Видео

Тренер прикольный)) На Гришковца похож))

Спасибо, будем тоже исправлять ошибки

Плаваете проще. Никому не нужен высокий локоть.

Сборы по плаванию - это всегда лучший активный тур! ❤🏊

Показа ошибку - а как правильно не показал

8и ударный кроль нет , так спринтеры не плавают . Или 6и или 4х ударный . Рассмотрим нашего Попова и нынешнего чемпа Дрессела .: Попов 4х ударный кроль .Стройный. Стиль скользящий . Верхняя рука проносится медленней , нижняя быстрее . Пальцы руки сначала растопыренны, потом сжимаются ! Очень специфичная техника, я бы назвал "голодный стиль" . Дрессел всё наоборот.Мощный. 6и ударный кроль. Верхняя рука проносится быстрее ( как бросок баскетболиста ) нижняя медленней . Пальцы всегда одинаковы . Это "взрывной" стиль , я тоже так плавал . Есть еще вундеркинды всякие . Пример Фелпс. Нестандартное тело, высокая гибкость - за счет этого и плавал .

Это не критика, но готовьте текст перед записью, потому что слушать очень тяжело

Большинство пловцов хотят быть спринтерами, меньше тренируясь 🔥 А любители для подготовки к триатлону и открытой воде - относительными стайерами 😃

Юрий, спасибо за полезные ролики, их всегда приятно смотреть. Если есть желание, сделайте, пожалуйста, ролик про свои часы huawei, какую статистику и как с них используете. В бассейне и на открытой воде. Что у вас на экране данных во время занятий, ну и мб какой то личный опыт-отзыв

Вы мастер спорта международного класса? Если 23 гребка за 35 секунд для вас комфортно. Это результат очень близкий к топовым пловцам

Третий полтинник впечатлил, конечно. Вы стайер, наверное, сам по себе? По скольжению и ногам понятно...

23 гребка на полтинник это очень солидно. Да еще за 35 секунд. Это где то результат МСМК или очень близко ИМХО. Не знаю кто автор, но явно мастер высокого класса.

Часы появились xD

В Лужниках пытаюсь иногда плыть на минимальном количестве гребков. Лучший результат 20 на 50 метров. Стандартное прохождение этой же дистанции 33-34 гребка. Скоростные не считал , думаю за 40

1:50 у вас отпечаток на руке от часов :) теперь мы знаем что они у вас есть )) вы же не думали что мы не узнаем ????

Сгущенку захотелось

10-12 гребков кролем за 50м, это как? много кто проплывёт с правильным циклом 25м на 10 гребках?

Полезная тема. Врезки лишние (без обид)

🇺🇦 Glory to Ukraine! Слава Україні!🇺🇦

Ты похож на банку сгущенки

сволф это растояние + кол-во гребков. 25+12=36 ваш сволф

Здравствуйте, подскажите какими часами можете посоветовать, ? Какие у вас ?)

Очень нужная инф.учту в своем плавании!

Спасибо за хороший разбор тематики 🏊 Главное, чтобы каждый подобрал для себя оптимальный качественный ритм без потери техники ☺👍

Спасибо. Больше не смотрю на часы с 4мя стрелками и не считаю гребки. Через годик. Лишних движений нам не надоть.

Почему рано считать гребки, если не проплываешь 50 метров меньше, чем за минуту?

❤ благодарю! Дыхательную выносливость такими же методами возможно повысить?

А возможно ли каким то образом повысить выносливость?

Гемоглобин....

Если боит плечо, как плавать? Средний пучок дельты болит. Уже пропустил неделю, пока перешел на тренировки на лёд катаюсь, ноги закачиваю. Средняя дельта прям болит при подъеме руки.

Ааааа, вот почему тренер говорит во время учёбы кролем проносить заднюю руку до бедра

Спасибо, полезная информация. Травм, слава богу, нет. Но благодаря вам и не будет😊

тренер- методист от Бога.

Стайер Боби Финке на 1500 метров 14,30,76 ,кто может быстрее?

Посмотрел 1/2, смысла не было, мотайте дальше. Может там чо. Я закрыл

Коротко и по делу. Спасибо!

Спасибо, ясно.

Каждый тренер говорит свое у одного плаваю и большие и кистевые лопатки и трубка и парашют , а другой кистевые лопатки вообще не признает 🤷‍♀️и без трубы у него все упражнения плаваются , а еще другой тренер даже буксировочный трос на тренировке 1 раз в месяц пер своим 😁

Какая кошечка))). Всё ясно. Спасибо. Мне бы 50м на задержке...

Все в сад😊....!!!

Понаблюдаем!

Молодцы,что организовали сухое плавание-это очень важно для любителей!

Почему у меня шапочка сползает через 500м непрерывного плавания? Приходится останавливаться. Шапочка силиконовая, сидит плотно. Волос у меня на голове мало.

Я подворачиваю край,а то шапки,кт.выдают на заплывах для меня большие.

Главное чтобы цвет шапочки был красивый😊

Я 2м способом надеваю, хоть и тетенька с длинными волосами, спасибо.

Есть ещё один важный момент - скорость. Чем выше скорость, тем легче удерживать тело и ноги горизонтально. С нулевой или около нулевой скоростью заплыва ноги по любому будут тянуть вниз и топить нижнюю часть тела

еще бывает изза слишком низкой скорости тонут ноги, как корабль на подводных крыльях - набираешь скорость, выравнивается туловище и следом ноги всплывают..

Большое спасибо. Как раз ищу эту тему.

Я так и покупала, сто штук перемеряли с продавцом, одни только прилипли, все норм, а в бассейне они и запотевают и воду пропускают, короче не комфортно мне.