- Видео 156
- Просмотров 42 251
Марина Черных_Психоаналитик,психолог
Добавлен 28 мар 2017
Меня зовут Марина, я психолог и психоаналитик, и я рада видеть Вас на моём канале!☀🤝
Я являюсь дипломированным практикующим психологом-консультантом, в своей работе базово опираюсь на академические знания психологии, классического психоанализа (З.Фрейд), а также на авторскую модель консультирования "Технологии осознания реальности" О.Н. Гафаровой.
Помогаю разобраться в следующих вопросах:
✅Трудности в рабочих и деловых отношениях, конфликты в коллективах.
✅Проблемы в семье: в супружеских взаимоотношениях, в воспитании детей.
✅Вопросы самоидентификации и самореализации, профориентация.
✅Личностные кризисы.
✅Проблемы самооценки, самоуважения, самопрезентации и многое другое.
Заранее спасибо за лайки👍и за подписку▶️
Нас здесь пока что не так много, зато мы сильные💪и настоящие🤩
Буду рада Вам помочь и быть для Вас полезной! Благодарю за внимание к моему творчеству и за Вашу искренность 💜
Я являюсь дипломированным практикующим психологом-консультантом, в своей работе базово опираюсь на академические знания психологии, классического психоанализа (З.Фрейд), а также на авторскую модель консультирования "Технологии осознания реальности" О.Н. Гафаровой.
Помогаю разобраться в следующих вопросах:
✅Трудности в рабочих и деловых отношениях, конфликты в коллективах.
✅Проблемы в семье: в супружеских взаимоотношениях, в воспитании детей.
✅Вопросы самоидентификации и самореализации, профориентация.
✅Личностные кризисы.
✅Проблемы самооценки, самоуважения, самопрезентации и многое другое.
Заранее спасибо за лайки👍и за подписку▶️
Нас здесь пока что не так много, зато мы сильные💪и настоящие🤩
Буду рада Вам помочь и быть для Вас полезной! Благодарю за внимание к моему творчеству и за Вашу искренность 💜
Алкогольная и другие зависимости с психологической точки зрения
Поговорим о зависимостях с точки зрения психоанализа. Как данное направление психологии может объяснить личностные особенности и качества зависимого. Что влияет на поведение такого человека.
#психологтамбов #психологонлайн #консультациипсихолога #психологиязависимость #психотерапия
#психологтамбов #психологонлайн #консультациипсихолога #психологиязависимость #психотерапия
Просмотров: 151
Видео
Как выйти из сахарной зависимости раз и навсегда
Просмотров 137День назад
Поговорим о сахарной зависимости. Почему именно сладкое и мучное вызывает привыкание и формируют нездоровые пищевые привычки? Отличие быстрых и медленных углеводов, признаки зависимости от сладкого. Рассмотрим также пошагово способы преодоления этой зависимости. Приятного просмотра! #психолог #зависимостьотсахара #зависимостьотсладкого #психологияпривычки #психологияздоровье #здоровыйобразжизни...
Отказ после собеседования: продолжение истории
Просмотров 5114 дней назад
Ранее мы уже обсуждали эту тему. В качестве примера я привела историю подписчицы Ирины (имя изменено). Будучи почти что официально трудоустроенной на новое место работы, Ирина внезапно услышала отказ в трудоустройстве от новой начальницы отдела. Спустя месяц, эта история получила неожиданное продолжение. #психологонолайн #психотерапия #психоаналитик #собеседования #поискработы #консультацияпсих...
Как помочь себе при бессоннице: эффективные способы
Просмотров 73614 дней назад
Поговорим об эффективных способах, которые помогут бороться с бессонницей. Следует исключить наличие хронических заболеваний внутренних органов, кожи, ЧМТ и психиатрических расстройств. Как можно своими силами рганизовать себе условия для глубокого сна и эффективного отдыха? Подробнее - в моём видео. Приятного просмотра! #психологонлайн #психоаналитик #психология #бессонницатерапия #бессонницас...
Почему возникает бессонница
Просмотров 76321 день назад
Поговорим о нарушениях сна: почему это явление становится таким частым сегодня. Что такое бессонница первичного и вторичного типа, какие факторы влияют на возникновение данного нарушения? Всё это и многое другое - в моём новом видео. Приятного просмотра! #психологтамбов #психологиябессонница #нарушениясна #причиныбессонницы #психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия Моя группа ВК: vk....
Эбигейл 2024 - психологический разбор героев фильма и групповой динамики отношений
Просмотров 21221 день назад
Поговорим о фильме 2024 года "Эбигейл" (жанр - американская комедия ужасов). Разберём главных героев фильма и их роли в группе. Как работает групповая динамика на примере таких колоритных и непохожих друг на друга характерных личностей? Подробнее в моём видео. Приятного просмотра! 00:00-00:37 Вступление 00:38-01:56 О чем этот фильм 01:57-06:02 Борьба за лидерство в преступной группе: 2 сильных ...
Тестовое задание после собеседования: почему, зачем и какие последствия
Просмотров 52Месяц назад
Обсуждаем реальный случай, когда соискатель получила не просто тестовое задание после собеседования, а целый ряд рабочих задач, которые она выполняла все своё свободное время. Получила ли она работу, собирались ли предлагать ей место в этой компании и как избегать таких сложных ситуаций? Подробнее в моём видео. Приятного просмотра! #психолог #психологонлайн #собеседование #тестовоезадание #поис...
Эффективные способы расслабиться и перезагрузить нервную систему
Просмотров 944Месяц назад
Поговорим о трёх самых эффективных способах расслабления и перезагрузки нервной системы после стресса и перенапряжения. К ним относятся прогрессивная мышечная релаксация, диафрагмальное дыхание и медитации. Почему эти способы действительно работают - подробнее в моём видео! #психолог #психологонлайн #стресс #релаксация #релаксацияджейкобсон #дыханиедиафрагмой #медитация #осознанность #консульта...
Платформа (1, 2): психологический разбор - ПРЛ, самоуничтожение, мотивация героев
Просмотров 245Месяц назад
Разбираем главных героев 1 и 2 частей фильма "Платформа" - Горенга из 1 части и Перемпуан из 2-й. Каковы их особенности личности, у кого пограничное расстройство личности, какая мотивация у данных героев. Подробнее в моём новом видео. Приятного просмотра! 00:00-00:36 Вступление 00:37-04:29 Краткая суть первой части фильма 04:30-09:29 Краткая суть второй части фильма 09:30-13:20 Психологические ...
Причины отказа после собеседования
Просмотров 313Месяц назад
Поговорим о возможных причинах отказа в трудоустройстве при условии, что собеседование было пройдено. В таком отказе, когда соискатель уже прошёл несколько этапов отбора и надеялся получить рабочее место, действительно приятного мало. Мы рассмотрим 3 наиболее частые причины отказов после собеседования. Приятного просмотра! #психология #психологияработа #собеседование #непринимаютнаработу #психо...
Вышка 2022: депрессия, экстремальный спорт, любовный треугольник - разбор психолога
Просмотров 807Месяц назад
Сегодня мы разберём популярный триллер 2022 года "Вышка" (реж. и сцен. Скотт Манн). Поговорим о депрессии главной героини, адреналиновой зависимости и любовной драмы в жизни двух лучших подруг. К чему привело их общее увлечение экстремальным спортом и любовь к одному и тому же мужчине. #психологонлайн #психологическийразборфильма #психологофильме #вышкатриллер #вышка2022 #мнениепсихолога Моя гр...
Как перезагрузиться и расслабиться после нервных перегрузок
Просмотров 262Месяц назад
Как перезагрузиться и расслабиться после нервных перегрузок
Безупречная комната (2022): мнение психолога о фильме
Просмотров 687Месяц назад
Безупречная комната (2022): мнение психолога о фильме
Почему стоит придерживаться распорядка дня
Просмотров 1212 месяца назад
Почему стоит придерживаться распорядка дня
Сериал Сваты: что не так с семьями - мнение психолога
Просмотров 2,3 тыс.2 месяца назад
Сериал Сваты: что не так с семьями - мнение психолога
Внешнее впечатление человека, который уверен в себе
Просмотров 692 месяца назад
Внешнее впечатление человека, который уверен в себе
Люди, которым все должны: причины и основания такого поведения
Просмотров 2462 месяца назад
Люди, которым все должны: причины и основания такого поведения
Обоюдное согласие (1 сезон): мнение психолога
Просмотров 3502 месяца назад
Обоюдное согласие (1 сезон): мнение психолога
Как относиться к непрошенной критике и правдорубам?
Просмотров 202 месяца назад
Как относиться к непрошенной критике и правдорубам?
Как внешность человека влияет на восприятие его окружающими
Просмотров 1852 месяца назад
Как внешность человека влияет на восприятие его окружающими
Влияние уборки на наш психологический комфорт
Просмотров 2492 месяца назад
Влияние уборки на наш психологический комфорт
Излишняя замкнутость: как помочь себе ее преодолеть?
Просмотров 2532 месяца назад
Излишняя замкнутость: как помочь себе ее преодолеть?
Субстанция (2024): психолог о фильме
Просмотров 1,4 тыс.3 месяца назад
Субстанция (2024): психолог о фильме
Чем может быть вредна излишняя замкнутость в общении?
Просмотров 1263 месяца назад
Чем может быть вредна излишняя замкнутость в общении?
Избегание трудностей: причины, что с этим делать
Просмотров 693 месяца назад
Избегание трудностей: причины, что с этим делать
Микроменеджмент: почему это плохо для сотрудников и компании в целом?
Просмотров 363 месяца назад
Микроменеджмент: почему это плохо для сотрудников и компании в целом?
Почему сотрудники уходят после испытательного срока
Просмотров 8503 месяца назад
Почему сотрудники уходят после испытательного срока
Марина. Мир для всех небезопасен.
Да, вы правы. Возможно в этом видео тема зависимости не так хорошо раскрыта, как хотелось бы. Но это только начало.
да что вы, как-то слишком много обследований, в поликлинике надо бывать слишком часто. А жить и работать когда🕒❓
А как по-другому, если Вы решили заняться своим здоровьем, как быть без обследований? Самолечение нежелательно.
Что кандидат, что начальница, странно повели себя. Дурная голова называется
Это их конфликт интересов. У каждого были свои цели.
Марина, а как быть сладкоежкам. На что можно заменить как вы говорите это вредное сладкое, если вообще ничего не нравится, из вами перечисленного?
Я назвала в видео как пример, конечно, это не всё из возможной замены. Можно кушать также свежие фрукты, ягоды, домашнюю низкокалорийную п/п выпечку (на яйце, кефире или твороге), домашние ягодные десерты или смузи (их можно готовить из замороженных ягод совсем без сахара). И это далеко не всё, ещё есть много полезных и вкусных вариантов. Суть в том, что быстрые углеводы Вы заменяете медленными☀🤝
@@PsihologMarinaChe эх..😢еще бы взять себя в руки и наконец начать хоть что-то менять... спасибо вам Марина за рекомендации
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия❤
😊😊😊
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия😊
❤
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия❤
😊
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия😊
❤
И что делать, если не можешь заснуть и надо вставать, если нельзя читать или смотреть тв?
В таком случае лучше всего помогут успокаивающие и рутинные занятия. Можно в это время послушать негромкую расслабляющую музыку в наушниках, классику или музыку для медитаций. Если вы не лежите в кровати, не заснули за полчаса, и нужно вставать, можно почитать что-то не напрягающее и не тревожное, например, рассказы или стихи, классическую литературу. Также любые несложные занятия помогают - например, есть специальные раскраски для релаксации, они в интернете свободном доступе. После того как почувствуете усталость, нужно повторить попытку заснуть.
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия❤
😊
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия😊
🐱
мне очень помогает флай йога и просто чтение книг в парке (зимой беру с собой термоз с мятным чаем)
Понимаю Вас, сама люблю читать📖Ваши способы очень действенные, сочетают приятное с полезным🌳🌲
Всегда в напряжение,совсем не могу расслабляться, совсем не сплю,все это делаю,видимо меня ничего не берет,надо смириться
Почему, вовсе не обязательно смиряться с тем, что вызывает такой дискомфорт и приводит к усталости. Возможно, может помочь обращение к врачу-терапевту, обследование состояния здоровья. Можно также проконсультироваться с неврологом и психотерапевтом в поликлинике.
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия☀
❤
пожалуй подпищусь
Самая частая причина отказа это отсутствие вакансии как таковой, просто кадровики не говорят, что они проводят собеседование для галочки.
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия☀
😊
2:09
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия❤
😊
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия😊
❤
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия❤
😊
Спасибо, понравился ваш разбор и ваш спокойный голос!
Благодарю за Ваш отзыв, большое спасибо за просмотр🤝☀
видео очень качественное и интересное, спасибо!!
Благодарю Вас за просмотр и за обратную связь😊☀
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия 😊
❤
Это старье какое-то, есть что посвежее?Я недавно посмотрел онлайн 3 сезон Жизнь по вызову
Вам понравился этот сериал?
@PsihologMarinaChe нет
Да ну вы что. У меня родители смотрят, им нравится. Зачем так все осложняете😅
мне проще с режимом дня, чем без. С этим согласен, но у вас в видео очень много нажима "так правильно", " вы должны " и того подобное. Попробуйте разговаривать проще
Где и в чем вы увидели нажим?
@PsihologMarinaChe не знаю, ударения, интонации, слова растягиваете
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия 😊
❤
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
❤
Да кстати почему ушли ,почему здесь хотите, ? Зачем вам это специальность? И тд , вопросы не по делу ,
Здравствуйте, спасибо за видео, да я жду связь ,но ничего нет. И не будет.
Добрый день! 🌞 Ждать можно только в течение нескольких рабочих дней, и если после этого времени с Вами не связались, работодатели не тратят время даже на небольшое сообщение кандидату, который не прошёл отбор, они уверены в том, что их молчание - равно вежливый отказ, хоть объективно, это совсем не вежливо. К сожалению, сейчас это так работает. Молчат = ищем следующие варианты. Удачи Вам🤝
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
😊
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
❤
В принципе модель поведения в супружеских парах представленных в сериале сильно устарела. Лет 50-30 назад никто не думал ни о своих чувствах, ни о чувствах других, старались выжить и извлечь из этого максимальную выгоду. Разумеется, так было не у всех,да и до сих пор такие пары часто встречаются, особенно чем дальше от крупных городов. Зачастую все эти выпады, выкрики, подколки и тд были попыткой объяснить окружающим, что человеку самому плохо, а так же защитной реакцией на атаки. Но транслировать такие отношения как норму - все равно не правильно. Надеюсь, сейчас люди стали счастливее, более осознанно вступают в брак и пытаются воевать не друг с другом, а вдвоем против обстоятельств. Хотя, у каждого по-разному, конечно. Но человеку в счастливых отношениях с настоящими семейными ценностями тяжело смотреть этот сериал (и это является лакмусовой бумажкой здорового человека).
Мне также такая точка зрения очень близка. Благодарю Вас за отзыв🤝🌹🌞
Я вижу в сериале постоянные насмешки мужей в сторону своих жен, какие то унижающие подколы, не смешные, но обидные шутки. Две более менее ответственные женщины пытаются поддерживать дела в семье и работе, в гостинице в порядке, а два мужа - вечные дети, типа хи-хи хаха ну что такого, ну мужчинки погуляли/набедокурили/нахулиганили, айяйяй ну подумаешь. Мне сериал не симпатичен, он весь пропитан стереотипами, причем старыми. Токсичное отношение с двух сторон наблюдается. Мужчины крайне безответственные там.
Благодарю за то, что поделились мнением🌹
В жизни тоже часто всё держится на сильной женщине, а инфальтильные мужчины только создают проблемы
В семье Будько муж подшучивает над женой. А у Ковалёвых наоборот: жена просто издевается над мужем, унижает его. Просто ужас!
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
😊
После каждого собеседования отправлялся в отдел и катал заяву!
Даже так?! Интересно🤔💭
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
😊
Спасибо, очень интересно
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
😊
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
🌞🤝
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия
❤
#психологонлайн #консультацияпсихолога #психотерапия 😊
❤
Спасибо! Так и делаю, но все равно они попадаются( И вообще я таких вопросов, которые люди у меня задают, не задаю! Им волнует только личная жизнь и деньги. Больше ничего. Не волнует им о том что я думаю на самом деле, в душе, какие цели и так далее. Сейчас я живу так, как я могу. Насколько возможно. Спасибо, что я рассказала вам эту историю. Ещё раз благодарю!
Взаимно, благодарю Вас за доверие, за то, что поделились🤝 Будьте счастливы🌞
Ой, ну не знаю. У меня, когда все чисто и по полочкам. Такая депрессия меня захватывает. Такое ощущение, что жизнь закончилась и нет будущего. Творчество и жизнь в хаосе, в беспорядке. Когда я у себя в квартире убираюсь, чтобы все по полочкам было, это потом, меня убивает. Поэтому, я в своей квартире, стараюсь поддерживать полный беспорядок. И мои друзья и мой мужчина (он судья, по уголовке) поддерживают меня в этом. Мне мой мужчина, так и говорит. Только у тебя в квартире, могу по настоящему, расслабиться. К слову, я полы не мыла уже полгода. И для всех друзей, все ок и для меня также. Уточняю. Я не алкоголичка и не наркоманка. Занимаю достаточно крупную должность по своей специальности.
Тема важная. Меня интересует, млжно ли наведением порядка ослабить депрессию и апатию
Спасибо, что поделились Вашим мнением о теме🤝 Уборка действительно оказывает терапевтический эффект при апатии и легкой-средней степени депрессии (при значительной степени депрессии человек сам не в состоянии будет что-то сделать, только с помощью близких людей). Тем не менее, даже вымыв за собой хотя бы часть грязной посуды, хотя бы какой-нибудь шкаф разобрав или поухаживая за домашними растениями, такой человек уже от первых шагов почувствует себя лучше и бодрее. Уборка выводит нас из состояния некой паузы, стимулируя через моторику рук процессы произвольного внимания и целеполагания🌞
Со своей точкой. Потому что я изучала психологию человека.
Вы молодец, потому что своя точка зрения - это половина успеха, остаётся дело только за тем, чтобы начать действовать. Желаю Вам удачи🤝🌞
Мама сказала, что люди на такие темы например о погоде не говорят. И что а что с ними разговаривать, если знакомлются. Не верю и не согласна с этим мнением.
Это нормально, что у Вас разные взгляды с Вашей мамой. В первую очередь, Вы - представители разного времени, и то, что актуально для одних, совершенно неактуально для других. А с какой точкой зрения касаемо знакомств и общения Вы согласны?