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FisioLógico - com Lucas DMF
Бразилия
Добавлен 12 фев 2007
A Físiologia vista de forma simples, e Lógica!
Fala, meu povo!
Eu criei esse canal para que ele sirva como uma fonte de informação rápida e eficiente sobre FISIOLOGIA para os meus alunos e para qualquer pessoa que tenha interesse sobre, seja da área da saúde ou não. Se você curte Fisiologia humana/Fisiologia do exercício, ESSE é o canal!
Nossas informações serão pautadas sempre no conhecimento científico prévio e atual. Todos os vídeos irão disponibilizar em sua descrição as referências bibliográficas utilizadas para sua confecção, assim, você possa consultar ou se aprofundar no conteúdo!
Vou focar em enviar vídeos semanais com temas sugeridos por vocês ou que sigam uma sequência lógica com os vídeos anteriores. Quase como uma sala de aula, em que você pode assistir no seu tempo, e o conteúdo que você curte!
Fala, meu povo!
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Nossas informações serão pautadas sempre no conhecimento científico prévio e atual. Todos os vídeos irão disponibilizar em sua descrição as referências bibliográficas utilizadas para sua confecção, assim, você possa consultar ou se aprofundar no conteúdo!
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Fisiologia do Músculo Cardíaco - Estímulo, contração e metabolismo.
O músculo cardíaco se parece MUITO com o músculo esquelético, mas existem algumas diferenças anatômicas e fisiológicas importantes que alteram seu estímulo, sua contração e seu metabolismo. Essas diferenças explicam como que nosso coração consegue ficar batendo de forma ininterrupta até o final de nossas vidas.
✅Intagram: @lucas.dmf
📝Referências bibliográficas desta aula:
HALL, J. E. GUYTON, A. C. Tratado de Fisiologia Médica. 14ª ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2021.
BERNE & LEVY. Fisiologia. 7. ed. São Paulo: Guanabara Koogan, 2018.
SILVERTHORN, D. U. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. 7.ed. Porto Alegre: Artmed, 2017.
✅Intagram: @lucas.dmf
📝Referências bibliográficas desta aula:
HALL, J. E. GUYTON, A. C. Tratado de Fisiologia Médica. 14ª ed. Rio de Janeiro: Elsevier, 2021.
BERNE & LEVY. Fisiologia. 7. ed. São Paulo: Guanabara Koogan, 2018.
SILVERTHORN, D. U. Fisiologia humana: uma abordagem integrada. 7.ed. Porto Alegre: Artmed, 2017.
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Tipos de Fibra Muscular - ENTENDA A DIFERENÇA!
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Fala meu povo! Se liga, você sabia que o músculo esquelético é formado por diferentes tipos de fibras? Classicamente, elas podem ser separadas em fibras do tipo I, IIa e IIb. Mas o lance é: QUAL A DIFERENÇA ENTRE ELAS? Essas fibras tem diferenças na sua forma, na sua fisiologia e consequentemente, na sua função! Umas mais rápidas, fortes e fadigáveis, e outras mais lentas e resistentes. Nesse v...
Fisiologia Muscular - Unidade Motora e Junção Neuromuscular - FÁCIL e RÁPIDO!
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Fala meu povo! Quase todos os músculos do nosso corpo são controlados pelo sistema nervoso por meio de Unidades Motoras e uma tal de "Junção Neuromuscular". Essa Junção é o local onde o estímulo elétrico do neurônio passa para o músculo, e causa a liberação de Cálcio intracelular (que é necessária para que o músculo se contraia). Nesse vídeo eu te explico como funciona essa Junção, que forma um...
Ciclo da Contração Muscular - ENTENDA como o Cálcio e o ATP contraem o músculo!
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Fala meu povo! Se liga, nesse vídeo a gente vai descrever as quatro etapas do ciclo da contração muscular. Estas etapas estão em um ciclo que se repete inúmeras vezes enquanto as fibras se contraem, e dependem da presença de ATP e Cálcio se ligando às proteínas musculares! SPOILER ALERT: no vídeo eu comento sobre a relação fisiológica desse ciclo, com o fenômeno da Cãibra! ✅Intagram: @lucas.dmf...
Do que é feito o músculo esquelético? Entenda de forma SIMPLES a ESTRUTURA muscular!
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Fala meu povo! Os músculos tem diversas funções e são divididos em três tipos: músculo esquelético (geram movimento dos ossos), músculo cardíaco (bombeia nosso sangue) e músculo liso (contraem os órgãos internos). Nessa aula a gente vai iniciar uma série sobre Fisiologia Muscular. E pra começar com grande estilo, revelaremos de forma SIMPLES e LÓGICA a estrutura do músculo esquelético! 📝Referên...
Consumo máximo de oxigênio (VO2max) - APRENDA Fisiologicamente!
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O consumo máximo de oxigênio (ou VO2max) é um parâmetro de "potência" aeróbia. Ele basicamente diz qual a maior taxa de produção de energia do metabolismo aeróbio. PORÉM, como ele depende do sistema respiratório, cardiovascular e muscular... podemos entender o VO2max como um bom indicador do condicionamento destes sistemas! 📝Referências bibliográficas desta aula: HERDY, A. H.; CAIXETA, A. Brazi...
O que é Limiar Aeróbio e Anaeróbio? ENTENDA de forma RÁPIDA e FÁCIL!
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Fala meu povo! Os limiares metabólicos 1 e 2 (aeróbio e anaeróbio) são importantes parâmetros fisiológicos que indicam duias intensidades de esforço que refletem a nossa capacidade aeróbia. Em outras palavras, eles podem informar o quão eficiente aerobicamente nosso metabolismo é. Além disso, podem ser usados para prescrever treinamento físico, levando em consideração a INDIVIDUALIDADE dos noss...
Qual o melhor exercício para queimar gordura? CARDIO vs MUSCULAÇÃO?
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E aew meu povo! Hoje eu vou te falar qual o melhor tipo de exercício pra perder peso e queimar gordura, tudo com embasamento CIENTÍFICO e FISIOLÓGICO! Se liga em ALGUMAS das principais referências utilizadas nessa aula: ARNEY, B. E.; FOSTER, C.; PORCARI, J. Epoc: Is It Real? Does It Matter? ACSM’s Health and Fitness Journal, v. 23, n. 4, p. 9-13, 2019. DOLEZAL, B. A. et al. Muscle damage and re...
EPOC - Como queimar gordura com exercício de ALTA INTENSIDADE?
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Fala meu povo! Nesse vídeo eu vou revelar o segredo fisiológico por trás da oxidação de gorduras gerada pelo exercício anaeróbio (de alta intensidade). Para isso, eu vou te explicar fisiologicamente o que é o tal do EPOC (Consumo de oxigênio em excesso pós-exercício) e o porque que ele acontece. Tudo de forma simples e lógica! Saca só! 📝 Referências bibliográficas: ARNEY, B. E.; FOSTER, C.; POR...
Metabolismo de GORDURA durante o exercício - COMO meu corpo "queima" a gordura?
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Fala meu povo! Nesse vídeo eu vou mostrar pra você quais as etapas necessárias para nosso corpo "queimar" a gordura do tecido adiposo, e mais: COMO o exercício físico pode facilitar/acelerar esse processo. Qual o melhor tipo de exercício? Qual a intensidade mais adequada? Vamos discutir tudo isso de maneira simples, lógica e principalmente, embasado na CIÊNCIA! 📝Referências bibliográficas: HARG...
Bioenergética - Metabolismos e Exercício Físico!
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Já "tamo ligado" que nosso corpo tem 3 metabolismos eneregéticos, que entregam a energia (ATP), e também COMO eles funcionam. Agora vamos entender como cada metabolismo é utilizado durante o exercício físico de baixa ou alta intensidade. O quanto cada um participa no fornecimento de energia, dependendo do tipo e da intensidade do exercício. 📝Referências bibliográficas: HARGREAVES, M.; SPRIET, L...
Bioenergética - Metabolismo Energético - Fácil, Rápido e Didático!
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Fala meu povo, esse é o primeiro vídeo de uma série sobre BIOENERGÉTICA. Neste primeiro vídeo, nós vamos compreender de maneira rápida e fácil, o funcionamento básico dos metabolismos energéticos. Quais substratos energéticos cada um deles utiliza? Qual "queima" gordura? Qual "queima" glicose? O que é "metabolismo lento" ou "metabolismo acelerado" que o "povo" tanto fala? Nessa série a gente va...
Apresentando...canal FisioLógico!
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Fala, meu povo! Bem vindo ao canal Fisiológico! Eu sou o Lucas D. M. Forte. Sou Mestre e Doutor na área da Biodinâmica do Movimento Humano, com ênfase em Fisiologia do Exercício. Sou professor do ensino superior e um amante da FISIOLOGIA! Se você curte Fisiologia Humana e/ou Fisiologia do Exercício, eu te convido a conhecer meu canal! Aqui você vai aprender fisiologia de uma forma leve, descont...
O professor mais didático sobre esse assunto finalmente entendi um pouco sobre isso continua por favor a postar video sobre essa materia tao complicada e difícil de entender Deus abençoe pelo aeu trabalho obrigada prof Deus te abençoe voce e sua família
um dos melhores canais de fisiologia do youtube. pf, volte a fazer videos!
muito didático 😊
Obrigada, Obrigada e Obrigadaaaaaaa!!!! Gratidão demais!
Oh moço , gratidão
Excelente aula !
Consumir menos carboidratos na alimentação (low carb < 150 gr / dia) induz o metabolismo se acostumar mais à via oxidativa ?
Não, o que pode acontecer, é que se mantido por muito tempo, uma dieta lowcarb reduz a taxa de metabolismo basal, por isso não é uma estratégia interessante para o longo prazo.
Parabéns pela aula 👏🏻
Muito bom
Muito boa aula
canal incrível
A MELHOR EXPLICAÇÃO QUE JA ASSITI POR AQUI.... PARABENS PROF. !!!
👏🏻👏🏻👏🏻
Obrigado pela aula, professor. Muito top! 🙌🏻
Aula top! obrigada!
excelente aula, professor!
Conteúdo Rico de informações claras e objetivas! Obrigado por disponibilizar conhecimento de forma gratuita professor!
Ótimo video. Bem educativo e didático 👍🏾
Valeu
Seus vídeos são excelentes. Ajudou muito
👏👏👏
que explicação sensacional! obrigadaaaaa ❤
Muito didático, obrigada, me salvou
Muito bom, obrigado!
SIMPLESMENTE MARAVILHOSO!!! MUITO DIDÁTICO
Ameeeeeiiii essa aula! Perfeita, obrigada professor, prendeu totalmente minha atenção
Prof boa tarde. Tem algum conteúdo seu sobre regulação da expressão gênica e sua influência no exercicio fisico?
Fala Haroldo. Cara, eu tive que fazer uma pausa na produção dos vídeos por motivos pessoais. Mas pretendo dar continuidade nesse projeto. Esse tema que você sugeriu é bastante interessante, foi tema da minha tese de doutorado. Mas não consigo te prever quando poderei me reorganizar. Provavelmente só para o ano :( De qualquer forma, eu agradeço de mais pelo feedback!
Obrigado pelo retorno prof, compreendo perfeitamente. Abraços.
Aula muito top e excelente complementação ao meus estudos da faculdade de ed fisica.
Aula sensacional professor, o conhecimento liberta.
Amei, obrigada pela contribuição excelente!
Parabéns prof. Para mim foi excelente, sendo muito especifico no assunto na qual traz facilidade no entendimento.
👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
👏🏼👏🏼👏🏼
Perfeito
MEU DEUS! esse homem é maravilhoso. Me salvou e foi gostoso De assistir essa aula. Parabéns!!!!!!!
Até o mecânico que nunca estudou, entendeu perfeitamente como funciona o seu corpo!! Show!!!👏👏🤩
Aula completa e excelente.👏🧠
Excelente aula!!! 👏
Top
Otimo professor 👏🏾👏🏾👏🏾
otimoooo
perfeita explicação
excelente aula
muito boa explicação professor!!!
top
muito bom !! parabéns professor.
muito bom o vídeo
A enervação das fibras pelos neurónios motores subverte a velocidade de contração de ambas?
Essa é uma questão interessante. O que sabemos é que uma unidade motora (que é um neuronio motor + todas as fibras musculares que ele inerva) tem a mesma relação de ativação. Por exemplo: se uma um neuronio inerva 1000 fibras musculares, todas as 1000 fibras são do mesmo tipo, seja tipo I, IIa ou IIb. Logo, também temos neurônios de ativação rapída ou ativação lenta, e eles estão associados aos seus respectivos tipos de fibras musculares.
o caba é bom demaiiiii!!!!
Muito legsl !! Parabéns