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Teo Vallejos
Аргентина
Добавлен 24 фев 2016
Holaa, soy Mateo y me encanta crear contenido sobre el gimnasio, vlogs, etc. Si te gusta mi contenido no dudes en suscribirte 🦈🔱
MONSTER BLANCA ¿ES BUENA? ¿PARA QUE SIRVE?
bueno chicos, esta fue el video explicando cosas sobre la monster blanca, coméntenme si les gusto o si hay algún fallo en la rutinas, si tienen alguna duda contáctenme en Instagram que voy a estar respondiendo todo, acepto cualquier tipo de criticas constructivas para poder seguir avanzando, también denle like y si pueden compartir así llegamos a mas gente me ayudaría muchísimo.
Si quieren mas videos así no duden en comentarlo y si quieren hacerme intentar alguna rutina también me la pueden comentar.
Instagram: teovallejos06
Kick: kick.com/teovallejos06
Tik tok: www.tiktok.com/@teovallejos06
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Si soy
😂
¡Que ternura!
Cómo se llaman los pantalones que traes bro??
este ridículo se cree mamado
Sinceramente que buen fisico
Buen volumen bro, valdrá la pena en la definición
Mejor duerman bien coman bien y tomen mejor un café Tomar monster diario les va joder los riñones cuando traigan cálculos renales y meen sangre van a arrepentirse de tomar tanto monster y más si no toman nada de agua jajjaja que conozco gente así
primero esa esupides es daninna y segundo esas bien rraro
@@diegosanti6882 si, la monster es dañina y queda en decisión de cada uno ingerirla, te da energia pero no la recomiendo si tenes problemas cardiacos. Saludos
mega boludo el tipo
Cuanto tardo la rutina y que pesos?????
@@TOHSxINFERNO la rutina llevo 2 horas y 15 minutos mas o menos xq descansabamos mucho, y de peso usamos un 70% de nuestra fuerza máxima aproximadamente.
Lit que hermoso los lunes de pecho lo martes y viernes de pierna uff ❤❤
Bien podrias obtener la glucosa de bananas o cualquier otra fruta, los carbohidratos de avena, ta un tarron de avena con bananadas y algo ds leche proteica en vez de la factura... diferencia entre volumenes uno más efectivo que otro, saludos.
Sos de Tucumán?
@@manuelartes8180 La Rioja mi rey
XD, Duckstep de fondo, conoce pa'
Te refieres que soy un carrito por que me ponen cosas adentro 🥵
pero-
Bro ?
sigue asi bro, anabolico como siempre soy fan
Que buen cambio 👏👏😎💪🔥
Un olor a chivo esa remera jajajaja
@@EmpanadaDeCarne252 Jajajajajaj gracias a Dios a la remera la cuide muy bien❤️
Olor a la gloria q vos buscas y no encontrás, gloria q el si encontró
@ sos un capo hermano
@@teovallejos6 idoloo
@@sams.chaves ooou que grande defendiendo al marido eso es una esposa 🤣🤣 joda es solo un comentario suerte en tu vida bro sigue metiendole al gim
Bro had a glow down 😭💀🙏
Está bien turnar entre día pecho/espalda una semana y pecho, espalda separados otra semana?
@@tarron9423 Es bueno dependiendo tus objetivos en el gimnasio, incluso podrias hacerlos en dias donde en algunos enfoques otras partes de la espalda u otras partes del pecho
@@teovallejos6muchas gracias bro
Buen video amigo, yo suelo hacer pecho 1 dia y espalda otro día. Apenas llevo 3 meses en esto, ando bajando la grasa corporal y eso. PD: Como se llama tu corte de cabello? esta good
Buen video compadre!!
No jodas hermano yo me muero con los 40kg de pr jajajaja
Que grande la primera técnica del pr
@@Vikan364 ante todo buena tecnica🫶🏼💪🏽💪🏽
de tantas expresiones que hago me van a salir arrugas ;(
Perfeccion..
sisoi
Mondongo
Yo no soy ningún experto en sentadilla pero el chico de pantalon rojo, ¿no lo esta haciendo mal? Es como que se balancea para adelante y no baja tanto. Para mi lo estaba haciendo un poco mal
minimo 7 horas en el gym
¡Hola! No conozco muchos influencers del gym pero si a Lean Beef Patty. ¿Te parece su rutina de espalda y biceps o de abdomen?
Te bombean las piernas de solo ver el video🤯
Buen video compadre!! Una pregunta como se llama la cancion de fondo?
U need cut
Sigue asi maquina eres un crack💪🔱
¡Nueva seguidora! Me caes re bien y muy buenas las rutinas. <3
Muchas gracias por el apoyo, voy a seguir subiendo videos 😊
ala bestia terminony me voy a vomitar
así es la única forma en la que nos damos cuenta de que la rutina funciona
Cuánto es el descanso entre series?
@@arnaldogonzalollufirechamb3395 nosotros descansamos 2 minutos entre series pero es casi imposible descansar tan poco si sos principiante, yo te recomiendo 3 minutos de descanso aunque vas a tardar mucho con la rutina
Broo haz la rutina de verdad no es hate bro pero comenzaste el vídeo diciendo que de 8 a 15 y no 15-20 si vas a hacerla haz la de verdad
@@ArmandoRamos-x2o son de 8 series o 12 series de 15 a 20 repeticiones
@@ArmandoRamos-x2o yo hice 8 series de 15 repeticiones y mi amigo no pudo mas e hizo 8 series de 12
Basado
Brooo hay que hacer la rutina de brazos de brazos de Kevin Levrone☠️
Levrone es un crack! 🤯
😅
XDDDD
😂😂😂😂😂😂
Thats nothing 😂
malísimo borra la cuenta
Esta es la comunidad fitnes q la gente deberia seguir, sigan asi q van por buen camino
Gays?
el quizas si es gay, yo soy hetero
callate la boca @@teovallejos6
mis maridos