szwajcarsko włoską i przez 3 dni przebywać na ponad czterech tysiącach metrów zdobywając takie szczyty jak Castor, Pollux, Lyskamm, Signalkuppe. W piątek wyruszyliśmy ze stacji kolejki Trockener Steg w stronę biwaku Rossi e Volante. Na Breithorn plateau złapała nas bardzo silna zawieja śnieżna, l...
Wyzwanie w Alpach dla odważnych | Via Ferrata Braunwald K5 / E
Просмотров 8 тыс.Год назад
Jeżeli zastanawiasz się co robić na weekend w Szwajcarii to mam dla Ciebie super opcję. Półtorej godziny drogi od Zurychu znajduje się jedna z trudniejszych Via Ferrat w Szwajcarii o nazwie Via Ferrata Braunwald. Wyceniona za K5, lub E na inną skalę, która może niektórym jest bardziej znana, prowadzi przez pionowe i przewieszone odcinki. Uwaga! Potrafi zbułować ale daje niezapomniane wrażenia! ...
Najpiękniejszy szlak w Szwajcarii? | Szlak Pięciu Jezior w Zermatt z widokiem na Matterhorn
Просмотров 6 тыс.Год назад
W tym filmie zabiorę Was w malowniczą podróż na wg mnie najpiękniejszy szlak w Szwajcarii. Szlak Pięciu Jezior to niewymagający trekking w Zermatt z widokiem na Matterhorn, który będzie nam towarzyszył przez cały dzień. Ten film rozpoczyna też nową serię na moim kanale. Najpiękniejsze szlaki w Szwajcarii. Szwajcaria to piękny kraj i chciałbym Wam pokazać jej zakątki wspinaczkowe, wysokogórskie ...
Jak zaplanować wyjazd w góry? Skuteczne metody na przygotowanie i zdobycie szczytu.
Просмотров 1,7 тыс.Год назад
Jak zaplanować wyjazd w góry, aby zdobyć wymarzony szczyt? Oprócz przygotowania fizycznego bardzo ważne jest też to logistyczne. Dowiesz się z jakich narzędzi korzystam i o czym warto pamiętać przy planowaniu wyjazdu w góry. Od dawna chodzi Ci po głowie ten jeden szczyt i bardzo mocno chciałbyś na niego wejść ale nie wiesz od czego zacząć. W tym filmie pokażę Ci krok po kroku jak skutecznie to ...
Najłatwiejszy czterotysięcznik w Alpach | Breithorn 4165m
Просмотров 15 тыс.2 года назад
Breithorn jest uznawany za najłatwiejszy czterotysięcznik w Alpach, przez co jest też uznawany za najlepszy czterotysięcznik dla początkujących. Dzięki dobrze rozwiniętej sieci kolejek można wjechać na wysokość 3883m co daje dużą przewagę w wejściu na szczyt ale też może sprawić nie małe problemy aklimatyzacyjne jeśli jesteś pierwszy raz na takiej wysokości. • Bądź na bieżąco, subskrybuj mój ka...
Wbiegłem na Santis przez grań Lisengrat
Просмотров 1,1 тыс.2 года назад
Spontanicznie pojechałem na Santis, czyli jedną z najbardziej popularnych gór w Szwajcarii. Wbiegłem najpiękniejszą drogą ze wszystkich prowadzących na szczyt. Grań Lisengrat miała też odcinki, w których wymagane było delikatne wspinanie. Jednak nawet dla osób, które nigdy się nie wspinały, nie powinno to stanowić problemu. Na sam szczyt można też wjechać nowoczesną kolejką a widoki ze szczytu ...
Wszedłem na Bishorn 4151m w jeden dzień | Łatwy czterotysięcznik w Szwajcarii
Просмотров 7 тыс.2 года назад
Wejście na czterotysięcznik Bishorn 4151m w masywie Weisshorn. Ten szczyt w Szwajcarii można wpisać na listę najłatwiejszych czterotysięczników alpejskich. Jeśli dobra kondycja to Twój plus, możesz wejść na Bishorn w jeden dzień. Jedyne trudności może sprawić wysokość bez wcześniejszej aklimatyzacji oraz szczeliny na lodowcu. • Bądź na bieżąco, subskrybuj mój kanał ► bit.ly/3kDC5Fa ◄ # Obserwuj...
Łatwe wspinanie w Szwajcarii w Ticino | Balladrum i Lago di Maggiore
Просмотров 6462 года назад
Ticino to włoski kanton w Szwajcarii i jeden z lepszych rejonów wspinaczkowych w Szwajcarii i Europie. W Ticino wspinanie jest wyjątkowe. Zwiedziliśmy kilka skał ale największe wrażenie zrobiła na mnie Balladrum tuż nad jeziorem Maggiore. Sektor ten jest idealny dla początkujących wspinaczy z dużą ilością łatwych dróg wspinaczkowych. • Bądź na bieżąco, subskrybuj mój kanał ► bit.ly/3kDC5Fa ◄ # ...
Zimowy spacer niedaleko Zurychu | Hörnli 1113m
Просмотров 2902 года назад
W rejon Zurychu wróciła zima. W górach jest ona szczególnie piękna więc spakowałem plecak, wziąłem aparat i pojechałem około godziny drogi od Zurychu na bardzo lajtowy spacer. Wszedłem na niewysoką górę o nazwie Hörnli. Jeżeli jeszcze się zastanawiasz i nie wiesz gdzie pojechać na weekend z Zurychu, to Hörnli jest idealnym szczytem na jedno dniową wycieczkę. • Bądź na bieżąco, subskrybuj mój ka...
CAFE KRAFT // MY STORY OF MOVING TO NUREMBERG // ENG SUBTITLES
Просмотров 6482 года назад
CAFE KRAFT // MY STORY OF MOVING TO NUREMBERG // ENG SUBTITLES
Trening zimowego wspinania | Trawers Kampenwand zimą
Просмотров 1,8 тыс.2 года назад
Trening zimowego wspinania | Trawers Kampenwand zimą
Moje pierwsze wspinanie z czekanami | Drytool Lutynia
Просмотров 1,9 тыс.2 года назад
Moje pierwsze wspinanie z czekanami | Drytool Lutynia
Spacer ponad dachami domów | Pottenstein Frankenjura
Просмотров 2762 года назад
Spacer ponad dachami domów | Pottenstein Frankenjura
Próba wejścia zimą na Hochkalter 2607m przez Blaueis | Pokonani przez śnieg
Просмотров 8112 года назад
Próba wejścia zimą na Hochkalter 2607m przez Blaueis | Pokonani przez śnieg
Alpejskie wspinanie niedaleko Monachium | Trawers Kampenwand 1669m
Просмотров 9292 года назад
Alpejskie wspinanie niedaleko Monachium | Trawers Kampenwand 1669m
Grań Blaueis w zimowych warunkach przy Berchtesgaden | Blaueisumrahmung
Просмотров 7692 года назад
Grań Blaueis w zimowych warunkach przy Berchtesgaden | Blaueisumrahmung
Najwyższy szczyt Dolomitów solo | Via Ferrata Marmolada i Punta Penia 3343m
Просмотров 3,8 тыс.2 года назад
Najwyższy szczyt Dolomitów solo | Via Ferrata Marmolada i Punta Penia 3343m
Wejście na Mont Blanc od strony włoskiej | Droga Papieska
Просмотров 46 тыс.2 года назад
Wejście na Mont Blanc od strony włoskiej | Droga Papieska
MATTERHORN 4478M // LION RIDGE // ENG SUBTITLES
Просмотров 37 тыс.2 года назад
MATTERHORN 4478M // LION RIDGE // ENG SUBTITLES
Łatwy trzytysięcznik w Austrii | Similaun 3606m
Просмотров 1,5 тыс.2 года назад
Łatwy trzytysięcznik w Austrii | Similaun 3606m
Via Ferrata w cieniu Zugspitze | Tajakante D/E
Просмотров 1,6 тыс.3 года назад
Via Ferrata w cieniu Zugspitze | Tajakante D/E
Dzięki 🤗 świetny film
WOW, jesteś zuch!!!
Warto spełniać marzenia.
Gdzie dokładnie dojechałeś autem?
Auto zostawiłem na parkingu w Täsch bo nie dojedziesz autem do Zermatt, tylko pociąg.
Od samego patrzenia na drabinkę mam mokre dłonie dobrze więc że dokupiłem rękawice z długimi palcami już za niedługo się przydadzą 😀
Ogromne gratulacje ! Jesteście "WIELKIM DOWODEM" na to, że nie tylko zawodowcy tam mogą się wspiąć i przede wszystkim INSPIRACJĄ dla ludzi, którzy również marzą o Matti'm :) Ja też podjęłam tą decyzję rok temu, przygotowuję się fizycznie i technicznie i mam założenie zrobić to w 2026 roku ! i to zrobię :) Gratuluje raz jeszcze ! Dużo zdrowia dla Was.
Fajnie sie łazi ale pomyśleć, ze jakieś kozaki musieli te wszystkie liny, pręty i drabinki zainstalować 💪😱
To musi być zajebista praca!
Zrobił byś odcinek o Redze jak to działa co to daje itp?
Chodzenie między tymi szczelinami 😮 Czy to jest bezpieczne?
Pieknie:) moglem dzieki Tobie zobaczyć jak wyglada podejscie od wloskiej strony. Byłem na Blancu od strony francuskiej z atakiem z Tete Rouse. Te mostki nad szczelinami wygladaja niesamowicie. Lazilem po kilku lodowcach w gorach ale mialem ciary niemal ogladajac Twoj film. Pozdrawiam
Największe szczeliny wśród jakich chodziłem. W nocy były jeszcze większe ;)
Co za widoki ❤
Jestem alpinista przemyslowym ale to co wy robicie zasluguje na wielki szacun! Respekt!
brawo Ola
na spokojnie, tak lobię, dziękować
tak trzymajcie😉
Wczoraj trafiłem na Twój kanał, super filmy, jest co oglądać, pozdrowionka!
Czy to wejście trzeba zgłaszać gdzieś ? Czy tylko nocleg trzeba sobie zarezerwować i tyle ?
Jak kilka lat już temu wchodziliśmy od strony włoskiej to nie musieliśmy nigdzie się meldować. Nie wiem jak jest teraz. Nocleg jedynie wcześniej warto zarezerwować, albo spać w namiocie na plateau powyżej lodowca około na 4000m.
Super ⛰️ jaki to byl miesiąc ?
połowa sierpnia
Cześć, właśnie zmagam się z podobnym problemem, jestem po wizytach u fizjo. Czy po wykonywaniu tego zestawu ćwiczeń regularnie problem u Ciebie minął, czy nawraca?
Hej! Jak wzmocniłem mięśnie, które były słabsze w porównaniu do innych. Do tego poczytałem o prawidłowym aktywowaniu bioder i miednicy podczas chodzenia/biegania i problem zniknął na dobre. Rozciąganie i rolowanie też było mega ważne w całym tym procesie, fizjoterapeutka łapała się za głowę jak widziała jaki byłem drewniany :D Jestem w trakcie przygotowywania filmu o kilku ćwiczeniach, które wg mnie najbardziej mi pomogły.
co to za szczyt widoczny w kształcie ostrej piramidy?
To musi być Matterhorn ;)
Gratuluje chłopaki, fajny, autentyczny film, super, podziwiam, zazdroszcze i mam nadzieję że jak zdrowie mi pozwoli to za rok może...
trzymam kciuki!
Sehr coole Videos 🎉
Lg Danny
Jeszcze nie miałem przyjemności z ferratą, ale oodnoszę wrażenie, że miałbym podobne odczucia co ty. Tam jednak lina się trzęsie, drabinka się buja, a pręty wymagają stawania całą stopą, a nie czubkiem buta. To coś zupełnie innego niż skała.
To wzbudza u mnie mieszane uczucia. Z jednej strony bym sobie tam poszedł i pracował nad stresem, a z drugiej strony boję się że speniam i zbułuję ręce w 5 sek ze strachu.
Miałem te same myśli tuż przed drabiną ;)
dobry film , fajne zdjęcia chwytają za serducho szczególnie zachód słońca przypadł mi do gustu pozdrawiam
Witam , film jak zwykle dobry , to co mnie osobiście sie bardzo podoba to że w Twoich filmach a przede wszystkim w Twojej pasji górskiej jest wszystko i nie gloryfikujesz że jedno jest jest lepsze od drugiego , jest trek , jest ferata i jest wspin , mam podobnie , każda z tych form jest super , pozdrawiam i życzę bezpiecznych powrotów
Mega fajne, zazdro. Pozdrowienia Kuba Ps. Fajna rysa 🤗
👌 super jak zawsze, pozdro
Jak się robi te linki(odnosniki) do.innych filmow?
W opcji dodatkowe karty lub ekran końcowy w yt studio, jeśli o to pytasz.
Cześć, jak dokładnie nazywały się te drogi i skały po których się wspinaliście?
Siemano, pierwsza skała i droga mocno godna polecenia to Falkenstein, droga Schusterweg. Reszty niestety nie pamiętam a nawet dobrze nie kojarzyłem gdzie jestem bo szedłem za kolegą, który znał tam wszystko jak swoją kieszeń.
@@JakubSindrewicz dziękuję za odpowiedź
Fajny filmik ,fajnie się Was ogląda ,rzeczywiście góry uczą pokory ,momentami było tam strasznie .Czy szliście w rakach przez ferrate ?To chyba niezbyt wygodne .W jakim miesiącu byliście bo wspominałeś że chcecie wrócić latem .Ja wybieram się na początku lipca i trochę ten śnieg mnie przeraził ,pozdrawiam Alicja
Hej Alicja, nie szliśmy w rakach po ferracie, jest to mega niewygodne i mało bezpieczne jak metal jeździ po metalu. Z tego co pamiętam to byliśmy jakoś maj/czerwiec. Albo nawet trochę wcześniej, na pewno przed sezonem letnim.
witam , zacna ferata , dobry material , pozdrawiam
fajna grań. wróciły wspomnienia :) :) tej stalowej liny sobie nie przypominam. pamiętam że w jednym miejscu jest kawałek konopnej liny aby się podciągnąć w takim małym kominie ale ta stalówka?? :( a takie pytanko. ty to robiłeś latem, tak jak sugeruje data wstawienia filmu?? bo jakoś na szczycie bardzo dużo śniegu zalega :) ja tam byłem na początku czerwca i szczyt był praktycznie goły, bez śniegu. do samej przełęczy między Glockami też było kamieniście a u ciebie widzę masę śniegu nawet na grani Klainglocknera.
Byłem chyba na przełomie maj/czerwiec lub jakoś bardzo na początku czerwca. Góra była mocno biała, na zejściu miejscami śniegu po kolana jak się źle trafiło.
@@JakubSindrewicz to faktycznie trafiłeś na praktycznie zimowe warunki. my śnieg mieliśmy praktycznie tylko w jednym eksponowanym miejscu gdzie trzeba było zrobić trawers. przyznam się że miałem dusze na ramieniu i zastanawiałem się czy ta łata nie zjedzie razem ze mną a nie dało się jej obejść :) :) szczyt i grań Kleingocka były kompletnie bez śniegu. no ale oglądając początek twojej relacji powyżej schroniska Studle już widać że warunki były diametralnie inne. my mijaliśmy ogromne otwarte szczeliny brzeżne, których u ciebie praktycznie nie widać. chyba że to takie ujęcia robiłeś? :) :)
9:56 Surrounded by the majestic, but face buried in a device.
This guy was the hut keeper so he knew every corner around there. Some people dream about such a job, some are bored and look at the device ;)
Dopiero dziś trafiłem na kanał, jestem zachwycony 😊
Fajnie, że jesteś 🥳
Świetny film :) Pozdro z Lubania
Cześć, skąd jest wejście na szlak? z tasch? szlak jest dobrze oznaczony ?
czy z miejscowości Randa?
Startowałem z Zinal i czerwonym szlakiem do schroniska Cabane de Tracuit CAS. Później już lodowiec.
super zabawa musi być na takiej ferracie pozdrawiam👍
Witam. O jakim “ubezpieczeniu” mowiles podczas akcji ratunkowej? Dzieki wielkie i pozdrawiam 😊
Rega, żeby się ubezpieczyć wystarczy już 40chf na rok im wpłacić jako "członek" ich organizacji. Pokrywa to częściowo lub w całości koszty akcji ratunkowej helikoptera nie tylko w górach ale ogólnie. Ale jak piszą na stronie: W podziękowaniu za to wsparcie Rega może, według własnego uznania i w ramach swoich możliwości, częściowo lub całkowicie zrzec się kosztów...za akcję, która nie jest lub częściowo pokrywana przez ubezpieczenie. Także Rega to nie jest stricte ubezpieczenie jak ma np DAV albo PZU, które w góry się kupuje na jakieś wyższe wyjazdy ale bardziej możliwość poniesienia kosztów akcji helikoptera. Tak ja to rozumiem 🙂
@@JakubSindrewicz Dzieki 😊
Ah ta kanapeczka :) w takim miejscu smakuje jak z obiad z najlepszej restauracji 😊
tak jest!
Uwielbiam ferraty - zwłaszcza w Dolomitach ale do tej ferraty skutecznie mnie zniechęciliście 😂
Widzisz, ja nigdy w Dolomitach nie byłem na ferracie, a słyszałem że piękne. Tutaj na tą z filmu poszedłbym drugi raz bo warto!
dzięki za reportaż, ekspozycja zabija i widokiem i otchłanią. Gacie pełne przed monitorem, na żywo paraliż w moim przypadku.
Jasna cholera. Mam pytanie: jakby to porównać do ... Rohackiego Konia (chyba najbardziej przepadziste miejsce jakie przeszedłem)? Jest w ogóle jakieś porównanie? Taki Koń razy cały dzień, czy totalnie źle sobie to wyobrażam?
Jesteś którąś już osobą co porównuje do Rohackiego Konia. Kurcze, ciężko mi powiedzieć bo niestety tam nie byłem. Ze zdjęć jedynie mogę wnioskować, że tam bardziej grań jest niż ściana z drabinami więc wydaje się łatwiej. Ale, nie byłem więc się wypowiem ;)
Dobra miniaturka, skusiła do kliknięcia
Świetna realizacja i mega progress. W 27 Sekundzie pomyślałem sobie, czyżby ktoś tu się na Sony przerzucił :D ten niebieski dla nieba jest tak charakterystyczny i w 1:52 nadeszła odpowiedź. Co to za kamera jak się sprawdza to twoich zastosowań?
Działam obecnie na a7c. Głównie ze względu na rozmiar body i totalnie niezawodny autofokus. 8bit kolor niestety nie raz niedowozi, trzeba mocno pilnować balans bieli, ale to nie profesjonalna kamera tylko bardziej zabawka na YT 🙂 w połączeniu z lekkim 16-35 f4 naprawdę fajnie się sprawdza w górach.
Fajny materiał 😉 mam nadzieję ze sie tam kiedys w tych Alpinoskach spełnienia ✌🏻😎
dzięki! Alpy to coś pięknego
Ja się pytam,gdzie jest Adaś?
Pracuje :D
wow ale super , dziewczyno jesteś odważna BRAWO Ja myślę o czymś takim ale nie wiem czy bym dał rade
Super ekspozycje Pozdrawiam 😎
szacunek