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快眠療法士の睡眠雑学
Япония
Добавлен 15 апр 2023
【睡眠雑学】【快眠療法】
快眠、睡眠研究15年🥸
人は、同じことをし続けたり、同じ一定のリズムを聞き続けると眠くなるといわれています😴
この睡眠雑学は、私自身がいろいろな睡眠音楽や睡眠朗読などを試した結果考えて作成しました。
睡眠に最適なBPMを一定のリズムでゆっくりまったり声にしています。
脳が安らぐa波、ソルフェジオ528Hzも組み込んでいます。
途中沈黙があるのは沈黙も一定のリズムに加え、より深い眠りを誘うためです。←これ大切！
最初の頃の動画は編集技術が追いつかず下手ですが、、（ごめんなさい。。）
最新のものはより良くなるように改良しています👍☺️
古い動画は、新しい動画にまたリニューアルしてまた投稿いたします。
よろしければチャンネル登録お願いします。
まったりとした声につつまれ皆様がぐっすり眠れますように♪
いい夢を〜♪
動画内の音楽は全てaudiostock.jp様から著作権youtube使用可能なものを使用しています。
快眠、睡眠研究15年🥸
人は、同じことをし続けたり、同じ一定のリズムを聞き続けると眠くなるといわれています😴
この睡眠雑学は、私自身がいろいろな睡眠音楽や睡眠朗読などを試した結果考えて作成しました。
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脳が安らぐa波、ソルフェジオ528Hzも組み込んでいます。
途中沈黙があるのは沈黙も一定のリズムに加え、より深い眠りを誘うためです。←これ大切！
最初の頃の動画は編集技術が追いつかず下手ですが、、（ごめんなさい。。）
最新のものはより良くなるように改良しています👍☺️
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いい夢を〜♪
動画内の音楽は全てaudiostock.jp様から著作権youtube使用可能なものを使用しています。
【睡眠雑学】みんなが知りたい日常のあの疑問!!【詳しい解説付き】a波+528Hzの音楽と共に♪
＃雑学＃睡眠導入BGM#asmr
【タイムスタンプ】
0:16 くしゃみはなぜ２回連続で出る？
2:56 人間の髪の毛は1日に何本抜けるのが正常？
5:00 睡魔ってなぜ突然襲ってくるのか？
8:11 自分の体臭ってなぜ気づきにくいのか？
10:57 あくびのはなぜ伝染するの？
13:21 お腹はなぜ鳴るのか？
15:47 なぜ寝る直前に急に元気になるの？
18:20 白髪ってなぜできる？
21:00 なぜ嫌な思い出ほど鮮明に残るの？
23:50夢は何故みるの？
26:30 なぜ録音した自分の声は違って聞こえる？
29:10 指をポキポキ鳴らす癖は関節に悪いって本当？
31:40なぜ動いていないものが動いて見える？ 人間の目の錯覚
35:11 人間の皮膚の不思議、28日でほぼ全て生まれ変わる!?
38:44人間の体温の不思議、なぜ37度じゃなくなってきているのか？
43:13 耳垢の秘密、その色や形が教えてくれる体質の謎
46:46 デジャヴュの正体、なぜ初めての経験なのに既視感を覚えるの？
50:05 何故人間は笑うの？
53:20 朝はなぜ体が硬いの？
いつもありがとうございます！
皆様がぐっすり眠れますようにBPMをゆっくりめにしています。
少し早い方がいい遅い方がいいなど好みがある場合は、右上のお花みたいなマークを押せば、お好きな速度にスピードコントロールができますよ♪
終わりには睡眠誘導音楽を小さめに入れて、脳の休息を促しています。
最後までゆったり聞き流しください。
高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます♪
雑学で皆様が幸せな眠りにつけますように♪
良い夢を♪
おやすみなさい〜♪
睡眠ディスプリップショ...
【タイムスタンプ】
0:16 くしゃみはなぜ２回連続で出る？
2:56 人間の髪の毛は1日に何本抜けるのが正常？
5:00 睡魔ってなぜ突然襲ってくるのか？
8:11 自分の体臭ってなぜ気づきにくいのか？
10:57 あくびのはなぜ伝染するの？
13:21 お腹はなぜ鳴るのか？
15:47 なぜ寝る直前に急に元気になるの？
18:20 白髪ってなぜできる？
21:00 なぜ嫌な思い出ほど鮮明に残るの？
23:50夢は何故みるの？
26:30 なぜ録音した自分の声は違って聞こえる？
29:10 指をポキポキ鳴らす癖は関節に悪いって本当？
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50:05 何故人間は笑うの？
53:20 朝はなぜ体が硬いの？
いつもありがとうございます！
皆様がぐっすり眠れますようにBPMをゆっくりめにしています。
少し早い方がいい遅い方がいいなど好みがある場合は、右上のお花みたいなマークを押せば、お好きな速度にスピードコントロールができますよ♪
終わりには睡眠誘導音楽を小さめに入れて、脳の休息を促しています。
最後までゆったり聞き流しください。
高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます♪
雑学で皆様が幸せな眠りにつけますように♪
良い夢を♪
おやすみなさい〜♪
睡眠ディスプリップショ...
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【睡眠雑学】世界で最も〇〇なものって何？【詳しい解説付き】a波+528Hzの音楽と共に♪
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＃雑学＃睡眠導入BGM#asmr 0:00 「人間の体で最も強い筋肉、どこにあるか知っていますか？」 3:20 「世界で最も長い寿命を持つ動物は鮫である」 6:35 「人間の細胞の中で、最も長生きする細胞は？」 10:05 「地球上で最も乾燥した場所はどこ？」 12:56 「人間の体の中で最も大きな臓器は何？」 16:05 「地球上で最も寒いのに、人が住んでいる場所は、どこ？」 19:30 「世界で最も古い会社は、何年前から続いているのか？」 22:40 「人間の体内で最も速く動くものは、何か？」 25:44 「世界で最も多く栽培されている果物は、何」 29:10 「世界で最も人口密度が高い国はどこ？」 33:03 「世界で最も長い川、どこにあるのか？」 36:18 「人間の脳が最も活発に働く時間帯は？」 40:00 「世界で最も深い場所はどこ？」 44:07 「人間の記憶力が最も良...
【睡眠雑学】最後まで聴きたくなるから眠れない!?衝撃すぎる雑学!!【詳しい解説付き】a波+528Hzの音楽と共に♪
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＃雑学＃睡眠導入BGM#asmr いつもありがとうございます！ 皆様がぐっすり眠れますようにBPMをゆっくりめにしています。 少し早い方がいい遅い方がいいなど好みがある場合は、右上のお花みたいなマークを押せば、お好きな速度にスピードコントロールができますよ♪ 終わりには睡眠誘導音楽を小さめに入れて、脳の休息を促しています。 最後までゆったり聞き流しください。 高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます♪ 雑学で皆様が幸せな眠りにつけますように♪ 良い夢を♪ おやすみなさい〜♪ 睡眠ディスプリップション（睡眠剥奪）- 睡眠不足が慢性的に続くと、身体的、精神的な健康に悪影響を与えることが知られています。このため、睡眠不足にならないようにすることが重要視されています。 睡眠トラッキング - 睡眠の質や量を追跡するためのウェアラブルデバイスやスマートフォンアプリが人気です。睡眠のパ...
【睡眠雑学】【詳しい解説付き】仰天すぎて眠れないかも!?a波+528Hzの音楽と共に♪
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＃雑学＃睡眠導入BGM#asmr いつもありがとうございます！ 皆様がぐっすり眠れますようにBPMをゆっくりめにしています。 少し早い方がいい遅い方がいいなど好みがある場合は、右上のお花みたいなマークを押せば、お好きな速度にスピードコントロールができますよ♪ 終わりには睡眠誘導音楽を小さめに入れて、脳の休息を促しています。 最後までゆったり聞き流しください。 高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます♪ 雑学で皆様が幸せな眠りにつけますように♪ 良い夢を♪ おやすみなさい〜♪ 睡眠ディスプリップション（睡眠剥奪）- 睡眠不足が慢性的に続くと、身体的、精神的な健康に悪影響を与えることが知られています。このため、睡眠不足にならないようにすることが重要視されています。 睡眠トラッキング - 睡眠の質や量を追跡するためのウェアラブルデバイスやスマートフォンアプリが人気です。睡眠のパ...
【睡眠雑学】【詳しい解説付き】 へぇー!
【睡眠雑学】男女の不思議 -進化が育んだ意外な違い-a波+528Hzの音楽と共に♪【詳しい解説付】【睡眠導入】ASMR
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＃雑学＃睡眠導入BGM#asmr 本日は、男女の違いは進化で生まれた?!がテーマです! ちょっと笑える部分もあり♪ ぜひお楽しみください！ いつもありがとうございます！ 皆様がぐっすり眠れますようにBPMをゆっくりめにしています。 少し早い方がいい遅い方がいいなど好みがある場合は、右上のお花みたいなマークを押せば、お好きな速度にスピードコントロールができますよ♪ 終わりには睡眠誘導音楽を小さめに入れて、脳の休息を促しています。 最後までゆったり聞き流しください。 高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます♪ 雑学で皆様が幸せな眠りにつけますように♪ 良い夢を♪ おやすみなさい〜♪ 睡眠ディスプリップション（睡眠剥奪）- 睡眠不足が慢性的に続くと、身体的、精神的な健康に悪影響を与えることが知られています。このため、睡眠不足にならないようにすることが重要視されています。 睡眠ト...
【睡眠雑学】【全部知ってたら古参】 a波+528Hzの音楽と共に
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＃雑学＃睡眠導入BGM#古参 今日の雑学全部知っていますか？ 全部知ってたら古参！ いつもありがとうございます！ 皆様がぐっすり眠れますようにBPMをゆっくりめにしています。 少し早い方がいい遅い方がいいなど好みがある場合は、右上のお花みたいなマークを押せば、お好きな速度にスピードコントロールができますよ♪ 終わりには睡眠誘導音楽を小さめに入れて、脳の休息を促しています。 最後までゆったり聞き流しください。 高評価、コメント、チャンネル登録ありがとうございます♪ 雑学で皆様が幸せな眠りにつけますように♪ 良い夢を♪ おやすみなさい〜♪ 睡眠ディスプリップション（睡眠剥奪）- 睡眠不足が慢性的に続くと、身体的、精神的な健康に悪影響を与えることが知られています。このため、睡眠不足にならないようにすることが重要視されています。 睡眠トラッキング - 睡眠の質や量を追跡するためのウェアラブル...
【睡眠雑学】【詳しい解説付】えっ!?と衝撃が走る!!面白い雑学!!a波+528Hzの音楽と共に【睡眠導入】ASMR
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【睡眠雑学】【詳しい解説付】宇宙旅行に行った気分になれる!!惑星への旅で宇宙の不思議を解明!!a波+528Hzの音楽と共に【睡眠導入】ASMR
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＃雑学＃睡眠導入BGM#asmr 【タイムスタンプ】 0:00宇宙への旅路-ロケットに乗って- 2:23太陽の雑学 5:20月の雑学 7:45水星の雑学 9:53金星の雑学 12:10火星の雑学 14:21木星の雑学 16:50土星の雑学 20:25冥王星の雑学 23:32宇宙の不思議と成り立ち 43:50宇宙のひとこと雑学&まとめ 1:00:03 睡眠導入音楽 今日は宇宙の夢を見るかもしれません！ 眠れなくなるほど面白い宇宙の雑学です！ みんなが知らない衝撃的な雑学をお伝えします♪ 詳しい解説付きでしっかり賢くなる！ いつもありがとうございます！ 皆様がぐっすり眠れますようにBPMをゆっくりめにしています。 少し早い方がいい遅い方がいいなど好みがある場合は、右上のお花みたいなマークを押せば、お好きな速度にスピードコントロールができますよ♪ 終わりには睡眠誘導音楽を小さめに入れて、脳...
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内容が面白くて眠れないw😂
ありがとうございます❤️嬉しいです🙏✨😭
俺下手くそってことか笑笑笑笑
トーストのくだりの意味が分からない？ 誰か解説お願いします
玉袋は大陰唇 栗ちゃんは亀頭(ちゃんと鈴口有るね) 女性が人類の幹 野郎共は枝葉 脳梁の太さでもそれは歴然 左右の脳を同時に使えるオナゴとそれ以外な者の差。 女性に感謝
😂
面倒草
親が妊娠させた❓️⚡⚡⚡
わからないままですね...🤔
睡眠雑学なのに何故かCMが入る⁉️
11:40バカボンのパパは金星に住んでたんだな！（笑）
え？聞き直してみます🙏😆
あ！わかりました🤣 ありがとうございます💖🙏✨
ありがとうございます！
Superthanksありがとうございます！ とても嬉しいです😭🙏✨
一番最初から妊娠させたやつ誰だよ！ってイラついて寝れませんでした笑笑
たしかにです！！🤔すみません🙏
ここ数年は夏と冬のニ季になってる😮
ホントですね！！😳👍
これすごいですねすぐ眠れました
嬉しいです✨💖😭ありがとうございます💖💖💖
女性のボッキ？！ みてみたいわ〜
BGMがうるさい。。
BGM気遣いない中、ありがとうございます🙇🏻♀️
ありがとうございます🙏✨
m(_ _)m
ずっと聴いていられる心地良さ😊ゆったりしたキモチになりました(-_-)zzz
なんて嬉しいお言葉✨🙏😭ありがとうございます！！！
AIか何かの音声でしょうか？ 人工的な音声に違和感が…😓。 申し訳ないですが…個人的に耳障りで入眠できないです。残念…😢。
お
や
す
途中で宣伝が入るのが残念
プレミアムがあるでしょう
それは仕方ないじゃん
俺も残念です
ｓ@@中山雄輔-v1f
地球外生命は存在しません。138億光年より向こうになら可能性はあるという話です。次の氷河期を生き残れるかを心配しなさい。宇宙スパンのほんの一瞬で生物は絶滅します。
ありがとうございます🙏✨☺️
ダルは11大谷も11日本のエースナンバーは私的に11ばん、スーパーエース、スーパースターナンバーの間違えでした😊
お優しい🙏😭✨ありがとうございます！！
おやすみなさい⭐
おやすみなさい😊✨🙏
ヨッシーの名前はネタで嘘です（公式見解
今日このビデオに出会いました！ とても心地良いです。
嬉しいです✨😭 ありがとうございます🙏✨
ありがとう❤
ありがとうございます💖✨🙏😍
泉重千代さんはなぜ？ギネス長寿？タバコを吸っていたから！
5分半死ねるなら便利
タバコで！寿命が縮まるって説はもう古い
生物はね1秒ずつ寿命を減らしていってるんだよ😊
コメントありがとうございます💓💖😆
コメントありがとうございます💖😆✨
@@無名ライト これは1本取られましたなぁ
舞茸の由来は、（同じ重さの銀と同等の価値があり）見つけた人が嬉しくて舞を舞う、美味しいので舌が舞を舞う、など様々な説があります。 勿論動画で語っている由来もありますが、一般的には「見つけた人が云々」らしいですね、私には踊っているようには見えないのですが…
とても詳しい説明ありがとうございます🙇♀️✨🙏 私も踊っているようには見えないです🥹
クスッと笑っちゃいました！AI朗読だけど、ネタを考えたり、探したり、調整したり大変ですよね。無理せず頑張って下さい😊
お優しく温かいコメントありがとうございます✨🙏😭 とても嬉しかったです✨ これからも頑張ります✨🙏🙇♀️
面白くなかった
ごめんなさい🙏🙇♀️
1
よく眠れＨな夢を見そうです❤
ありがとうございます！
ビンボーって聴こえてた。名鉄改札
ありがとうございます✨🙏😆
無賃乗車防止かと思ったけどそんな役割もあったんだ
改札を通れず鳴るものでは無いかと
ありがとうございます✨🙏😆
ファックファックファックファック(にゃんこ大戦争勢)
🐱🐱🐱🙏✨🙏
あいつほんま嫌い
煽るような不快なタイトルだな。即、削除！
おやすみなさいませ❤
おやすみなさいませ✨🙏😊💓
ありがとうございます❤
こちらこそご視聴ありがとうございます🙏🙇♀️✨
俺は女の子だけすなわち下手と、侮辱だ！
ごめんなさい😭🙏
え⭕️ろ
住んでる人は長い名前を覚えてますか？
なぜ？そんなに長い名前なの？覚えられない😢😢😢
ですよねー🤔🇹🇭🇹🇭
そうならどのくらい人に隕石が落ちてるの実例は出せよ。実際に当選してる人はいるんだよ
しかし蚊がいなくなれば人類はいなくなる
ありがとうございます❤
ありがとうございます✨💖🙏🙇♀️
、わわ
わわわ🙏✨💖
興奮して眠れなくなったらどうすんねーんw
ごめんなさいー🙏💖🙇♀️