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最简单的太极剑入门套路：16式太极剑正面背面双向对照演示 带李德印版口令字幕，适合初学者跟练#一见爱上传统文� #弘扬中华武术 #太极拳教学 #太极养生动起来 #全民健身

道家养生经典功法：武当太极十三势背向演示完整版附拳谱字幕 当你沉醉于太极的美好世界里，还有什么放不下呢#一见爱上传统文� #太极拳教学 #健康养生 #修身养性 #因为热爱所以坚持

24式太极拳正面背面双向对照演示跟练版带标准口令字幕竖版 24式分别为：起势、野马分鬃、白鹤亮翅、搂膝拗步、手挥琵琶、倒卷肱、左揽雀尾、右揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、右蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、左下势独立、右下势独立、玉女穿梭、海底针、闪通背、转身搬拦捶、如封似闭、十字手，收势。#太极拳教学 #全民健身你我同行 #中华武术 #太极养生动起来 #一见爱上传统文化

全民健身经典太极：24式太极拳正面背面双向演示（标准口令） #一见爱上传统文� #弘扬中华武术 #太极拳教学 #太极养生动起来 #坚持锻炼就会收获

祖师张三丰所创，养生太极拳鼻祖：武当太极十三势（拳谱字幕） #一见爱上传统文� #道家养生 #太极拳教学 #传统武术 #全民健身

【完整版】四十八式太极拳正面背面双向对照演示跟练版 （吴阿敏口令字幕）#一见爱上传统文� #太极拳教学 #健康养生 #太极养生动起来 #全民健身你我同行

第69集 | 42式太极剑正背面双向对照演示跟练版带剑谱口令字幕 #一见爱上传统文� #弘扬中华武术 #太极拳教学 #健康养生 #太极养生动起来

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49式武当太极剑背向演示带剑谱口令字幕（加表演剑花） #一见爱上传统文� #弘扬中华武术 #太极养生动起来 #太极拳教学 #因为热爱所以坚持

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三十二式太极剑完整演练（附剑谱字幕），祝拳友们秋安！ #一见爱上传统文� #弘扬中华武术 #太极拳 #太极养生 #每天坚持锻炼会有不一样的收获

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一套优雅大方的养生太极扇：新编二十八式太极扇 正面背面双向对照演示完整版（带口令扇谱字幕）#一见爱上传统文� #太极拳 #功夫扇 #扇子舞 #全民健身你我同行

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