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WHATABOUTISM und ERWARTUNGEN ⚠️ So machen wir uns den Spaß an Entwicklung selbst kaputt! 🤦
Heute geht es um Whataboutism und viel zu hohe Erwartungen an unsere Mitmenschen, sowohl privat als auch auf Social Media. Wir kritisieren einander für jeden kleinsten Fehler, und vergessen dabei oft, auch mal kleine Fortschritte zu loben. Und so machen wir uns den Spaß an Entwicklung und Fortschritt selbst kaputt. Warum das so ist und wie wir es besser machen können erfährst du im Video. Viel Spaß beim Zuschauen. Du bist herzlich eingeladen, in den Kommentaren mitzumotzen.
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Комментарии

  • @MatheaLivesGood
    @MatheaLivesGood 15 минут назад

    Du machst das richtig gut! Und das auch gerade weil du so unperfekt unterhaltsame Videos machst. Danke dafür.

  • @trine252
    @trine252 4 часа назад

    Danke für deine ehrlichen Worte! Ich selbst bin auch gesundheitlich eingeschränkt und ohne E Bike könnte ich kein Fahrrad mehr fahren. Lass dich weiterhin nicht verbiegen. ❤ Ich sehe deinen Kanal schon länger und finde die Themen und deine unverfälschte Art richtig prima! Danke nochmals ☺️

  • @EinfachsparsamLeben
    @EinfachsparsamLeben 5 часов назад

    Vielen Dank für deine erlichen Worte. Mehr davon ❤😊

  • @schortkramer4405
    @schortkramer4405 11 часов назад

    Empathie muss man sich von jemand anders holen. Von mir gibts weiterhin kalte zynische Kommentare die nicht immer die Wahrheit, aber mindestens genau die Hoffnungslosigkeit widerspiegeln, die der Realität am Nächsten kommen.. Zum Beispiel würden wir A längst verhungert sein, wenn wir uns regional saisonal ernähren würden und B wäre das von gesund weit entfernt. Unseren Blutkreislauf interessiert die Jahreszeit nicht, der würde auch im Februar liebend gern frische Erdbeeren essen aufgrund der Nährstoffe. Man muss sich schon entscheiden ob man etwas für die Umwelt oder etwas für die Menschen tun will. Der Veganismus ist noch nichtmal 100 Jahre alt und es gibt Leute, die halten das für die normale Ernährung. Dabei gibts überhaupt erst JETZT die Möglichkeit sich überhaupt satt zu fressen und das nichtmal für die ganze Weltbevölkerung. Diesen hart erarbeiteten Umstand kann man natürlich auch mit Füßen treten wenn man das unbedingt möchte.

  • @shaanielsbookworld3513
    @shaanielsbookworld3513 11 часов назад

    ❤Danke

  • @sabsgssngr2004
    @sabsgssngr2004 12 часов назад

    Ich finde es schön dass du so offen und ehrlich sprichst 😊

  • @nadinekramer1654
    @nadinekramer1654 12 часов назад

    Danke. 😊 niemand ist perfekt zumindest nicht in jedem Bereich. Das mit dem Lenkrad kann ich so nachvollziehen...manchmal muss man wirklich Abstriche machen. Vegane Lenkräder gehen auch oft schneller kaputt...

  • @christareiners6840
    @christareiners6840 12 часов назад

    Du hast so recht so recht mit Deinem Video! Vielen Dank

  • @hansclemensdetlef9117
    @hansclemensdetlef9117 13 часов назад

    Mehr davon, bitte❤❤❤

  • @TonyStark-ft4gs
    @TonyStark-ft4gs 13 часов назад

    Vielen Dank Sarah, du sprichst mir aus dem Herzen ❤! Ich finde es auch sehr ermüdend, sich immer wieder vor anderen Leuten erklären zu müssen. Das ist Energie, die ich lieber besser verwenden möchte.

  • @manuelawagner880
    @manuelawagner880 13 часов назад

    Hee Du Liebe, ich melde mich selten zu Wort, ich genieße eher im Stillen Deine Videos. Also erstes vielen Dank für dieses Video. Ich muss mal sagen das ich diese Vorurteile von einigen Menschen nicht nachvollziehen kann. Wie kann man so sein? Ich will mich zu zwei Sachen mal äußern. Thema Lebensmittel retten. Ich wohne in einem kleinen Dorf, wo es das überhaupt nicht gibt. Die nächste Stadt ist 20 km entfernt. Ich würde dies gerne tun, aber wer fährt schon 20 km? Da sollte man schon Aufwand und Nutzen für einen selbst Abwegen. Und Thema E- Bike. Ich könnte ohne mein E-Bike nicht mal mehr am Leben teilnehmen, erstens weil mein Dorf in den Bergen liegt und zweitens weil ich gesundheitlich nicht in der Lage wäre mit einem einfachem Fahrrad zu fahren. Vielleicht sollten einige Menschen mal darüber nachdenken. Ich danke Dir, das Du so ausführlich darüber gesprochen hast. Ich hoffe das das mal bei manchen Menschen zum Nachdenken anregt. Bleib wie Du bist. LG Manu

  • @Mirolin.
    @Mirolin. 13 часов назад

  • @WaldHola
    @WaldHola 13 часов назад

    Wahre Worte 💖 Mehr gibtes nicht zu sagen 👍

  • @GeoNyoko
    @GeoNyoko 13 часов назад

    Achtung: mein Kommentar ist lang - sehr lang 🙈 Zuallererst danke für deinen Beitrag, auch von mir Daumen hoch. 👍 Lass dich nicht ärgern. ❤️ Du bist in der Tat eine Inspirationsquelle und ich bin gekommen, um zu bleiben. 🤗 Mir fallen spontan die 3 Siebe des Sokrates ein. Vielleicht sollte sich dies jeder einmal überlegen, "bevor" man spricht oder wie geschehen, unnötige Kommentare verfasst... Sieb der Wahrheit: Ist es wahr? Sieb der Güte: Ist meine Absicht gut? Sieb der Notwendigkeit: Bringt meine Äußerung einen Mehrwert? Etwas abgewandelt, aber sehr hilfreich, wie ich finde, bevor man sich zu voreilig äußert. Wir Menschen neigen schnell dazu, das Verhalten anderer zu verurteilen. Dabei nehmen wir uns selten ausreichend Zeit, um uns in die Situation des anderen hineinzuversetzen. Viele Missverständnisse und Konflikte entstehen, weil wir im Tunnelblick nur auf ein winziges Detail des ganzen Bildes starren. Ein isoliertes Puzzlestück. „Urteile nicht über das Leben anderer. Jeder hat einen Weg hinter sich, von dem du nicht weißt, ob du ihn hättest gehen können.“ [Unbekannt] Ich wünsche mir mehr Offenheit für die Perspektive des anderen sowie Toleranz, Wertschätzung und ein wenig Nachdenken, wie man etwas äußert, bevor man es äußert. In meiner Welt muss ich oft angepasst und brav sein, bin gesellschaftlichen Normen ausgesetzt, was ziemlich anstrengend sein kann. In meiner Welt bin ich aber auch ganz oft wie Pippi Langstrumpf. Lebe im Augenblick und mache mir keine Sorgen um die Zukunft; übernehme Selbstverantwortung für mein Glück; habe eine positive Lebenseinstellung; gestalte meine Welt proaktiv und kümmere mich nicht darum, was andere denken könnten; ich bin großzügig und warmherzig; immer bleibe ich neugierig und offen für Neues; ich bin mutig und zuversichtlich; authentisch und selbstbewusst; unbekümmert und überzeugt, dass alles möglich ist; ich achte auf mich und ruhe mich manchmal auch aus („Faul sein ist wunderschön“) und träume von einer Welt, in der jeder so sein kann, wie er mag, ohne deshalb verurteilt zu werden.

  • @AnnemariePosseth
    @AnnemariePosseth 13 часов назад

    Du hast für deine wenigen Lebensjahre schon sehr viel Lebensweisheit !

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 12 часов назад

      Dankeschön. Das ist ein tolles Kompliment. ☺️

  • @WaldHola
    @WaldHola 14 часов назад

    Hallo liebe Sarah, Danke für das Video. Ich bin dir so dankbar, weil mir diesen Thema auch im Zuge meiner Umstellung weniger zu konsumieren und Ressourcen zu schützen aufgefallen ist. Bei mir sind es Schlüpper - ich liebe dieses Wort einfach - die ich schon mindest 10 Jahre habe. Letzte Jahr fing es an oh die sind aber gar nicht mehr schön. Dann dachte ich mir naja ich kann sie ja noch weiter abtragen. Doch die Dinger sind sehr syntetisch also die halten bestimmt noch mal10 Jahre 🤣. Naja ich bin froh das du es angesprochen hast denn da ist mir es erst so richtig klar geworden, die dinger gehören seit einem Jahr in den Müll warum trage ich die überhaupt noch. Ich liebe deine authentische Art mach weiter so.

  • @gritskleinerfreund98
    @gritskleinerfreund98 14 часов назад

    🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆🥇🏆 Toleranz beginnt mit der Erkenntnis, selbst nicht fehlerfrei zu sein !

  • @Rose-m2v5k
    @Rose-m2v5k 14 часов назад

    Ich mag dich einfach ❤ Gruß Rose 🌸

  • @Andrea_Stz
    @Andrea_Stz 14 часов назад

    Fühl ich zu 100% 💥Muss auch mal gesagt werden! Es ist ok, wenn andere sich ein Urteil bilden. Das tun wir unbewusst alle, schon beim berühmten ersten Eindruck. Ich hab auch meine "Feindbilder", das sind aber meine, die ich solchen Menschen nicht ungefragt an den Kopf ballern muss, außer es werden persönliche Grenzen überschritten. In den meisten Fällen bleibt es bei: Das ist deine Meinung, die darfst du gerne behalten - am Besten für dich! Und ja, jeder Schritt in eine bessere Richtung zählt. Whataboutism erlebe ich mehrheitlich von Leuten, die meine Lebensweise/Ansichten gefühlt als Bedrohung empfinden und dann das Haar in der Suppe suchen müssen um unliebsame Gedanken zu vermeiden. Ja ne is klar, du bist ja super nachhaltig mit deinem Auto ha ha ha. Aber selbst Fleisch essen oder nen Riesenverbrauch an Einwegplastik haben usw.. Mit dem was einige so fahren könnte ich nen Urlaubsflug und 1000e Autokilometer kompensieren. Aber klar, ich kann mir meine 20 Kilo Säcke Erde für den Garten, wo ich nachhaltig Gemüse anbaue, auch mit der Sackkarre in den Öffis rumbugsieren und statt 10 Minuten zum Kleingarten ne 3/4 Stunde unterwegs sein. Bei so Vorurteilen wie "vegan? Schmeckt doch nicht! schicke ich gerne Fotos von Gerichten, Wenn dann so Oh, lecker! Kommentare kommen, sag ich: nee das ist nicht lecker, das ist VEGAN! 🤣 Wir sind alle nicht perfekt, und das ist auch in Ordnung so. Wer was ändern will, darf bei sich selbst anfangen, da gibts immer Potenzial genug.

  • @ReadingWitchFace
    @ReadingWitchFace 15 часов назад

    Also ich finde dich ja garnicht nachhaltig und überhaupt ihr Veganer seid doch nur zu faul zum Jagen und ähm... Ach man ey, ich kann mich noch nichtmal für den Joke so richtig rein versetzen 😂 Ich denke selbst tatsächlich aber oft nur an mich selbst... ICH hab aber ne super Ausrede 😜😂

  • @xantia6669
    @xantia6669 15 часов назад

    ❤❤❤

  • @Clean_Elizabeth
    @Clean_Elizabeth 15 часов назад

    Ganz unabhängig vom Thema wo ich dir einfach nur zustimme… Ich liebe wie du deine Videos bearbeitest. Einfach on Point 🤣😍👌

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 15 часов назад

      Oh, dankeschön. ☺️ Stets bemüht. 😆 Freu mich, wenn das auch mal Anerkennung findet. ❤️🙏🏻

  • @handkreativ
    @handkreativ 16 часов назад

    Danke für deine tollen ehrlichen Worte. Wir sollten alle wieder viel lieber zueinander sein, da keiner die die Schuhe des anderen trägt. Der eine macht das eine super, der andere das andere. Wir sollten wieder dankbarer werden und weniger verurteilt

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 15 часов назад

      Wo kann ich das unterschreiben? ✍🏻👏🏻 Wirklich tolle Worte und du hast vollkommen Recht.

  • @erinneredich2525
    @erinneredich2525 16 часов назад

    also ich find den Kanal perfekt 🥰 und freu mich , dass es Menschen wie dich gibt☺️!

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 15 часов назад

      Oh, wow. Das ist ein schönes Kompliment. ☺️

  • @clarissadammann3012
    @clarissadammann3012 16 часов назад

    Ich finde deine Art super,weil du NICHT mit erhobenem Zeigefinger auf Veganismus bestehst,sondern deine Ansichten locker und witzig rüber bringst. Ich versuche,weniger Fleisch zu essen und nehme mir von dir gute Inputs mit. Danke dafür!

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 15 часов назад

      Das freut mich sehr. 🥳 Genau so ist es ja auch gedacht. Ich hoffe, du findest hier immer wieder inspiration und Motivation, ganz ohne Druck. ❤️

  • @erinneredich2525
    @erinneredich2525 16 часов назад

    beleidigt übrigens nicht nur dich, sondern zieht auch runter, wenn man die Kommemtare liest. Denn du machst zB viel mehr für Nachhaltigkeit als ich und selbst du wirst angepampt.

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 15 часов назад

      Stimmt. 👍🏻 Ich hatte jetzt nur daran gedacht, wie es ist, wenn ihr auch persönlich angegriffen werdet. Aber klar macht's auch was mit einem, zu sehen, dass auch auf anderen rumgehackt wird, die schon viel weiter sind. Ist halt einfach nur demotivierend. Danke, dass du deinen Blickwinkel hier teilst. ❤️

  • @erinneredich2525
    @erinneredich2525 16 часов назад

    so anstrengend diese Menschen. Kann dir nur danken.❤

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 15 часов назад

      Manchmal ja. 😆🙈 Danke für deine Wertschätzung. 😇

  • @nicywoerner
    @nicywoerner 16 часов назад

    ❤😊 du hast so recht. 😮

  • @Blumenkind-u7l
    @Blumenkind-u7l 16 часов назад

    👍👏 "walking in my shoes" fiel mir dazu noch ein.

  • @tine9935
    @tine9935 20 часов назад

    Also wie ich klein war in denn 90ern haben wir ja auch mit dem gespielt was da war eine Freundin hatte eine spiel Kasse eine andere denn Arzt Koffer und ich fand es sogar schön dort hinzugehen und mit dem bei ihr zu spielen an das sollten wir vielleicht denken

  • @tine9935
    @tine9935 22 часа назад

    Redet sie von denns dem Bioladen ?

  • @nadinekramer1654
    @nadinekramer1654 День назад

    Vor den Kindern bin ich sogar schon mal umgekippt deswegen... Da war es immer schlimm. Da hab ich auch teilweise Kommentare bekommen. Nachdem ich 2 Kinder bekommen hab, geht's mir besser. Oder mein Körper ist mehr gewohnt...

  • @martinpahnke9958
    @martinpahnke9958 2 дня назад

    Wer denkt sich eigentlich sowas wie den „Veganuary“ aus. Irgendjemand, der so tut als sei er jemand offizielles??

  • @SabrinaFischer-k5r
    @SabrinaFischer-k5r 2 дня назад

    Danke für den Einblick und Ideenanregung :))😊

  • @SabrinaFischer-k5r
    @SabrinaFischer-k5r 2 дня назад

    Geburtstage der mir am nächst stehensten Menschen.Die Morgen und Abend Routine mit den Habits in Folge

  • @kyrathormann2945
    @kyrathormann2945 2 дня назад

    Bezüglich der Pfannen gibt es ja schon sehr gute Empfehlungen in den Kommentaren; ich wollte meine eigene Taktik, nämlich sich sowas wünschen, mit in den Topf (die Pfanne) werfen. Ich musste ein bisschen kichern, weil ich sonst auch keine Vorsätze fasse, bei diesem Jahreswechsel war das aber ausnahmsweise anders. Ich habe im letzten Jahr ein „Journal“ über die Bücher, die ich gelesen habe, geführt, und das werde ich auch weiterhin tun. Dadurch bin ich aber immer mal wieder ins Grübeln gekommen, und habe nun beschlossen, die ganzen tollen Bücher, auf die ich mich ewig (vor-) freue, bevorzugt zu lesen, und nicht aufzusparen, weil warum denn nur?! Zum Donnerdrummel. Ich bin schon sehr gespannt, wie das wohl klappen wird!

  • @susango539
    @susango539 2 дня назад

    Ich bin nicht vegan aber nutze den Veganuary um mehr vegane Sachen auszuprobieren und bewusster vermehrt vegan zu essen.

  • @monikar5839
    @monikar5839 3 дня назад

    Warst du schon im veganen Rewe?

  • @Pezibaer42
    @Pezibaer42 3 дня назад

    Denk daran dass du auch gleich deine Frühstückseier mit den Brötchen gleichzeitig machen kannst, da platzt nix... probiere es aus

  • @anjaaa6623
    @anjaaa6623 3 дня назад

    Ich finde die industriellen veganen Dinge oftmals viel zu teuer und enthalten (oftmals) komische Zutaten 😂 Ich ernähre mich recht clean, saisonal, einmal im Monat ein kleines und gutes Stück Fleisch vom Biobauer, ab und zu Honig vom Imker etc pp. Low Carb / Keto, backe und koche viel. Was ich damit sagen möchte... wenn die Menschen die umsteigen nur von Dingen leben die es in all den Discountern gibt, ist es mitunter sehr ungesund. Ganz wichtig... es soll keine Kritik sein bzgl der veganen Ernährung sein! 🤗

  • @nadinekramer1654
    @nadinekramer1654 3 дня назад

    Vllt nach der Matte direkt kalt duschen gehen? 😂

  • @nadinekramer1654
    @nadinekramer1654 4 дня назад

    Was hast du denn bei Vatter gekauft? 😂 (meine Family)

  • @yvonner.2103
    @yvonner.2103 4 дня назад

    Wir haben einfach die zwei gleichen Shirts haha. Ich hatte vor ein paar Tagen exakt den gleichen Gedanken und wollte diese Schlaf-/Schlumpishirts wegschmeißen. Aber sie sind so bequem! Ich konnte es bisher einfach nicht. 🙈

  • @ranmetalforever2297
    @ranmetalforever2297 4 дня назад

    Von schogetten gibt es Vanilla Erdbeer vegan yogurette alternative. Das gleiche in Karamell ersetzt Toffifee. Schokobons gibt es auch schon. Eine Daim alternative suche ich nicht. Ich würde mich über Kinder country freuen. Nutella vermisse ich nicht, ich war eher Team Milky way bzw nusspli. Das vegane kitkat schmeckte genauso fettglasurig wie das andere. Wenn man eine Zeitlang die anderen Schokoladen gegessen hat, erträgt man diese Konzernschokolade nicht mehr. Was man nicht findet baut man nach, es gibt mittlerweile soviele Rezepte. Wahnsinn.

  • @petraweber8981
    @petraweber8981 4 дня назад

    Honig esse ich übrigens schon länger nicht mehr. Ist inzwischen sehr teuer und wird gerne gestreckt. Wenn mich dann doch mal der Appetit auf einen zuckersüßen Brotaufstrich überkommt, gibt es Grafschafter Goldsaft, Zuckerrübensirup. Schmeckt nicht nur sehr gut, sondern ist auch von Haus aus vegan.

  • @petraweber8981
    @petraweber8981 4 дня назад

    Ich bin ja schon ein etwas älteres Semester, Ende 50, aber ich entdecke gern neue vegane Genüsse, obwohl ich noch immer auch mal Fleisch esse und gerade auch mal wieder Kuhmilch und Eier genieße, nachdem ich monatelang nur Soja Drink und Haferdrink(pulver) gekauft habe. Fleisch und Eier gibt es aber nur sehr selten, wobei Eier aus Supermärkten und Discountern eh nicht mehr schmecken. Netterweise bekomme ich die Tage aber mal wieder welche von privat, so richtig mit dunkelgelbem Dotter, weil nicht aus der Legebatterie und mit guten Sachen gefüttert. Von reinen Ersatzprodukten halte ich nicht sehr viel und Palmfett meide ich wie die Pest. Dadurch ernähre ich mich dann per se schon einmal relativ gesund. Und ich esse zuckerarm, wodurch Nutella & Co. eh nicht wirklich auf den Speiseplan kommen. Komplett vegan werde ich mich sicher nie ernähren, aber manches möchte ich nicht mehr missen.

    • @petraweber8981
      @petraweber8981 2 дня назад

      Ein Tag später... und ich bin schon wieder von der Kuhmilch geheilt. Ekliger Nachgeschmack beim Kaffee. Werde jetzt erstmal das Haferdrinkpulver verwenden oder gleich pur trinken.

  • @micheald.937
    @micheald.937 4 дня назад

    Habe schon den Penny, Aldi, Lidl und DM geplündert....viele neue Produkte vor allem beim DM, Penny auch alles bekommen, war einen Tag vorher da...vegan seit letztes Jahr März...was verspätet in den Veganuary gestartet...Habe auch das neue Nutella und Prinzenrolle gekauft. Leider war die Milchschnitte ein Reinfall, ich hoffe die arbeiten da weiter dran.. Und ich esse nur die Yoghurts von Alpro...die schmecken wenigstens alle und nicht nach Soja, unschlagbar..kaufe die aber nur für 1,49 Euro im Angebot. Preisabzocke bei veganen Lebensmitteln mache ich nicht mit, sorry. Das ist für mich das grösste Ärgernis bei den veganen Produkten, wenig drin und zweimal so teuer wie tierische Produkte...und oft schmecken die dann noch nicht mal.

  • @frugaldiva2709
    @frugaldiva2709 4 дня назад

    Ich habe die vegane Milchschnitte vom Penny probiert. Schmeckt leider furchtbar. Ich habe auch den Eindruck, dass das Angebot in diesem Jahr kleiner ist als in den letzten Jahren. Unser Penny hatte such keine veganen Köttbular geliefert bekommen, hatte mich schon so darauf gefreut. Die NotMilk vom Alpro ist die einzige die uns schmeckt. Ich habe auch keine Bedenken wegen der Inhaltstoffe, gerade der Zusatz von Calcium ist mir wichtig wegen der Osteoporoseprophylaxe.

    • @micheald.937
      @micheald.937 4 дня назад

      Probiere mal die Nomilk von Lidl, für mich das Nonplusultra...kommt keine ran. Die Milchschnitte ist ein absoluter Reinfall, wo mal wieder die firmeninternen Produkttester versagt haben. Die v Köttbullar sind der Burner...

  • @nadinespinar8430
    @nadinespinar8430 5 дней назад

    Ich habe gerade bei unserem lokalen Bäcker auf der Homepage geschaut, die haben nen separaten Reiter um nach vegan zu sortieren. Fand ich gut

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 4 дня назад

      Meeeega! Freu mich immer riesig, wenn's sowas bei Läden gibt. 🥳 Auch in Restaurants ne extra Seite in der Speisekarte ist toll. Das macht's sooo viel einfacher. 🙃

  • @petramitbommelw.5469
    @petramitbommelw.5469 5 дней назад

    Ich weiß nicht: der ganze Süßkram und diese Ersatzprodukte mit mega vielen Zutaten - ich konnte deswegen nicht bei veganer Ernährung bleiben. Ich möchte "clean" essen und zuckerarm, aber von nur Gemüse werde ich nicht satt und die proteinreichen Hülsenfrüchte vertrage ich nicht. Essen soll mir auch Spaß machen und kein Unwohlsein verursachen. Also bemühe ich mich weiter (vorwiegend aus ethischen Gründen), aber ich gehe Kompromisse ein. LG 🙋.

    • @Blumenkind-u7l
      @Blumenkind-u7l 5 дней назад

      Dass man nur von Gemüse nicht satt wird stimmt. Ich mache mir immer Buletten aus Haferflocken, Zucchini, Paprika und Gewürzen selbst, gleich etwas mehr und friere sie ein. 2 davon zum Gemüse sind super für die Sättigung, das kann ich also empfehlen.

    • @petramitbommelw.5469
      @petramitbommelw.5469 5 дней назад

      @Blumenkind-u7l Dankeschön, das muss ich mal ausprobieren. Wo finde ich das Rezept?

    • @natuerlich-leben
      @natuerlich-leben 5 дней назад

      Man muss die Ersatzprodukte ja nicht essen. Ich selbst kaufe auch kaum welche weil ich mich lieber frisch und clean ernähre. Aber hin und wieder, wenn ich Lust drauf habe, gönne ich mir auch sowas. 😇 Das meiste kann man aber super einfach, gesund und viel leckerer selbst machen. 🤤 Haferflocken sind wirklich eine tolle Alternative. Ich mache daraus auch gern Pfannkuchen. Und die haben eine wahnsinnig tolle Bandbreite an Nährstoffen und sind super für Magen, Darm und Co. 🥳 Hülsenfrüchte könntest du außerdem versuchen zu keimen, also Sprossen darauf zu ziehen. Dadurch werden sie etwas verträglicher. Vielleicht bekommen sie dir dann ja. 🙃

    • @Blumenkind-u7l
      @Blumenkind-u7l 4 дня назад

      ​@@petramitbommelw.5469 Das Rezept gibt es bei mir, ist eine Mischung aus 2 verschiedenen Rezepten, woher ich die hatte, weiß ich leider nicht mehr, die Paprika hab ich dann noch hinzugefügt. Zutaten: 1 Zucchini, 1 Paprika, 2 EL Kichererbsenmehl, 200 Gramm zarte Haferflocken, 2 EL Leinsamen, 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer, 1 TL Majoran, 1/2 TL Muskatnuß, optional: 1 TL Senf. Zubereitung: Das Gemüse kleinschreddern (im Mixer), geht auch super mit der Smoothie-Funktion, wenn es ein Brei wird, dann alles zusammenmischen, 5 Minuten ziehen lassen, zu Kugeln formen, platt drücken und ausbacken (in der Pfanne, ich nehme hierfür an liebsten Kokosöl). Die Menge ergibt ungefähr 10 Buletten. Gewürze oder auch die Paprika sind austauschbar. Ich entziehe der Zucchini mittlerweile das Wasser vorher nicht mehr, wenn der "Teig" zu flüssig wird, können einfach nach Nase mehr Haferflocken mit rein. Ich mache meist 1 x im Monat c. 30 Stück und friere sie ein. In dem Fall sollte man zwei Schüsseln nehmen 😉

    • @Blumenkind-u7l
      @Blumenkind-u7l 4 дня назад

      Zutaten (für ca. 10 Buletten): 1 Zucchini, 1 Paprika, 200 G zarte Haferflocken, 2 EL Kichererbsenmehl, 2 EL Leinsamen, 1 TL Salz, 1 TL Pfeffer, 1 TL Majoran, 1/2 TL Muskatnuß, optional 1 TL Senf. Zubereitung: Gemüse im Mixer schreddern, kann auch gerne ein Brei mit z. B. der Smoothie-Funktion werden, die anderen Zutaten dazu, alles vermengen, 5 Minuten ziehen lassen, zu Kugeln formen und platt drücken und dann in der Pfanne ausbacken ( ich nehme hierfür am liebsten Kokosöl). Ist eine Mischung aus 2 verschiedenen Rezepten, woher ich die hatte, weiß ich leider nicht mehr, die Paprika kam von mir dann noch dazu. Paprika und Gewürze sowie das Kichererbsenmehl sind austauschbar. Der Zucchini entziehe ich mittlerweile das Wasser vorher nicht mehr. Wenn der "Teig" zu flüssig ist, einfach mehr Haferflocken nach Nase hinzugeben. Ich mache 1 x im Monat ca 30 Stück und friere sie dann ein.