Видео

ну не согласен, мне часто бывает лень встать с кровати чтобы пойти поесть, я могу терпеть пол дня до последнего, пока прям плохо не станет тогда иду уже кушать

Супер подача материала! Очень интересно и познавательно смотреть такие видео.

Первое видео, которое более менее сдвигает с Мертвой точки 🫶

Спасибо! очень ценно было услышать эти рекомендации.

Спасибо Вам огромное за это видео!!!🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Отсутствие энергии и желания и апатия, депрессия, как раз моя самая большая проблема🙈Как будто мне говорили)) Рекомендации действительно очень полезные👍🏻👍🏻 Спасибо Вам большое 🫂🫂🫂🌹🌹🌹🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍

Замечательное видео. Комментарий в поддержку канала ❤

Моя учеба в вузе это как раз вылазка за ягодами . Совершенно не могу себя заставить учить ,но нужно доучиться ( все же 1 год остался). Знаю , что профессия не моя совсем и даже считаю ее бесполезной . Не знаю какую потребность ей можно закрыть. Моя потребность -- обретение полезных ( мне ) знаний Я готов читать и вникать часами и днями в вопросы бизнеса , отношений , саморазвития или историй гениев . Но изучать темы по своей области мне отвратно ( они ориентированы не на меня)

Спасибо за все Ваши видео ❤

Спасибо, Анастасия, за такое важное напоминание🙏🏻и про критический взгляд на какую-либо установку так же важен 🙏🏻

Как здорово, что такие видео попадаются именно в тот момент жизни, когда это РЕАЛЬНО необходимо! Спасибоооо

Вы как богиня) аж светитесь от доброты)

Очень нравится ваш приятный голос и чистая грамотная речь. Спасибо за видео!!

КОНСУЛЬТАЦИЯ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/ ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuv ИНСТАГРАММ \ ТГ @youaremmay

Что интересно пример с кушать на меня тоже не особо работает потому что мне лень даже встать поесть иногда и мне приходится ждать когда я уже очень сильно не захочу есть.

Чтож, упражнение правда неплохое. Поняла, что не делаю, потому что децствите приносит только разочароаание) однако делать-то его нудно. Не знаю как с этим быть.

я в сильной депрессии и апатии, мне помог ваш совет про поставить себе легкое задание. спасибо

какая ты классная, спасибо большое, всего тебе хорошего!❤

Спасибо, Анастасия) Прямо по адресу ко мне ваше видео зашло) Я уже к психологу собралась и думала, а может к психиатру? )))

Анастасия, благодарю за видео!) Очень полезно и информативно) И, действительно, для меня стало открытием, что ценности меняются. Сейчас осознала это. За последние несколько месяцев мои ценности даже расширились. Я и не думала, что для меня важной будет забота о себе!)

Спасибо большое за это видео. Мне и правда нужно составить список своих ценностей. Нужный совет)))🤍а это нормально вообще, что есть пониманимание что я хочу, что нужно для этого сделать, и я используя практику с предыдущего видео поняла, что мне мешает. Что нужно просто ломать себя и заставлять делать. Потому что нужно менять то что есть, мне это мешает жить и заставляет себя ненавидеть. Но тем не менее буквально не могу себя заставить это делать🙈🙈🙈 есть ли вообще способы получить это желание🙈🙈🙈😔

КОНСУЛЬТАЦИЯ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/ ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuv ИНСТАГРАММ \ ТГ @youaremmay

С первой аффимации в слёзы 😭 наконец, прорвало

😭😭😭

🔥🔥🔥🔥

Как здорово что есть такой человек как Вы🤗 Спасибо за Вашу работу☺️

Спасибо! Практика помогла понять, что то состояние спокойствия, замедленности, к которому я стремлюсь, слишком "мягкое", поэтому перед ним возникает мощный и твердый камень, в котором много ресурса и силы, но которое я не принимала и отрицала. А нужно его принять и признать.

Спасибо большое, это просто потрясающее открытие! Стать своей смертью! И понять, что кроме ресурса в ней ничего нет! У меня сразу изменилось восприятие! Огромное спасибо!

Анастасия, благодарю 🙏

Спасибо! Мне помогло ваше видео. ❤

Самая актуальная для меня сейчас тема

Спасибо за эту практику 🙏 я сделала её для цели «повышения дохода» и оказалось, что моя преграда просто хочет научить меня распоряжаться финансами. Но это уже пришло позже. А первая мысль была будто она просто «злюка» и не хочет, чтобы у меня это получилось, как будто завидует. Она не может себе такого вообще позволить, потому что она не человек, а железная дверь 😂 И ей кажется несправедливым: почему она туда пойдёт и будет радоваться, а я тут останусь стоять. Как будто она избранная, а я нет. Мне такого не светит никогда. Жизнь не справедлива. Только я не понимаю, как это возможно? Я сама на себя злюсь и завидую себе ? 😅

Подписался❤

Спасибо🙏 очень хорошая практика для поиска решения поставленных перед собой задач. Рекомендую👍

Вроде получилось, но эффект ускользнул минут через 10. Надо пробовать еще повторять пока не получится разобраться с преградой?

ВСЕ ПРО КОНСУЛЬТАЦИЮ СО МНОЙ tsyganova.psy.tilda.ws/ ТГ КАНАЛ t.me/yasnochuv ИНСТАГРАММ @youaremmay

Здравствуйте. В процессе начала зевать.

Анастасия, спасибо большое за это видео! Очень актуальная тема для меня сейчас 🙏🏻

Как же давно я откладывала этот выпуск...

Спасибо большое, к сожалению, очень знакомо(

Дорогая Настя, я благодарю тебя за практику,я слушала,но как всегда уснула,а утром проснулась в гармонии и неге,так спокойно на душе стало,снова пришла к своей гармонии к настоящей себе,видимо подрастеряла опять и ты помогла вернуться к себе.Благодарю от души,процветания и изобилия.❤❤❤❤

Буквально сегодня я задумалась об этой теме, спасибо за это видео ☺️

Очень нравится ваш канал❤ Минимализм в видео и все простыми словами😍

Видео очень актуальное и классное! Хотела бы комментарий от вас, может это поможет. Синдром хорошей девочки задушил уже, разбираюсь с этим потихоньку, логически понимаю и обозначила что хочу быть директивной и правильной достигаторшей как мать, это типа правильная модель в голове она страдает борется, поэтому молодец и заслуживает благо. А сама я чувственная женственная , м.ч. Зарабытавает много, люблю сидеть дома ,заниматься своими делами , пассивно зарабатывать когда хочу. Все это уже делаю и вроде понимаю вот истинная я, но чем лучше складывается жизнь истинной меня тем ужаснее паника , тревожность, чувство вины и ощущение что я этого недостойна и это неправильно, головой все понимаю , но не могу понять как выбрать истинно себя и почувствовать себя достойной благ , не борясь и не примеряя модель мамы. Очень сложно как начать выбирать себя и не чувствовать вину и стыд. Если возможно , прокомментируйте, Анастасия ❤

Супер объясняешь. После твоих видео прям легче становиться с новым осознанием себя и всего)

Анастасия, вы именно тот специалист от которого хочется узнавать эти темы. Вы очень просто и четко всё раскладываете по полоскам. Продолжайте помогать людям 🙏

Спасибо за ваши ролики!

Умничка! Спасибо тебе огромное! Осознанно соединить материальное и духовное, получается умеренность, достаточность и баланс в материальной простоте и красоте.

Спасибо Анастасия, что ваше духовное помогает! Помогу материальным: уровень звука очень тихий (приходится на устройстве выкручивать на максимум, чтобы хорошо вас слышать). Не знаю в чём вы монтируете, попробуйте делать голос громче - чтобы был в относительном диапазоне -12 - -6 дБ (обычно желтенький диапазон), ну можно и -6 - 0 дБ. И тогда будет всё замечательно 😉

👍🌸

Продолжайте, Анастасия! Очень нравится Ваш взгляд на популярные темы в психологии.