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1.起勢 2.野馬分鬃(左右左) 3.白鶴亮翅 4.摟膝拗步(右左右) 5.手揮琵琶 6.倒卷肱(右左右左) 7.左攬雀尾 8.右攬雀尾 9.單鞭 10.雲手(3次) 11.單鞭12.高探馬 13.右蹬腳 14.雙峰貫耳 15.轉身蹬腳 16.左下勢獨立 17.右下勢獨立18.左右穿梭 19.海底針 20.閃通背 21.轉身搬攔捶 22.如封似閉 23.十字手 24.收勢
1.起勢 2.野馬分鬃(左右左) 3.白鶴亮翅 4.摟膝拗步(右左右) 5.手揮琵琶 6.倒卷肱(右左右左) 7.左攬雀尾 8.右攬雀尾 9.單鞭 10.雲手(3次) 11.單鞭
12.高探馬 13.右蹬腳 14.雙峰貫耳 15.轉身蹬腳 16.左下勢獨立 17.右下勢獨立
18.左右穿梭 19.海底針 20.閃通背 21.轉身搬攔捶 22.如封似閉 23.十字手 24.收勢