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Cualquier vicio se usa para LLENAR UN VACIO. El vicio no es la causa del problema, sino la consecuencia por lo que para solucionarlo, tienes que indagar e ir a lo que lo causa. Una vez "desactives" la causa, podrás eliminar el vicio. Obviamente no se hace en un día. Es un trabajo de CAMBIO de CREENCIAS. Yo TE PUEDO AYUDAR Sígueme en Instagram para mas contenido de valor: joselosao...

En este video te cuento mi experiencia en el mundo profesional, como empecé en la policía y fui desembocando en el coaching y el desarrollo personal. Sígueme en Instagram para mas contenido de valor: joselosaortzprofilecard/?igsh=MTJwNGdtYnozZXIyag

Aquí te explico brevemente como usar la app Myfitnesspal para ponerte en forma. IMPORTANTE: 1º Llegar a los niveles de PROTEINAS Y GRASAS, sobre todo. 2º Introducir TODOS LOS ALIMENTOS que te comas. 3º Combinar el uso de la app con ejercicio fisico, sobre todo de tipo HIIT. Espero que os sirva de utilidad. Yo he perdido 6 kgs en 10 meses y he fortalecido mucho Me puedes seguir en Instagram para...

Como tratar las cenizas de estufas y braseros para no producir un incendio. #villarrobledo #cenizadeestufaybrasero #educacion #consejo

💡[2 tips esenciales para mejorar tu día y tu vida]💡

Hola chic@s! Con este video me estreno como RUclipsro :). Os dejo una serie de hábitos saludables que realizo cada día y que han mejorado mucho mi vida. Espero que os sirvan y os animo a comentar y compartir los vuestros! Entre todos podemos mejorar nuestra lista. Gracias!!!!

Igual que el águila; ella sabe de los que es capaz, y se lanza a por su presa, y ¡vaya que si lo consigue! Creer en uno mismo es algo que nace desde el interior, al igual que otra creencia.