Видео

Мне очень понравились эти упражнения, возьму себе на заметку. Благодарю .

Уважаемый инструктор при вдохе плечи не поднимаются на верх.

Весной сделаю КТ , проверю свой пневмофиброз. Насколько уменьшился из- за гимнастики Стрельникоовой. Потом напишу. Одышка легкая. Взбегаю на 2 этаж легко.

Спасибо огромное, ❤

Гимнастика Стрельниковой спасла меня от бронх.астмы. начальная после пневмонии . Бронхит часто " посещал " меня. Делаю гимнастику 3 недели 2- 3 раза в день. С утра трудновато делать. Из- за мокроты. Аднем мокроты совсем мало. Нос хорошо дышит и одышки нет. Клеила обои на кухне одна. Без одышки. Лекарства , которые мне выдали , лежат без дела. Спасибо МН Щетинину. Доброго здоровья ему.

Совершенно неправильное дыхание,поднимает плечи...

Так и не дождалась самих упражнений. Из девяти минут 3 болтовня.

Благодарю вас ОТ ДУШИ ЗА ВАШИ ПОЛЕЗНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ,ДЕЛАЮ ИХ ВПЕРВЫЕ И НАДЕЮСЬ ЧТО ЭТО БУДЕТ НА ЗДОРОВЬЕ❤❤❤🎉

Спасибо большое вам! Видио-СУПЕР! Очень понравилось видео, ждём продолжения!!! ЗДРАВИЯ ВАМ ТЕЛЕСНОГО, КРЕПОСТИ ДУХА, МНОГАЯ ЛЕТА! ХРАНИ ВАС ГОСПОДЬ ВСЕГДА И ВЕЗДЕ И В ЛЮБОЕ ВРЕМЯ СУТОК, НА ВСЕХ ПУТЯХ ТВОИХ ВАШИХ!!! 🙏❤️👍👍👍😘

Уважаемая инструктор,первые три упражнения делаются независимо от дыхания ¿

Эту бабушку за такую трактовку упражнений гнать нужно из инструкторов.

Всё хорошо но нет упражнений с палочкой за спиной их тоже можно было включить в этот комплекс

С праздником с 8 Мартом!❤

С праздником с 8 Мартом!❤

А разве можно так шеей? Мастер сам против этого выступает в другом видео… Или это только для абсолютно здоровых?

Благодарю..

Нет противопоказаний? Спасибо вам за полезные знания❤

Бабка, запомни и передай другим своим пациентам, эти и подобные упражнения выполняются МЕДЛЕННО!

❤спасибо Вам

Спасибо большое!!! Доступные и эффективные упражнения!

А почему вы не в каждом упражнении управляете дыханием?

Упражнения очень хорошие,доступные,но почему называется ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА? Один раз было рассказано и показано,как дышать грудью и животом, а всё шипящие как дышать- грудью или животом? И плечи ВЗАД не отводить...

Благодарю вас! Здоровья вам и вашему коллективу.

А как дышать в первых упражнениях?

Супер, Буду свекровь ,стараться . .чтоб делала

Мне всѣ нравитсится! !!))

Благодарю.

Благодарю.

Здорово!!!

А ПРИ ГРЫЖАХ МОЖНО ДЕЛАТЬ

Это уже не палочка это дубина

Здравствуйте! На проработку каких групп мышц расчитаны эти упражнения! Спасибо!

Наверное, быть партнёром в игре с этими мячиками, невероятное удовольствие.))

Для мамы искала. Подходит. Спасибо

Добрый день Ссылку на ваши занятия рисованием где можно найти?

Ничего не поняла, говорите одно , делаете другое...

Спасибо Вам.

это то что мне подходит для моего возраста 68 лет

Хороший комплекс! Сама инструктор ЛФК.

Просто и доступно.Всем удачи и здоровья.

Спасибо большое за эти упражнения!

Здорово. Молодцы.

Мне очень понравилось. Спасибо. Только музыка громко.

Спасибо. за все ваши ролики!!!

Очень хорошее информационное видио! Спасибо вам. Всем здоровья. Ждём продолжения 👍

Вы все замечательные и делаете очень важное, полезное дело. Спасибо вам.

Хрень какая-то

Вдох чем носом ,? не говорите

Спасибо сделала и вся запотела. Я после коронавируса, в тяжёлой форме перенесла, 22 дня в реанимации, сначала 12 дней в интенсивной, 10 дней просто в реанимации и 6 дней реанимационном терапевтическом отделение,короче месяц, в мае 6, два месяца как вышла. Мне при выписке дали дыхательную гимнастику, напечатанную. Я по три раза делаю. Там есть такие же упражнения. Теперь буду делать с вами и свою что порекомендовали. Спасибо!!!

Здоровья на долгие Лета 🌸