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Con un toque de canela
Испания
Добавлен 18 июн 2015
Recetas saludables , fáciles y rápidas..
Gracias a todas las personas que de una forma u otra me han enseñado a cambiar mi forma de cocinar y de establecer una mejor relación con la comida. Me inspiran muchas personas a través de sus recetas…
No olvides de suscribirte al canal para estar al día de todas mis recetas ☺️
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Pollo al horno, con especias 🌿
Pollo al horno con especias
En un bol ponemos una pechuga de pollo entera, y añadimos aceite de oliva 🫒 virgen extra , orégano 🌿 seco, pimentón dulce, sal 🧂 marina y ajo 🧄 en polvo.
Con la mano, impregnamos bien la pechuga con esta mezcla.
Después pasamos a un papel de horno, y envolvemos bien para que se cocine en su jugo .
Llevamos al horno unos 45 minutos a 130 grados.
Pasado ese tiempo ya tenemos lista nuestra pechuga especiada, que podemos comer como fiambre , en ensaladas 🥗
Disfruta !! 🤗
#healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes
#pollo #chicken #healthychicken
En un bol ponemos una pechuga de pollo entera, y añadimos aceite de oliva 🫒 virgen extra , orégano 🌿 seco, pimentón dulce, sal 🧂 marina y ajo 🧄 en polvo.
Con la mano, impregnamos bien la pechuga con esta mezcla.
Después pasamos a un papel de horno, y envolvemos bien para que se cocine en su jugo .
Llevamos al horno unos 45 minutos a 130 grados.
Pasado ese tiempo ya tenemos lista nuestra pechuga especiada, que podemos comer como fiambre , en ensaladas 🥗
Disfruta !! 🤗
#healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes
#pollo #chicken #healthychicken
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Ensalada de higos frescos 🥗
Просмотров 602 месяца назад
La temporada de higos este año ha sido vista y no vista, en Canarias 🇮🇨 no ha llovido y eso se traduce a poca cosecha … pero he conseguido probarlos y de esta manera quedan deliciosos 😋😋😋 •Higos cortados, sobre una base de lechuga 🥬 o si prefieres canónigos •Nueces para aportar el toque crujiente 💪😜 •Granadas , las semillas de esta fruta aportan grandes beneficios 🥰 •Añiño: aceite de oliva 🫒 vi...
Galletas bizcochos de mango 🥭 sin azúcar , sin gluten , solo con dos ingredientes, deliciosas 😋
Просмотров 1173 месяца назад
Esta receta es tan simple que te sorprenderá 😜 Sin azúcar , sin gluten y tan solo con dos ingredientes 🤗 Solo tenemos que pelar un mango 🥭 grande maduro y triturar hasta hacer puré Mezclar con harina de coco 🥥 , yo utilicé unas 5 cucharadas 🥄 pero dependerá del tamaño del 🥭 El truco es que no te quede una masa muy líquida ni tampoco muy dura, y a la hora de hacer las galletas 🍪 dejarlas lo mas ...
Verduras gratinadas 😋 receta muy fácil y deliciosa
Просмотров 1403 месяца назад
Si no comes muchas verduras porque no te gustan de esta forma las amarás 😍 quedan espectaculares, muy fáciles de hacer y quedan deliciosas 😋 Ingredientes: . Pimientos asados y pelados 🫑 yo los hago así, ya que con la piel no podemos comerlos en casa, nos sientan mal. . Puerros cortados en rodajas 🍴 . Champiñones 🍄🟫 laminados . Sal marina🧂 . Pimienta negra 😋 . Orégano 🌿 . Otras especias al gust...
Garbanzos crujientes 😋
Просмотров 4476 месяцев назад
Receta muy fácil pero deliciosa 😋 para acompañar tus ensaladas 🥗 sopas o simplemente comer como snack saludable, llena de proteínas y muchos beneficios para tu salud 💪💪
Pan de quinoa 🍞 SIN GLUTEN 🤗
Просмотров 2,7 тыс.8 месяцев назад
Te traigo un recetón 😻 de esos que no esperas que queden tan bien 👏 ya que todos sabemos que hacer un pan sin gluten no es tarea fácil 🫣 y aunque no queda exactamente como el pan de trigo 🌾 corriente, ya que es sin gluten 🥰 amarás el resultado y al utilizar harina de quinoa, te aportará muchos beneficios y te saciará un montón 🥳 ¿A que esperas para probarlo? 😝👌 Ingredientes ; 🌀 2 tazas de harin...
PATÉ de Anacardos 😋 delicioso untable vegano
Просмотров 2239 месяцев назад
Una idea de picoteo fácil que puedes acompañar con verduras crudas 🌶️🫑🥕🥒 o tu pan de confianza 🍞 para cualquier evento y para cualquier persona , si sabor u textura suave te sorprenderá 👏😍 #veganrecipes #vegan #veganfood #vegetarianrecipes #vegetarian #vegetarianfood #vegetarianrecipes #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #realfood #recetasfaciles #recetassaludables #patevegetal #pat...
Crema de Brócoli 🥦 alta en proteína
Просмотров 3419 месяцев назад
Esta crema es ideal para prepararla y tomarla de cena 🍽️ está llena de proteínas y lo mejor que es muy fácil de preparar 🥦🥦 ¿te animas a cocinarla? #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #recetasfaciles #recetassaludables #realfood #vegetablesoup #brócoli Ingredientes; 🌀 1 cucharada de aceite de coco 🥥 🌀 1 ajo 🧄 🌀 1 cebolla 🧅 🌀 pimienta negra y sal 🧂 🌀Brócoli 🥦 🌀 Arbejas o guisantes 🫛 🌀...
Trufas de CHOCOLATE 🍫 sin lactosa, sin azúcar 😋
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Hoy es festivo en mi islita, así que me voy a hacer un auto regalo 🎁 estas trufas de chocolate 🍫 quedan deliciosas con pocos ingredientes, sin lactosa, sin azúcar y muy fáciles de hacer 💜 😋 #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #recetasfaciles #recetassaludables #chocolaterecipe #recetasdechocolate Ingredientes; 💜 100 grs de chocolate negro 85% 🍫 💜 1 cucharada de aceite de coco 🥥 💜 50 ...
PAN de espelta con TOMATE 🍅 receta muy fácil y deliciosa 😋 para un desayuno sin prisas 🌞
Просмотров 16110 месяцев назад
En España es muy típico este desayuno 🥖🍅que es facilísimo y delicioso 😋 en esta ocasión he utilizado un pan de calidad, con pocos ingredientes tienes un desayuno para disfrutar sin prisas 💜 Ingredientes; 🌀Pan de calidad , yo utilicé uno artesanal de una panadería alemana cercana 🌀Tomates bien maduros 🍅 🌀 Pimienta negra y sal marina 🧂 🌀 Aceite de oliva virgen extra 🫒 🌀 Un diente de ajo 🧄 ( opcio...
HAMBURGUESAS 🍔 de atún de lata, sin gluten, muy fáciles de preparar 😋
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GRANOLA sin avena, sin azúcar y a la sartén, lista en 20 minutos 😋😋
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Compota de manzana 🍎 para tu salud intestinal, sin azúcar ☺️
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Crema de puerro y calabacín, entrante ideal para Navidad 🎁🎄
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Trufas de almendras, sin azúcar , ideal para Navidad 🎄🎁
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Huevos rellenos de aguacate 🥑 idea entrante navideño🎄🎁
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Pimientos rellenos fáciles, idea de aperitivo para Navidad 🎄🎁
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Batatas hasselback navideñas, a mi manera, para acompañar tus platos esta Navidad 🎄🎁
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Tronco navideño 🎄sin gluten, sin azúcar
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Ensalada templada 🥗 ayudará a tu microbiota
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Bizcocho de almendra y hierbabuena 🌿sin gluten, sin azúcar, sin lácteos 😋😋
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Halloween pizza 🎃🕷️🍕sin harinas, sin gluten
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Ensalada 🥗 de tofu al pimentón, con un aliño que te sorprenderá 😋 vegan salad 🥗
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Almendrados, galletas de almendra sin azúcar, sin gluten y muy fáciles de hacer 😋
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Tortitas de COLIFLOR saludables, receta muy fácil 👩🍳
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CROQUETAS de Bacalao, sin lácteos.. receta muy fácil y deliciosa 😋
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Se puede hacer sin levadura?… gracias por su respuesta
Hola , si de hecho alguna vez lo hice y queda un poco más compacto pero bien 😊también puedes sustituir la levadura por un poco de bicarbonato de sodio 🙌😁
Que sillupen
Me imagino que te refieres al psyllium es una cáscara de semillas, tiene mucha fibra y se suele utilizar en las recetas que necesitan gluten para sustituirlo ya que no tiene :)
Que es sirope de agave?
Hola amiga, el sirope de agave es un endulzante que viene de una planta y tiene un indice glucémico más bajo que el azucar normal :)
Qué rico y además, muy sano. Muchas gracias! 🤗😋
@@luciaramirez8545 hola Lucía, si queda genial y sacia mucho … espero que si la haces te guste un abrazo 🤗
@@conuntoquedecanela Recibe un gran abrazo querida Gaby! 🇲🇽🩷
Una receta fácil , deliciosa y muy resultona 🤗🌀 te sorprenderá!!!!
Donde encuentras la harina de quinoa?
@@Susi-x4n hola la he encontrado en tiendas especializadas, en herbolarios ☺️
Agarra la quinua seca y se licua allí sale harina d equinua
@ yo la compré ya hecha …. La quinoa necesita lavarse para eliminar la saponina , que le da un sabor amargo y puede interferir en la absorción del hierro
Muchas gracias por tu aporte
Muchas gracias a ti por pasar y comentar, espero te gusten las recetas, un agrazo grande :)
Podría desir distar bien la reseta no puedo entender gracias bendiciones
Hola amiga está descrita en la cajita de descripción pero te la copio por aqui un abrazo grande 🥰😘
Ingredientes ; 🌀 2 tazas de harina de quinoa 🌿 🌀 2 cucharadas de psillyum 🌞( le aportará elasticidad ) 🌀 sal marina al gusto 🌊 🌀 2 cucharadas de postre de levadura seca 🌀 1 cucharada de postre de sirope de agave 🌀 Agua 💦 a ojo según vaya necesitando la masa Poner la harina, el psillyum y la sal en un bol. A parte, en un poco de agua tibia mezclamos la levadura y el sirope de agave, mezclamos y dejaremos que fermente 10 minutos Pasado es tiempo mezclamos bien todos los ingredientes y vamos añadiendo agua, hasta conseguir una textura ni muy liquida ni muy dura . Dejamos repisar mínimo 1 hora, volcamos en un molve y llevamos al horno previamente precalentado 30 minutos a 170 grados Sacamos , dejamos enfriar y a disfrutar 🥳
ℍ𝕖𝕝𝕒𝕕𝕠 𝕤𝕒𝕝𝕦𝕕𝕒𝕓𝕝𝕖 Las palabras helado 🍧 y saludable, normalmente no van juntas pero en este caso te puedo asegurar que además está riquísimo 🤤 sin azúcar, sin lácteos y muy fácil de hacer Solo hay que triturar fruta congelada de tu preferencia, nosotras utilizamos frutos rojos y piña 🍍 con un poco, muy poco ,de agua de coco 🥥 Luego decoras como más te guste , en este caso, trocitos de coco 🥥 y nibs de cacao ☺️ Una auténtica delicia para ir despidiendo el verano ☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️☀️ #healthylifestyle #healthyfood #icecream #healthyicecream #heladosaludable #heladosartesanales #frutasfrescas
Pintaza tiene 😋😋 receta de 10 ahí va ese like 👍👍
Muchísimas gracias amigo, abrazos!!!
❤
Hola. Muchas gracias por tu recetas, sobre todo las vegetarianas. Podrías decirme que es la levadura nutricional? Gracias
Hola amiga , ohhh muchas gracias por pasar por aquí , me alegro que te gusten las recetas … la levadura nutricional se parece a la levadura de cerveza al verla , pero tiene muchas más propiedades … vitaminas , antioxidantes y minerales … es muy utilizada en recetas veganas ya que reemplaza el sabor al queso 🧀 a mi me encanta …. La uso como topping en mis cremas de verduras , se las pongo a las verduras o papas 🥔 y batatas al horno quedan deliciosas … anímate a probarla 😍😘😘😘
Excelente ❤❤
Anímate a probarlo ☺️queda delicioso , gracias por pasar y comentar un saludo 🤗
Gracias por compartir !!!!🥰🥰
Muchas gracias a ti amiga , por pasar y comentar , un abrazo 🤗
Por más que trato me amas pegagosa😢
Amiga una pena , intentar no hervirla mucho para que no quede muy blanda y no poner mucho aceite 🥺
Pobre yuca con esa pelacion ssuuss😅
😝
La Avena entera en Hojuelas la consiguen en las Tiendas Orgánicas, es avena organica.
Aqui tienen la Receta: ruclips.net/video/wSHLKuUvrOo/видео.htmlsi=aGdav54d1ZphMVce
Los ingredientes en lw descripción porfa , gracias
Hola amiga , ya hice los cambios en la descripción, espero que te gusten un abrazo 🤗
Debem de estar deliciosas
Riquísimas 🤤
Hola toque de canela...disculpa la ignorancia qué es " psyllium " ?... soy mexicana, vivo en EEUU y me gustaría hacer éste pan por su aporte de calcio, sólo qué ésa es mi duda no sé qué es " psyllium " ....saludos desde Garland, Texas....DTB..!!
Hola Marta, encantada de saludarte 😍 El psyllium es un tipo de fibra soluble que se popularizó como complemento para mejorar el tránsito intestinal. Sale de una planta , y en repostería se aplica para dar elasticidad, seguro que puedes prescindir de èl si no lo consigues en la receta, un abrazo 🤗 que ilusión que me veas desde EEUU 🇺🇸 besazos !!!
@@conuntoquedecanela ....gracias por tomarte él tiempo en responder.... haré tú receta, pués sé antoja mucho en éstos días qué a pesar de ya entró la primavera está haciendo un poco de frío, qué no es común en él área dónde vivo...saludos....DTB..!!
@@MarthaGarcia-bo8rs 😘😘
Gracias por su tiempo, lo voy a prepara, una pregunta puedo dejar la chía en remojo y luego usar las 5 cucharadas? Gracias por su amable respuesta. Un saludo desde Fort Lauderdale, Florida.
Hola amiga, si claro, al remojar las semillas las estás activando, que es otra forma de aprovechar sus beneficios, o molerlas como hago yo, que también es la forma correcta de consumirlas, espero que te guste el resultado. Que ilusión que me escribas desde Florida 😍😍 y gracias por tu amable comentario, un abrazo desde Tenerife, Islas Canarias 🇮🇨
No deseo escuchar esa música escandalosa, deberías explicar la receta!
Buenos días amiga 🌞una pena que no te guste la música 🎵 es alegre y divertida , la música nos pone de buen humor 😄 pero simplemente bájale el volumen y arreglado . Lo de yo narrar la receta , todavía no me he decidido a hacerlo, pero gracias por la sugerencia 😘que tengas un lindo día !!!
Bajele el volumen 😂
😂😂😂😂😂
Que pintaza de pan! Prueba el mío de lentejas. Tienes nueva suscriptora. 👍✏❤
Hola!!!! Encantada de saludarte 🥰😍 pasaré a ver tu receta , gracias por comentar, abrazos 😘
Me encantó. Más recetas saludables, fáciles y económicas. Muchas gracias por compartir.
Muchas gracias a ti por pasar , seguiremos publicando nuevas recetas en breve , un abrazo 🤗
Asi no se pela la yuca😂😂
😅
Que rico paté, me encanta😋👍
Muchas gracias 😻 está delicioso 😋
Mil gracias muy buena la receta la aré.
Muchas gracias a ti, por pasar y comentar ☺️ espero que te guste, un abrazo 🤗
Super original me encanta 😋😋 ahí va ese pedazo de like 👍👍
Gracias! 😊 y es muy fácil de hacer 🙌😍
Arepa, el pan ancestral de nosotros los VENEZOLANOS, remonta su antiguo origen en la dieta de los indígenas cumanagotos que habitaban en lo que hoy se conoce como el estado Sucre. Se le llamaba EREPA a la preparación del maíz de forma redondeada que solian consumir. De ahí y hasta nuestros días es que se le llama a estos ricos pancitos: AREPAS. A partir de 1960, dando un paso evolutivo en la preparacion de este alimento en el pais, el conglomerado empresarial venezolano de alimentos POLAR introduce al mercado su producto de harina de maiz procesada, denominada comercialmente P.A.N. Hasta entonces, esta masa era producida mediante el machacado de granos de maíz en un «pilón», una especie de mortero y mazo, ambos de gran tamaño y hechos de madera y su posterior molido. A este proceso, se le llama pilado. Como platillo que podría considerarse de categoria gourmet, la arepa ostenta una alta variedad de preparaciones y sabores irresistibles al paladar, gracias a la ingeniosa capacidad del venezolano a la hora de cocinar. Cada segundo sabado de septiembre celebramos y exaltamos nuestro platillo con el Día Mundial de la Arepa. NACIO en VENEZUELA y nos define a la vez como el pais de una rmuy RICA gastronomia, admirada por propios y extraños. La arepa en Colombia, que dicho sea de paso, no tiene tanto arraigo, fue posteriormente consumida en ese pais, insertada al suyo al traerla del nuestro. Lo que pasa es que Colombia es un pais con un vacio cultural propio, y en retazos absorbe elementos culturales uctoctonos de otros paises. No tienen principio de nacionalidad genuina, hasta las calles y barrios por lo general llevan nombres foraneos. Viva VENEZUELA, la Tierra del Sabor, viva NUESTRA AREPA.
Woowwwww menuda manera de defender un plato tradicional 👏👏👏 canarias 🇮🇨 y Venezuela 🇻🇪 siempre han tenido mucho en común 😍🙌💜
Hola Acabo de suscribirme y he visto que soy el suscriptor número 1000 enhorabuena 😊 me hace ilusión ser tu sub 1000 ❤ suerte con tu canal
Se ven lindas gracias
Holaaaa si Mireya , ademas de deliciosas quedan muy bonitas a modo de presentación para regalo por ejemplo 🥰un abrazo!!!
Un delicia de receta me la apunto compi 😋😋 ahí te dejo un súper like 👍👍 feliz semana
Muchísimas gracias ☺️ que tengas una semana estupenda!!!
Desayunos sin prisa ☀️🥕🥑🥥🍋 aguacate 🥑 aliñado con sal y aceite de oliva 🫒 tortilla con dos huevos 🥚 y una clara , una cucharada de harina de almendra, media cucharada de levadura nutricional, cebollino , pimiento piquillo, cúrcuma en polvo , sal y pimienta negra, en la sartén añadí un poco de Ghee 🫶jugo de zanahorias 🥕 limón 🍋 y agua de coco 🥥 hecho en extractor lento 💜 Disfruta , cuando te sea posible, de comer sin prisas, sin mirar reloj , desconectado/a……. ☀️ #comidasana #desayunosaludable #comersinprisas #comidahealthy #healthyfood #healthylifestyle
Que deliciosas trufas, que ricas😋👍
Siii quedan increíbles y muy fáciles de hacer 😍🫶💜😘
Estupendísima receta me gusta mucho 😋😋 ahí te dejo un súper like 👍👍
Muchísimas gracias ☺️
😂😂😂😂😂😂😂
TASBIEN ERMOSA BEBÉ
Me encanta❤
Dhje
😂😂👿👿
Me encantó amiga...saludosss 👋👋⚘️⚘️nueva suscriptora 😊
Quedan deliciosas y muy fáciles de preparar 😍😍😍 gracias y bienvenida 🤗 abrazos !!!
@@conuntoquedecanela de nadaaaa🥰⚘️👌
Muchas gracias por tu rica receta se ve maravillosa ❤️🇨🇱💕 Teresa desde Chile
Hola Teresa un beso muy grande, gracias por pasar y comentar … que lindo Chile 🇨🇱🥰
Excelente 😊me encanta
Muchas gracias 😻 queda deliciosa 😋 bienvenida !!!
Fui el like 777❤. Quizás no tenga la menor importancia pero a mí me encantan éstas coincidencias numéricas 😂 Fabulosa la receta 🎉
🥹🥹 y yo estoy viendo tu comentario y pone que fue escrito hace 7 horas 😍😍Wooww creo que me traerás suerte 🍀 un abrazo
@@conuntoquedecanela ¡Qué así sea hermosa, 😍 todo el éxito!!!
Muchas 🫂
Tengo k ir a conocer ka isla
❤ seguro que te enamora !!
Que ricas amiga 😋😋 ahí va ese pedazo de like 👍👍
Muchas gracias ☺️ quedaron deliciosas 💣🥳🥳🥳 un abrazo grande