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KaD_Fitness
Япония
Добавлен 15 окт 2023
『KaD_Fitness』です♪
夫婦でホームジムで筋トレしている様子や、ホームジムで使用している器具紹介などについて動画配信していきます。
ぜひ、チャンネル登録をお願いします★
※2024.03.20 チャンネル名を「KaDチャンネル」から「KaD_Fitness」へ変更。
夫婦でホームジムで筋トレしている様子や、ホームジムで使用している器具紹介などについて動画配信していきます。
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【dialy #41】総額〇〇円使ったホームジムを紹介!!どんな器具？回収見込みは？
1. ホームジムにかかった費用
2. 器具の簡単な紹介
3. 投資回収に要する期間をシミュレーション
上記3点について紹介しています！ぜひ参考にしてみてください！
＜目次＞
00:00 オープニング
02:11 ホームジムにかかった費用
03:19 部屋
03:42 ダンベル・シャフト
05:56 ラック・マシン・ベンチ
09:35 アタッチメント
09:54 その他
11:33 投資回収に要する期間シミュレーション
15:12 エンディング
✅参考動画
・【dialy #40】28mmバーベルシャフト IROTEC製とIVANKO製を徹底比較！オススメは？
ruclips.net/video/kcC2al1Mt6o/видео.html
・【dialy #34】19.8万円／アイロテック製オールインワンラック徹底レビュー!!（プレートローディングファンクショナルスミス＆ケーブルクロスマシン）
ruclips.net/video/w21buTvg9pA/видео.html
・【dialy #28】リーディングエッジ・アジャスタブルベンチ（LE-B100R）レビューと失敗しないベンチ選び（6つのポイント）
ruclips.net/video/6fKyprhfvCA/видео.html
・【dialy #27】ホームジムマット施工/3層構造で本格的なジム化へ（マット+合板+マット）
ruclips.net/video/iD8s02-GULw/видео.html
✅SNS
・X（旧Twitter）
KaD_fitness0608
・Instagram
kad_f...
2. 器具の簡単な紹介
3. 投資回収に要する期間をシミュレーション
上記3点について紹介しています！ぜひ参考にしてみてください！
＜目次＞
00:00 オープニング
02:11 ホームジムにかかった費用
03:19 部屋
03:42 ダンベル・シャフト
05:56 ラック・マシン・ベンチ
09:35 アタッチメント
09:54 その他
11:33 投資回収に要する期間シミュレーション
15:12 エンディング
✅参考動画
・【dialy #40】28mmバーベルシャフト IROTEC製とIVANKO製を徹底比較！オススメは？
ruclips.net/video/kcC2al1Mt6o/видео.html
・【dialy #34】19.8万円／アイロテック製オールインワンラック徹底レビュー!!（プレートローディングファンクショナルスミス＆ケーブルクロスマシン）
ruclips.net/video/w21buTvg9pA/видео.html
・【dialy #28】リーディングエッジ・アジャスタブルベンチ（LE-B100R）レビューと失敗しないベンチ選び（6つのポイント）
ruclips.net/video/6fKyprhfvCA/видео.html
・【dialy #27】ホームジムマット施工/3層構造で本格的なジム化へ（マット+合板+マット）
ruclips.net/video/iD8s02-GULw/видео.html
✅SNS
・X（旧Twitter）
KaD_fitness0608
kad_f...
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【dialy #40】28mmバーベルシャフト IROTEC製とIVANKO製を徹底比較！オススメは？
Просмотров 2,4 тыс.7 месяцев назад
アイロテック製とIVANKO製の28mmスタンダードバーについて比較しました。 両メーカーで迷っている方はぜひ参考にしてみてください！ ✅今回紹介したバーベルシャフト ＜IROTEC＞ www.super-sports.jp/shopdetail/001000000001/001/O/page3/recommend/ ＜IVANKO＞ fitnessshop.jp/collections/ivanko/products/set601200-3 ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #筋トレ #ホームジム #IROTEC #アイロテック #IVANKO #イヴァンコ #バーベル #シャフト #スタンダードバー
【dialy #39】肩トレはトライセット×ハイレップで肩がパンパンになるのでオススメ！
Просмотров 3878 месяцев назад
3種目連続で行うトライセット法とハイレップの組合せはかなりパンプアップするのでオススメです！ 時短も狙えて効果も高いです。 ✅今回の種目 #ショルダ-プレス #ケーブルフロントレイズ →ターゲット：肩（三角筋前部） #サイドレイズ #ケーブルアプライトロー →ターゲット：肩（三角筋中部） #リアレイズ #ケーブルリアレイズ →ターゲット：肩（三角筋後部） ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #主婦 #肩トレーニング #ホームジム #宅トレ #ダイエット #トライセット #ハイレップ #パンプ
【dialy #38】広背筋を鍛えるのが苦手な方必見!!ケーブルプルオーバーで予備疲労させるのがオススメ！
Просмотров 4788 месяцев назад
背中のトレーニングで広背筋を意識しづらい、効いている感じがしない方にオススメなやり方を紹介します！ 予備疲労法で効果を上げることができます。 ✅今回の種目 #ケーブルプルオーバー →ターゲット：背中（広背筋・大円筋） #ラットプルダウン →ターゲット：背中（広背筋・大円筋） #プルダウン（Vバー） →ターゲット：背中（広背筋・僧帽筋） #ドリアンロー →ターゲット：背中（僧帽筋・広背筋） #シュラッグ →ターゲット：背中（僧帽筋） ✅解説動画 ・【dialy #29】苦手だった背中を半年で劇的に変えた種目とコツを紹介!! ruclips.net/video/71b_8jdJjpM/видео.html ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23...
【dialy #37】ベンチプレスMAXチャレンジ!!筋トレYouTuberは140kgがマナー!?
Просмотров 9148 месяцев назад
ベンチプレスのマックスに挑戦しました。 週1のベンチプレスでは停滞しますね。 伸ばしていくなら週2はしていかないと難しいかも… ✅今回の種目 #ベンチプレス →ターゲット：胸（大胸筋） ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #主婦 #胸トレーニング #ホームジム #宅トレ #ダイエット #MAX #マックス
【dialy #36】筋トレ分割法／1週間のルーティンを”マインドマップ”でわかりやすく解説!!
Просмотров 1828 месяцев назад
採用している「分割法」や「1週間のルーティン」についてマインドマップを使って解説しています。 分割法を知らない方、どの分割法を採用しようか悩んでいる方はぜひ参考にしてみてください。 ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #筋トレ #ホームジム #分割法 #筋トレルーティン #マインドマップ #5分割
【dialy #35】トレーニングウェアにオススメ！美尻に見えるMINOMOMOレギンス‼
Просмотров 1,1 тыс.8 месяцев назад
新しく購入したMINOMOMOレギンスを以下の点について解説しています。 ❶MINOMOMOを購入した理由 ❷レビュー(3つのポイント) ❸着用してのトレーニング ✅MINOMOMO minomomo001.stores.jp/ ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #minomomo #ミノモモ #レギンス #フィットネス #筋トレ女子 #ウェア #トレーニングウェア #フィットネスウェア #フィットネスウェアレディース #トレーニングウェアレディース #ジムウェア
【dialy #34】19.8万円／アイロテック製オールインワンラック徹底レビュー!!（プレートローディングファンクショナルスミス＆ケーブルクロスマシン）
Просмотров 10 тыс.8 месяцев назад
新しく購入したアイロテック製オールインワンラック（TO-PFSC）プレートローディングファンクショナルスミス＆ケーブルクロスマシンについてのレビュー動画になります。 機能の紹介や欠点について詳しく説明していますのでぜひ参考に！ 《訂正》2024.02.10 ディッピングハンドルは左右反対につけていました。多少のガタつきはありますが、誤った付け方でレビューしているので訂正します。 ✅今回購入したオールインワンラック ＜IROTEC＞ item.rakuten.co.jp/body-link-irotecpro/to-pfsc/ ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #筋トレ #宅トレ #ホームジム #IROTEC #アイロテック #オ...
【dialy #33】腕トレ前後で上腕がどれくらいパンプアップするか検証!!（二頭＆三頭6種目）
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上腕二頭筋3種目／上腕三頭筋3種目を行い、トレーニング前後で何cm太くなるか測ってみました！ ✅今回の種目 #ケーブルプレスダウン #バーベルフレンチプレス #ケーブルトライセプスエクステンション →ターゲット：腕（上腕三頭筋） #ケーブルハンマーカール #バーベルカール（EZバー） #インクラインダンベルカール →ターゲット：腕（上腕二頭筋） ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #主婦 #腕トレーニング #ホームジム #宅トレ #ダイエット #パンプアップ
【dialy #32】スクワットMAXチャレンジ!!2ヵ月間スクワットのみ行った結果は!?
Просмотров 8269 месяцев назад
2ヵ月前にMAX測定し、それから脚トレはスクワットのみを行ってきました！ 一点集中でどこまで進化できるか試してみた結果は… ✅今回の種目 #スクワット →ターゲット：脚・臀部 ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #主婦 #脚トレーニング #ホームジム #宅トレ #ダイエット
【dialy #31】肩を発達させるにはシンプルにこの種目を続けていくこと!!
Просмотров 3,4 тыс.9 месяцев назад
なんだかんだいって肩のトレーニングで一番やっているこの種目で肩が発達しました。 まずはオーソドックスな種目をひたすらやり込むことをオススメします！ ✅今回の種目 #ダンベルショルダープレス →ターゲット：肩（三角筋前部） #サイドレイズ →ターゲット：肩（三角筋中部） #リアレイズ →ターゲット：肩（三角筋後部） ✅種目解説動画 ・【dialy #4】★主婦★ホームジム／夫婦で肩トレーニング！~初心者向け~ ruclips.net/video/6sQkljSjZ50/видео.html ・【dialy #16】★主婦★ホームジム／王道種目で肩を鍛える！（ダンベルのみ） ruclips.net/video/qUrEi_u0DBM/видео.html ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram ins...
【dialy #30】インクラインベンチプレスMAXチャレンジ!!診断ツールを使って5段階評価
Просмотров 2,9 тыс.9 месяцев назад
インクラインベンチプレスのマックスに挑戦しました。 ネットで発見した診断ツールを使って、未経験者/初級者/中級者/上級者/一流の5段階評価を実施！ ✅今回の種目 #インクラインベンチプレス →ターゲット：胸（大胸筋上部） ✅今回使用した診断ツール タクトレブログさん re1wa018.com/incline-benchpress-average/ ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #フィットネス女子 #筋トレ #筋トレ女子 #主婦 #胸トレーニング #ホームジム #宅トレ #ダイエット #MAX #マックス
【dialy #29】苦手だった背中を半年で劇的に変えた種目とコツを紹介!!
Просмотров 2 тыс.9 месяцев назад
半年間で背中がかなり改善されたので、やり込んだ種目・意識していることについて解説しています！ 手当たり次第、種目を変更しながらやっていくよりも、数ヵ月同種目をやり込むことをオススメします。 意識1つでかなり変わりますよ！ ✅今回の種目 #ラットプルダウン →ターゲット：背中（広背筋・大円筋） #ワンハンドプルダウン →ターゲット：背中（広背筋・僧帽筋） #ドリアンロー →ターゲット：背中（僧帽筋・広背筋） #シーテッドロー →ターゲット：背中（僧帽筋・広背筋） ✅種目解説動画 ・【dialy #9】★主婦★ホームジム／夫婦で背中トレーニング②！~初心者向け~ ruclips.net/video/5hwy4xzwsZM/видео.html ・【dialy #14】★主婦★ホームジム／夫婦で背中トレーニング③！ ruclips.net/video/okv6oiubGB0/в...
【dialy #28】リーディングエッジ・アジャスタブルベンチ（LE-B100R）レビューと失敗しないベンチ選び（6つのポイント）
Просмотров 8 тыс.9 месяцев назад
新しく購入したLEADING EDGE（リーディングエッジ）のアジャスタブルベンチ（LE-B100R）を購入し、以下の点について解説しています!! ❶ベンチ組立 ❷購入した理由 ❸選んだ理由（6つのポイント） ❹レビュー ✅今回購入したベンチ ＜LEADING EDGE＞ item.rakuten.co.jp/esportskenko/6000000037906/variantId=3168060 ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #筋トレ #ホームジム #宅トレ #LEADING EDGE #リーディングエッジ #LE-B100R #ベンチ #アジャスタブルベンチ #インクラインベンチ
【dialy #27】ホームジムマット施工/3層構造で本格的なジム化へ（マット+合板+マット）
Просмотров 2,2 тыс.9 месяцев назад
ホームジムの床をリフォームしました。（材料代は約55,000円） ようやく理想とする床が完成しました☆彡 ✅今回購入したマット ＜1層目マット＞ item.rakuten.co.jp/classort/fca16608/ ＜3層目マット＞ item.rakuten.co.jp/auc-r-style/10-04-14-32/ ✅SNS ・X（旧Twitter） KaD_fitness0608 ・Instagram kad_fitness23 #フィットネス #筋トレ #トレーニングマット #ジョイントマット #ゴムマット #ホームジム #宅トレ
【dialy #26】 ”チキンレッグ卒業に向けて” ひたすらスクワット!!（5reps×5setで重量を伸ばす）
Просмотров 1,7 тыс.9 месяцев назад
【dialy #26】 ”チキンレッグ卒業に向けて” ひたすらスクワット!!（5reps×5setで重量を伸ばす）
【dialy #25】 ”関節痛予防!!” 腕トレはケーブル種目からするのがオススメです!!
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【dialy #24】トライセット法で短時間かつ効率よく肩を鍛える!!~ホームジム~
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【dialy #23】バストアップのために必死の胸トレ!!~ホームジム~
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【dialy #22】★ホームジム★夫婦で背中トレーニング！~上下から引きまくる~
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【dialy #21】★紅葉in香川県★大窪寺（さぬき市）／寒霞渓・エンジェルロード・オリーブ公園（小豆島）
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【dialy #20】★初心者向け★自宅でできるチューブトレーニング（下半身編）～お尻と脚をひきしめよう!!～
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【dialy #19】★初心者向け★自宅でできる百均チューブを使ったトレーニング（上半身編）
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【dialy #18】★主婦★ホームジム／筋トレ歴1ヵ月の主婦のスクワットMAXは!?
Просмотров 78010 месяцев назад
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【dialy #17】★主婦★ホームジム／腕を引き締める&太くする腕トレーニング!!
Просмотров 65410 месяцев назад
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【dialy #16】★主婦★ホームジム／王道種目で肩を鍛える！（ダンベルのみ）
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【dialy #15】★主婦★ホームジム／ダンベルフライで胸を肥大させる！
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【dialy #14】★主婦★ホームジム／夫婦で背中トレーニング③！
Просмотров 2,2 тыс.11 месяцев назад
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【dialy #13】★主婦★ホームジム／夫婦で脚トレーニング②！~キングオブエクササイズ~
Просмотров 97211 месяцев назад
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【dialy #12】★主婦★ホームジム／夫婦で腕トレーニング②！~初心者向け~
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【dialy #12】★主婦★ホームジム／夫婦で腕トレーニング②！~初心者向け~
購入を検討しております。 マシンの重量が190㌔と記載がありましたが、ジョインマット等はどのようなものを購入されましたか？ 参考までに教えていただければ幸いです。
@@ちょま-v1j ホームジムマット施工という動画をあげていますので、そちらをご確認いただければと思います😊 若干（2mm程度）マットの凹みはありますね。
取っ手が丸い固定ピンは使用していませんか？
ディッピングハンドル左右逆じゃないですか？ ハズレどめが下になるようにしないと危険ですよ
@@ダンプロ 仰る通りです… 投稿後に気づき、概要欄にて訂正しています。
1層目のスポンジはいらない様な気もしますが！ 2層目の板の意味が薄れてしまいます。これなら2層目を2回した方がいいですよ〜
ハーフラックで充分じゃない懸垂するやつ買ってもいいんじゃない？
このマシン他のに比べて値段安いのに機能も充実していてコスパ最強ですよね！
仰る通りかと😊 買う時はかなり悩みましたが、使用感や機能には満足していますね✨
気になる事があったので質問させてください✋ スミスのバーは50mmプレートしか対応していないのでしょうか？
@@荒武者-h2z 28mmにも対応していますよ😊 50mmを使用する際は付属のスリーブを取り付ける形になります。
@@KaD_Fitness ご親切にありがとうございます✨️
このチャンネルをキッカケに同じ製品、ベンチ、バーを購入しました。 とてもわかりやすい説明ありがとうございました!(´▽｀) 使っていて1つこうした方が使いやすいかなって思ったことがあります、ラットプルダウンの際セーフティを表裏逆にして二ーパットを装置するとやりやすくなりましたので良かったら試してみてください♪
質問失礼致します。 私も購入を検討しているのですが、アパートに設置したく騒音を気にしてしまいます。 スミスの音に関してなのですが、どのくらいの大きさの音でしょうか？
おそらく夜など周囲が静かな時ですと、音は漏れ聞こえるかもしれません🤔 扉一枚挟んだ先、下階には少し音が漏れます。木造での話なので、S造、RC造のアパートやマンションなら少しはマシかもしれませんが😅
お久しぶりです。名前とアイコン変えました😊3層目のマットの購入を検討しています。オールインラックやプレートなど重たい物を置いても破れや耐久性はどうですか？ それと日にちが経つとマットのソリは出ませんか？
返信が遅くなり申し訳ないです🙏 オールインワンラックの足元で3〜5mm程度の凹みはありますが、仕方ないかなと思っています。 プレートやダンベルを置いても、跡がつくほど凹むことはないかなといった感じです🤔 マットのソリはいまのところみられません👍
ありがとうございます🙇♀️参考にさせていただきますね👍
こんにちは！ こちら気になっているのですが このマシーンが出る全種目で最低でも横幅、縦幅、奥行きどのくらいあればいいでしょうか！？
返信が遅くなり申し訳ありません🙏 ・高さ：2,400mm以上 チンニングするときにこのくらいの高さがあった方がいいです。 ・横幅：2,700mm以上 バーベルを使用する際、プレートの脱着作業を考えるとこのくらいは必要ですが、使用するバーベル長によります。2,200mmだとこのくらいですかね。 ・奥行：2,500mm以上 ベンチ台を使用する際、最低このくらいは確保した方がよいと思います。Tバーローをすることはないですが、こちらもバーベル長によりますね。2,200mmのバーベルをセットした場合、2,800mm以上は必要かと！
ホームジムの最大のメリットは、いつでもいくらでも、どんな格好でもトレーニングができるところと個人的に解釈しています！ 移動時間もかからないところも考えると、投資金額以上の見返りはあるのかなと思います😊
今回は投資回収という観点からお話しましたが、最大のメリットはそうですよね😊 そもそも投資回収なんて考えて購入しておらず、好きなものを買った結果なので後付けですが😅 今度メリット・デメリットをまとめてみようと思います👍
おっ！色々とリニューアルされましたね。奥さんもメガネ掛けてるし🤓 自分も結構Myジムにはお金掛けて来たかもですね。 今度ザックリ計算してみますかね！
そうなんです☺️変更しました✨ 実は私視力👓が悪いので、たまにメガネかけて筋トレしています😅 masterさんも是非計算してみて下さい😊
足を固定する事が出来て、角度が付けられるのだから、足固定と反対のお尻の部分が角度を付けて、下げる事が出来れば、専用のデクラインベンチ並みの使い勝手になったんですね。それがちょっと残念な気がします。
そうですね、そこは惜しい点ですね🥲 もしくはお尻側に足固定パッドが装着できるようになっていればよかったですね💡
@@KaD_Fitness 後はもう一つレッグエクステンション、レッグカールが出来るアタッチメントが有れば完璧ですね。
@@2629mineo そうですね😊 そこまでできればホームジムとしては申し分ないと思います✨
初めてコメントさせて頂きます。 オールインワンラックが有れば、マルチマシンは要らないんじゃないですか？オールインワンラックさえ有れば、大概の事が出来ますからね。ヤフオクなどで売却して別の何かを購入するか、それか別に何も置かないで良い様な気がしますが。
仰る通り、正直場所もとりますし撤去したいなぁと考えています😅 レッグエクステンションするくらいしか使用してないですし…
ちょさせんり
アイロテックのハーフラックセーフティが危険すぎてやばい 何人かこれで死んでそう
現行モデルも改善はされてないようですね… 別途セーフティスタンドを用意して併用した方が安全ですね💦
コメント失礼いたします。ローレットが深いあまり手に痛みはありませんか？
購入する前に「手が痛い」というレビューは確認していたのですが、実際使用してみて痛いと感じたことは一度もないですね🤔 むしろ滑らなくてグリップ感が丁度いい。と思っています😊
私の方が良い設備、良い環境のホームジムです。 だけど、私の方が使用重量も体の見た目もショボいです。笑 でもそれは良いんです。今後も続ければいつか私も成長し、追いつけるかもしれません。 しかしながら一緒にトレーニングを楽しそうにやってくれたり、床材のDIYをやってくれたり、施工を「こうゆう作業を楽しい」と言ってくれる奥さんがいるという点についてはただただ羨ましい！今度貸して下さい！
自分もIVANKOを9年程使っています。 長さ2065㎜くらい、プレート間1360㎜くらい、81㎜ライン有り、他のラインは無いので赤マジックでラインを引いてます。 ローレットも良い感じですが、種目や重りによっては手が痛く感じる時が有りますからね😅
9年ですか、長いですね😳 下から引く種目はパワーグリップを使うのでローレットを意識したことはないですが、直に手で引くと若干痛いかもしれませんね🤔 男目線だとあまり気になりませんが、女性はグローブした方が良さそうですね😅
良い買い物をされたようで何よりです。ローレットはIVANKOのそれがスタンダードですね。
オススメしていただいてありがとうございます😊買ってよかったです✨ ジムで扱っているオリンピックバーでも若干滑りやすいものもありましたが特にIROTECのスタンダードバーはローレット浅かったんだなと改めて認識できました😅
@@KaD_Fitness私も28mmシャフトはファイティングロード、アイロテックと使い、数年前ハーフラックを導入した際に内側寸法が足りない！と調べていたらIVANKOに28mm物があったので購入に至りました。汗で滑らない、置くときに気を遣わずに済むのはストレスなくていいですよね。仕様の160kgに近づいたらもうオリンピックシャフト行くしかないですね、28mmだと慣性がつらいです…。今はoniやMBCの扱いで2000mm程度のオリンピックシャフトもありますのでご参考までに。
@@takared3199 プレート総入れ替えになるのでオリンピックバーには手を出せないですね😅 今後とも有益な情報交換よろしくお願いします😊
私もスタシャのイバンコバーベル、購入検討しているのですが、今のイバンコのバーベルって、81cmラインにじゃなく、少し狭い位置に印ってありませんか？ そこがネックで購入を躊躇しております。正確な情報が欲しいので確認していただけます。
「メーカーからの仕様変更により、下記のとおり従来品と仕様が異なります。バーのグリップ部分に刻まれている、握る際の目安となる”81cmライン”の長さ81cm→78.2cmに変更」 ↑こちらのことでしょうか？ IB-16と18に記載されているようでしたが、私が購入したIB-20は81cmでした💡楽天市場で購入しましたが、もしかしたら変更される前の在庫分だったのかもしれません🤔 ちなみに楽天市場の方ではいずれのサイズも上記のような記載はありませんでした。確かに81cmじゃなければ躊躇しますね…
@@KaD_Fitness さん ご返信ありがとうございます。 はい、正に78.2cmに変更と記載されていた件でした。謎仕様に変更だったため、お聞きしました。ありがとうございます。購入する際は、ショップに改めて確認した方がいいですね💦奥さまお綺麗で羨ましい、トレ頑張ってください😊
@@bigbig3969 そこまで確認していなかったので、81cmラインじゃなかったらと思うとゾッとしました😨応援ありがとうございます😄
なるほど、トライセットはホームトレーニーならでわですかね。 ジャイアントもですが、ジムではなかなかねって思います。 時短にもなりますし良きトレですよね😊
ご視聴&コメントありがとうございます😊 時短になるので、オススメです😆 かなり肩が熱くなりました🔥 マスターさんもぜひ熱くなって下さい😂w
わかりやすい説明ありがとうございます😊何畳の部屋でトレーニングやってるんですか❓
@@uchimuradojo 6畳の部屋にオールインワンラックとマルチマシンを置いて筋トレしています😊
はじめまして。チャンネル登録させていただきました👍マッチョなご主人と可愛い奥様よくお似合いですね❤
登録ありがとうございます✨ 配信頑張っていきますのでこれからもよろしくお願いします😆
なるほど🧐ケーブルプルオーバーですか、良き種目の様ですね。 自分は背中もめっちゃ弱く、迷走中なので今度試してみます。アタッチメントもいくつか有るので色々試したいと思いマッスル💪😆
ケーブルプルオーバーですが、個人差があると思いますが、私はストレートバーの方が広背筋に効いているのが分かりやすかったです😆 色々な方法で試してみて下さい😌✨
悩んでたので詳しいレビューが見れて助かりました！ ありがとうございました🙇♀️
参考になったのならよかったです😆 高い買い物ですので後悔したくないですよね😅 使っているなかで少し惜しい点も新たにありましたので、また改めて配信しようと思います👍
マナー違反進行中のマスターが通ります😅 オープニングと言いその後の…仲良しで良いですね！ 自分家も昔は…😂 奥さん気合いと粘り足りんちゃう？ウソウソ😊自分もそうだしって一緒にすな！って聞こえて来そう。 旦那さんは相変わらずデカいし強い💪負けへんで😆 少し酔っ払いのマスターでした😎
ご視聴&コメントありがとうございます😊 思わずコメント見て、声に出して笑っちゃいました🤣マスターさん面白いです👏✨ 私はボケ担当、夫はツッコミ担当ですね😅 これからも粘り強く頑張りたいと思います😁💪ww
家でこの設備は羨ましい!🎉奥さんも凄いッスね!
ご視聴&コメントありがとうございます😊 マシンを新しく買い替えたので、できる種目が増えて嬉しいです☺️ 私は少しずつですが上げられる重量が増えてきていますね😂💪
Kさん記録更新おめでとうございます🎉🎉 Dさんはパワーフォームに慣れてきたら すぐに重量伸びそうですね👍 140㎏がマナーは草😄 夫婦で一緒に筋トレ、羨ましい😊 これからも筋トレ、配信頑張って下さい💪
ご視聴&コメントありがとうございます😊 本当少しずつ🤏ですが、これからも更新し続けていきたいです😂 私からすると140kg…未知の世界です😅 これからも頑張ります🏋️♀️💪
ディップスアタッチメントは、おそらく左右を逆に取り付けてるのではないでしょうか？
はい、仰る通りです🥲 投稿後に気づいたのですが、誰にもバレないことを願っていました笑 注意深く観ていただいてありがとうございます😊
お気づきでしたか。失礼しました。ついでですが、バーベルスタンドやランドマインのアタッチメントには、５センチと２.５センチの穴があります。５センチの方はオリンピックバーを入れるのですが、小さい方は海外では２.５センチのバーベルシャフトがあるらしく、そちらを入れるのだと思います。ちなみに、２８ミリのバーベルシャフトでも、ダンベルグリップを付けることで５センチシャフトの穴に入れることができるので、私はそのようにしてシャフトを立てています。ランドマインアタッチメントを使用して、Tバーロウを行うこともできるので、便利ですよ。
@@佐藤純二 購入後はじめての胸トレの時、改めて本来の完成写真をみたときに気づき、やってしまったと思いました笑 2.5cmの方はそういう利用用途があったのですね🤔シャフトとプレートは別途スタンドがあり、そちらを利用していたのですが、Tバーロウができるのはありがたいですね💪 有益な情報ありがとうございます😁
なるほど🧐 自分は肩が弱いので肩の日以外に2日サイドレイズ系を入れてます。 背中も加えたいのですが…今はこれが精一杯😅
いつもありがとうございます✨ 肩前後と比べて中部は他部位の筋トレで刺激が入りづらいのでgoodだと思います😆 たまに思います。仙豆があればなぁと…笑
@@KaD_Fitness ホント仙豆欲しいですね！
まめおです。 そのホームジム通うわw パパさんのパーソナル受けたい😂wwww
まめおさん、ご視聴&コメントありがとうございます😊✨ ジムで一緒に夫からパーソナル受けましょうか🤣
自分にとっては、ぜんぜん興味の無い内容なんですが、全部見てしまいました。奥さんの喋り、上手くなってますね😊 四国なまり！？素敵っす😄 動画の編集も参考にさせて頂きマッスル💪😆
ご視聴いただきありがとうございます😊動画を振り返るとたまにイントネーションが変な時があります😅笑 それでも褒めてもらえて嬉しいです😂✨
トレおつです。 良きお買い物出来ましたね。 素晴らしい！（サラ姐さん風に読んで下さい😁） 自分もそろそろオールインワンラック！？パワーラック！？悩んでマッスル💪😕
お疲れ様です😊 価値のある買い物ができたと思います✨ パワーラックにスミス・ラットプルがついている物もあるので、そこは悩みました… 欲を言えばケーブルのウェイトはプレート脱着ではなく、スタックがよかったですね。 すごく悩むと思いますが、参考にしてみてください😊
私もこちらの商品を購入して組み立て中なのですが、スミスについてお尋ねします。左側のスミスのシリンダーにはベアリングのローラーが入っているのですが右側のシリンダーの中が何も入ってなくてスカスカでした。ベアリングのシリンダーって左側にしか入っていないのでしょうか？それとも両方ともベアリングのシリンダーは入っていますでしょうか？
返事が遅くなりました🙇♂️ 左右ベアリングありです💡 スカスカというのは単なる中空パイプになっているということでしょうか？ メーカーに問い合わせるか、もしよろしければXでDMいただければこちらがどうなっているか写真をお送りすることも可能です💡
@@KaD_Fitness お返事ありがとうございます。そうです。本来あるべきシリンダーが取り付けられてなく内側が空っぽなんですよね。早速メーカーに問い合わせてみます。
@@takutakutakkunn5498 お役に立てず申し訳ないです🙏 1日でも早く組立が完了して筋トレ開始できたらいいですね🙇♂️
@@KaD_Fitness いえいえ、めちゃくちゃ助かりました！これが正式な仕様なのかよくわからなかったもので… 教えていただき感謝します！
バーベルシャフトはIVANKOのIB-18かIB-20を、お使いになられるといいかもしれません。内側部分が1330mmあるので。
本当ですね！これならスペーサー不要でいけそうです🤔 アイロテックは81cmラインもないのでこっちの方がいいですね😅
@@KaD_Fitness 国内で購入できる28mmシャフトならIVANKOが最良と思っています。ローレットの具合も良く、滑りません。。B-50と言う品番の物なら28径ながらオリンピックシャフトと全長、内側部分は同じ寸法です。
@@takared3199 ありがとうございます！大変参考になります😊魅力的に思えてきました😆
部屋の広さと器具の大きさを教えていただきたいです。どのくらいの部屋のサイズなら導入できるのか、、、
▼マシンサイズ L1,600×W2,000×H2,210 →Wはスミスバー ▼部屋 6畳（実測:2,780×3,775） マシン情報は概要欄へリンクを貼っていますので、またご確認ください😊 部屋は京間と中京間の間くらいだと思います🤔
@@KaD_Fitnessありがとうございます。設置には6畳は欲しいですね
ディップスアタッチメントのクリアランスは隙間にラバーシート貼れば隙間が埋まって音も改善されそうですねー
確かにそうですね😊 ラバー貼って調整しようと思います！ アドバイスありがとうございます✨
始めの腕測定での奥さんの話し、笑いましたね😂 旦那さん腕太！ 面白かったです😊
ご視聴&コメント頂きありがとうございます😊♫ よくよく考えたら、夫の言う通り太い腕💪より…女性は引き締まった腕が良いですね🫢 夫は💪をもっと太くなりたいと言ってました😂
旦那さん肩幅えぐいですね
肩幅だけが取り柄ですね😅
理想の夫婦
ありがとうございます😊 共通の趣味はいいこと多いですね✨
はじめまして、肩をおおきくするなら、ストレッチ種目インクラインワンハンドサイドレイズや、フラットライイングリアレイズをやり続ける事です。😊
ストレッチ種目いいですよね😁 いろいろと手を広げず、まずはオーソドックスな種目をやり込みましょうということをお伝えしたかったです😅 前の動画でもあげていますが、私もストレッチ種目も取り入れています👍
トレおつです。 奥さん手抜いているの旦那さんに見抜かれてる雰囲気！？😅 旦那さん減量とは何か大会に出られるんですか？
妻はわかりやすいです😂 絞り切ったことがないので、新たな自分に出会うために頑張ります笑 大会は挑戦してみたいですが、まだまだバルク不足ですね🥲byD
@@KaD_Fitness なんと今回の返信は旦那さんですかね！ありがとうございます😊 素敵なご夫婦ですね。 旦那さんは大会うんぬん関係無く絞るんですね！？ 絞れた身体楽しみですね。 ですがその身体で筋肉少ないとかは無いかと😓
なんかレトロで懐かしく親しみやすいチャンネルですね！ 見てると仲間とトレーニングしてる気になれます！
「自然体でアットホーム」なチャンネルを目指しています😄 仲間とトレーニング…そう感じていただいて感無量です✨
旦那さんのドヤ顔、ムカ… 挙がっているだけに何も言えません😂胸もデカい！ 旦那さんに褒められてる奥さんの笑顔が素敵！ 仲良しさがめっちゃ伝わって来ますよ😊
ご視聴ありがとうございます😊 カットしようか迷ったのですが、自然体な部分なので残しました😂 筋トレは褒め合うのが成長の近道かなと✨
@@KaD_Fitness 良いですね！ 自分の事は誰も褒めてくれないので、自分で自分の事を褒めてあげたいと思いマッスル💪😅
坂本さーじゃ
奥さんスクワット強いですね！ 旦那さんも強い！しゃがみも深い。教え方も良いですね。 とても良いコーチが付いていて羨ましいです😊
ご視聴&コメントいただきありがとうございます😃 まだまだ私は弱いと思っています😢 身近にコーチが居るので助かります😂笑 MAX60kg上げられるように日々のトレーニング頑張りたいと思います💪
お疲れ様でした！ 自分のトレ部屋も三層目のマットを引いています。 ゴム臭が無くなるまで数ヶ月くらい掛かりました。 今も若干臭うので脱臭剤等を置いてますよ。
ご視聴&コメントいただきありがとうございます😊 ゴム臭が無くなるまで結構かかるんですね😅 早速消臭剤置いてみようと思います！ アドバイスありがとうございます😊
Xからすっ飛んで来ました！ はじめましてマスターと申します。 難しいトレされてますね。 背中のトレーニングは難しいんですよね😅 ご夫婦揃ってトレとは素敵ですね！
ご視聴&コメントいただきありがとうございます(^^) ベントオーバーローイングは難しくて、夫に教わりながら日々頑張っています♪ これからも夫婦で頑張ります💪
シユウた
シユウ上市シユウ太鼓
自宅に、本格的なマシンを購入出来る人は少ないと思う。 さんこかには、全然ならない。
ご視聴いただきありがとうございます♪ 家にマシンがある人少ないですよね😢 あまりコストをかけず、省スペースでできるトレーニングなども紹介できればと思います😊