Stévy Training Day
Stévy Training Day
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Entraînement des antagonistes /pectoraux et dos /
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Tous les exercices sont à faire 4 fois 10 répétitions !!
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A vous de jouer 💪💪🏼
Просмотров: 91

Видео

Haltéro à la maison !!
Просмотров 3514 часов назад
Voici quelques exos d'haltérophilie à la maison ! Qu'est ce que ça travaille ? La force d'explosivité ! Ce sont des exos polyarticulaires ! . A vous de jouer mais avec prudence car mal exécuté cela peut provoquer des blessures ! . 💪🏼💪🏼
Vous êtes plus de 1000 abonnés sur la chaîne 😀 // Cross training 💪//
Просмотров 40Месяц назад
Bravo à vous toutes et tous !! Je n'aurais jamais cru cela possible mais on y est arrivé et tout ça grâce à vous !! . Merci de faire vivre cette chaîne ! Et j'espère pouvoir partager encore d'autres vidéos de training et peut être plus insolites aussi 😉 !! . . A vous de jouer 💪💪
Full body !!
Просмотров 452 месяца назад
Full body !!
J'ai fait le MURPH training// 50 tractions, 100 pompes et 200 squats !!//
Просмотров 794 месяца назад
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Énorme entraînement PULL à la maison !!//
Просмотров 604 месяца назад
Énorme entraînement PULL à la maison !!//
LEGS DAY au fitness Park de st-brice !!//
Просмотров 884 месяца назад
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Énorme entraînement PUSH à la maison !!//
Просмотров 1884 месяца назад
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Nous sommes 900 // road to 1000 !!
Просмотров 494 месяца назад
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Cardio et haltéro !!//
Просмотров 385 месяцев назад
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Circuit training simple mais très efficace !!!//vélo et pompes//
Просмотров 855 месяцев назад
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AMRAP de 10 minutes !! skierg//deadlift//Snatch//
Просмотров 595 месяцев назад
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PUSHDAY TRAINING !!
Просмотров 595 месяцев назад
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Training day // thruster et traction avec un élastique //
Просмотров 606 месяцев назад
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J'ai fait le wod 24.2 // avec une variante !!
Просмотров 1346 месяцев назад
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J'ai fait le crossfit wod 24.1 //
Просмотров 1596 месяцев назад
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Training à la salle avec un traîneau de force ou puissance // SLED en anglais //
Просмотров 1458 месяцев назад
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My sunday training at home// HYROX style !!
Просмотров 808 месяцев назад
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The last training of the year 2023// Dernier entrainement de l'année 2023//
Просмотров 639 месяцев назад
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J'ai fait un HYROX à la salle de sport//J'en ai ch..r !!#fitnesspark
Просмотров 1889 месяцев назад
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LEGS DAY// focus quadriceps // #fitnesspark
Просмотров 5910 месяцев назад
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DÉVELOPPÉ COUCHÉ À LA BARRE EN DÉGRESSIF//
Просмотров 7210 месяцев назад
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10 minutes AMRAP at home - sans matériel // full body workout //
Просмотров 15010 месяцев назад
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Énorme séance PULL chez Fitness Park !!
Просмотров 13211 месяцев назад
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De la zumba sur ma chaîne !!!! Je suis complètement à l'ouest !!! 🤣🤣
Просмотров 22511 месяцев назад
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Énorme séance cardio training !! @FitnessParkOfficiel
Просмотров 7811 месяцев назад
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Séance PULL(tirage) à la maison ! dos et biceps !
Просмотров 102Год назад
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Des training sans blabla !!#fitnesspark #workoutoftheday #nevergiveup
Просмотров 123Год назад
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Séance PUSH à la maison ! pectoraux, épaules, triceps !
Просмотров 101Год назад
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Assault bike training !!@FitnessParkOfficiel #workoutoftheday #assaultbike
Просмотров 86Год назад
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Комментарии

  • @DoubleStreet.
    @DoubleStreet. День назад

    Salut , j'ai découvert ta chaine dans mon fils de sugestion ! J'aime beaucoup une vidéo simple mais propre

  • @yrelaurnadeau4908
    @yrelaurnadeau4908 День назад

    💣💥💪☝️

  • @LenaLadygg
    @LenaLadygg 17 дней назад

    Super tonton

  • @kamgangarthur6730
    @kamgangarthur6730 Месяц назад

    Ok

  • @AnonymeEmynona-j5k
    @AnonymeEmynona-j5k Месяц назад

    Salut steevy je visionne souvent tes vidéos qui je trouves pas mal et décalées par rapport à ce qui se fait sur YT ! J’aurais des questions quelle est ta shape ? Taille poids ? Et quel est ton programme hebdomadaire ? Merci 😊

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 27 дней назад

      Bonjour et merci beaucoup 💪🏼 Je fais 1m70 en ce moment 90 kgs mais je compte redescendre à 85 kgs 😊 Je m'entraîne au format PPL pour la musculation plus une séance cross training et bien sûr cardio tout les jours !! 💪🏼

    • @AnonymeEmynona-j5k
      @AnonymeEmynona-j5k 27 дней назад

      Au top 👌🏻 force à toi et bon courage

  • @Medatpott56
    @Medatpott56 3 месяца назад

    🔥🔥

  • @AnonymeEmynona-j5k
    @AnonymeEmynona-j5k 4 месяца назад

    Steevy 💪🏾🔥

  • @mannshaft
    @mannshaft 4 месяца назад

    💪

  • @RobertsBulgaria
    @RobertsBulgaria 5 месяцев назад

    Excellent routine.

  • @stevyloudoux
    @stevyloudoux 5 месяцев назад

    👊💪💪

  • @JoseFlores-gn3ev
    @JoseFlores-gn3ev 5 месяцев назад

    2 weights work harder brother

  • @adamschanel654
    @adamschanel654 5 месяцев назад

    Good work

  • @davidesalvatore195
    @davidesalvatore195 6 месяцев назад

    Le travail ça paye toujours, constance et sérieux avec discipline sont le base pour avancer, merci pour nous faire partager te plaisir, a bientôt

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 6 месяцев назад

      Merci pour ce message qui est tout à fait vrai !! Force à toi et reste motivé !!💪🏼💪🏼

  • @KakunouGataJurei
    @KakunouGataJurei 8 месяцев назад

    Salut, je te conseille de courir minimum pendant 45 minutes si tu veux travailler ton coeur. En dessous avec l'intensité que tu y mets, ça ne sert à rien.

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 8 месяцев назад

      Merci pour le conseil 👍🏼 Mais là en l'occurrence ce n'est pas une séance cardio simple ( course à pied ou vélo) c'est du cross training 😉 !

  • @AnonymeEmynona-j5k
    @AnonymeEmynona-j5k 8 месяцев назад

    Malgré tout ce « pseudo cardio » toujours autant de bidon 😅

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 8 месяцев назад

      Aurais-tu un secret à me conseiller ?

    • @AnonymeEmynona-j5k
      @AnonymeEmynona-j5k 8 месяцев назад

      Déficit calorique amigo 😊

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 8 месяцев назад

      @@AnonymeEmynona-j5k merci j'en prends note !😊 Bon training à toi ! 💪🏼

    • @AnonymeEmynona-j5k
      @AnonymeEmynona-j5k 8 месяцев назад

      Je t’en prie force à toi garde ton énergie positive

  • @stevyloudoux
    @stevyloudoux 9 месяцев назад

    💪💪

  • @ookook4913
    @ookook4913 9 месяцев назад

    OOk ook! 2024,Ook Santé, oook voeux!

  • @davidesalvatore195
    @davidesalvatore195 9 месяцев назад

    Meilleurs vœux de bonne année 💥💥🍾🍾a bientôt

  • @Tyna_mabff
    @Tyna_mabff 9 месяцев назад

    Merci a toi aussi 🎉🎉🎉❤

  • @yrelaurnadeau4908
    @yrelaurnadeau4908 9 месяцев назад

    Feux 🔥🥂💥🥂 boudoum !🤣💥✌️💪

  • @hiro_gg
    @hiro_gg 9 месяцев назад

    good luck

  • @Zay16467
    @Zay16467 9 месяцев назад

    Keep training hard 👍

  • @davidesalvatore195
    @davidesalvatore195 9 месяцев назад

    Je suis enscrit dans un sale de crossfit depuis 2 mois, je vais 4 fois par semaine et parmi les wod l' Hyrox je le pose le mercredi en plain milieu de la semaine, et même a mon petit niveau je peux vous assurer que c'est la séance la plus dure et intensive de la semaine, mai j'ai adore ça, persévérance constance et jamais céder de un centimetre, ps avant de me enscrire a la sale je pratiquer du tennis 2h 3xpar semaine . Je regarde tous le temps te vidéo tan que je peux et je m'en enspire et motive, le sport ils n'a pas d' age et tout le monde a son propre ritme peux trouver du plaisir, merci beaucoup pour tut te vidéo à bientôt

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 9 месяцев назад

      Wah ! Merci beaucoup pour la force ! On voit que tu es un passionné comme moi ça fait beaucoup de bien de lire ce genre de message ! Et oui le sport n'a pas d'âge il faut juste l'adapter 😉 Force à toi 💪🏼

  • @davidesalvatore195
    @davidesalvatore195 9 месяцев назад

    Simplement constance et travailler dur, merci pour nous motiver, a bientôt

  • @yrelaurnadeau4908
    @yrelaurnadeau4908 10 месяцев назад

    😯💥💪✌️

  • @alexandrefieffe9086
    @alexandrefieffe9086 10 месяцев назад

    💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼

  • @tpimmouce
    @tpimmouce 10 месяцев назад

    Kako a le même je lui ai offert il y a trois ans au moins elle ne l'a jamais utilisé 😂

  • @davidesalvatore195
    @davidesalvatore195 10 месяцев назад

    💥💥on bosse e on met la grinta merci à bientôt

  • @alexandrefieffe9086
    @alexandrefieffe9086 10 месяцев назад

    il pleut pas à la salle hein😂😂

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 10 месяцев назад

      Non mais dehors si ! Il faut sortir pour aller à la salle !!😉

  • @mira5438
    @mira5438 10 месяцев назад

    Petit clin d'oeil de la zumba du vendredi 😉

  • @alexandrefieffe9086
    @alexandrefieffe9086 11 месяцев назад

    suicide grip👀😂

  • @davidesalvatore195
    @davidesalvatore195 11 месяцев назад

    Merci beaucoup, c'est vraiment sympa de votre part nous faire partager vos expériences, je suis entrain de reprendre le sport après une longue pause da faignant 😂, en tombent sur votre vidéo je apprécié le côté intensité de l' entraînement, je vais me abonné à la chaîne e vous suivre dans les otres vidéos, au revoir

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday 11 месяцев назад

      Merci beaucoup cela me touche énormément de lire ce genre de commentaire 💪🏼 Merci pour l'abonnement ! 👍

  • @davrelmy
    @davrelmy 11 месяцев назад

    Excellent ❤❤❤😂😊

  • @yrelaurnadeau4908
    @yrelaurnadeau4908 11 месяцев назад

    💥✌️💪

  • @ookook4913
    @ookook4913 11 месяцев назад

    Ook Ook.

  • @dwayneh6900
    @dwayneh6900 Год назад

    🤘 Promo SM

  • @myspo1988
    @myspo1988 Год назад

    Chô !!! Le demi-pneu, il a l'air de peser plus en plus lourd 😮😅

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday Год назад

      Oui 😂😂😂 mais je préfère un pneu entier !!

  • @md.ruhulamin5830
    @md.ruhulamin5830 Год назад

    Hello dear can we talk about something related to RUclips?

  • @ookook4913
    @ookook4913 Год назад

    ook OOK

  • @rayzix9502
    @rayzix9502 Год назад

    J ai l impression que tu donne pas toute ta force avec la masse?

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday Год назад

      Peut-être que je voulais gérer pour pouvoir finir le circuit ! C'est dur un 21/15/9 !😊

  • @plucsky
    @plucsky Год назад

    Bonjour où peut on trouver une bonne corde car sur amazon ou ailleurs j'en vois bcq mais pas forcément top vu certains avis. Merci d'avance

    • @stevytrainingday
      @stevytrainingday Год назад

      Bonjour Decathlon vends de très bonnes cordes ondulatoire à un prix raisonnable !!

  • @morokicoulibalisto4747
    @morokicoulibalisto4747 Год назад

    C’est fort 20sec de travail et 10sec pour souffler à chaque fois 🥇

  • @Eadw7cer
    @Eadw7cer Год назад

    Bye bye the back

  • @lelagutkowski
    @lelagutkowski Год назад

    'promo sm'

  • @bellachemalek1265
    @bellachemalek1265 Год назад

    Bravo je m'abonne

  • @yrelaurnadeau4908
    @yrelaurnadeau4908 Год назад

    🥂💥🥂💣💥💪✌

  • @araz1204
    @araz1204 Год назад

    Wow!

  • @yrelaurnadeau4908
    @yrelaurnadeau4908 Год назад

    💣💥💪

  • @matheis6010
    @matheis6010 Год назад

    Super ta vidéo

  • @Stratkurt
    @Stratkurt Год назад

    Un peu d'exercice avant le réveillon du Saint Sylvestre et bonne année 🙂✌️