13 Boxing Club
 13 Boxing Club
  • Видео 147
  • Просмотров 360 701

Видео

Как поставить жесткий удар ?
Просмотров 2,3 тыс.8 месяцев назад
Как поставить жесткий удар ?
Боксерские упражнения для сильного удара
Просмотров 4,3 тыс.8 месяцев назад
Боксерские упражнения для сильного удара
Защитные действия в боксе | обучающее видео !
Просмотров 7998 месяцев назад
Защитные действия в боксе | обучающее видео !
Как усовершенствовать боксерский удар ?
Просмотров 2,2 тыс.8 месяцев назад
Как усовершенствовать боксерский удар ?
Как поставить боксерскую технику ?
Просмотров 3,9 тыс.8 месяцев назад
Как поставить боксерскую технику ?
Как поставить нокаутирующий удар ?
Просмотров 18 тыс.8 месяцев назад
Как поставить нокаутирующий удар ?
Как правильно работать на боксерской пневматике
Просмотров 1,2 тыс.8 месяцев назад
Как правильно работать на боксерской пневматике
Боксерское упражнение
Просмотров 6 тыс.9 месяцев назад
Боксерское упражнение
Боксерское упражнение
Просмотров 9 тыс.9 месяцев назад
Боксерское упражнение

Комментарии

  • @user-tp7w
    @user-tp7w 4 дня назад

    Поясница пипс

  • @Евген-л9с
    @Евген-л9с 6 дней назад

    Для чего это выкладывать?

    • @user-us1bf2ox6e
      @user-us1bf2ox6e 5 дней назад

      Для чего это смотришь и + ещё пишешь комент, очень интересно узнать )

  • @Скорпена2024
    @Скорпена2024 13 дней назад

    Все очень грамотно.Спасибо тренер!

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 13 дней назад

      Спасибо за поддержку, мы это ценим! 🥊

  • @emilguseinov2713
    @emilguseinov2713 15 дней назад

    Круто .

  • @Shkvar.Nikolay
    @Shkvar.Nikolay 22 дня назад

    Хороший удар

  • @Shkvar.Nikolay
    @Shkvar.Nikolay 22 дня назад

    А кто всё время пилит?

  • @vensur5990
    @vensur5990 25 дней назад

    Похоронный отработал👍

  • @aydarkarimullin2641
    @aydarkarimullin2641 25 дней назад

    Ждём продолжения

  • @Kawai-sushi
    @Kawai-sushi 25 дней назад

    Хорошие мощные удары) правый чуть выше наверное надо, ну уровень своего подбородка)

  • @Mark-33ru
    @Mark-33ru 25 дней назад

    очень медленно, замах виден за километр...

  • @ВладимирЗверев-б1щ
    @ВладимирЗверев-б1щ 26 дней назад

    Кайф

  • @13_Boxing_Club
    @13_Boxing_Club 27 дней назад

    ⚡️ Друзья подписывайтесь на наш канал в телеграмме “13 Boxing Club” там еще больше уникальных упражнений !

  • @user-us1bf2ox6e
    @user-us1bf2ox6e 2 месяца назад

    Тренер вопрос у меня, со скольки лет можно тренировать людей, есть опыт в боксе и хочу уже тренировать но мне 17. Заранее спасибо за ответ 🤝

  • @АннаГусева-я3р
    @АннаГусева-я3р 2 месяца назад

    Спасибо большое ❤

  • @alt.8887
    @alt.8887 2 месяца назад

    и пусть ногами двигает чаще

    • @andooganes6416
      @andooganes6416 2 месяца назад

      Ноги вообще не двигает, и тянется чуть за ударом. Под шаг не умеет бить реально тянется за ударом правой руки, его легко можно обмануть и провалить.

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 2 месяца назад

      Это все наработается со временем ! На данном этапе мы ставим жесткие акцентированные удары, человек занимается для себя, а не готовится на чемпионат мира по-боксу так, что не будем судить строго, а лишь поддержим нашего бойца и пожелаем ему успехов ! 😌

  • @rizorizo4990
    @rizorizo4990 2 месяца назад

    уклон с ударом слитно должен быть как плавно прочерненная линия

  • @ВладимирЛебединский-х1в

    От подбородка бей. А не из за спины А так красава Шустро.

  • @kheishkho4485
    @kheishkho4485 2 месяца назад

    Хорош

    • @макспехота-ь6б
      @макспехота-ь6б 2 месяца назад

      да хорош , сначало перчатками пол вытер , а потом об лицо партнера оботрет ....отжиматся надо на кулаках , пусть в бинтах , и есть снарядные блинчики для мешка .

    • @kheishkho4485
      @kheishkho4485 2 месяца назад

      @макспехота-ь6б ты слишком заморачиваешься, так тренировки можно делать и в бахилах.

  • @Garik_eXcite
    @Garik_eXcite 2 месяца назад

    Билли Рубин и Джони Алмаз

  • @GROZY_SANKT-PETERBURGA
    @GROZY_SANKT-PETERBURGA 3 месяца назад

    Травматом любого боксера уложить можно, уде так делал

  • @Роланд_Рафикович
    @Роланд_Рафикович 3 месяца назад

    Чемпионы мира не просто так делают эти упражнения,значит толк в них есть,время доказало 💪

  • @ГюнтерФауст
    @ГюнтерФауст 3 месяца назад

    Нужны не запрыгивания,а спрыгивания! Именно для бокса. Это метод Верхошанского.

  • @AlexChreder
    @AlexChreder 3 месяца назад

    В боксе главное ноги и дыхалка.

  • @linarabazarbekova9409
    @linarabazarbekova9409 3 месяца назад

    А у меня есть предложение, для того чтобы суставы и фасции, сухожилия, хрящи были гибкими , пластичными,

  • @WhiteVolk
    @WhiteVolk 3 месяца назад

    🌟💪😁👍 Классно придумали. 🤝🤝

  • @user-us1bf2ox6e
    @user-us1bf2ox6e 3 месяца назад

    Какой вес?

  • @Олег-ж6ч5в
    @Олег-ж6ч5в 3 месяца назад

    Дружише был бы ты в драке 4 удар твой

  • @user-us1bf2ox6e
    @user-us1bf2ox6e 3 месяца назад

    Интересно, кто здесь опытный?

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 3 месяца назад

      Тот кто в красных перчатках, а наш боец в синих.

  • @Скорпена2024
    @Скорпена2024 3 месяца назад

    Молодцы.

  • @whitevoron6028
    @whitevoron6028 4 месяца назад

    Лапы держать конечно не твоё!

  • @Скорпена2024
    @Скорпена2024 4 месяца назад

    Молодец! Тренер это второй отец.Он на всю жизнь.Какой нибудь Иванович или Рубенович😂

  • @JohongirHasanov-m3s
    @JohongirHasanov-m3s 4 месяца назад

    Мне нужен такой тренер

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 4 месяца назад

      Мы тренируемся в городе Ростов-на-дону в описании канала можете найти нас и связаться, будем рады видеть вас в нашем зале !

  • @РусланСлепченко-я1к
    @РусланСлепченко-я1к 4 месяца назад

    Ноги ватные а так неплохо

  • @ИванИванов-в5ч7р
    @ИванИванов-в5ч7р 4 месяца назад

    За левую руку не забывай она должна быть на уровне головы

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 4 месяца назад

      Согласен, но руки под конец тренировки уже были как веревочки две, будем работать над выносливостью рук ! Спасибо за комментарий.

    • @ИванИванов-в5ч7р
      @ИванИванов-в5ч7р 4 месяца назад

      @@13_Boxing_Club побед Вам привет с Донецка ДНР

  • @ElenDream-my2mw
    @ElenDream-my2mw 4 месяца назад

    Хороший тренер, и мальчик хороший.

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 4 месяца назад

      Спасибо за поддержку и отзывчивость, мы это ценим.☺️🤝

  • @АльбертШишкин-й4с
    @АльбертШишкин-й4с 4 месяца назад

    Я баскетбольный мяч одной рукой быстрее могу набивать. Какой смысл в скорости отбивания груши?

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 4 месяца назад

      А по-моему вы быстрее только клавиши набираете на клавиатуре, смысл в том чтобы развивать скорость рук с помощью нее, если вам это кажется простым, то попробуйте с баскетбольного мяча перейти на пневматическую грушу и продолжим разговор)

    • @АльбертШишкин-й4с
      @АльбертШишкин-й4с 4 месяца назад

      @@13_Boxing_Club вот именно, скорость рук в баскетболе и боксе имеют разные вытекающие последствия. В баскетболе это работает, а в боксе скорость без вложенной массы- бесполезное занятие.

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 4 месяца назад

      @@АльбертШишкин-й4сМожет вы еще приведете пример с бальных танцев ? 😂

  • @шах-д2е
    @шах-д2е 4 месяца назад

    ОДИН ПОДАЛСЯ ВТОРОЙ КАК РЕБЁНОК ДОУЖАСА РАД😅

  • @JamesHenry-xv9ju
    @JamesHenry-xv9ju 4 месяца назад

    Keep up the good work son🥊

  • @animalpeds8059
    @animalpeds8059 4 месяца назад

    Круто

  • @levonabrahamyan3032
    @levonabrahamyan3032 4 месяца назад

    🎉

  • @Salavat-xb5lo
    @Salavat-xb5lo 4 месяца назад

    Это мешок!

  • @rafaelahverdyan8927
    @rafaelahverdyan8927 4 месяца назад

    РОМА ЛЕВ

  • @Huilan2525
    @Huilan2525 4 месяца назад

    Красавчики парни, продолжайте в том же духе ✊

    • @13_Boxing_Club
      @13_Boxing_Club 4 месяца назад

      Спасибо за поддержку, мы это ценим ! 🥊

  • @ДмитрийВасильевич-е6ъ

    хорош братан, только в ринге применяй, на улице уронишь кого то много проблем будет в жизни!

  • @clik2437
    @clik2437 4 месяца назад

    Красиво 🔥🥊

  • @НиколайИванов-ь4е9ы
    @НиколайИванов-ь4е9ы 6 месяцев назад

    Благодарю, на канал подписался, жду оповещения 📣

  • @НиколайИванов-ь4е9ы
    @НиколайИванов-ь4е9ы 6 месяцев назад

    Норм идея, попробую. Сними плиз видео как жестко бить левый боковой с дальней дистанции, не получается у меня жёсткого удара, думаю многим это будет интересно. С меня подписка 🫡💪

    • @Роланд_Рафикович
      @Роланд_Рафикович 6 месяцев назад

      Скорее всего нет синхронности ,поворота ноги корпуса плеча и и руки,этот удар один из сложных в боксе ,его нужно много раз отрабатывать чтоб пришло осознание и мышечная память,я бы порекомендовал с прыжком левой ноги и удара руки и не в коем случае не кружкой я считаю с дальней дистанции нельзя бить кружкой ,анатомически это не удобно 👌

    • @Роланд_Рафикович
      @Роланд_Рафикович 6 месяцев назад

      Я лично для тебя сниму этот ролик,следи за нашим каналом

  • @reginashaginyan5550
    @reginashaginyan5550 6 месяцев назад

    БРАВО !!!

  • @Роланд_Рафикович
    @Роланд_Рафикович 6 месяцев назад

    Упражнение с теннисным мячом очень эффективные для боксеров👌и в комплексе дают очень хороший результат 💪

    • @PaulSith
      @PaulSith 6 месяцев назад

      Оно даёт по халтурить несколько тренировок , не более Ничто не заменит в боксе в вопросе реакции парную работу Работа с мячиком ж ... хз какая дистанция , контролируемый по сути тайминг и куча однообразной не нужной в дальнейшем моторики

    • @Роланд_Рафикович
      @Роланд_Рафикович 6 месяцев назад

      @@PaulSithвсе эти упражнения нужны в боксе и многие сборные их практикуют в своих тренировочных программах,они кроме реакции. Дают координацию ловкость скорость и многое другое,на этом канале мы показываем только проверенные временем эффективные упражнения,когда приходят новенькие они не могут точно по лапам попасть и даже один раз по тому мячу ,но со временем у них появляется точность и координация,так что не водите заблуждения людей 👌🤝

    • @PaulSith
      @PaulSith 6 месяцев назад

      @@Роланд_Рафикович Взаимно ... не вводите в заблуждение людей) Время можно потратить на спарринги и грушу куда полезнее)

    • @Роланд_Рафикович
      @Роланд_Рафикович 6 месяцев назад

      ⁠@@PaulSithя бы посоветовал экономить время и на груше и спаррингах тоже не учавствовать 😂я много слышал сильных мнений и сам видел,что как вы считаете,что и разминка не нужна и ученые доказали что груши вредят в боксе и чемпионы мира не правильно тренируются и техники нет,так что ничему не удивляюсь,просто много ребят читая этот бред,потом приходят ко мне и приходится ,не с нуля учить ,а отучивать от таких сильных комментаторов а это еще труднее,но это только ваше мнение и оно тоже имеет быть в этой не простой жизни 👌🤝

    • @Роланд_Рафикович
      @Роланд_Рафикович 5 месяцев назад

      @@PaulSithпосмотри ссылку там чемпион мира Ломаченко выиграл,он тоже любит халтурить с теннисными мячами😂🤦‍♂️

  • @animalpeds8059
    @animalpeds8059 6 месяцев назад

    Круто 👍