- Видео 147
- Просмотров 360 701
13 Boxing Club
Добавлен 26 ноя 2021
Приветствуем Вас на спортивном канале 13 Boxing Club! Этот канал будет полезен тренерам, кто уже занимается боксом, так и тем, кто только планирует начать заниматься. А так же для тех, кто интересуется и занимается боевыми единоборствами разного уровня и класса.
Детальные разборы техник и упражнений cоветской и классической школы бокса, покажем и расскажем то, чего нет в энциклопедии бокса и на просторах интернета.
Здесь Вы найдёте всё, что хотели знать о боксе, и сможете сами задать тему для нового видео !
Для вопросов к примеру: в каком городе вы занимаетесь и как записаться к вам на пробное занятие по боксу ?
Пишите нам в любую соцсеть ниже ⬇️
Поддержка нашего канала по счету СберБанка:
2202 2062 4076 0731 💸
Детальные разборы техник и упражнений cоветской и классической школы бокса, покажем и расскажем то, чего нет в энциклопедии бокса и на просторах интернета.
Здесь Вы найдёте всё, что хотели знать о боксе, и сможете сами задать тему для нового видео !
Для вопросов к примеру: в каком городе вы занимаетесь и как записаться к вам на пробное занятие по боксу ?
Пишите нам в любую соцсеть ниже ⬇️
Поддержка нашего канала по счету СберБанка:
2202 2062 4076 0731 💸
Видео
Боксерские упражнения для сильного удара
Просмотров 4,3 тыс.8 месяцев назад
Боксерские упражнения для сильного удара
Защитные действия в боксе | обучающее видео !
Просмотров 7998 месяцев назад
Защитные действия в боксе | обучающее видео !
Как усовершенствовать боксерский удар ?
Просмотров 2,2 тыс.8 месяцев назад
Как усовершенствовать боксерский удар ?
Как поставить боксерскую технику ?
Просмотров 3,9 тыс.8 месяцев назад
Как поставить боксерскую технику ?
Как поставить нокаутирующий удар ?
Просмотров 18 тыс.8 месяцев назад
Как поставить нокаутирующий удар ?
Как правильно работать на боксерской пневматике
Просмотров 1,2 тыс.8 месяцев назад
Как правильно работать на боксерской пневматике
Поясница пипс
Для чего это выкладывать?
Для чего это смотришь и + ещё пишешь комент, очень интересно узнать )
Все очень грамотно.Спасибо тренер!
Спасибо за поддержку, мы это ценим! 🥊
Круто .
Хороший удар
А кто всё время пилит?
Похоронный отработал👍
Ждём продолжения
Хорошие мощные удары) правый чуть выше наверное надо, ну уровень своего подбородка)
очень медленно, замах виден за километр...
Кайф
⚡️ Друзья подписывайтесь на наш канал в телеграмме “13 Boxing Club” там еще больше уникальных упражнений !
Тренер вопрос у меня, со скольки лет можно тренировать людей, есть опыт в боксе и хочу уже тренировать но мне 17. Заранее спасибо за ответ 🤝
Спасибо большое ❤
и пусть ногами двигает чаще
Ноги вообще не двигает, и тянется чуть за ударом. Под шаг не умеет бить реально тянется за ударом правой руки, его легко можно обмануть и провалить.
Это все наработается со временем ! На данном этапе мы ставим жесткие акцентированные удары, человек занимается для себя, а не готовится на чемпионат мира по-боксу так, что не будем судить строго, а лишь поддержим нашего бойца и пожелаем ему успехов ! 😌
уклон с ударом слитно должен быть как плавно прочерненная линия
От подбородка бей. А не из за спины А так красава Шустро.
Хорош
да хорош , сначало перчатками пол вытер , а потом об лицо партнера оботрет ....отжиматся надо на кулаках , пусть в бинтах , и есть снарядные блинчики для мешка .
@макспехота-ь6б ты слишком заморачиваешься, так тренировки можно делать и в бахилах.
Билли Рубин и Джони Алмаз
Травматом любого боксера уложить можно, уде так делал
😂мечтать не вредно,вредно не мечтать🥊
Чемпионы мира не просто так делают эти упражнения,значит толк в них есть,время доказало 💪
Нужны не запрыгивания,а спрыгивания! Именно для бокса. Это метод Верхошанского.
Поясните пожалуйста почему лучше ?
😂лучше уже ничего не делать
В боксе главное ноги и дыхалка.
А у меня есть предложение, для того чтобы суставы и фасции, сухожилия, хрящи были гибкими , пластичными,
🌟💪😁👍 Классно придумали. 🤝🤝
Какой вес?
48 кг
Дружише был бы ты в драке 4 удар твой
Интересно, кто здесь опытный?
Тот кто в красных перчатках, а наш боец в синих.
Молодцы.
Лапы держать конечно не твоё!
Комментировать тоже не твое😁
Молодец! Тренер это второй отец.Он на всю жизнь.Какой нибудь Иванович или Рубенович😂
Мне нужен такой тренер
Мы тренируемся в городе Ростов-на-дону в описании канала можете найти нас и связаться, будем рады видеть вас в нашем зале !
Ноги ватные а так неплохо
За левую руку не забывай она должна быть на уровне головы
Согласен, но руки под конец тренировки уже были как веревочки две, будем работать над выносливостью рук ! Спасибо за комментарий.
@@13_Boxing_Club побед Вам привет с Донецка ДНР
Хороший тренер, и мальчик хороший.
Спасибо за поддержку и отзывчивость, мы это ценим.☺️🤝
Я баскетбольный мяч одной рукой быстрее могу набивать. Какой смысл в скорости отбивания груши?
А по-моему вы быстрее только клавиши набираете на клавиатуре, смысл в том чтобы развивать скорость рук с помощью нее, если вам это кажется простым, то попробуйте с баскетбольного мяча перейти на пневматическую грушу и продолжим разговор)
@@13_Boxing_Club вот именно, скорость рук в баскетболе и боксе имеют разные вытекающие последствия. В баскетболе это работает, а в боксе скорость без вложенной массы- бесполезное занятие.
@@АльбертШишкин-й4сМожет вы еще приведете пример с бальных танцев ? 😂
ОДИН ПОДАЛСЯ ВТОРОЙ КАК РЕБЁНОК ДОУЖАСА РАД😅
Keep up the good work son🥊
Круто
🎉
Это мешок!
Спасибо что подсказал,а то мы не знали😂
РОМА ЛЕВ
Красавчики парни, продолжайте в том же духе ✊
Спасибо за поддержку, мы это ценим ! 🥊
хорош братан, только в ринге применяй, на улице уронишь кого то много проблем будет в жизни!
Красиво 🔥🥊
Благодарю, на канал подписался, жду оповещения 📣
Норм идея, попробую. Сними плиз видео как жестко бить левый боковой с дальней дистанции, не получается у меня жёсткого удара, думаю многим это будет интересно. С меня подписка 🫡💪
Скорее всего нет синхронности ,поворота ноги корпуса плеча и и руки,этот удар один из сложных в боксе ,его нужно много раз отрабатывать чтоб пришло осознание и мышечная память,я бы порекомендовал с прыжком левой ноги и удара руки и не в коем случае не кружкой я считаю с дальней дистанции нельзя бить кружкой ,анатомически это не удобно 👌
Я лично для тебя сниму этот ролик,следи за нашим каналом
БРАВО !!!
Упражнение с теннисным мячом очень эффективные для боксеров👌и в комплексе дают очень хороший результат 💪
Оно даёт по халтурить несколько тренировок , не более Ничто не заменит в боксе в вопросе реакции парную работу Работа с мячиком ж ... хз какая дистанция , контролируемый по сути тайминг и куча однообразной не нужной в дальнейшем моторики
@@PaulSithвсе эти упражнения нужны в боксе и многие сборные их практикуют в своих тренировочных программах,они кроме реакции. Дают координацию ловкость скорость и многое другое,на этом канале мы показываем только проверенные временем эффективные упражнения,когда приходят новенькие они не могут точно по лапам попасть и даже один раз по тому мячу ,но со временем у них появляется точность и координация,так что не водите заблуждения людей 👌🤝
@@Роланд_Рафикович Взаимно ... не вводите в заблуждение людей) Время можно потратить на спарринги и грушу куда полезнее)
@@PaulSithя бы посоветовал экономить время и на груше и спаррингах тоже не учавствовать 😂я много слышал сильных мнений и сам видел,что как вы считаете,что и разминка не нужна и ученые доказали что груши вредят в боксе и чемпионы мира не правильно тренируются и техники нет,так что ничему не удивляюсь,просто много ребят читая этот бред,потом приходят ко мне и приходится ,не с нуля учить ,а отучивать от таких сильных комментаторов а это еще труднее,но это только ваше мнение и оно тоже имеет быть в этой не простой жизни 👌🤝
@@PaulSithпосмотри ссылку там чемпион мира Ломаченко выиграл,он тоже любит халтурить с теннисными мячами😂🤦♂️
Круто 👍