Видео

Non schioccare la bocca , che fastidio

I bambini dicono le bugie per non essere sgridati

Ciao, pensa che questa notte (ormai ieri notte) ti ho sognata e oggi mi sono detta, magari ha pubblicato un nuovo video, ed eccolo qui. In questo periodo non sto seguendo molto i social e youtube ma oggi boh me lo sentivo :) Io sono molto soddisfatta esteticamente, mi piace molto il mio corpo sia la struttura che le proporzioni, mi guardo e mi ammiro le mani, i piedi, le gambe, il seno, la pancia, trovo tutto bellissimo. Non lo dico per vanto, io guardo le altre donne e ce ne sono davvero poche che hanno queste parti più belle delle mie, tutto questo nel mio 1.60 circa di altezza xd. Ma la cosa che mi soddisfa di più e qui non so se è genetica oppure il mio prendermi cura di me, è che il mio corpo è identico a quando avevo 20 anni, adesso ho passato i 30 da un pezzo e non è cambiato nulla. Si ho dei difetti, io li considero ferite di "guerra" più che difetti, che volendo potrei sistemare ma al momento non mi interessa. Secondo me questa cosa dei ritocchi è sfuggita un po di mano. Per come la vedo io, a meno che non si hanno dei difetti esagerati non si dovrebbe perdere la propria unicità per seguire trend estetici del momento o per piacere agli altri. Non bisogna farsi influenzare dalle critiche, le persone offendono per ferire e poi ci sarà sempre a chi piacciamo e a chi no, naturali o rifatti che sia. Tu sei molto bella cosi come sei e sei bella anche se non fai il botox ed il filler, dalla foto che hai messo le labbra sono bellissime.

Amo le imperfezioni che ci rendono speciali 😘

Bene .. ero restata in pausa 😂 ( bello, grazie di aver detto e fatto, ciao .

🖤🖤

😂 ♥️🖤

Ti sei spiegata perfettamente . Lo penso anche io . Molto utile ascoltarti . Tnx 🩷🩷🔥 ( anche io evito alcune persone che .. ^^

Assolutamente d'accordo rapp al pari . E poi chi può giudicare un'altra relazione ? Credo nessuno .

Io sono affascinato dal tuo modo di ragionare. Hai un'intelligenza sorprendente.

Buondì Anita, Non c'è nulla di più bello di come sei, nel tuo viso, e per molto tempo ancora il tuo viso sarà espressivo, con personalità, ed unico. Laura ❤

Mi hai sorpreso parlando di intimità nella coppia. È evidente che sai come trattare l'uomo a cui tieni, dimostrando un forte senso di altruismo, cosa insolita per un narcisista. Narcisismo a parte, devo dire che invidio il tuo uomo.

Sto coi gatti che è meglio 😅.. no grazie basta ho passato troppi guai a lasciare persone 😮..basta .sto da sola e i gatti sono come me Non ho più voglia di interfacciarmi con niente Ma andassero tutti a fanbeo.. Un bacio carissima Sei bellissima e giovane carissima e un consiglio..fatti valere ❤

Pero dimentichi dei passaggi fondamentali.. per esempio.. una persona non si presenta dicendoti "ciao sono narcisista, ciao sono un bugiardo, ciao sono un manipolatore, ciao sei lo strumento giusto per avere dei figli". Le bugie non le scopri subito, come non scopri subito le intenzioni di qualunque persona. . .. probabilmente tu sei leale, sincera, dialoghi con i tuoi partner, sei consapevole, sai quel che vuoi.. ma non tutti lo sono.. e non parlo solo di narcisisti. Al di la di questo, incontrare persone con determinati tratti si puo definire "esperienza". È allenamento. La mia ex è stata un ottimo allenamento per me. Ho sofferto nn lo nego.. ma ne sono contento.. Non ho smesso di "amarla" semplicemente nn ci passo piu del tempo.. e nn ci faccio piu sesso. Non costruiamo nulla insieme diciamo. Anche lei mi "ama".. e mi stima molto.. lo dimostra il fatto che m sta lontano il piu possibile e che cerca sempre di sminuirmi. Ma fa sempre buchi nell'acqua. Non mi vuole nel suo arem.. perche la tocco in qualche modo. Mi detesta per le mie capacità. Ma sai come si dice.. chi disprezza compra. Pensa che ancora dopo anni ha un immagine di copertina su facebook che e dedicata a me. Ha avuto altri partner.. ma nn l ha mai tolta. Io me la rido un po sotto i baffi.. capisco il suo malessere le sue fragilità e le voglio bene.. ma stare con lei mi consuma.. per questo l'ho lasciata durante il ripescaggio. Ehhhhhh storia lunga.. ma amo ancora raccontarla.

Io ho i legamenti deboli... Non so se è una cosa normale il fatto che non riesco a tenere completamente le braccia e le gambe distese , le tengo sempre un po' socchiuse proprio nei legamenti ... è una cosa di me che penso strana e che mi crea molti problemi 🙈🙈 comunque non voglio che gli altri contino su di me davvero ...

Buongiorno Anita ti seguo con molta attenzione....premetto che non mi considero Narcisista....poi questo termine chi l' ha inventato? Non mi interessa! Non mi spaventa il" Narcisismo del mio uomo tanto meno il tuo è un' essenza x come la definisco io non una patologia. Tutti si riempiono la bocca su questo termine ma in primis siamo umani e come tali degni di essere rispettati e amati a prescindere non di certo additati e associati al veleno o al diavolo. Hai tutta la mia stima e ti considero assolutamente fantastica 🌹

.. non si è mai possieduti 🙏🌈

💯💕

Non vi va mai bene niente criticate ogni cosa del vs partner, mi fai veramente venire il latte alle ginocchia

Ma se siete proprio voi che siete ipercritici su tutti

Ho riascoltato la prima parte del video perché mi ha incuriosito molto la risposta che hai letto, di questo signore che si autodefinisce "narcisista egosintonico diagnosticato" e poi dice di essere come un bambino un po' problematico - perché se è un narcisista, quando parla del narcisista parla di sé, giusto? - e di essere privo di sentimenti autentici. In tutto ciò di egosintonico vedo veramente poco, quindi se si è ispirato per la risposta alla diagnosi che gli è stata fatta.....non lo so....non ho mai parlato con la persona in questione, non ho i titoli per fare diagnosi, ma quella che gli hanno fatto mi sembra sbagliata....qualcosa che non torna c'è sicuramente. L'argomento del video mi interessa molto e ricordo che avevi già trattato alcuni punti e gia' ti avevo detto che le tue parole in parte avevano confermato le mie idee su alcune persone, in parte mi avevano aperto una prospettiviva nuova, guardando dalla quale alcuni episodi che mi sono capitati prendono un significato diverso. Premesso che non sono il tipo che resta nei paraggi finché qualcuno diventa cattivello pur di liberarsi di me....o, meglio, se mi vogliono mandar via, ci riescono al primo tentativo perché lo so distimguere da ....da altro. A me, nella mia esperienza, quello che ha impressionato, all'inizio molto negativamente, è stato il modo spietato di mettermi davanti a certe realta' da parte di una persona che aveva - a ripensare al tutto sapendo ciò che so oggi in merito - probabilmente una spiccata tendenza al narcisismo. Lo dico perché avevo notato anche altri elementi che mi sconcertavano...ripeto, non sapevo neanche che esistesse il narcisismo, quindi non capivo..... Eppure sentivo che le intenzioni erano buone, quindi ero molto ...sconcertata, si, come dicevo, questa è la parola che rende meglio l'idea. Quello che tu dici mi conferma - o così mi piace pensare- che questa persona voleva insegnarmi, molti molti anni fa, quando ancora mi piaceva cullarmi nei sogni, che dovevo vedere la realtà atrimenti questa avrebbe potuto diventare un pericolo per me. In quel momento o qualsiasi realtà futura. E quindi è probabile che fosse come dici tu....pensava che fossi in grado.... Credo che alcuni equivoci sulla crudeltà dei narcisisti nascano anche da questo.....non è che sia crudeltà, è che avendo superato un grande dolore uno pensa che gli altri possano ben affrontarne uno più lieve....solo che se tu, come me allora, non sai moltissimo sulla persona che si comporta così, credo sia abbastanza naturale che il primo pensiero sia "ma guarda questo!!!" E, per chi non ha la maturità per farsi due domande, quello resta anche il secondo, terzo e quarto pensiero.

Hai un modo di aiutare con le tue parole che stimo molto .. mi piace ascoltarti anche su temi che non sto vivendo e che non ci sono dentro.. bravissima 💯

Anche in questa tua analisi non rilevo alcun elemento particolarmente significativo che possa farmi pensare che tu sia narcisista

Se solo le persone capirebbero che non esistono colpe ma solo cause e che si racconta la storia solo dal suo punto di vista.

Io devo riconquistare un narcisista e spero di riuscirci con i tuoi consigli

... cosa ne pensi della relazione tra odio e amore nell’ambito di una relazione tossica? Cioè ci sono persone che pur desiderando tantissimo l’amore, vivono il sentimento come fosse veleno e quando lo trovano non solo ne hanno paura, ma non sanno riceverlo, si sentono vulnerabili e questo li destabilizza tantissimo ... e piuttosto che lasciarsi andare, lo distruggono.

Per ora ho visto solo 1.30 per un attimo, dal titolo, avevo pensato ti dessi della crudele da sola. Ma tu non mi pari affatto crudele. Anzi. Nel video precedente sul carcere sei stata un tesoro. 😅

Non scegli di chi innamorarti.. ci si puo innamorare anche di un serial killer.. nel mio caso mi innamoro del carisma.. del suo fascino. Per ogni persona è singolare la motivazione.. ma l innamoramento è roba effimera.. l'innamoramento è definibile come un insieme di emozioni a mio avviso, non come sentimento. Amare è ben altro. I sentimenti sono altro.

Il suo errore piu grande è stato pensare che fossi lo strumento giusto per raggiungere i suoi obiettivi. In realta' nn ha ottenuto nulla di cio' che desiderava. Fedine, figli, matrimonio, convivenza etc ............. ti piace di piu questa risposta anita? ..a lei nn è piaciuto molto. Nn ha digerito molto bene. ..e pensa che avrebbe potuto avere ogni di queste cose da me

Qualcuno si AMA perché è AMABILE.....❤ Bellissimo questo tuo pensiero conclusivo che racchiude in modo esaustivo tutto ciò che dovrebbe essere assolutamente NATURALE e NORMALE!👏

😂😂😂

Ciao Anita, video perfetto, ho avuto a che fare con una donna problematica, ma non ho dato etichette, perché intanto non sono del mestiere, comunque, guardo soprattutto come si comporta una persona con me, e ne prendo atto, purtroppo dopo che mi ha diciamo scartato perché avevo scoperto tutti i suoi altarini, non mi saluta più, io però non sono arrabbiato con lei… va be’ pazienza 😅

Sei una donna intelligente.. affilata.. consapevole della propria bellezza. Hai una visione molto razionale nei riguardi di comportamenti umani. ....dev'essere orribile la tua percezione della vita. Io credo tu ti senta molto sola nei momenti di assortimento e di "solitudine", che credo siano molti. Questo è quel che percepisco io ovviamente.. e probabilmente non è corretto. Mi susciti molta tenerezza. Intendo dire.. guardando qualche tuo video ho avuto il desiderio di abbracciarti.. molto strano visto che sei una perfetta sconosciuta per me.

👍

Sempre molto molto chiara diretta efficace non è possibile fraintendere quello che dici sono pensieri espressi in modo semplice ma molto efficace sono una fonte di luce nelle tenebre ❤

E poi certi titoli che leggo sotto certi video "il vermetto dietro il leone" sempre sul Narcisismo..un esempio tra tremila titoli e video che sono sui social. Ma non è che la persona che riesca a recepire una cosa simile al livello umano nei confronti dell'altro sia molto elevata..sotto ogni aspetto. Quello stesso scrivere il titolo mi sembra un atteggiamento meschino. Soprattutto il problema è mentale direi. Per arrivare ad avere atteggiamenti simili c'è solo la frustrazione delle persone e fine. Palesemente la realtà di quello che accade parla da se. Perché la necessità di un'aggressività verso persone che comunque sono tali . E che come nel caso di Narcisisti, le reputo anche persone più profonde rispetto a molte tipologie.. e lo dico da persona umana, non psicologa o cazzate simili, perché sono persone che se sono arrivate a questo punto vuol dire hanno toccato dei fondi peggiori che le hanno scosse per una sensibilità maggiore che possono avere avuto all'inizio.🌟 Di conseguenza accetto molto meno una "vittima" che dietro ipocrisia giustifica il suo voler prendere per scelta tale posizione che una persona che alla prima cosa, prende e se ne va se non sa stare o approcciare in maniere alternative , che comunque possono portare benissimo forme di equilibrio seppur richiedono più cura ed attenzione rispetto alle relazioni normali e forse rispetto a quelle di adesso insegnando anche il senso del Sacrificio . Per cui non intendo un trascurarsi. O cose strane Perché pur stando in relazione di un certo tipo c'è la Serenita, momenti ambigui e poi riprende sempre nel corso giusto. È un mood che oscilla. Ma c'è Bisogna a volte imparare anche a comprendere l'altro che non vuol dire giustificare. Ognuno di noi ha un limite o un aspetto più o meno lucente. Quello che direi alle persone è quello di guardarsi in primis dentro. E vedere tutto di loro. Ma non le parti belle, che tutti tendiamo a sentirci speciali. Ma le parti brutte, quelle che non ti piacciono..e se lo fai davvero, fidati che di metterti ad incolpare un narcisista o altre persone non ti viene. Perché Tu non sei meglio di nessun altro. Non sei speciale. E scusami se non ti sto imbottendol di cretinate come la tua psicologa che ti fa Sentire Grande senza realmente esserlo anche attraverso l'accettazione del tuo limite che poi però può essere dopo che compreso anche superato se vuoi. L'unico limite è la tua mente. E con alla base La Consapevolezza sai dirigerti nella tua vita e nelle scelte. Sei una persona che può scegliere in che modo comportarsi, indipendentemente da risultati o ritorni indietro. Sentirsi Buoni ed Esserlo. Sono due vose Diverse come dico sempre. Non si sentivano così altri più avanti di te, e dovresti tu? Ma chi sei ? Nessuno. Attenzione prendere atto di certe cose non vuol dire avere basse autostime o cose strane. Così come essere una persona giusta non vuol dire essere sfigato, ma Intelligente e forte. Se sei consapevole di queste piccole cose.. qualunque cosa ricevi non ti fa nè caldo nè freddo. Gli psicologi non sanno essere tali, ed istigano tutti ad avere un bastone per reggersi piuttosto che imparare da soli a camminare. Seppur facciano molti riferimenti al risultato senza mostrare il movimento del piede nel preciso momento della persona. Così come i medicinali per la qualunque sciocchezza..ma se vivi con costanti sostegni, come pensi di sviluppare degli anticorpi, una tua forza ed una tua consapevolezza?! Fidati che non c'è bisogno di corsi di crescite personali etc..video divertenti.. ma no sense.. È gente estremamente insicura quella che vive con ego e non con Vera personalità. Si sarà sentita rifiutata, a volte sono persone che da bambini erano presi anche in giro e poi hanno voluto "rivoluzionare" nulla di sbagliato se non il modo in cui lo fanno. L'idea è giusta, ma l'approccio è fuorviante. Perché se hai una Vera personalità,non cerchi di modificarti ma affronti delle prove che naturalmente ti portano a dei risultati. Senza stare lì a costruire un'immagine che appena riceve un colpo sparisce.. Forse il vero narcisismo non è quello per cui non si ha scelta ed è patologia. Ma quello attuato dalla buona parte delle persone che accusa persone esterne a sé, non accettando che sono i primi a vivere male la propria Vita. E con la possibilità della scelta. Altrimenti non sarebbero in quel Mood ed in quelle situazioni. ❤ E potrebbero vivere qualunque cosa perché sarebbero padroni di sé , sapendo stare su qualunque onda. Ed anche imparando a divertirsi e prendere la Vita com'è. Ognuno sviluppa il suo modo di difendersi per reagire alle situazioni della società attuale. Rispettate di più gli altri al massimo e lavorate davvero su voi stessi..non tanto per moda o falsa rivoluzione di quando un ex vi lascia. La Vera Rivoluzione avviene quando indipendentemente da situazioni esterne, scegli di Voler Vivere te stesso e conoscerti davvero in tutto e per tutto. Più ti conosci più un'oscurità non può farti paura perché dentro possiedi anche quell'aspetto. Siamo fatti di tutto.. Anche metalli, minerali, ferro.. È una cosa Bellissima..ed invece vi concentrate sulle sciocchezze rendendo tutto insormontabile. Penso che i problemi seri siano altri. La convivenza con gli altri rientra anche in casi più ardui, ma è sempre amche questa una forma di Disciplina. Saper stare con una persna che funziona in modo totalmente differente da te, ed imparare a diventare due punti di forza insieme ognuno presente a se .. E quindi effettivamente una COPPIA formata da due persone.. Diventa una Coppia ed una Forza Ricca ed in equilibrio seppur tra 3000 difetti e complicanze che possono essere superate. A volte aiuta a sviluppare anche la Pazienza e molto altri aspetti ricchissimi per la propria esistenza che non cessano di esistere ma ti restano e ti formano in qualche modo. Momenti in cui si prevale e scambio normale. Ma comunque relazioni normali non esistono..se cerchi l'assenza di difetto sei fuori strada.. devi imparare a sviluppare e migliorare anche quello che hai. Che non è accontentarsi, ma Ricchezza. Nella stessa ci sono molte sfaccettature che fanno la differenza. E che nel tempo cambiano continuamente..anche le persone non siamo mai le stesse. Peggiorare o migliorare dopo un'esperienza dipende da te. Se il tuo ex ti ha fatto del danno, anziché vivere quella situazione come una ricchezza da cui trarre il meglio anche per studiare ciò che Sei in quell'aspetto e capire perché o cosa ti ha potuto far vedere, se vi mettete a vivere tutto in modo drammatico, vi state illudendo. Perché la tristezza di un qualcosa sul momento ed una Vera Infelicità alla base sono due cose anch'esse differenti. Essere Tristi non vuol dire Essere infelici..Una persona può essere Felice di e della sua vita ..Delle cose belle che ha.. della consapevolezza che ha..di quello che sa fare o ancora che può anche sviluppare e Conoscere.. Anche queste sono cose che fanno crescere e che permettono di mettersi alla prova. Sembra tutto sconnesso ma in realtà siamo lì. Ci vogliono più personalità ricche. L'attenzione che deve volgere per migliorarsi va in sé stessi. Ma non per snobbare qualcun altro o per farsi fighi, ma perché davvero si è interessati a prendersi cura di Se. E questo non deve sfociare in un eccessivo Individualismo, perché oggi sempre molti psicologi e non solo, lanciano un messaggio sbagliato in cui la società tra scuse politiche e tanto altro si sta dividendo e frammentandosi.. anziché unirsi ed essere Forza. Ci sta che alcune persone lo sono davvero ed hanno tendenza, il che va bene. Ma l'interruzione conunicativa che sta accadendo nella nostra società è un qualcosa di pericoloso ed anche attraverso discorsi banali come quello della diversità di ognuno, anziché accettazione e comprensione(che non vuol dire giustificare ma saper convivere con laltro) diventano fonti di problemi. Ognuno appunto ha il suo "difetto" e va bene così. Anzi forse il difetto stesso rende la differenza così come anche il pregio. Fossi in voi mi fare due domande ..e nel mezzo c'è sempre lo stesso atteggiamento. Quello dell'accusa ingiustificata sotto Patologie o altre cose simili. Se vi ritenete "normali" allora vivete secondo i veri atteggiamenti sani. Non incoerentemente tra Belle parole e nessuna azione conforme al vostro "riferimento". La Cultura ed i libri non devono essere apprendimenti sterili, ma riferimento da poter Vivere nella vita di tutti i giorni. (Certo non molte spazzature attuali, oggi molti scrivono ma ne sanno poco) 🥰 PS Scusando il modo in cui ho scritto, compresa sicuramente punteggiatura ma essendo con il Cell un po' rotto è stato difficile vedere come o cosa stavo scrivendo . Spero di aver scritto "bene" o quantomeno comprensibile.

04:16 sai che ho pensato la stessa cosa? Una persona arrabbiata probabilmente. La risposta data parlava da se. Molti esempi di cui parlava oltre al messaggio sconclusionato non sono cose nello specifico di un narcisista, ma che avvengono nelle " relazioni " in generale. O da parte anche di persone poco serie . Atteggiamenti che chiunque può assumere. E non necessariamente si è narcisisti..anche perché poi una cosa che nel tempo notavo, è che sui social gli psicologi vedendo l'argomento interessa e piace, ci mangiano sopra in modo abbastanza egoistico.. dovrebbero creare una legge per le Calunnie perché in qualche modo sfocia. Anche uccidere una donna o un uomo, NON È necessariamente " narcisista " chi fa questa azione. Essere Ossessionato e Narcisisti possono anche essere cose distinte e separate. Oltre al fatto che ci sono vari gradi e tipologie. A volte ci sono persone che non lo sono seppur hanno comunque dei tratti simili. C'è un abuso dei termini ed un giocarci di molti psicologi che mi lascia un po' perplessa.. Perché si parla comunque di persone e Patologie ed è un tema estremamente delicato. In cui certi psicologi ne parlano con enfasi espressioni facciali che incitano negativamente e tanto altro..ma perché appunto sanno che piace l'argomento. Senza per altro avere rispetto delle persone. Ma soprattutto ma anche SE una persona avesse quella patologia da "Narcisista." (O qualunque altra anche) MA MI SEMBRA PIÙ NORMALE il Narcisista rispetto a te persona ferita, che gli punti il dito dicendogli per Strada o sotto ai commenti dei video (con odio) degli psicologi che i tuoi ex "sono Narcisisti." Facendo a volte (non dico tutti, ma molti) una diagnosi su qualcuno che forse era semplicemente stronzo/a e basta. E voi vi sentite in diritto senza conoscere voi stessi/e, di sapere cosa possono avere gli altri esterni a voi?!? "Dotti, Medici e Sapienti" vi sentite ma NON siete. Come direbbe Bennato. Ma curati. Ma soprattutto MA TU CHI SEI..per andare da una persona a sputargli la sua problematica. Vediti le tue che ti hanno portato a compiere determinate scelte per quanto riguarda il TUO modo di essere e non parlare di Giustizia se tu stessa/o ad uno sgambetto più o meno forte non sei in grado di incarnarlo per primo/a come esempio questo tipo di Valore. Si parla di apertura mentale ..ma secondo me c'è molto Oscurantismo. E niente, penso sia molto grave il fatto che si parla dei narcisisti così come mostri, senza prima veramente comprendere che punto 1 si parla SEMPRE di Patologie, punto 2 questo non ti autorizza a te persona ferita a toccare una persona e fargli una diagnosi senza davvero sapere.. E punto 3 Penso che gli psicologi dovrebbero cominciare a cambiare rotta.. Perché okay fare conoscere alle persone delle patologie e dire sintomi etc..ma la gente oggettivamente essendo sconclusionata di suo, Non ha un approccio sano agli argomenti ma li usa per a sua volta controllare o comprendere la mente dell'altro, (facendolo pure male poi) piuttosto che accettare semplicemente che era una persona che amava e che poi ha fatto azioni diverse da quella che lei/lui avrebbe voluto e fine. Senza farsi pippe mentali. Hai fatto un'esperienza e si passa avanti. Sei tu che lo rendi un bagaglio esagerato. E senza Viversi il Presente poi, perché al passato ti incanteni da solo/a. Ed allora capisci che non è anche lì il Narcisista che ti mette in una bassa posizione, ma tu in primis che ti ci metti. "Ognuno va dove vuole stare" è così, un dato di fatto. Se non sai stare con una tipologia di persone vattene e basta, senza fare casini su casini senza senso. Senza cercare capri espiatori per le azioni attive che non hai saputo fare vivendo la tua vita e la tua relazione in modo passivo. Ti posso assicurare che se la Volontà c'è il modo di fare le cose si trova. Ma la verità è che giustificate i vostri difetti perché è più facile scaricare le proprie responsabilità sugli altri

Non è necessario essere narcisisti per comportarsi in modo antipatico in certe situazioni. Tuttavia, tutto dipende dal contesto e dalla gravità della situazione.

Si può condannare il comportamento mai la persona,anima , ci vuole una grande consapevolezza per capire che comprendere non vuol dire giustificare , il vittimista cosa fa? Continua a giustificare stando in una situazione che fa soffrire ( questo tipo di sofferenza è una scelta) ed altrettanto manipola , il vittimista non è buono è buonista nulla a che vedere con la bontà d' animo !

Come Narcisista ti senti migliore di un non narcisista, o riconosci di essere affetta da una patologia? Spero che tu stia effettuando un percorso terapeutico che ti possa portare al superamento dei tuoi traumi, ed al miglioramento personale.